E-Paper
Advertisement

Category: Life & Healthcare News

Peas Benefits For Health: ప్రోటీన్ లోపంతో బాధపడుతున్నారా.. అయితే బఠాణీలు ట్రై చేయండి

Peas Benefits For Health: ప్రోటీన్ లోపంతో బాధపడుతున్నారా.. అయితే బఠాణీలు ట్రై చేయండి

Severe Postpartum Haemorrhage: ప్రసవానంతరం తీవ్రమైన రక్తస్రావంతో బాధపడుతున్నారా.. నివారణకు ఈ చిట్కాలు పాటించండి..

Severe Postpartum Haemorrhage: ప్రసవానంతరం తీవ్రమైన రక్తస్రావంతో బాధపడుతున్నారా.. నివారణకు ఈ చిట్కాలు పాటించండి..

Severe Postpartum Haemorrhage: ప్రపంచంలోకి కొత్త జీవితాన్ని తీసుకురావడం సంతోషకరమైన సందర్భం. అయితే ఇది సవాళ్లను కూడా అందిస్తుంది. ముఖ్యంగా సర్జరీ తర్వాత మహిళలకు ఊహించను సమస్యలను తెచ్చిపెడుతుంది. అందులో ప్రసవానంతరం రక్తస్రావం ఓ పెద్ద సమస్య అనే చెప్పాలి. ప్రపంచ ఆరోగ్య సంస్థ ప్రకారం ప్రసవానంతరం రక్తస్రావం పుట్టిన 24 గంటల లోపు 500 ఎంఎల్ లేదా అంతకంటే ఎక్కువ రక్త నష్టం జరుగుతుంది. ప్రపంచవ్యాప్తంగా రక్తస్రావాలలో 75 నుంచి 90 శాతం వరకు గర్భాశయ […]

Raw Banana Benefits: పచ్చి అరటిపండ్లతో ఎన్ని లాభాలో తెలిస్తే అస్సలు వదిలిపెట్టరు..!

Raw Banana Benefits: పచ్చి అరటిపండ్లతో ఎన్ని లాభాలో తెలిస్తే అస్సలు వదిలిపెట్టరు..!

Health Benefits of Raw Banana: అరటిలో అనేక పోషకాలు ఉంటాయి. ఒకప్పుడు ప్రతి పెరట్లో అరటి చెట్లు పెంచేవారు. కేవలం అరటి పండుతోనే కాదు అరటి కాయతో కూడా అనేక ప్రయోజనాలు ఉంటాయి. చాలా మంది పచ్చి అరటి కాయలతో అనేక రకాల వంటకాలను వండుతుంటారు. పండిన అరటిపండు కంటే పచ్చి అరటిపండు మంచిదని చాలా మంది చెబుతుంటారు. పచ్చి అరటిపండులో పొటాషియం, మెగ్నీషియం, విటమిన్ బి6 తో పాటు ఇతర ముఖ్యమైన పోషకాలు పుష్కలంగా […]

Side Effects of Alcohol: సడన్‌గా మద్యం మానేస్తే.. ఏం జరుగుతుందో తెలుసా..?

Side Effects of Alcohol: సడన్‌గా మద్యం మానేస్తే.. ఏం జరుగుతుందో తెలుసా..?

Effects of Alcohol on Body: మద్యం తాగడం ప్రస్తుతం కామన్ అయిపోయింది. ఆల్కహాల్ తాత్కాలికంగా ఆనందాన్ని ఇచ్చినా..దీని వల్ల భవిష్యత్తులో ఎదురయ్యే సమస్యలు చాలా ఎక్కువ. ఒకప్పుడు పండగకో..పబ్బానికో మద్యం తాగే వారు. కానీ ఇప్పుడు వయస్సుతో సంబంధం లేకుండా ఎప్పుడు పడితే అప్పుడు ఆల్కహాల్ సేవిస్తున్నారు. ఈ అలవాటు అతిగా ఉంటే ప్రాణాలు పోయే ప్రమాదం ఉంది. మితిమీరిన మద్యపానం ఆరోగ్యానికి హానికరం. అయినా చాలా మంది మద్యం తాగడం మానుకోవాలని అనుకోరు. అయితే […]

Daliya Benefits: గోధుమ రవ్వతో ఎన్ని ప్రయోజనాలు ఉన్నాయో తెలిస్తే షాక్ అవుతారు!

