E-Paper
Advertisement

Category: Life & Healthcare News

లక్ష్మీదేవి మీ ఇంటికి రాబోతున్నట్లు కనిపించే సంకేతాలు.. వాస్తు శాస్త్రం ఏం చెబుతోందంటే

లక్ష్మీదేవి మీ ఇంటికి రాబోతున్నట్లు కనిపించే సంకేతాలు.. వాస్తు శాస్త్రం ఏం చెబుతోందంటే

ఇంట్లో చెదపురుగులు రావడానికి ఈ తప్పులే కారణం.. చెదలు నివారణకు ఈ చిట్కాలు పాటించండి

ఇంట్లో చెదపురుగులు రావడానికి ఈ తప్పులే కారణం.. చెదలు నివారణకు ఈ చిట్కాలు పాటించండి

Termite causes| ఇంట్లో చెదపురుగులు ఉంటే చాలా ఇబ్బందికరంగా ఉంటుంది. ఈ చిన్న కీటకాలు, మీ ఇంటికి తీవ్రమైన నష్టాన్ని కలిగిస్తాయి. ప్రధానంగా చెక్కను తింటాయి. ఇంట్లో ఫర్నిచర్, కిటికీలను లోపలి నుండి నాశనం చేస్తాయి. పైగా చెదల సమస్య ఉన్నట్లు.. నష్టం తీవ్రంగా జరిగే వరకు ఇంట్లో చెదల సమస్య ఉన్నట్లు సాధారణంగా బయటపడదు. అందుకే చెదపురుగులు ఇంట్లో రావడానికి కారణాలు, వాటి నివారణలను అర్థం చేసుకుంటే మీ ఇంటిని రక్షించుకోవచ్చు. ఇంట్లో చెదలు రావడానికి […]

కాలేయం ఆరోగ్యం మీ చేతుల్లోనే.. లివర్‌ను రక్షించే సూపర్ ఫుడ్స్ ఇవే!

కాలేయం ఆరోగ్యం మీ చేతుల్లోనే.. లివర్‌ను రక్షించే సూపర్ ఫుడ్స్ ఇవే!

Best food for liver : శరీరంలోని అతి ముఖ్యమైన అవయవాలలో కాలేయం ఒకటి. జీర్ణక్రియను మెరుగు పరచడం, హానికరమైన వ్యర్థాలను తొలగించడం దీని ప్రధాన బాధ్యత. అయితే.. ప్రస్తుత కాలంలో.. ఫాస్ట్ ఫుడ్, ఆల్కహాల్, సరైన వ్యాయామం లేకపోవడం వల్ల ‘ఫ్యాటీ లివర్’సమస్యలు పెరిగిపోతున్నాయి.ఖరీదైన మందుల కంటే.. మనం రోజూ తీసుకునే ఆహారంలో కొన్ని మార్పులు చేసుకోవడం ద్వారా లివర్‌ను సహజంగానే క్లీన్ చేసుకోవచ్చు. కాలేయానికి ప్రాణం పోసే.. ఆ అద్భుతమైన ఆహార పదార్థాల గురించి […]

అలసట, కడుపు ఉబ్బరంగా ఉంటుందా? అది ఫ్యాటీ లివర్ కావచ్చు.. ఈ హెచ్చరికలు గమనించండి

అలసట, కడుపు ఉబ్బరంగా ఉంటుందా? అది ఫ్యాటీ లివర్ కావచ్చు.. ఈ హెచ్చరికలు గమనించండి

Fatty Liver: శరీరంలో కాలేయం అనేది అత్యంత కీలకమైన అవయవం. ఇది రక్తాన్ని శుద్ధి చేయడమే కాకుండా.. జీర్ణక్రియలో ముఖ్యపాత్ర పోషిస్తుంది. అయితే.. కాలేయ కణాలలో అధికంగా కొవ్వు పేరుకుపోవడాన్నే ‘ఫ్యాటీ లివర్’ అంటారు. ఇది ప్రారంభంలో .. పెద్దగా ఇబ్బంది కలిగించకపోయినా.. సరైన సమయంలో గుర్తించకపోతే లివర్ సిర్రోసిస్ లేదా లివర్ క్యాన్సర్‌కు దారి తీసే ప్రమాదం ఉంది. అసలు ఫ్యాటీ లివర్ రావడానికి కారణాలేంటి? మన శరీరం ఇచ్చే హెచ్చరికలు ఎలా ఉంటాయి? అనే […]

హెయిర్ ఫాల్‌కి చెక్ పెట్టే సూపర్ ఫుడ్స్.. వారం రోజుల్లోనే మార్పు చూస్తారు!

