E-Paper
Advertisement

Category: Life & Healthcare News

Fast Hair Growth Tips: ఇది వాడితే.. తల మోయలేనంత జుట్టు

Fast Hair Growth Tips: ఇది వాడితే.. తల మోయలేనంత జుట్టు

Cardamom: రాత్రి పడుకునే ముందు యాలకులు తింటే.. ఇన్ని లాభాలా ?

Cardamom: రాత్రి పడుకునే ముందు యాలకులు తింటే.. ఇన్ని లాభాలా ?

Cardamom: తగినంత నిద్ర పొందడానికి, ఒత్తిడిని తగ్గించుకోవడానికి చాలా మంది వివిధ రకాల ప్రయత్నాలు చేస్తుంటారు. కొంత మంది మందులు కూడా వాడుతుంటారు. అయినప్పటికీ ఫలితం అంతంత మాత్రంగానే ఉంటుంది. ఇలాంటి సమయంలో మీరు యాలకులు తినడం అలవాటు చేసుకోవాలి. యాలకులు చూడటానికి చిన్నగా ఉంటాయి కానీ ఇవి కలిగించే ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు మాత్రం అద్భుతాలు చేస్తాయి. యాలకులలో ఉండే యాంటీ-ఆక్సిడెంట్ , యాంటీ ఇన్ఫ్లమేటరీ సమ్మేళనాలు మిమ్మల్ని ఆరోగ్యంగా ఉంచడంలో ఉపయోగపడతాయి. రాత్రి పడుకునే ముందు […]

Rosewater Toner: చర్మ సౌందర్యం కోసం.. రోజ్ వాటర్ ఇలా కూడా వాడొచ్చు తెలుసా ?

Rosewater Toner: చర్మ సౌందర్యం కోసం.. రోజ్ వాటర్ ఇలా కూడా వాడొచ్చు తెలుసా ?

Rosewater Toner: చర్మ సంరక్షణకు రోజ్ వాటర్ చాలా బాగా ఉపయోగపడుతుంది. ఇది ప్రత్యేకంగా సహజ గులాబీల నుండి తయారు చేయబడుతుంది. దీనిలో ఎటువంటి రసాయనాలు ఉపయోగించబడవు. రోజ్ వాటర్ ఒక సహజ టోనర్. ఇది అన్ని చర్మ రకాలకు మేలు చేస్తుంది . మార్కెట్లో లభించే రసాయనాలతో తయారు చేసిన టోనర్లకు బదులుగా ఇంట్లో తయారుచేసిన స్వచ్ఛమైన రోజ్ వాటర్‌ను ఉపయోగించడం ద్వారా, మీ చర్మం చాలా కాలం పాటు ఆరోగ్యంగా , మెరుస్తూ ఉంటుంది. […]

Sugarcane Juice: వీళ్లు చెరకు రసం అస్సలు తాగకూడదు !

Sugarcane Juice: వీళ్లు చెరకు రసం అస్సలు తాగకూడదు !

Sugarcane Juice: ఎండాకాలంలో చల్ల చల్లగా చెరకు రసం తాగడానికి ఎవరు ఇష్టపడరు చెప్పండి. ఇందులో ఉండే కార్బోహైడ్రేట్లు, ఇనుము, కాల్షియం , మెగ్నీషియం అనేక వ్యాధుల నుండి రక్షిస్తాయి. చెరకు రసం రుచికరంగా ఉండటమే కాకుండా.. శరీరాన్ని రిఫ్రెష్ చేయడంలో కూడా సహాయపడుతుంది. చెరకు రసం తాగడం వల్ల తక్షణ శక్తి లభిస్తుంది. అందుకే వేసవి కాలంలో దీని డిమాండ్ గణనీయంగా పెరుగుతుంది. మీరు కూడా క్రమం తప్పకుండా చెరకు రసం తాగితే మాత్రం కొంచెం […]

Zero Cement House: సిమెంట్ వాడకుండానే ఇల్లు కట్టేశారు.. ఎలాగో తెలిస్తే దిమ్మతిరుగుద్ది!

Zero Cement House: సిమెంట్ వాడకుండానే ఇల్లు కట్టేశారు.. ఎలాగో తెలిస్తే దిమ్మతిరుగుద్ది!