Daliya Benefits: గోధుమ రవ్వతో ఎన్ని ప్రయోజనాలు ఉన్నాయో తెలిస్తే షాక్ అవుతారు!

Health Benefits of Daliya: పోషకమైన ధాన్యాల రంగంలో గోధుమ రవ్వ ఒకటి. దీనిని కొన్ని ప్రాంతాలలో దాలియా లేదా బుల్గూర్ అని పిలుస్తారు. గోధుమ రవ్వలో విటమిన్లు, ఖనిజాలు, పోషకాలు పుష్కలంగా ఉంటాయి. అయితే ఈ గోధుమ రవ్వను కేవలం ఆహారంలో తినడానికే కాకుండా.. దీనితో అనేక ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు కూడా పొందవచ్చని నిపుణులు సూచిస్తున్నారు. మరి ఆ వివరాలు ఏంటో ఇప్పుడు తెలుసుకుందాం. పుష్కలంగా పోషకాలు: గోధుమ రవ్వ ఒక పోషక శక్తి కేంద్రం. […]

Ginseng Benefits: ఈ ఒక్క ఆయుర్వేద మూలిక ఎన్ని అద్భుతాలు చేస్తుందో తెలుసా..

Ginseng Benefits: ఈ ఒక్క ఆయుర్వేద మూలిక ఎన్ని అద్భుతాలు చేస్తుందో తెలుసా..

Ginseng Benefits: మూలికా ఔషధాలలో జిన్సెంగ్ సూపర్‌ఫుడ్‌గా పిలుస్తారు. జిన్సెంగ్ అనేక ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు ఔషధం లాంటిది. జిన్సెంగ్ సహజమైన శక్తిని పెంచేందుకు, దృష్టిని పదును పెట్టేందుకు, రోగనిరోధక వ్యవస్థను పటిష్టం చేసేందుకు అద్భుతంగా పనిచేస్తుంది. జిన్సెంగ్ శక్తిని స్వీకరించి సంపూర్ణ ఆరోగ్యం, జీవశక్తి వంటి అనేక విధాలుగా తోడ్పడుతుంది. జిన్‌సెంగ్‌తో మరెన్నో ప్రయోజనాలు ఉన్నాయని నిపుణులు అంటున్నారు. అవేంటో ఇప్పుడు తెలుసుకుందాం. 1. జీవశక్తిని పెంచుతుంది ఎండిపోయినట్లు, అలసటగా భావిస్తున్నారా? జిన్సెంగ్ సహజ శక్తి బూస్టర్‌గా […]

Diabetic Patient: డయాబెటిక్ పేషెంట్స్ అసలు మామిడి కాయలు ఎన్ని తినాలో తెలుసా.. ?

Diabetic Patient: డయాబెటిక్ పేషెంట్స్ అసలు మామిడి కాయలు ఎన్ని తినాలో తెలుసా.. ?

Diabetic Patient: పండ్లలో రారాజుగా పిలువబడే మామిడి పండు అంటే అందరికీ చాలా ఇష్టం. వేసవిలో మామిడి పండ్ల కోసం మామిడి ప్రియులు ఆసక్తిగా ఎదురుచూస్తుంటారు. ఈ రోజుల్లో మార్కెట్‌లో చాలా రకాల మామిడి పండ్లు దొరుకుతున్నాయి. దాదాపు ప్రతి ఒక్కరూ మామిడి రుచిని ఇష్టపడతారు. తీపి, జ్యుసి మామిడి పండ్లను చూసిన తర్వాత తినకుండా ఉండలేరు. అటువంటి పరిస్థితిలో, మధుమేహ వ్యాధిగ్రస్తులు కూడా మామిడిపండ్ల కోసం ఆరాటపడతారు. అయితే మధుమేహ వ్యాధిగ్రస్తులు మామిడి పండ్లను తినడానికి […]

Car AC Tips: ఎంత ఎండలో అయినా సరే.. ఇలా చేస్తే కారులో చిల్డ్ ఏసీ వస్తుంది!

Car AC Tips: ఎంత ఎండలో అయినా సరే.. ఇలా చేస్తే కారులో చిల్డ్ ఏసీ వస్తుంది!