హెయిర్ ఫాల్‌కి చెక్ పెట్టే సూపర్ ఫుడ్స్.. వారం రోజుల్లోనే మార్పు చూస్తారు!

Food For Hair Growth: నేటి ఉరుకుల పరుగుల జీవితం, కాలుష్యం, సరైన ఆహారపు అలవాట్లు లేకపోవడం వల్ల జుట్టు రాలడం సర్వసాధారణమైపోయింది. చాలా మంది జుట్టు కోసం కేవలం పైపూతగా వాడే నూనెలు,సీరంలపై ఆధారపడతారు. కానీ.. జుట్టు లోపలి నుంచి పెరగడానికి కావాల్సిన బయోటిన్, విటమిన్లు, ప్రోటీన్లు మనం తినే ఆహారం ద్వారానే అందుతాయి. జుట్టు ఆరోగ్యాన్ని మెరుగుపరిచి, రాలడాన్ని తగ్గించి, కొత్త జుట్టు మొలిచేలా చేసే కొన్ని అద్భుతమైన ఆహార పదార్థాల గురించి వివరంగా […]

రోటీ పెనంపై దోసె వేసినా అంటుకోదు.. ఈ 3 చిట్కాలు పాటిస్తే సరి

రోటీ పెనంపై దోసె వేసినా అంటుకోదు.. ఈ 3 చిట్కాలు పాటిస్తే సరి

dosa on roti tawa without sticking| చాలా మంది టిఫిన్ ‌కోసం ఇంట్లోనే దోసెలు వేసుకుంటారు. అయితే రొట్టె వేసిన పెనంపైనే కొన్ని సార్లు దోసె వేయాల్సి వస్తుంది. సాధారణంగా రొట్టె వేసిన తవ్వపై క్రిస్పీ దోసె రావడం కష్టంగా ఉంటుంది. ఎందుకంటే దోసె ఆ పెనంపై అంటుకుంటుంది. దోసె అంటుకుపోవడం లేదా మెత్తగా వచ్చేస్తుంది. సరైన పద్ధతి అనుసరిస్తే ఇంట్లోనే పర్ఫెక్ట్ క్రిస్పీ దోసె చేయవచ్చు. రోటీ పెనంపై దోసె ఎందుకు అంటుకుపోతుంది? రొట్టె […]

ఏసీ లేకుండా ఇంట్లో చల్లని గాలి.. మీ ఇంటి బాల్కనీలో సువాసనగల పూల మొక్కలు పెంచండి

ఏసీ లేకుండా ఇంట్లో చల్లని గాలి.. మీ ఇంటి బాల్కనీలో సువాసనగల పూల మొక్కలు పెంచండి

summer flowering plants for balcony| వేసవికాలంలో ఇంట్లో వేడి గాలులు వీస్తుండడంతో ఇంట్లో ఇబ్బందికరంగా ఉంటుంది. ఈ సమస్యకు పరిష్కారం కోసం అందరూ కూలర్లు, ఏసీలు ఉపయోగిస్తుంటారు. అయితే ఇంట్లో చల్ల గాలి కోసం ఒక సులభ పరిష్కారం ఉంది. పైగా ఇంట్లో అందాన్ని, సువాసనని పెంచుతుంది. ఇంటి బాల్కనీలో మొక్కలు సహజంగా వేడిని తగ్గించి, గాలి క్వాలిటీని మెరుగుపరుస్తాయి. పూల మొక్కలు అందానికి తోడు సువాసన కూడా ఇస్తాయి. బాల్కనీలో తోటపని చేయడం యంత్రాలు […]

