E-Paper
Advertisement

Category: Life & Healthcare News

Pomegranate Peel: ఇదేందిరా మామ.. దానిమ్మ తొక్కలతో తెల్లజుట్టు నల్లగా మార్చుకోవచ్చా..?

Pomegranate Peel: ఇదేందిరా మామ.. దానిమ్మ తొక్కలతో తెల్లజుట్టు నల్లగా మార్చుకోవచ్చా..?

Aloe Vera For Hair: సమ్మర్‌లో ప్రతి ఒక్కరూ తప్పకుండా వాడాల్సిన హెయిర్ మాస్క్ ఇదే !

Aloe Vera For Hair: సమ్మర్‌లో ప్రతి ఒక్కరూ తప్పకుండా వాడాల్సిన హెయిర్ మాస్క్ ఇదే !

Aloe Vera For Hair: సమ్మర్‌లో మన చర్మమే కాదు, జుట్టుకు సంబంధించిన అనేక సమస్యలు కూడా పెరగడం ప్రారంభమవుతాయి. ముఖ్యంగా తల చర్మంపై అధిక చెమట పట్టడం వల్ల, ధూళి దానిపై చిక్కుకుపోతుంది. ఇది బ్యాక్టీరియా ప్రమాదాన్ని పెంచుతుంది. అంతే కాకుడా బ్యాక్టీరియా తలపై నెమ్మదిగా పెరగడం ప్రారంభిస్తుంది. దీని ఫలితంగా దురద, ఇన్ఫెక్షన్, చుండ్రు ఎక్కువవుతాయి. ఈ సమస్యలన్నింటినీ నివారించడానికి, కలబంద, గోరింటతో తయారు చేసిన స్కాల్ప్ మాస్క్ మీకు చాలా ఉపయోగకరంగా ఉంటుంది. […]

Coffee Scrub: ఫేస్ క్రీములు అవసరమే లేదు, కాఫీ ఇలా వాడితే.. మెరిసే చర్మం

Coffee Scrub: ఫేస్ క్రీములు అవసరమే లేదు, కాఫీ ఇలా వాడితే.. మెరిసే చర్మం

Coffee Scrub: అందమైన, మెరిసే చర్మాన్ని పొందడానికి మీకు ఎల్లప్పుడూ ఖరీదైన ఉత్పత్తులే వాడనవసరం లేదు. చాలా తక్కువ ఖర్చుతో మీ చర్మాన్ని మెరిసేలా చేసే ప్రభావవంతమైన పరిష్కారాలను కూడా ట్రై చేయవచ్చు. కాఫీ పౌడర్ కూడా ఇలాంటి ఒక పదార్ధమే. కాఫీ పౌడర్‌ను వివిధ రకాలుగా ముఖానికి వాడవచ్చు. కాఫీ పౌడర్‌తో తయారు చేసిన స్క్రబ్ మాస్క్‌లు చర్మాన్ని ఎక్స్‌ఫోలియేట్ చేయడానికి, మృత కణాలను తొలగించడానికి ఉపయోగపడతాయి. అంతే కాకుండా రక్త ప్రసరణను పెంచడానికి సహాయపడతాయి. […]

Alcohol Side effects: వీకెండ్‌ కదా అని పీకల దాక తాగితే ఎంత ప్రమాదమో తెలుసా..?

Alcohol Side effects: వీకెండ్‌ కదా అని పీకల దాక తాగితే ఎంత ప్రమాదమో తెలుసా..?

Alcohol Side effects: చాలా మంది వీకెండ్ వస్తే రిలాక్స్ అవ్వాలనుకుంటారు. ఆ సందర్భంలో గ్లాసులకు గ్లాసులు మందు తాగడం సాధారణం అయిపోయింది. కానీ ఆ అలవాటు ఆరోగ్యానికి ఎంతవరకు మంచిదో మనం ఆలోచించాల్సిన అవసరం ఉందని ఆరోగ్య నిపుణులు సూచిస్తున్నారు. వీకెండ్‌లో అధికంగా మందు తాగితే ఆరోగ్య సమస్యలు వస్తాయని హెచ్చరిస్తున్నారు. మద్యం తాగినప్పుడు శరీరంలో అనేక మార్పులు జరుగుతాయట. కొంచెం తాగితే శరీరం ఓపిక పడుతుంది కానీ ఎక్కువైతే ఆరోగ్య సమస్యలు మొదలవుతాయని వైద్యులు […]

Hypersomnia: అతి నిద్ర వల్ల అన్ని అనర్థాలు జరుగుతాయా..?

