E-Paper
Advertisement

Category: Life & Healthcare News

Gardening Tips: సమ్మర్‌లో మొక్కలను కాపాడుకోండిలా !

Gardening Tips: సమ్మర్‌లో మొక్కలను కాపాడుకోండిలా !

Instant Energy: అలసటగా అనిపిస్తోందా ? అయితే ఈ డ్రింక్స్ తాగండి !

Instant Energy: అలసటగా అనిపిస్తోందా ? అయితే ఈ డ్రింక్స్ తాగండి !

Instant Energy: ఆరోగ్యంగా ఉండాలంటే తగినంత పోషకాహారం తినడంతో పాటు 7 నుండి 8 గంటలు నిద్రపోవడం చాలా ముఖ్యం. ఆహారం, నిద్ర పట్ల జాగ్రత్తలు తీసుకున్నా కూడా కొంత మంది రోజంతా నీరసంగా, శక్తి తక్కువగా ఉన్నట్లు కనిపిస్తారు. మీకు కూడా ఇలా జరుగుతుంటే.. మీ శరీరంలో పోషకాహార లోపం, నీరు లేకపోవడం, తప్పుడు ఆహారపు అలవాట్లు లేదా కెఫిన్ అధికంగా తీసుకోవడం వంటి కారణాల్లో ఏది మీ ఆరోగ్యాన్ని ప్రభావితం చేస్తుందో గుర్తించండి. ఇదే […]

Weight Gain After Marriage: పెళ్లి తర్వాత.. ఎందుకు బరువు పెరుగుతారో తెలుసా ?

Weight Gain After Marriage: పెళ్లి తర్వాత.. ఎందుకు బరువు పెరుగుతారో తెలుసా ?

Weight Gain After Marriage: అధిక బరువు సమస్యతో ప్రస్తుతం చాలా మంది ఇబ్బంది పడుతున్నారు. చిన్నా పెద్దా తేడా లేకుండా పెరిగిన బరువుతో నానా పాట్లు పడుతున్నారు. జీవన శైలిలో మార్పులు, ఆహారపు అలవాట్లు, శారీరక శ్రమ లేకపోవడంతో పాటు కొన్ని రకాల ఆరోగ్య సమస్యలు కూడా బరువు పెరగడానికి కారణం అవుతాయి. ఇదిలా ఉంటే.. సాధారణంగా పెళ్లి తర్వాత బరువు పెరిగే స్త్రీ , పురుషులను మనం చూస్తూనే ఉంటాం. చాలా మంది పెళ్లిళ్ల […]

Cancer: ఈ ఒక్క అలవాటు మార్చుకుంటే చాలు.. క్యాన్సర్ రానే రాదట !

Cancer: ఈ ఒక్క అలవాటు మార్చుకుంటే చాలు.. క్యాన్సర్ రానే రాదట !

Cancer: గత కొన్ని దశాబ్దాలుగా.. ప్రపంచ వ్యాప్తంగా బ్రెస్ట్ క్యాన్సర్, పెద్ద పేగు క్యాన్సర్ కేసులు గణనీయంగా పెరుగుతున్నాయి. ఈ వ్యాధుల వెనుక ఉన్న ప్రధాన కారణాలను తెలుసుకోవడానికి శాస్త్రవేత్తలు నిరంతరం ప్రయత్నిస్తూనే ఉన్నారు. తప్పుడు ఆహారపు అలవాట్లు అనేక తీవ్రమైన వ్యాధులకు కారణమవుతాయి. అంతే కాకుండా ఇది క్యాన్సర్ వంటి ప్రాణాంతక వ్యాధులు రావడానికి కూడా కారణం అవుతున్నాయి. ఇటీవల జరిగిన ఓ పరిశోధన ప్రకారం బ్రెస్ట్, పెద్ద పేగు క్యాన్సర్ కు సంబంధించిన ఓ […]

