వేసవి కాలంలో ఎండ తీవ్రత ఎక్కువగా ఉంటుంది. సూర్యకిరణాలు బలంగా ఉండడం వల్ల చెమట, తేమ కారణంగా చర్మం త్వరగా తన సహజ కాంతిని కోల్పోతుంది. ముఖం నిస్సత్తువగా, అలసిపోయినట్లు కనిపించవచ్చు. చాలామంది ఈ సమస్యలను తగ్గించుకోవడానికి ఖరీదైన సౌందర్య ఉత్పత్తులను ఉపయోగిస్తారు. అయితే ఇంట్లోనే లభించే కొన్ని సహజ పదార్థాలు కూడా చర్మాన్ని ఆరోగ్యంగా, కాంతివంతంగా ఉంచగలవు. ఇవి చర్మాన్ని చల్లగా ఉంచడమే కాకుండా ఎండ వల్ల కలిగే నష్టాన్ని కూడా తగ్గిస్తాయి. అలాంటి నాలుగు సహజ చిట్కాల గురించి తెలుసుకుందాం.
గంధం చర్మానికి సహజమైన చల్లదనాన్ని ఇస్తుంది. ఇది ఎండ వల్ల కలిగే మంటను తగ్గించడంలో సహాయపడుతుంది. అలాగే చర్మంపై ఏర్పడే టాన్ను తగ్గించి అదనపు జిడ్డును నియంత్రిస్తుంది. వేసవిలో వచ్చే చిన్నపాటి చర్మ సమస్యలను కూడా తగ్గించగలదు.
గంధం పొడిలో కొద్దిగా రోజ్ వాటర్ కలిపి పేస్ట్ తయారు చేయాలి. ఈ మిశ్రమాన్ని శుభ్రంగా కడిగిన ముఖానికి అప్లై చేయాలి. సుమారు 15 నిమిషాల తర్వాత చల్లటి నీటితో కడగాలి. ఆ తర్వాత తేలికపాటి మాయిశ్చరైజర్ ఉపయోగించాలి. వారానికి రెండు సార్లు ఇలా చేస్తే మంచి ఫలితం కనిపిస్తుంది.
రోజ్ వాటర్ వేసవిలో చర్మ సంరక్షణకు ఎంతో ఉపయోగపడుతుంది. ఇది చర్మంలోని పీహెచ్ స్థాయిని సమతుల్యం చేస్తుంది. చర్మం ఎర్రబడటం తగ్గి రంధ్రాలు చిన్నగా కనిపించడానికి సహాయపడుతుంది. రోజ్ వాటర్ను ఫ్రిజ్లో నిల్వ చేసి టోనర్లా ఉపయోగించవచ్చు. ముఖం కడిగిన తర్వాత లేదా రోజులో ఎప్పుడైనా స్ప్రే చేసుకోవచ్చు. ఇది వెంటనే తాజాదనాన్ని అందించి చర్మాన్ని తేమగా ఉంచుతుంది.
దోసకాయలో నీటి శాతం ఎక్కువగా ఉంటుంది. అలాగే యాంటీ ఆక్సిడెంట్లు కూడా పుష్కలంగా ఉంటాయి. ఇది చర్మానికి అవసరమైన తేమను అందిస్తుంది. కళ్ల చుట్టూ వచ్చే వాపు, నల్లటి వలయాలు (డార్క్ సర్కిల్స్)ను తగ్గించడంలో కూడా సహాయపడుతుంది.
తాజా దోసకాయ తురిమి, దాని రసాన్ని తీసుకోవాలి. ఆ రసాన్ని నేరుగా ముఖానికి అప్లై చేయవచ్చు. లేదా కలబంద జెల్తో కలిపి మాస్క్లా ఉపయోగించవచ్చు. 10 నుంచి 15 నిమిషాల తర్వాత చల్లటి నీటితో కడిగితే చర్మం కాంతివంతంగా కనిపిస్తుంది.
పెరుగు చర్మంపై ఉన్న మృతకణాలను సున్నితంగా తొలగిస్తుంది. ఇందులో ఉండే లాక్టిక్ యాసిడ్ చర్మాన్ని శుభ్రపరచి మెత్తగా మారుస్తుంది. పెరుగులోని ప్రోబయోటిక్స్ చర్మ రక్షణ పొరను బలపరుస్తాయి. పెరుగును ముఖం, మెడపై అప్లై చేసి 15 నిమిషాల పాటు ఉంచాలి. ఆ తర్వాత చల్లటి నీటితో కడగాలి. ఇలా క్రమం తప్పకుండా చేస్తే టాన్ తగ్గి చర్మం మృదువుగా మారుతుంది. అయితే పాల ఉత్పత్తులకు అలెర్జీ ఉన్నవారు దీన్ని ఉపయోగించకూడదు.
Also Read: వేసవిలో వేడి వల్ల మేకప్ త్వరగా చెడిపోతోందా? ఎక్కువ సమయం ఉండేందుకు బ్యూటీ టిప్స్
ఈ సహజ పదార్థాలు వేసవిలో చర్మ సంరక్షణకు మంచి సహాయాన్ని అందిస్తాయి. అయితే ఏదైనా పదార్థాన్ని ఉపయోగించే ముందు చిన్న ప్యాచ్ టెస్ట్ చేయడం మంచిది. ప్రతిరోజూ ఎక్కువ నీరు తాగాలి. తాజా పండ్లు, కూరగాయలు ఆహారంలో చేర్చాలి. బయటకు వెళ్లేటప్పుడు సన్స్క్రీన్ తప్పనిసరిగా ఉపయోగించాలి. అలాగే రోజుకు రెండు సార్లు ముఖాన్ని శుభ్రం చేసుకోవాలి. ఈ చిన్న అలవాట్లను పాటిస్తే చర్మం ఆరోగ్యంగా, కాంతివంతంగా మారుతుంది.
గమనిక: ఈ సమాచారం కేవలం అవగాహన కోసం మాత్రమే అందించబడింది. మీ చర్మ సంరక్షణ విధానంలో ఏవైనా మార్పులు చేసే ముందు తప్పనిసరిగా నిపుణుల సలహా తీసుకోండి.
Share
గంజాయి డాన్గా మారిన సస్పెండెడ్ కానిస్టేబుల్.. రూ.79 లక్షల డ్రగ్స్ సీజ్!
రంగంలోకి దిగిన గూగుల్.. ఫేక్ కాల్స్ భరతం పట్టడం ఖాయం, వినియోగదారులు ఫుల్ హ్యాపీ