Hypersomnia: అతి నిద్ర వల్ల అన్ని అనర్థాలు జరుగుతాయా..?

Hypersomnia: నిద్ర అనేది ఆరోగ్యానికి చాలా అవసరం. నిద్రపోయినప్పుడు మాత్రమే శరీరానికి రెస్ట్ దొరుకుంతుంది. అంతేకాకుండా మెదడు సక్రమంగా పనిచేయడానికి కూడా నిద్ర చాలా అవసరం. అయితే, అవసరమైన సమయానికి మించి నిద్రపోతే అనేక ఆరోగ్య సమస్యలు వచ్చే అవకాశం ఉందని వైద్య నిపుణులు చెబుతున్నారు. సాధారణంగా మనిషికి రోజుకు 7 నుండి 9 గంటల నిద్ర అవసరం. కానీ 9 గంటలకు మించి నిద్రపోతే దాన్ని హైపర్‌సోమ్నియా అనే ఆరోగ్య సమస్యగా పరిగణిస్తారని వైద్యులు చెబుతున్నారు. […]

Health Issues: ఎనీ టైం ఏఐ, ChatGPTతోనే గడుపుతున్నారా..? మీరు కూడా ఈ సమస్యతో ఇబ్బంది పడుతన్నారేమో చెక్ చేసుకోండి

Health Issues: ఎనీ టైం ఏఐ, ChatGPTతోనే గడుపుతున్నారా..? మీరు కూడా ఈ సమస్యతో ఇబ్బంది పడుతన్నారేమో చెక్ చేసుకోండి

Health Issues: ఈ ఆధునిక డిజిటల్ యుగంలో, మనిషి జీవితాల్లో టెక్నాలజీ వినియోగం రోజురోజుకీ పెరుగుతోంది. స్పెషల్‌గా, ఆర్టిఫిషియల్ ఇంటెలిజెన్స్( AI), చాట్‌జీపీటీ(ChatGPT) వింటివి మనిషి జీవితంలో ఒక భాగం అయిపోయాయి. అయితే, కొంతమందిలో ఒంటరితనాన్ని తగ్గించేందుకు ఇవి సహాయపడితే, మరికొందరిలో ఒంటరితనం మరింతగా పెరిగేలా చేస్తున్నాయని మానసిక వైద్యులు చెబుతున్నారు. ఒంటరితనం ఒంటరితనం అనేది శారీరకంగా ఒంటరిగా ఉండటం మాత్రమే కాదు. ఎమోషనల్ కనెక్షన్ లోపించడం వల్ల చాలా మంది ఒంటరిగా ఫీల్ అవుతారు. కొంతమంది, […]

Summer Diet: సమ్మర్ కదా..? చిన్నారులకు ఏ ఫుడ్ పెడుతున్నారో కాస్త ఆలోచించండి

Summer Diet: సమ్మర్ కదా..? చిన్నారులకు ఏ ఫుడ్ పెడుతున్నారో కాస్త ఆలోచించండి

Summer Diet: ఇంట్లో ఉన్న చిన్న పిల్లలకు ఎలాంటి ఆహారం ఇస్తున్నామనే విషయంలో తల్లిదండ్రులు ప్రత్యేకమైన శ్రద్ధ వహించడం చాలా అవసరం. ముఖ్యంగా ఎండాకాలంలో చిన్నారులకు ఇచ్చే ఆహారం మంచిదా కాదా అనేది తప్పకుండా గమనించాలని నిపుణులు సూచిస్తున్నారు. వేసవి కాలం రాగానే గాలిలో వేడిమి పెరిగి, శరీరంలో నీటి మోతాదు తగ్గిపోతుంది. ముఖ్యంగా చిన్న పిల్లలో ఈ ప్రభావం చాలా ఎక్కువగా ఉంటుంది. ఈ కాలంలో వారు ఆరోగ్యంగా ఉండేందుకు సరైన ఆహారం తీసుకోవడం అత్యంత […]

Dementia: డిమెన్షియా ఎందుకు వస్తుంది? దీన్ని తగ్గించుకోవడం సాధ్యం కాదా..?