Pomegranate: ముఖం మెరవాలా? దానిమ్మ గింజలతో ఇలా చేయండి చాలు

Pomegranate: ముఖం మెరవాలా? దానిమ్మ గింజలతో ఇలా చేయండి చాలు

దానిమ్మ గింజలను తిన్నా లేక ఆ గింజ నుంచి తీసిన రసాన్ని తాగినా మనకి ఎంతో మేలు జరుగుతుంది. కేవలం ఆరోగ్యానికే కాదు అందానికి కూడా దానిమ్మ రసం ఎంతో మేలు చేస్తుంది. శక్తివంతమైన యాంటీ ఆక్సిడెంట్లతో నిండి ఉన్న దానిమ్మ అందాన్ని, చర్మ తేజస్సును పెంచుతుంది. యాంటీ ఏజింగ్ లక్షణాలు కూడా దీనికి ఎక్కువ. ఎక్కువ యాంటీ ఆక్సిడెంట్లు ఉండే పండ్లలో దానిమ్మ ఒకటి. దీనిలో విటమిన్ ఈ ఉంటుంది. ఇది ఆక్సీకరణను నిరోధించడంలో సహాయపడుతుంది. […]

Sweet Watermelon: తియ్యటి పుచ్చకాయ కావాలా? సింపుల్ గా ఇలా గుర్తుపట్టండి!

Sweet Watermelon: తియ్యటి పుచ్చకాయ కావాలా? సింపుల్ గా ఇలా గుర్తుపట్టండి!

Watermelon Types: వేసవి మొదలయ్యింది. ఎండలు మండుతున్నాయి.  సూర్యుడి భగభగల నుంచి తట్టుకోవాలంటే ఒంటికి చలువ చేసే పండ్లు, కూరగాయాలు తీసుకోవాలంటారు నిపుణులు. కూరగాయల మాట ఎలా ఉన్నా, పండ్లు అనగానే పుచ్చకాయలు ఠక్కున గుర్తొస్తాయి. వేసవిలో ఎక్కడ చూసినా అవే కనిపిస్తాయి. రైతులు పండించిన పుచ్చకాయలను నేరుగా తీసుకొచ్చి రహదారల పక్కనే పెట్టి అమ్ముతుంటారు. ఎండాకాలంలో ఇవి మంచి ధర పలుకుతాయి. కొంత మంది పుచ్చకాయలు రంగు వచ్చేలా రసాయనాలు అందిస్తారు. కల్తీ అని తెలియక […]

Aloe Vera For Hair: అలోవెరా ఇలా వాడితే.. జుట్టు వద్దన్నా పెరుగుతుంది !

Aloe Vera For Hair: అలోవెరా ఇలా వాడితే.. జుట్టు వద్దన్నా పెరుగుతుంది !

Aloe Vera For Hair: మీ ఇంట్లో ఉండే ఒక చిన్న మొక్క మీ మ్యాజిక్ చేయగలదని మీకు తెలుసా? అవును.. కలబంద గురించి ఎప్పుడో ఒకప్పుడు మీరు వినే ఉంటారు. ఇది మీ జుట్టుకు దివ్యౌషధం కంటే తక్కువేమీ కాదు. కలబందలో విటమిన్లు, ఖనిజాలు , యాంటీ ఆక్సిడెంట్లతో సమృద్ధిగా ఉంటాయి. ఇవి జుట్టును లోపలి నుండి పోషణను అందిస్తాయి. అంతే కాకుండా జుట్టును బలంగా చేస్తాయి. మీ జుట్టు పొడిగా, నిర్జీవంగా ఉంటే.. లేదా […]

Tips For Hair Wash: వారానికి ఎన్ని సార్లు.. తలస్నానం చేయాలో తెలుసా ?

Tips For Hair Wash: వారానికి ఎన్ని సార్లు.. తలస్నానం చేయాలో తెలుసా ?

 Tips For Hair Wash: అందమైన, పొడవాటి జుట్టు అంటే.. అందరికీ ఇష్టం ఉంటుంది. కానీ ఈ రోజుల్లో మారుతున్న జీవనశైలి, క్రమరహిత ఆహారపు అలవాట్లు, ఒత్తిడి, కాలుష్యం జుట్టుపై ప్రత్యక్ష ప్రభావాన్ని చూపుతున్నాయి. అబ్బాయి అయినా, అమ్మాయి అయినా ప్రతి ఒక్కరూ తమ జుట్టు రాలుతుంటే మాత్రం  ఆందోళన చెందుతారు. ఇలాంటి సమయంలోనే కొన్ని రకాల హెయిర్ కేర్ ప్రొడక్ట్స్ వాడతారు. అంతే కాకుండా కొంతమంది నేచురల్ హోం మేడ్ హెయిర్ ఆయిల్స్ కూడా ట్రై […]

Young Look Tips: ఏజ్ పెరుగుతున్నా కూడా.. అందంగా కనిపించాలంటే ?