Car AC Tips: ప్రస్తుత కాలంలో వేడి వేడి తారాస్థాయికి చేరుకుంది. చాలా నగరాల్లో ఉష్ణోగ్రత దాదాపు 50 డిగ్రీలకు చేరుకుంది. దీని కారణంగా వేడి విధ్వంసం సృష్టిస్తోంది. అటువంటి పరిస్థితిలో మీరు మీ కారులో ప్రయాణిస్తున్నట్లయితే ఎయిర్ కండీషనర్ (AC) కలిగి ఉండటం చాలా ముఖ్యం. అయితే కొన్నిసార్లు మెయింటెనెన్స్ లేదా సరిగా ఉపయోగించకపోవడం వల్ల ఏసీ కారును చల్లబరచదు. అటువంటి పరిస్థితిలో దాని చల్లదనంతో పాటు, AC  లైన్లను శుభ్రపరచడం కూడా అవసరం అవుతుంది. […]

Drinking Water On an Empty Stomach: పరిగడుపున నీళ్లు తాగితే ఎన్ని లాభాలో తెలుసా.. ఇలా ఎన్ని గ్లాసుల నీళ్లు తాగాలంటే?

Drinking Water On an Empty Stomach: పరిగడుపున నీళ్లు తాగితే ఎన్ని లాభాలో తెలుసా.. ఇలా ఎన్ని గ్లాసుల నీళ్లు తాగాలంటే?

Drinking Water On an Empty Stomach: శరీరాన్ని ఆరోగ్యంగా ఉంచుకోవాలనుకుంటే జీవనశైలిలో కొన్ని ఆరోగ్యకరమైన అలవాట్లను చేర్చుకోవాలి. అలాంటి ఒక ఆరోగ్యకరమైన అలవాట్లలోనే ఉదయం నిద్రలేచిన తర్వాత నీరు త్రాగడం ఒకటి. ఉదయం ఖాళీ కడుపుతో నీరు తాగడం వల్ల జీర్ణక్రియ మెరుగుపడుతుంది. దీంతో శరీరంలో పేరుకుపోయిన టాక్సిన్స్ తొలగిపోతాయి. ఉదయాన్నే నీరు తాగడం చర్మానికి మంచిదని కూడా భావిస్తారు. రోజూ ఉదయాన్నే నీళ్లు తాగేవాళ్లలో కిడ్నీ, రాళ్ల సమస్యలు తగ్గుతాయి. శరీరం ఆరోగ్యంగా ఉండేందుకు, […]

Black Rice: నల్లగా ఉన్నాయని పక్కన పెడుతున్నారా.. వీటితో ఎన్ని ప్రయోజనాలో తెలుసా..?

Black Rice: నల్లగా ఉన్నాయని పక్కన పెడుతున్నారా.. వీటితో ఎన్ని ప్రయోజనాలో తెలుసా..?

Black Rice: బ్లాక్ రైస్ లేదా నల్ల బియ్యాన్ని తరచుగా వాటర్ ఓట్స్ అని పిలుస్తారు. ఇది అనేక ఆరోగ్య ప్రయోజనాలతో కూడిన సూపర్ ఫుడ్. ఇందులోని యాంటీఆక్సిడెంట్ లక్షణాలు గుండె ఆరోగ్యం, బరువు నిర్వహణ, గట్ ఆరోగ్యం కోసం దాని మద్దతు వరకు, అడవి బియ్యం ఏదైనా ఆహారంలో విలువైన అదనంగా ఉంటుంది. కాబట్టి, అడవి బియ్యం ఆరోగ్యానికి ఎటువంటి ప్రయోజనాలు ఇస్తుందో ఇప్పుడు తెలుసుకుందాం. పోషక పవర్‌హౌస్ బ్లాక్ రైస్ ని అడవి బియ్యం […]

Cashews Benefits: జీడిపప్పుతో గుండెకు బోలెడన్ని ప్రయోజనాలు.. తెలిస్తే తినకుండా ఉండలేరు..

Cashews Benefits: జీడిపప్పుతో గుండెకు బోలెడన్ని ప్రయోజనాలు.. తెలిస్తే తినకుండా ఉండలేరు..

Cashews Benefits: జీడిపప్పును భారతదేశంలో “కాజు” అని పిలుస్తారు. ఇది ఒక సాధారణ అల్పాహారంగా మాత్రమే కాకుండా స్వీట్లలో ఉపయోగిస్తారు. ఈ గింజలు రుచికరమైనవి మాత్రమే కాకుండా అనేక ఆరోగ్య ప్రయోజనాలను అందించే అనేక పోషకాలతో నిండి ఉన్నాయి. వీటిని పచ్చిగా తిన్నా, ఇష్టమైన వంటకాలకు జోడించినా, లేదా క్రీము సాస్‌లను తయారు చేయడానికి వాటిని ఉపయోగించినా, జీడిపప్పు ఆహారంలో బహుముఖ, పోషకమైన అదనంగా ఉంటుంది. అయితే జీడిపప్పును ఆరోగ్యంలో ఎందుకు చేర్చుకోవాలో ఇప్పుడు తెలుసుకుందాం. గుండె […]

Ayurvedic Tips for Digestive System: జీర్ణ వ్యవస్థ ఆరోగ్యాన్ని కాపాడుకోవడానికి అద్భుతమైన సహజ ఆయుర్వేద చిట్కాలు..