ములక్కాడ పచ్చడి తిన్నారా? యమ టేస్టీ రుచి.. చాలా సింపుల్ రెసిపీ

ములక్కాడ పచ్చడి తిన్నారా? యమ టేస్టీ రుచి.. చాలా సింపుల్ రెసిపీ

Moringa Pickle| భారతీయ వంటకాల్లో పచ్చళ్లు చాలా స్పెషల్. సాధారణంగా మామిడి, నిమ్మ, టమాటా, వెల్లుల్లి పచ్చళ్లు ఉంటాయి. అయితే ఎప్పుడైనా మునగాకాయ పచ్చడి ట్రై చేశారా?. తాజా మునగాకాయలు సాధారణ సుగంధ ద్రవ్యాలు ఉపయోగించి తయారు చేయబడుతుంది. ఈ పచ్చడి రోజువారీ భోజనానికి రుచి, పోషణను జోడిస్తుంది. ఇంట్లో లభించే పదార్థాలతో దీన్ని సులభంగా సిద్ధం చేసుకోవచ్చు. మునగకాయ పచ్చడి ఎందుకు ఆరోగ్యకరమైనది? మునగకాయలో విటమిన్లు, ఖనిజాలు యాంటీఆక్సిడెంట్లతో సమృద్ధిగా ఉంటాయి. జీర్ణక్రియను మెరుగుపరచడానికి పూర్తి […]

ఈ నియమం పాటిస్తే భార్యాభర్తల మధ్య అసలు గొడవలుండవు.. ఇద్దరి మధ్య రొమాన్స్ గ్యారంటీ

ఈ నియమం పాటిస్తే భార్యాభర్తల మధ్య అసలు గొడవలుండవు.. ఇద్దరి మధ్య రొమాన్స్ గ్యారంటీ

Rule for happy Marriage| ప్రతి దాంపత్య జీవితంలోనూ అభిప్రాయ భేదాలు, అపార్థాలు రావడం సహజం. కానీ ఆ గొడవలను ఎలా డీల్ చేస్తారో అనేది దాంపత్య జీవితంలో సుఖాన్ని నిర్ణయిస్తుంది. భార్యాభర్తలు 5..5..5 రూల్ పాటిస్తే వారి మధ్య సంభాషణ సులభంగా మెరుగుపరచవచ్చు. ఇది భాగస్వాములు ఒకరినొకరు ప్రశాంతంగా, గౌరవంగా అర్థం చేసుకోవడానికి సహాయపడుతుంది. 5..5..5 నియమం అంటే ఏమిటి? 5..5..5 నియమం ఒక నిర్మాణాత్మక సంభాషణ విధానం. ఇది సంభాషణను మూడు భాగాలుగా 5 […]

నరనరాల్లో శక్తినింపే అంజీర్ వాటర్.. ఆరోగ్యానికి వరం.. ఆ సమయంలో తాగితే ఫుల్ పవర్

నరనరాల్లో శక్తినింపే అంజీర్ వాటర్.. ఆరోగ్యానికి వరం.. ఆ సమయంలో తాగితే ఫుల్ పవర్

Figs Water| అంజీర్ వాటర్ అనేది సులభంగా తయారు చేసుకోగల సహజమైన పానీయం. ఈ స్పెషల్ పానీయంతో అనేక ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు ఉన్నాయి. ఎండు అంజూర పండ్లను (డ్రై ఫిగ్స్) రాత్రంతా నీళ్లలో నానబెట్టి తరువాత అంజీర వాటర్ తయారు చేస్తారు. ఈ ప్రక్రియతో ముఖ్యమైన పోషకాలు నీటిలో విడుదలవుతాయి. సరైన సమయంలో తాగితే దీని ప్రభావం ఎన్నో రెట్లు ఎక్కువవుతుంది. అంజీర్ వాటర్ తాగడానికి ఉత్తమ సమయం అంజీర్ వాటర్ తాగడానికి ఉదయమే బెస్ట్ టైమ్. […]

హైదరాబాద్ ఎండల్లోనూ సేఫ్‌గా.. ఉండటానికి బెస్ట్ చిట్కాలు

హైదరాబాద్ ఎండల్లోనూ సేఫ్‌గా.. ఉండటానికి బెస్ట్ చిట్కాలు

Hyderabad Summer Tips:  భాగ్యనగరంలో భానుడు తన ప్రతాపాన్ని చూపిస్తున్నాడు. సాధారణంగా మే నెలలో ఉండే ఎండలు ఏప్రిల్‌లోనే మొదలైపోవడంతో హైదరాబాద్ ప్రజలు ఉక్కిరిబిక్కిరి అవుతున్నారు. ఉష్ణోగ్రతలు రోజురోజుకూ పెరుగుతున్న తరుణంలో కేవలం దాహం తీర్చుకోవడం మాత్రమే సరిపోదు, వడదెబ్బ, డీహైడ్రేషన్ బారిన పడకుండా సరైన జాగ్రత్తలు తీసుకోవడం చాలా అవసరం. ముఖ్యంగా బయట తిరిగే ఉద్యోగులు, వృద్ధులు, పిల్లలు ఈ ఎండల పట్ల అప్రమత్తంగా ఉండాలి. ఈ వేసవిలో మిమ్మల్ని మీరు కాపాడుకోవడానికి పాటించాల్సిన ముఖ్యమైన […]