Dementia: డిమెన్షియా ఎందుకు వస్తుంది? దీన్ని తగ్గించుకోవడం సాధ్యం కాదా..?

Dementia: డిమెన్షియా అనేది అనేక మానసిక ఆరోగ్య సమస్యల కారణంగా వస్తుందని ఆరోగ్య నిపుణులు చెబుతున్నారు. దీని వల్ల ఆలోచన, నిర్ణయాలు తీసుకోవడం, భాష, దిశానిర్దేశం వంటి సామర్థ్యాలపై ప్రభావం పడే అవకాశం ఉందని అంటున్నారు. సాధారణంగా అయితే వృద్ధుల్లోనే దీని వల్ల ఈ సమస్య ఎక్కువగా వచ్చే అవకాశం ఉందని ఆరోగ్య నిపుణులు చెబుతున్నారు. డిమెన్షియాతో ఇబ్బంది పడుతున్న వారిలో జ్ఞాపక లోపం, భాష సమస్యలు, వ్యక్తిత్వ మార్పులు, దిశానిర్దేశం లోపం​ వంటి లక్షణాలు కనిపిస్తాయని […]

Neck Tanning: ఇలా చేస్తే.. మెడపై ఉన్న నలుపు క్షణాల్లోనే మాయం !

Neck Tanning: ఇలా చేస్తే.. మెడపై ఉన్న నలుపు క్షణాల్లోనే మాయం !

Neck Tanning: ముఖ చర్మాన్ని కాంతివంతంగా మార్చడానికి చాలా మంది వివిద రకాల స్కిన్ కేర్ ప్రొడక్ట్స్ వాడుతుంటారు. కానీ శరీరంలోని మరి కొన్ని భాగాలను అస్సలు పట్టించుకోరు. నిజానికి మెడ, మోచేతులు, మోకాళ్లతో పాటు ఇతర భాగాలను సరిగ్గా శుభ్రం చేసుకోకపోవడం వల్ల, మురికి పేరుకుపోతుంది. దీని కారణంగా అక్కడ జిడ్డు కనిపించడం ప్రారంభమవుతుంది. ఇదిలా ఉంటే.. మెడ చుట్టూ నలుపు రంగు రావడానికి అనేక కారణాలు ఉంటాయి. అనారోగ్యకరమైన ఆహారాలు, తీవ్రమైన సూర్యకాంతి, కాలుష్యం […]

Migraine Relief: మైగ్రేన్ తలనొప్పిని తగ్గించుకోవడం ఎలా?

Migraine Relief: మైగ్రేన్ తలనొప్పిని తగ్గించుకోవడం ఎలా?

Migraine Relief:మైగ్రేన్ సమస్య ఉన్న వారు విపరీతమైన తలనొప్పితో ఇబ్బంది పడతారు. సాధారణ తలనొప్పితో పోలిస్తే మైగ్రేన్ తలనొప్పి చాలా ఎక్కువ ఇబ్బంది పెడుతుందనే చెప్పొచ్చు. దీనికి తోడు చాలా మందిలో వికారం, వాంతులు వంటి ఆరోగ్య సమస్యలు కూడా వస్తాయి. అంతేకాకుండా మైగ్రేన్ తలనొప్పి ఉన్న వారు చిన్న శబ్దానికి కూడా చాలా డిస్టర్బ్ అయిపోతారు. వెలుతురు ఎక్కువగా ఉన్నప్పుడు ఈ సమస్య మరింత పెరిగిపోతుందట. మైగ్రేన్ సమస్య వల్ల వచ్చే తలనొప్పి కొన్ని గంటల […]

Spicy Food: వేసవిలో ఎక్కువ కారంగా ఉండే ఆహారం తింటే ఎన్ని సమస్యలో తెలుసా..?

Spicy Food: వేసవిలో ఎక్కువ కారంగా ఉండే ఆహారం తింటే ఎన్ని సమస్యలో తెలుసా..?