Young Look Tips: ఏజ్ పెరుగుతున్నా కూడా.. అందంగా కనిపించాలంటే ?

Young Look Tips: ముఖం కాంతివంతంగా మెరుస్తూ ఉండాలని ప్రతి ఒక్కరికీ ఉంటుంది. అంతే కాకుండా తమ వయస్సు కంటే చిన్నగా కనిపించాలని అందరూ కోరుకుంటారు. ప్రతి ఒక్కరూ తమ ముఖంలో అందాన్ని పెంచుకోవడానికి ప్రయత్నిస్తారు. కానీ కొన్ని సార్లు ముడతలు, మచ్చల వంటి వాటిని లైట్ తీసుకుంటారు. ఇదిలా ఉంటే ఏజ్ పెరుగుతున్నా కూడా యవ్వనంగా కనిపించడానికి రకరకాల స్కిన్ కేర్ ప్రొడక్ట్స్ వాడుతుంటారు. కొన్ని సార్లు ఎన్ని చేసినా ఫలితం అంతంత మాత్రంగానే ఉంటుంది. […]

Seamantham: గర్భిణీలకు ఏడో నెలలోనే ఎందుకు సీమంతం చేస్తారంటే.. ఇదీ అసలు విషయం!

Seamantham: గర్భిణీలకు ఏడో నెలలోనే ఎందుకు సీమంతం చేస్తారంటే.. ఇదీ అసలు విషయం!

Seamantham In 7th Month: ప్రతి స్త్రీ తల్లి కావాలని ఎంతగానో ఆశ పడుతుంది. తొలిసారి ప్రెగ్నెన్సీ అయ్యే మహిళ ఆనందం గురించి ఎంత చెప్పినా తక్కువే అవుతుంది. గర్భధారణ అనేది తన జీవితంలో ఓ వరంగా భావిస్తుంది. తమ ప్రేమకు ప్రతిరూపంగా పుట్టబోయే బిడ్డ కోసం ఎన్నో కలలుకంటుంది. పురిటి నొప్పుల బాధ భరించలేనిదని తెలిసినా, ప్రాణాలను పణంగా పెట్టి బిడ్డకు జన్మను ఇవ్వాల్సి ఉంటుందని తెలిసినా ఆనందంగా స్వీకరిస్తారు. తన పేగు తెంచుకుని పుట్టే […]

Cleaning Tips: ఇంటిని ఇలా శుభ్రం చేస్తే.. సువాసన వెదజల్లుతుంది !

Cleaning Tips: ఇంటిని ఇలా శుభ్రం చేస్తే.. సువాసన వెదజల్లుతుంది !

Cleaning Tips: ప్రతి ఒక్కరూ తమ ఇంటిని శుభ్రంగా ఉంచుకోవడానికి ఇష్టపడతారు. కానీ మీరు ఇంటిని ఎంత శుభ్రం చేసినా కూడా ఇంట్లో తాజాదనం, మంచి వాసన లేకపోతే  చేసిందంతా వ్యర్థంగా అనిపిస్తుంది. ఇంటిని ఎప్పటికప్పుడు శుభ్రం చేసుకోవడం  చాలా ముఖ్యం. ఇంట్లోని మురికిని ఎప్పటికప్పుడు శుభ్రం చేయాలి. ఇదిలా ఉంటే మీరు ఇంట్లోని గదులను శుభ్రపరచడంతో పాటు సువాసన వెదజల్లేలా మార్చాలనుకుంటే.. నేలను తుడిచేటప్పుడు నీటిలో కొన్ని పదార్థాలను కలపడం ముఖ్యం. ఇలా చేయడం ద్వారా […]

Mint Juice: పుదీనా జ్యూస్ తాగితే.. ఎన్ని లాభాలో తెలుసా ?

Mint Juice: పుదీనా జ్యూస్ తాగితే.. ఎన్ని లాభాలో తెలుసా ?