మీ పక్కనే ఉంటూ తన స్వార్థం కోసం ఉపయోగించుకునే స్నేహితులు వీరే.. ఈ సంకేతాలతో గుర్తుపట్టండి

మీ పక్కనే ఉంటూ తన స్వార్థం కోసం ఉపయోగించుకునే స్నేహితులు వీరే.. ఈ సంకేతాలతో గుర్తుపట్టండి

Chanakya Niti Selfish Friends| లోకంలో మహాపురుషులు మాత్రమే లోక కల్యాణం కోసం, ఇతరులకు సహాయం కోసం జీవిస్తారు. మిగతా వారంతా స్వార్థపరులే. ఈ స్వార్థపూరిత లోకంలో నిజమైన స్నేహితులు లభించడం కష్టం. మీ చుట్టూ ఉన్న ప్రతి ఒక్కరికీ మంచి ఉద్దేశ్యాలు ఉండవు. కొంతమంది వ్యక్తులు తమ వ్యక్తిగత లాభం కోసం మాత్రమే మీతో స్నేహం చేస్తారు. అటువంటి స్వార్థపరులను ఎలా గుర్తించాలో చాణక్య నీతి వివరిస్తుంది. ఈ సంకేతాలను ముందుగానే గుర్తిస్తే జరగబోయే నష్టాన్ని […]

మైగ్రేన్ తలనొప్పిని తగ్గించుకోండి.. ఈ 10 కారణాలే మీ నొప్పిని పెంచుతున్నాయి!

మైగ్రేన్ తలనొప్పిని తగ్గించుకోండి.. ఈ 10 కారణాలే మీ నొప్పిని పెంచుతున్నాయి!

Migraine Triggers: మైగ్రేన్ అనేది ప్రపంచవ్యాప్తంగా లక్షలాది మందిని వేధిస్తున్న సమస్య. ఇది కేవలం తల ఒక వైపున వచ్చే నొప్పి మాత్రమే కాదు, వాంతులు, వికారం, వెలుతురును చూడలేకపోవడం వంటి ఇబ్బందులను కూడా కలిగిస్తుంది. చాలా మందిలో మైగ్రేన్ అకస్మాత్తుగా వస్తుంది. కానీ నిశితంగా గమనిస్తే మన రోజువారీ అలవాట్లలోనే దానిని ప్రేరేపించే ‘ట్రిగ్గర్స్’ దాగి ఉంటాయి. ఈ ట్రిగ్గర్స్ ఏంటో తెలుసుకుంటే. నొప్పి తీవ్రతను తగ్గించుకోవడమే కాకుండా.. అది రాకుండా ముందే జాగ్రత్త పడవచ్చు. […]

గంటలపాటు జిమ్‌ చేసినా బరువు తగ్గడం లేదా? అందరూ చేసే తప్పులివే..

గంటలపాటు జిమ్‌ చేసినా బరువు తగ్గడం లేదా? అందరూ చేసే తప్పులివే..

Weight loss mistakes diet exercise| చాలా మంది డైటింగ్ పాటిస్తూ, రోజూ వ్యాయామం చేస్తున్నా.. బరువు తగ్గడం లేదని బాధపడతారు. ఇది చాలా నిరాశ, గందరగోళాన్ని కలిగిస్తుంది. అసలు సమస్య మీరు చేసే చిన్న తప్పుల్లో దాగి ఉంటుంది. ఈ తప్పులను అర్థం చేసుకుంటే మంచి ఫలితాలు సాధించవచ్చు. సరైన మొతాదులో క్యాలరీలు తీసుకోవడం బరువు తగ్గాలంటే సరైన క్యాలరీ సమతుల్యత అవసరం. ఎక్కువ క్యాలరీలు తీసుకుంటే కొవ్వు తగ్గదు. చాలా తక్కువ క్యాలరీలు తీసుకుంటే […]

జీవితంలో వేగంగా ఎదగాలంటే చాణక్యుడు చెప్పిన ఈ 5 నీతులు ఈ రోజే పాటించండి.. విజయం మీదే