Spicy Food: వేసవి కాలంలో ఎలాంటి ఆహారం తీసుకుంటున్నాం అనే దానితో పాటు ఏరకంగా ఉన్న ఆహారాన్ని తింటున్నాం అనేది కూడా చాలా ముఖ్యమని ఆరోగ్య నిపుణులు చెబుతున్నారు. ఓ వైపు ఎండలు మండిపోతుంటే కారం ఎక్కువగా ఉండే ఆహారాన్ని తీసుకోవడం వల్ల ఆరోగ్యానికి మరింత హాని కలిగే ప్రమాదం ఉందని హెచ్చరిస్తున్నారు. ముఖ్యంగా దాహం పెరగడం, జీర్ణ సమస్యలు, చర్మం మీద చెడు ప్రభావం వంటి సమస్యలు వచ్చే ఛాన్స్ ఉందట. వేసవిలో శరీరం వేడిని […]

Obesity: ఉన్నట్టుండి బరువు పెరుగుతున్నారా ? జాగ్రత్త పడకపోతే.. ప్రాణాలకే ప్రమాదం

Obesity: ఉన్నట్టుండి బరువు పెరుగుతున్నారా ? జాగ్రత్త పడకపోతే.. ప్రాణాలకే ప్రమాదం

Obesity: సాధారణంగా మహిళలు ఇంటి, బయటి బాధ్యతల కారణంగా వారి ఆరోగ్యంపై శ్రద్ధ చూపలేకపోతుంటారు. ఫలితంగా వారి జీవక్రియ మందగిస్తుంది. అంతే కాకుండా శరీరంలో కొవ్వు కూడా వేగంగా పెరగడం ప్రారంభమవుతుంది. ఇది ఊబకాయానికి దారితీస్తుంది. బరువు పెరగడం మహిళల ఆత్మవిశ్వాసాన్ని ప్రభావితం చేయడమే కాకుండా అనేక తీవ్రమైన శారీరక , మానసిక వ్యాధుల ప్రమాదాన్ని కూడా పెంచుతుంది. కాబట్టి.. బరువు పెరగకుండా జాగ్రత్తలు తీసుకోవడం ముఖ్యం. కొంతమంది అతిగా తినడం వల్లే ఊబకాయం పెరుగుతుందని అనుకుంటారు […]

Tips For Best Sleep: రాత్రి త్వరగా నిద్ర రావట్లేదా ? అయితే ఈ సింపుల్ టిప్స్ ట్రై చేయండి

Tips For Best Sleep: రాత్రి త్వరగా నిద్ర రావట్లేదా ? అయితే ఈ సింపుల్ టిప్స్ ట్రై చేయండి

Tips For Best Sleep: బిజీ లైఫ్ స్టైల్‌ కారణంగా మంచి నిద్ర కరువైపోయింది. అర్థరాత్రి వరకు మొబైల్ వాడటం, సమయానికి తినకపోవడం, ఒత్తిడి , క్రమరహిత జీవన శైలి, ఇవన్నీ మన నిద్ర నాణ్యతపై చెడు ప్రభావాన్ని చూపుతాయి. దీని ఫలితంగా మనం ఆలస్యంగా నిద్రపోతాము. అంతే కాకుండా తరచుగా మేల్కొంటాము. దీనివల్ల ఉదయం నిద్ర లేచినప్పటి నుండి నీరసంగా, చిరాకుగా అనిపిస్తుంటుంది. మీరు నిద్రలేమితో బాధపడుతుంటే.. లేదా రాత్రి పూట ఎక్కువ సేపు మీకు […]

Jamun Seed Benefits: పండు మాత్రమే కాదు.. గింజలతో కూడా

Jamun Seed Benefits: పండు మాత్రమే కాదు.. గింజలతో కూడా

Jamun Seed Benefits: వేసవి సీజన్ వచ్చిందంటే చాలు ఆ కాలంలో వచ్చే పండ్లు వేరుగా ఉంటాయి. మిగతా సీజన్‌లో అవి కనిపించవు. అందుకే వాటిని తినాల్సిందేనని పెద్దలు తరచు చెబుతారు. వాటి వల్ల ఆరోగ్యానికి మంచి జరుగుతుందని అంటున్నారు. అలాంటి వాటిలో నేరేడు పండు ఒకటి. పండు మాత్రమే కాదు వాటి గింజల వల్ల ఆరోగ్యానికి ఎన్నో ప్రయోజనాలు ఉన్నాయి అవేంటో తెలుసా? వాటిపై ఓ లుక్కేద్దాం. అధిక పోషకాలు ఉండే పండ్లలో నేరేడు ఒకటి. […]

Summer Oily Skin: వేసవిలో చర్మం జిడ్డుగా ఉంటోందా?.. ఉదయాన్నే ఈ చిట్కాలు పాటించండి మెరిసిపోతారు