Ayurvedic Tips for Digestive System: జీర్ణ వ్యవస్థ ఆరోగ్యాన్ని కాపాడుకోవడానికి అద్భుతమైన సహజ ఆయుర్వేద చిట్కాలు..

Ayurvedic Tips for Healthy Digestive System: వేసవిలో జీర్ణ ఆరోగ్యాన్ని కాపాడుకోవడం చాలా అవసరం. వేడి, తేమతో కూడిన వాతావరణంతో, మన శరీరాలు సులభంగా నిర్జలీకరణానికి గురవుతాయి. ఇది మలబద్ధకం, అతిసారం, ఉబ్బరం వంటి జీర్ణ సమస్యలకు దారి తీస్తుంది. ఈ సమస్యలను నివారించడానికి, కొన్ని ఆయుర్వేద చిట్కాలను అనుసరించడం చాలా ముఖ్యం. జీర్ణక్రియతో మంచి ఆరోగ్యం మొదలవుతుందని ఆయుర్వేదం చెబుతోంది. మొత్తం ఆరోగ్యం, శ్రేయస్సు కోసం మంచి జీర్ణక్రియను నిర్వహించడం చాలా ముఖ్యం. మెరుగైన […]

Kids Mental Health: మీ పిల్లల్లో ఇలాంటి లక్షణాలు ఉన్నాయా..? అయితే జాగ్రత్త సుమీ!

Kids Mental Health: మీ పిల్లల్లో ఇలాంటి లక్షణాలు ఉన్నాయా..? అయితే జాగ్రత్త సుమీ!

Signs of Mental Health Problem in Children: తల్లిదండ్రులు తమ పిల్లల ప్రవర్తనను ఎల్లప్పుడు గమనిస్తూ ఉండాలి. అంతే కాకుండా వారి ఫీలింగ్స్ అర్ధం చేసుకోవాలి. వారి మానసిక ఆరోగ్యం ఎప్పటికప్పుడు అంచనా వేయాలి. పిల్లలు పెద్దలకు చాలా వరకు తమ సమస్యలు చెప్పలేరు. దీంతో తమలో తామే నలిగిపోతూ ఉంటారు. కొన్ని సార్లు వారు కమ్యూనికేట్ చేసే విధానం కూడా భిన్నంగా ఉంటుంది. వారి బాధలను చెప్పడానికి వాడాల్సిన పదాలు కూడా వారికి తెలియకపోవచ్చు. […]

Colon Cancer in Youth: యువతకు పెద్దపేగు క్యాన్సర్ ముప్పు.. కారణమిదే..!

Colon Cancer in Youth: యువతకు పెద్దపేగు క్యాన్సర్ ముప్పు.. కారణమిదే..!

Reasons for Colon Cancer in Youth: ప్రపంచ వ్యాప్తంగా అత్యధిక మరణాలకు కారణం అవుతున్న వ్యాధుల్లో క్యాన్సర్ ఒకటి. గత పదేళ్లలోనే క్యాన్సర్ కేసులు ఏకంగా 28 శాతం పెరిగాయి అంటేనే పరిస్థితిని అర్ధం చేసుకోవచ్చు. క్యాన్సర్ పెద్ద వయస్సు వారికి వచ్చే వ్యాధి అని డాక్టర్లు చెబుతుంటారు. కానీ ప్రస్తుతం యుక్త వయస్సు వారు కూడా క్యాన్సర్ బారిన పడుతున్నారు. ముఖ్యంగా మహిళల కంటే పురుషులే ఎక్కువగా క్యాన్సర్ బారిన పడుతున్నారు. పెద్ద పేగు […]

Ayurvedic Remedies: హైడ్రేటెడ్‌గా ఉండాలనుకుంటున్నారా ? అయితే ఈ ఆయుర్వేద చిట్కాలు మీ కోసమే..