జీవితంలో వేగంగా ఎదగాలంటే చాణక్యుడు చెప్పిన ఈ 5 నీతులు ఈ రోజే పాటించండి.. విజయం మీదే

Life Success Chanakya Tips| జీవితంలో విజయం సాధించడానికి అదృష్టం లేదా ప్రతిభ మాత్రమే కారణాలు కాదు. మీ తెలివితేటలు, రోజువారీ అలవాట్లు, క్రమశిక్షణపై కూడా ఆధారపడి ఉంటుంది. రాజకీయ, ఆర్థిక శాస్త్రం నిపుణుడు అయిన చాణక్యుడు.. జీవితంలో త్వరగా విజయం వైపు మార్గనిర్దేశం చేసే ఆచరణాత్మక అలవాట్లను వివరించాడు. ఈ అలవాట్లు చాలా సులభంగా పాటించవచ్చు.. కానీ వాటిని క్రమం తప్పకుండా అనుసరిస్తే అద్భుత ఫలితాలు ఇస్తాయి. ప్రతి రోజు సరైన ప్లానింగ్‌తో ప్రారంభించండి తమ […]

Big Stories

Advertisement

Family Drama OTT: కొడుకుల కోసం తపించే తండ్రి… ప్రశంసలతో పరుగులు తీస్తున్న సినిమా… గుండెను పిండే ఎమోషన్స్

Family Drama OTT: కొడుకుల కోసం తపించే తండ్రి… ప్రశంసలతో పరుగులు తీస్తున్న సినిమా… గుండెను పిండే ఎమోషన్స్

Actress Laya: కెరీర్ వదిలేసి, 24 ఏళ్లకే పెళ్లి చేసుకోవడానికి కారణం అదే!

Actress Laya: కెరీర్ వదిలేసి, 24 ఏళ్లకే పెళ్లి చేసుకోవడానికి కారణం అదే!

Fantasy Drama OTT: అంధకారాన్ని జయించే అభిమన్యుడు… చావులోనూ చెరగని చిరునవ్వు… హార్ట్ టచింగ్ స్టోరీ

Fantasy Drama OTT: అంధకారాన్ని జయించే అభిమన్యుడు… చావులోనూ చెరగని చిరునవ్వు… హార్ట్ టచింగ్ స్టోరీ

Weekly Horoscope: ఈ వారం ఆ రాశి వ్యాపారస్తులకు లాభాలు

Weekly Horoscope: ఈ వారం ఆ రాశి వ్యాపారస్తులకు లాభాలు

Today Horoscope in Telugu: ఆ రాశి వారికి ఆకస్మిక ధనలాభం

Today Horoscope in Telugu: ఆ రాశి వారికి ఆకస్మిక ధనలాభం

Laya Kissik Talks: బ్లైండ్ పాత్ర చేస్తే.. ఫస్ట్ వీక్ కోటి లాస్ అన్నారు.. థర్డ్ వీక్ కోటి లాభం అన్నారు

Laya Kissik Talks: బ్లైండ్ పాత్ర చేస్తే.. ఫస్ట్ వీక్ కోటి లాస్ అన్నారు.. థర్డ్ వీక్ కోటి లాభం అన్నారు

Cm revanth : సీఎం సవాల్‌పై బీఆర్ఎస్ మౌనం ఎందుకు?

Cm revanth : సీఎం సవాల్‌పై బీఆర్ఎస్ మౌనం ఎందుకు?

Kissik Talks: ‘అమ్మోరు’లో మొదట నాకే అవకాశం వచ్చింది.. ఎందుకు చేయలేదంటే? – లయ

Kissik Talks: ‘అమ్మోరు’లో మొదట నాకే అవకాశం వచ్చింది.. ఎందుకు చేయలేదంటే? – లయ

Iran Kharg Isand: ఇరాన్ కు ‘ఖార్గ్ ద్వీపం’ ఎందుకంత కీలకం?

Iran Kharg Isand: ఇరాన్ కు ‘ఖార్గ్ ద్వీపం’ ఎందుకంత కీలకం?

Actress Laya: ఓన్లీ వెజిటేరియన్.. నటి లయ డైట్ సీక్రెట్ ఏంటో తెలుసా!

Actress Laya: ఓన్లీ వెజిటేరియన్.. నటి లయ డైట్ సీక్రెట్ ఏంటో తెలుసా!
×