Summer Oily Skin: వేసవిలో చర్మం జిడ్డుగా ఉంటోందా?.. ఉదయాన్నే ఈ చిట్కాలు పాటించండి మెరిసిపోతారు

Summer Oily Skin Solution| వేసవి రాగానే వాతావరణం వేడెక్కుతుంది. దోంత చర్మం కాంతి కోల్పోవడం. జిడ్డుగా ఉండడం ప్రారంభమవుతుంది. చర్మం నుంచి ఎండాకాలంలో ఎక్కువగా చెమట, సెబం వస్తూ ఉంటుంది. అయితే చర్మ పొరలు మరీ ఎక్కువగా ఓపెన్ కావడంతో వేసవిలో చర్మం పై భాగం జిడ్డుగా అనిపిస్తుంది. ఇలాంటి సమయంలో అందరూ తరుచూ ముఖాన్ని కడుగుతుంటారు. కొంత ఆ సమస్య తగ్గినా ఆ జిడ్డు పూర్తిగా తొలగిపోదు. ఆ తరువాత క్రమంగా ఈ సిబం […]

Big Stories

Advertisement

Family Drama OTT: కొడుకుల కోసం తపించే తండ్రి… ప్రశంసలతో పరుగులు తీస్తున్న సినిమా… గుండెను పిండే ఎమోషన్స్

Family Drama OTT: కొడుకుల కోసం తపించే తండ్రి… ప్రశంసలతో పరుగులు తీస్తున్న సినిమా… గుండెను పిండే ఎమోషన్స్

Actress Laya: కెరీర్ వదిలేసి, 24 ఏళ్లకే పెళ్లి చేసుకోవడానికి కారణం అదే!

Actress Laya: కెరీర్ వదిలేసి, 24 ఏళ్లకే పెళ్లి చేసుకోవడానికి కారణం అదే!

Fantasy Drama OTT: అంధకారాన్ని జయించే అభిమన్యుడు… చావులోనూ చెరగని చిరునవ్వు… హార్ట్ టచింగ్ స్టోరీ

Fantasy Drama OTT: అంధకారాన్ని జయించే అభిమన్యుడు… చావులోనూ చెరగని చిరునవ్వు… హార్ట్ టచింగ్ స్టోరీ

Weekly Horoscope: ఈ వారం ఆ రాశి వ్యాపారస్తులకు లాభాలు

Weekly Horoscope: ఈ వారం ఆ రాశి వ్యాపారస్తులకు లాభాలు

Today Horoscope in Telugu: ఆ రాశి వారికి ఆకస్మిక ధనలాభం

Today Horoscope in Telugu: ఆ రాశి వారికి ఆకస్మిక ధనలాభం

Laya Kissik Talks: బ్లైండ్ పాత్ర చేస్తే.. ఫస్ట్ వీక్ కోటి లాస్ అన్నారు.. థర్డ్ వీక్ కోటి లాభం అన్నారు

Laya Kissik Talks: బ్లైండ్ పాత్ర చేస్తే.. ఫస్ట్ వీక్ కోటి లాస్ అన్నారు.. థర్డ్ వీక్ కోటి లాభం అన్నారు

Cm revanth : సీఎం సవాల్‌పై బీఆర్ఎస్ మౌనం ఎందుకు?

Cm revanth : సీఎం సవాల్‌పై బీఆర్ఎస్ మౌనం ఎందుకు?

Kissik Talks: ‘అమ్మోరు’లో మొదట నాకే అవకాశం వచ్చింది.. ఎందుకు చేయలేదంటే? – లయ

Kissik Talks: ‘అమ్మోరు’లో మొదట నాకే అవకాశం వచ్చింది.. ఎందుకు చేయలేదంటే? – లయ

Iran Kharg Isand: ఇరాన్ కు ‘ఖార్గ్ ద్వీపం’ ఎందుకంత కీలకం?

Iran Kharg Isand: ఇరాన్ కు ‘ఖార్గ్ ద్వీపం’ ఎందుకంత కీలకం?

Actress Laya: ఓన్లీ వెజిటేరియన్.. నటి లయ డైట్ సీక్రెట్ ఏంటో తెలుసా!

Actress Laya: ఓన్లీ వెజిటేరియన్.. నటి లయ డైట్ సీక్రెట్ ఏంటో తెలుసా!
×