First Cement Less Stone House: ‘గత కాలము మేలు వచ్చు కాలం కంటెన్’ అంటూ పెద్ద వాళ్లు రాబోయే రోజుల గురించి ముందుగానే అంచనా వేసి చెప్పిన అద్భుతమైన మాట. అప్పుడప్పుడు నలుగురితో కలిసి మాట్లాడే సందర్భంలో పూర్వం రోజులు నయం అంటుండేవారు.  ఏటువంటి టెక్నాలజీ లేకపోయినా, ఎన్నో అద్భుతాలు సృష్టించారు. బండరాళ్లను శిల్పాలుగా చెక్కి, కళ్లు చెదిరే ఆలయాలను నిర్మించారు. సిమెంట్ అంటే ఏంటో తెలియని రోజుల్లోనే.. ఒకరాయిపై మరొక రాయిని పేర్చుతూ కళాఖండాలను ఆవిష్కరించారు. […]

Children Health Tips: ఎండాకాలంలో.. పిల్లలకు ఇలాంటి ఫుడ్ అస్సలు పెట్టొద్దు !

Children Health Tips: ఎండాకాలంలో.. పిల్లలకు ఇలాంటి ఫుడ్ అస్సలు పెట్టొద్దు !

Children Health Tips: పెరుగుతున్న వేడి పిల్లల శరీరాలపై అనేక ప్రభావాలను చూపుతుంది. అందుకే ఎండాకాలంలో చిన్న పిల్లల ఆహారం విషయంలో జాగ్రత్త తీసుకోవడం చాలా ముఖ్యం. వారికి సరైన పోషకాహారం అందించడం ద్వారా మాత్రమే వారు మంచి , ఆరోగ్యకరమైన జీవితాన్ని అందించగలుతారు. రోజు రోజుకు ఎండలు పెరిగిపోతున్నాయి. వాతావరణంలో వస్తున్న ఈ మార్పు చిన్న పిల్లల ఆరోగ్యంపై తీవ్ర ప్రభావాన్ని చూపుతాయి. అంతే కాకుండా ఈ సమయంలో చిన్న పిల్లల్లో రోగనిరోధక శక్తి తగ్గిపోతుంది. […]

Barley Water: బార్లీ వాటర్ తాగితే.. శరీరంలో జరిగే మ్యాజిక్ ఇదే !

Barley Water: బార్లీ వాటర్ తాగితే.. శరీరంలో జరిగే మ్యాజిక్ ఇదే !

Barley Water: బార్లీ వాటర్‌లో పోషకాలు పుష్కలంగా ఉంటాయి. ఇది జీర్ణక్రియను మెరుగుపరచడానికి , అంతే కాకుండా కొన్ని రకాల ఆరోగ్య సమస్యలు రాకుండా చేస్తుంది. బార్లీ వాటర్ తాగడం వల్ల శరీరాన్ని లోపలి నుండి శుభ్రంగా ఉంచడమే కాకుండా, చర్మ కాంతిని కూడా మెరుగుపడుతుంది. రోగనిరోధక శక్తిని బలోపేతం అవుతుంది. అంతే కాకుండా ఇది మొత్తం ఆరోగ్యానికి కూడా అద్భుత ప్రయోజనాలను అందిస్తుంది. బార్లీ వాటర్ తాగడం వల్ల కలిగే ప్రయోజనాలు: 1. జీర్ణక్రియ మెరుగుదల: […]

Mango: షుగర్ ఉన్న వాళ్లు.. మామిడి పండు తినొచ్చా ?

Mango: షుగర్ ఉన్న వాళ్లు.. మామిడి పండు తినొచ్చా ?

Mango: వేసవి కాలం ప్రారంభమైంది. తాజా, జ్యుసీ, అత్యంత తీపిగా ఉండే మామిడి పండ్లు మార్కెట్‌లోకి రావడం మొదలైంది. పండ్లలో రారాజు మామిడిపండు. ఈ పండు అంటే అందరికీ ఇష్టం ఉంటుంది. కానీ డయాబెటిస్ ఉన్నవారికి మాత్రం మామిడి పంట్లు తినాలా వద్దా అనే సందేహం ఉంటుంది. డయాబెటిక్ రోగులు కూడా మామిడి పండ్లు తినాలనుకుంటే 3 గొప్ప మార్గాలు ఉన్నాయి. ఇలా చేయడంవల్ల మామిడి తిన్న తర్వాత కూడా మీ చక్కెర స్థాయి అస్సలు పెరగదు […]

Teeth Cleaning Tips: పళ్లు తెల్లగా మెరిసిపోవాలంటే.. ఇప్పుడే ఇలా చేయండి !