Mint Juice: వేసవిలో శరీరాన్ని చల్లగా, తాజాగా ఉంచడానికి పుదీనా రసం చాలా బాగా ఉపయోగపడుతుంది. పుదీనా దాని శీతలీకరణ లక్షణాలకు ప్రసిద్ధి చెందింది. పుదీనా రసం తాగడం వల్ల జీర్ణక్రియ మెరుగుపడటమే కాకుండా శరీరాన్ని హైడ్రేటెడ్‌గా ఉంచడంలో కూడా సహాయపడుతుంది. ఇందులో ఉండే మెంథాల్ వేడి నుండి ఉపశమనం కలిగించడంలో , కడుపు సంబంధిత సమస్యలను తగ్గించడంలో సహాయపడుతుంది. దీంతో పాటు.. పుదీనా రసం రోగనిరోధక శక్తిని పెంచడంలో, డీహైడ్రేషన్‌ను కూడా ప్రభావవంతంగా పనిచేస్తుంది. ఈ […]

Cockroach Milk Nutrition: బొద్దింక పాలు.. ఇందులో ఆవు పాల కంటే ఎక్కువ పోషకాలు, పరిశోధకులు ఏం చెప్పారంటే?

Cockroach Milk Nutrition: బొద్దింక పాలు.. ఇందులో ఆవు పాల కంటే ఎక్కువ పోషకాలు, పరిశోధకులు ఏం చెప్పారంటే?

Cockroach Milk Nutrition| పోషకాహారం అంటే అందరికీ డ్రై ఫ్రూట్స్, పాలు, పాల పదార్థాలు, ఆకుకూరలు, మాంసాహారం వంటివి గుర్తుకొస్తాయి. వీటిలో ముఖ్యంగా పాలు తాగాలని చిన్నప్పటి నుంచి వింటూనే ఉన్నాం. పాలు శరీరానికి అత్యంత శక్తినిచ్చే ఆహారంగా పరిగణిస్తారు. ఒక గ్లాసు పాలు తాగడం వల్ల మన శరీరానికి కావలసిన పోషకాలు అందుతాయి. ఎముకలు, దంతాల ఆరోగ్యానికి మంచిది. ముఖ్యంగా ఇందులోని కాల్షియం ఎముకలకు బలాన్ని చేకూరుస్తుంది. ఒక గ్లాసు పాలు ప్రతిరోజు రాత్రి పడుకునే […]

Anemia In Women: ప్రతీ 5 గురు మహిళల్లో ముగ్గురికి ఈ సమస్య.. మీలో కూడా ఈ లక్షణాలున్నాయా ?

Anemia In Women: ప్రతీ 5 గురు మహిళల్లో ముగ్గురికి ఈ సమస్య.. మీలో కూడా ఈ లక్షణాలున్నాయా ?

Anemia In Women: దేశంలోని ప్రతి ఐదుగురు మహిళల్లో 3 మంది రక్తహీనతతో బాధపడుతున్నారని గణాంకాలు చెబుతున్నాయి. శరీరంలో తగినంత ఆరోగ్యకరమైన ఎర్ర రక్త కణాలు లేదా హిమోగ్లోబిన్ లేనప్పుడు రక్తహీనత ఏర్పడుతుంది. రక్తహీనత అనేది రక్తం లేకపోవడానికి సంబంధించిన వ్యాధి అయినప్పటికీ.. ఇది మొత్తం శారీరక , మానసిక ఆరోగ్యాన్ని ప్రభావితం చేస్తుంది. జీవనశైలి, ఆహారంలో మార్పుల కారణంగా, అనేక రకాల వ్యాధుల ప్రమాదం పెరుగుతోంది. పిల్లలు అయినా, వృద్ధులైనా, స్త్రీలు అయినా, పురుషులు అయినా, […]

Gond Katira: సమ్మర్‌లో గోండ్ కటిరా తింటే.. ఈ సమస్యలు రమ్మన్నా రావు !

Gond Katira: సమ్మర్‌లో గోండ్ కటిరా తింటే.. ఈ సమస్యలు రమ్మన్నా రావు !