Ayurvedic Remedies: హైడ్రేటెడ్‌గా ఉండాలనుకుంటున్నారా ? అయితే ఈ ఆయుర్వేద చిట్కాలు మీ కోసమే..

Ayurvedic Remedies: వేడి, పెరుగుతున్న ఉష్ణోగ్రత కారణంగా శరీరం చాలా ఇబ్బందులను ఎదుర్కొంటుంది. వేగంగా చెమట పట్టడం వల్ల డీహైడ్రేషన్ వస్తుంది. ఇలాంటి పరిస్థితుల్లో ఫ్యాన్ లేదా ఏసీ కింద మాత్రమే కూర్చోవడానికి కొందరు ఇష్టపడతారు. ఇది శరీర ఉష్ణోగ్రతను తగ్గిస్తుంది. లోపలి నుండి చల్లబరచడానికి సహాయపడుతుంది. అయితే, శరీరం లోపల ఉష్ణోగ్రతను తగ్గించడానికి కొన్ని ఆయుర్వేద నివారణలను కూడా అనుసరించవచ్చు. శరీరం లోపల వేడి ఎక్కువగా పెరిగితే డీహైడ్రేషన్, హీట్ స్ట్రోక్, కళ్లు తిరగడం, వాంతులు, […]

Big Stories

Advertisement

Family Drama OTT: కొడుకుల కోసం తపించే తండ్రి… ప్రశంసలతో పరుగులు తీస్తున్న సినిమా… గుండెను పిండే ఎమోషన్స్

Family Drama OTT: కొడుకుల కోసం తపించే తండ్రి… ప్రశంసలతో పరుగులు తీస్తున్న సినిమా… గుండెను పిండే ఎమోషన్స్

Actress Laya: కెరీర్ వదిలేసి, 24 ఏళ్లకే పెళ్లి చేసుకోవడానికి కారణం అదే!

Actress Laya: కెరీర్ వదిలేసి, 24 ఏళ్లకే పెళ్లి చేసుకోవడానికి కారణం అదే!

Fantasy Drama OTT: అంధకారాన్ని జయించే అభిమన్యుడు… చావులోనూ చెరగని చిరునవ్వు… హార్ట్ టచింగ్ స్టోరీ

Fantasy Drama OTT: అంధకారాన్ని జయించే అభిమన్యుడు… చావులోనూ చెరగని చిరునవ్వు… హార్ట్ టచింగ్ స్టోరీ

Weekly Horoscope: ఈ వారం ఆ రాశి వ్యాపారస్తులకు లాభాలు

Weekly Horoscope: ఈ వారం ఆ రాశి వ్యాపారస్తులకు లాభాలు

Today Horoscope in Telugu: ఆ రాశి వారికి ఆకస్మిక ధనలాభం

Today Horoscope in Telugu: ఆ రాశి వారికి ఆకస్మిక ధనలాభం

Laya Kissik Talks: బ్లైండ్ పాత్ర చేస్తే.. ఫస్ట్ వీక్ కోటి లాస్ అన్నారు.. థర్డ్ వీక్ కోటి లాభం అన్నారు

Laya Kissik Talks: బ్లైండ్ పాత్ర చేస్తే.. ఫస్ట్ వీక్ కోటి లాస్ అన్నారు.. థర్డ్ వీక్ కోటి లాభం అన్నారు

Cm revanth : సీఎం సవాల్‌పై బీఆర్ఎస్ మౌనం ఎందుకు?

Cm revanth : సీఎం సవాల్‌పై బీఆర్ఎస్ మౌనం ఎందుకు?

Kissik Talks: ‘అమ్మోరు’లో మొదట నాకే అవకాశం వచ్చింది.. ఎందుకు చేయలేదంటే? – లయ

Kissik Talks: ‘అమ్మోరు’లో మొదట నాకే అవకాశం వచ్చింది.. ఎందుకు చేయలేదంటే? – లయ

Iran Kharg Isand: ఇరాన్ కు ‘ఖార్గ్ ద్వీపం’ ఎందుకంత కీలకం?

Iran Kharg Isand: ఇరాన్ కు ‘ఖార్గ్ ద్వీపం’ ఎందుకంత కీలకం?

Actress Laya: ఓన్లీ వెజిటేరియన్.. నటి లయ డైట్ సీక్రెట్ ఏంటో తెలుసా!

Actress Laya: ఓన్లీ వెజిటేరియన్.. నటి లయ డైట్ సీక్రెట్ ఏంటో తెలుసా!
×