Teeth Cleaning Tips: పళ్లు తెల్లగా మెరిసిపోవాలంటే.. ఇప్పుడే ఇలా చేయండి !

Teeth Cleaning Tips: ప్రతి ఒక్కరూ తెల్లగా, మెరిసే, ఆరోగ్యకరమైన పళ్లు ఉండాలని కోరుకుంటారు. మన దంతాలను శుభ్రంగా , బ్యాక్టీరియా లేకుండా ఉంచుకోవడానికి.. మనం వివిధ రకాల టూత్‌పేస్ట్‌లను ఉపయోగిస్తాము. కొన్నిసార్లు టూత్‌పేస్ట్ కూడా పళ్లపై ఉన్న పసుపు రంగును పూర్తిగా శుభ్రం చేయలేకపోతుంది. దీని కారణంగా పళ్లపై పసుపు రంగు పేరుకుపోతుంది. ఇది ఆత్మవిశ్వాసాన్ని ప్రభావితం చేయడమే కాకుండా నవ్వడానికి కూడా మనం ఇబ్బంది పడేలా చేస్తుంది. ఇలాంటి సమయంలోనే పసుపు రంగులోకి మారిన […]

Early White Hair: ఇవి ఒక్క సారి వాడినా చాలు.. తెల్ల జుట్టు నల్లగా మారడం పక్కా !

Early White Hair: ఇవి ఒక్క సారి వాడినా చాలు.. తెల్ల జుట్టు నల్లగా మారడం పక్కా !

Early White Hair: ఈ రోజుల్లో.. అన్ని వయస్సుల వారు తెల్ల జుట్టు సమస్యతో ఇబ్బంది పడుతున్నారు. దీనికి ప్రధాన కారణం వారి ఆహారపు అలవాట్లు కావచ్చు. చాలా మంది తెల్ల జుట్టు కారణంగా ఎక్కువగా ఖర్చు చేసి హెయిర్ కలర్స్ వాడుత డబ్బు వృధా చేస్తూ ఉంటారు. మీరు కూడా పార్లర్‌, లేదా సెలూన్‌కు వెళ్లి మీ తెల్ల జుట్టును నల్లగా మార్చుకోవడానికి పయత్నిస్తుంటే మాత్రం.. జాగ్రత్తగా ఉండండి. ఎందుకంటే ఇవి మీ జుట్టును తాత్కాలికంగా […]

Blackheads On Nose: ముక్కుపై నల్ల మచ్చలా ? ఇవి వాడితే.. ప్రాబ్లమ్ సాల్వ్ !

Blackheads On Nose: ముక్కుపై నల్ల మచ్చలా ? ఇవి వాడితే.. ప్రాబ్లమ్ సాల్వ్ !

Blackheads On Nose: మన ముఖం మీద బ్లాక్ హెడ్స్ సర్వసాధారణం. ముఖ్యంగా ముక్కు మీద బ్లాక్ హెడ్స్ ఎక్కువగా వస్తుంటాయి. ఇవి ముఖం మీద నల్లటి మచ్చలలా కనిపిస్తాయి. కొన్ని సార్లు చర్మ రంధ్రాలలో నూనె , ధూళి పేరుకుపోతాయి. అంతే కాకుండా చర్మ రంధ్రాలు తెరుచుకున్నప్పుడు, ఈ ధూళి, మృతకణాలు ఆక్సీకరణం చెంది నల్లగా మారుతాయి. వీటినే బ్లాక్ హెడ్స్ అంటారు. ఇది మన అందాన్ని పాడు చేస్తుంది. ఈ సమస్య నుండి బయట […]

Clothing Culture: అక్కడి ప్రజలకు దుస్తులు అంటే అలర్జీ.. విప్పుకుని తిరిగితేనే ఎనర్జీ అట!