Gond Katira: వేసవిలో గోండ్ కటిరా తినడం వల్ల శరీరానికి చాలా ప్రయోజనకరంగా ఉంటుంది. ఔషధ గుణాలు సమృద్ధిగా ఉండే గోండ్ కటిరా, శరీరాన్ని చల్లబరచడానికి, శక్తిని పెంచడానికి ఉపయోగిస్తారు. ఇది సహజంగా నీటిని పీల్చుకునే లక్షణాలను కలిగి ఉంటుంది. అంతే కాకుండా ఇది శరీరాన్ని హైడ్రేటెడ్‌గా ఉంచడంలో సహాయపడుతుంది. జీర్ణవ్యవస్థను మెరుగుపరచడానికి, ఎముకలను బలోపేతం చేయడానికి, చర్మాన్ని పోషణకు ఆయుర్వేద వైద్యంలో దీనిని శతాబ్దాలుగా ఉపయోగిస్తున్నారు. దీనిని షర్బత్, పాలు, స్వీట్లు , ఆయుర్వేద మందుల […]

Big Stories

Advertisement

Family Drama OTT: కొడుకుల కోసం తపించే తండ్రి… ప్రశంసలతో పరుగులు తీస్తున్న సినిమా… గుండెను పిండే ఎమోషన్స్

Family Drama OTT: కొడుకుల కోసం తపించే తండ్రి… ప్రశంసలతో పరుగులు తీస్తున్న సినిమా… గుండెను పిండే ఎమోషన్స్

Actress Laya: కెరీర్ వదిలేసి, 24 ఏళ్లకే పెళ్లి చేసుకోవడానికి కారణం అదే!

Actress Laya: కెరీర్ వదిలేసి, 24 ఏళ్లకే పెళ్లి చేసుకోవడానికి కారణం అదే!

Fantasy Drama OTT: అంధకారాన్ని జయించే అభిమన్యుడు… చావులోనూ చెరగని చిరునవ్వు… హార్ట్ టచింగ్ స్టోరీ

Fantasy Drama OTT: అంధకారాన్ని జయించే అభిమన్యుడు… చావులోనూ చెరగని చిరునవ్వు… హార్ట్ టచింగ్ స్టోరీ

Weekly Horoscope: ఈ వారం ఆ రాశి వ్యాపారస్తులకు లాభాలు

Weekly Horoscope: ఈ వారం ఆ రాశి వ్యాపారస్తులకు లాభాలు

Today Horoscope in Telugu: ఆ రాశి వారికి ఆకస్మిక ధనలాభం

Today Horoscope in Telugu: ఆ రాశి వారికి ఆకస్మిక ధనలాభం

Laya Kissik Talks: బ్లైండ్ పాత్ర చేస్తే.. ఫస్ట్ వీక్ కోటి లాస్ అన్నారు.. థర్డ్ వీక్ కోటి లాభం అన్నారు

Laya Kissik Talks: బ్లైండ్ పాత్ర చేస్తే.. ఫస్ట్ వీక్ కోటి లాస్ అన్నారు.. థర్డ్ వీక్ కోటి లాభం అన్నారు

Cm revanth : సీఎం సవాల్‌పై బీఆర్ఎస్ మౌనం ఎందుకు?

Cm revanth : సీఎం సవాల్‌పై బీఆర్ఎస్ మౌనం ఎందుకు?

Kissik Talks: ‘అమ్మోరు’లో మొదట నాకే అవకాశం వచ్చింది.. ఎందుకు చేయలేదంటే? – లయ

Kissik Talks: ‘అమ్మోరు’లో మొదట నాకే అవకాశం వచ్చింది.. ఎందుకు చేయలేదంటే? – లయ

Iran Kharg Isand: ఇరాన్ కు ‘ఖార్గ్ ద్వీపం’ ఎందుకంత కీలకం?

Iran Kharg Isand: ఇరాన్ కు ‘ఖార్గ్ ద్వీపం’ ఎందుకంత కీలకం?

Actress Laya: ఓన్లీ వెజిటేరియన్.. నటి లయ డైట్ సీక్రెట్ ఏంటో తెలుసా!

Actress Laya: ఓన్లీ వెజిటేరియన్.. నటి లయ డైట్ సీక్రెట్ ఏంటో తెలుసా!
×