Clothing Culture: అక్కడి ప్రజలకు దుస్తులు అంటే అలర్జీ.. విప్పుకుని తిరిగితేనే ఎనర్జీ అట!

Big Tv Live Originals: సంస్కృతులు, సంప్రదాయాలు అనేవి ఆయా ప్రాంతాల్లోని వాతావరణం, సామాజిక నిబంధనలు, మత విశ్వాసాల ఆధారంగా రూపొందుతాయి. అలాగే, ఇప్పుడు మనం చెప్పుకోబోయే సంప్రదాయం కూడా ఆయా ప్రాంతాల్లోని పరిస్థితులు ఆధారంగానే ఏర్పడింది. ప్రజలు ఒక్కో దేశంలో, ఒక్కో ప్రాంతంలో ఒక్కోలా దుస్తులు ధరిస్తారు. కొన్ని ప్రాంతాల్లో ఇప్పటికీ దుస్తులు లేకుండా, ఉంటే.. ఉండి లేనట్లు ధరించే వాళ్లు చాలా మంది ఉన్నారు. అక్కడి ప్రజలు దుస్తులు లేకుండా జీవించేందుకు ఎన్నో కారణాలు ఉండవచ్చు. […]

Salt Water: ప్రతి రోజు ఉదయం ఉప్పు కలిపిన నీరు తాగితే.. మతిపోయే లాభాలు !

Salt Water: ప్రతి రోజు ఉదయం ఉప్పు కలిపిన నీరు తాగితే.. మతిపోయే లాభాలు !

Salt Water:  ఉప్పు ప్రతి ఒక్కరు నిత్యం వంటకాల తయారీలో మాత్రమే కాకుండా పాటు వివిధ రకాలుగా ఉపయోగిస్తారు. ఉప్పు లేకుండా ఆహారం తినడం కష్టం. ఇది ఆహార రుచిని పెంచే సాధనం మాత్రమే కాదు.. ఆరోగ్యానికి కూడా మేలు చేస్తుంది. డాక్టర్లు కూడా శరీరానికి తగిన మోతాదులో ఉప్పు తీసుకోవాలని చెబుతుంటారు. సలాడ్లలో చల్లుకోవడం లేదా డ్రింక్స్ లో కూడా ఉప్పును యాడ్ చేసుకోవచ్చు. ప్రస్తుతం ఉదయాన్నే ఉప్పునీరు తాగడం వల్ల కలిగే ప్రయోజనాలకు సంబంధించిన […]

Mango Rice: పచ్చి మామిడి కాయ రైస్ ఇలా చేసుకుంటే రుచి అదిరిపోతుంది, పైగా ఆరోగ్యం కూడా!

Mango Rice: పచ్చి మామిడి కాయ రైస్ ఇలా చేసుకుంటే రుచి అదిరిపోతుంది, పైగా ఆరోగ్యం కూడా!

వేసవిలో మామిడికాయలు అధికంగా వస్తాయి. ఇవి సీజనల్ గా దొరికేవి. కాబట్టి ఆ సీజన్లో వచ్చేవి… ఆ కాలంలో తినాల్సిందే. అందుకే పచ్చి మామిడికాయ రెసిపీలను కచ్చితంగా అందరూ తినాలి. ఇక్కడ మేముపచ్చి మామిడికాయతో పుల్లని రెసిపీ ఎలా చేయాలో చెప్పాము. ఈ పచ్చి మామిడికాయ రైస్ చాలా టేస్టీగా ఉంటుంది. లంచ్ బాక్స్ రెసిపీగా కూడా ఉపయోగపడుతుంది. పచ్చిమామిడి రైస్ రెసిపీకి కావాల్సిన పదార్థాలు పచ్చిమామిడికాయ – ఒకటి వండిన అన్నం – రెండు కప్పులు […]

More Protein Foods: గుడ్లు కంటే ఎక్కువ ప్రోటీన్ కలిగిన సూపర్ ఫుడ్స్ ఇవే.. మిస్ కావద్దు!

More Protein Foods: గుడ్లు కంటే ఎక్కువ ప్రోటీన్ కలిగిన సూపర్ ఫుడ్స్ ఇవే.. మిస్ కావద్దు!

గుడ్లు ఎంతో ఆరోగ్యకరమైనవి. వీటిని సూపర్ ఫుడ్ గా చెప్పుకుంటారు. ప్రోటీన్‌ని అందించడంలో గుడ్లు ముందు స్థానంలో ఉంటాయి. ప్రోటీన్ కంటెంట్ కోసం కేవలం గుడ్లు పైనే ఆధారపడాల్సిన అవసరం లేదు. మరిన్ని ఆహార ప్రత్యామ్నాయాలు ఉన్నాయి. ఒక్కొక్క గుడ్డులో ఆరు గ్రాముల ప్రోటీన్ ఉంటుంది. ఆ ప్రోటీన్ కోసమే అందరూ గుడ్లను తింటూ ఉంటారు. మీకు గుడ్డు తినడం ఇష్టం లేకపోతే ప్రోటీన్ కోసం ఇక్కడ చెప్పిన ఆహారాలను ప్రయత్నించండి. ఇవన్నీ కూడా శాఖాహారాలే. కొమ్ము […]

Big Stories

Advertisement

Family Drama OTT: కొడుకుల కోసం తపించే తండ్రి… ప్రశంసలతో పరుగులు తీస్తున్న సినిమా… గుండెను పిండే ఎమోషన్స్

Family Drama OTT: కొడుకుల కోసం తపించే తండ్రి… ప్రశంసలతో పరుగులు తీస్తున్న సినిమా… గుండెను పిండే ఎమోషన్స్

Actress Laya: కెరీర్ వదిలేసి, 24 ఏళ్లకే పెళ్లి చేసుకోవడానికి కారణం అదే!

Actress Laya: కెరీర్ వదిలేసి, 24 ఏళ్లకే పెళ్లి చేసుకోవడానికి కారణం అదే!

Fantasy Drama OTT: అంధకారాన్ని జయించే అభిమన్యుడు… చావులోనూ చెరగని చిరునవ్వు… హార్ట్ టచింగ్ స్టోరీ

Fantasy Drama OTT: అంధకారాన్ని జయించే అభిమన్యుడు… చావులోనూ చెరగని చిరునవ్వు… హార్ట్ టచింగ్ స్టోరీ

Weekly Horoscope: ఈ వారం ఆ రాశి వ్యాపారస్తులకు లాభాలు

Weekly Horoscope: ఈ వారం ఆ రాశి వ్యాపారస్తులకు లాభాలు

Today Horoscope in Telugu: ఆ రాశి వారికి ఆకస్మిక ధనలాభం

Today Horoscope in Telugu: ఆ రాశి వారికి ఆకస్మిక ధనలాభం

Laya Kissik Talks: బ్లైండ్ పాత్ర చేస్తే.. ఫస్ట్ వీక్ కోటి లాస్ అన్నారు.. థర్డ్ వీక్ కోటి లాభం అన్నారు

Laya Kissik Talks: బ్లైండ్ పాత్ర చేస్తే.. ఫస్ట్ వీక్ కోటి లాస్ అన్నారు.. థర్డ్ వీక్ కోటి లాభం అన్నారు

Cm revanth : సీఎం సవాల్‌పై బీఆర్ఎస్ మౌనం ఎందుకు?

Cm revanth : సీఎం సవాల్‌పై బీఆర్ఎస్ మౌనం ఎందుకు?

Kissik Talks: ‘అమ్మోరు’లో మొదట నాకే అవకాశం వచ్చింది.. ఎందుకు చేయలేదంటే? – లయ

Kissik Talks: ‘అమ్మోరు’లో మొదట నాకే అవకాశం వచ్చింది.. ఎందుకు చేయలేదంటే? – లయ

Iran Kharg Isand: ఇరాన్ కు ‘ఖార్గ్ ద్వీపం’ ఎందుకంత కీలకం?

Iran Kharg Isand: ఇరాన్ కు ‘ఖార్గ్ ద్వీపం’ ఎందుకంత కీలకం?

Actress Laya: ఓన్లీ వెజిటేరియన్.. నటి లయ డైట్ సీక్రెట్ ఏంటో తెలుసా!

Actress Laya: ఓన్లీ వెజిటేరియన్.. నటి లయ డైట్ సీక్రెట్ ఏంటో తెలుసా!
×