E-Paper
Advertisement

Category: Life & Healthcare News

Bad Breakfasts: బ్రేక్ ఫాస్ట్‌లో ఇలాంటివి తిన్నారంటే గుండె పోటు ప్రమాదం పెరిగిపోతుంది అంటున్న డాక్టర్లు

Bad Breakfasts: బ్రేక్ ఫాస్ట్‌లో ఇలాంటివి తిన్నారంటే గుండె పోటు ప్రమాదం పెరిగిపోతుంది అంటున్న డాక్టర్లు

Silky Hair tips: జుట్టుకు షాంపూ పెట్టాక ఈ ఒక్క వస్తువుతో మీ వెంట్రుకలను శుభ్రం చేసుకోండి చాలు, సిల్కీగా మారిపోతాయి

Silky Hair tips: జుట్టుకు షాంపూ పెట్టాక ఈ ఒక్క వస్తువుతో మీ వెంట్రుకలను శుభ్రం చేసుకోండి చాలు, సిల్కీగా మారిపోతాయి

జుట్టు సిల్కీగా మెరిసేలా ఉండాలని ఎవరికి మాత్రం ఉండదు. షాంపూ చేసిన తర్వాత ఎంతోమంది కండిషనర్ ను ఎక్కువగా వాడుతూ ఉంటారు. అలా చేయడం వల్ల జుట్టు సిల్కీ గా ఉంటుందని వారి అభిప్రాయం. అది నిజమే కావచ్చు. కానీ కండిషనర్ ధరలు చాలా ఎక్కువ. అంత డబ్బును వృధా చేసే బదులు సిల్కీగా మృదువుగా జుట్టును ఉంచుకోవాలంటే కొన్ని ఇంటి చిట్కాలను పాటించండి. షాంపూ చేసిన తర్వాత ఆపిల్ సిడర్ వెనిగర్ ను ఉపయోగించండి. ఇందుకోసం […]

Sweet Corn Kebab: వేడివేడిగా ఏదైనా తినాలనిపిస్తుందా? స్వీట్ కార్న్‌తో కబాబ్ చేయండి అదిరిపోతుంది

Sweet Corn Kebab: వేడివేడిగా ఏదైనా తినాలనిపిస్తుందా? స్వీట్ కార్న్‌తో కబాబ్ చేయండి అదిరిపోతుంది

స్వీట్ కార్న్ మార్కెట్లో దొరికితే కొని ఇంటికి తెచ్చుకోండి. దీంతో టేస్టీగా కబాబులు చేసుకోవచ్చు. ముఖ్యంగా వర్షాకాలంలో వేడి వేడి స్వీట్ కార్న్ కబాబ్ తింటూ ఉంటే ఆ రుచే వేరు. ఇందులో మనం ఆరోగ్యానికి మేలు చేసే ఎన్నో పదార్థాలను వేస్తాము. కాబట్టి పొట్ట నిండిన ఫీలింగ్ కూడా వస్తుంది. ఇంకెందుకు ఆలస్యం స్వీట్ కార్న్ కబాబ్ ఎలా చేయాలో తెలుసుకోండి. స్వీట్ కార్న్ కబాబ్ రెసిపీకి కావాల్సిన పదార్థాలు స్వీట్ కార్న్ – రెండు […]

Millets: మిల్లెట్స్ తింటున్నారా..? అయితే ఈ విషయాలు తప్పక తెలుసుకోవాలి

Millets: మిల్లెట్స్ తింటున్నారా..? అయితే ఈ విషయాలు తప్పక తెలుసుకోవాలి

Millets: మిల్లెట్స్‌ తింటున్నారా..? అయితే ఈ విషయాలు తప్పకుండా తెలుసుకోవాలి. మిల్లెట్స్‌ ఎలా వాడాలి..? మిల్లెట్స్‌ ఎంత పరిమాణంలో తీసుకోవాలి..? మిల్లెట్స్‌లో ఉండే పోషకాలు బాడీకి సరిగ్గా లభించాలంటే ఏం చేయాలి. మిల్లెట్స్ ను కలిపి తినవచ్చా..? లేదంటే దేనికదే వేరు వేరుగా తినాలా..? ఇలాంటి ఆసక్తికరమైన  విషయాలన్నీ ఇప్పుడు ఈ కథనంలో తెలుసుకుందాం. ఈ మధ్య కాలంలో మిల్లెట్స్‌ పేరు బాగా మారుమోగుతుంది. ఎవరూ చూసిన హెల్త్‌ బెనిఫిట్స్‌ కోసం చిరుధాన్యాలు వాడుతున్నారు. సోషల్‌ మీడియాలో […]

Home remedies: రాత్రి దిండు కింద పెట్టే సింపుల్ హోమ్ రెమిడీ.. ఇలా చేస్తే..

Home remedies: రాత్రి దిండు కింద పెట్టే సింపుల్ హోమ్ రెమిడీ.. ఇలా చేస్తే..

Home remedies: మీకు నిద్ర పట్టడం లేదా? శ్వాస సంబంధ సమస్యలు, జలుబు, దగ్గు, వంటి సమస్యలతో ఇబ్బంది పడుతున్నారా? ఈ సమస్యను మనం గుర్తించక పోతే ప్రమాదంలో పడ్డట్టే. దీనికి ఒక సులభమైన పరిష్కారం మీ ముందుకు తీసుకువచ్చాము. అది ఏమిటంటే వెల్లుల్లి రెబ్బలను దిండు కింద పెట్టి పడుకోవడం. అవును మీరు విన్నది నిజమే. అసలు వెల్లుల్లి రెబ్బులు దిండు కింద పెట్టుకుని పడుకుంటే ఏంటి లాభం అనుకుంటున్నారా? ఇది నమ్మడానికి కష్టంగా అనిపించవచ్చు, […]

Onion juice: జుట్టుకు ఉల్లిపాయ రసం రాస్తున్నారా? వీటిని కలిపితే..

Onion juice: జుట్టుకు ఉల్లిపాయ రసం రాస్తున్నారా? వీటిని కలిపితే..

Onion juice: ప్రతి స్త్రీకి పొడవైన, దృఢమైన, ఆరోగ్యకరమైన జుట్టు కావాలని ఆశ ఉంటుంది. కానీ నేటి జీవనశైలిలో జుట్టుకు రాలడం పెద్ద సమస్యగా మారింది. ఒత్తిడి, ఆహార సమస్యలు దీనికి ఒక కారణం అయితే మరో కారణం రైన్ సీజన్ కూడా. ఈ వానాకాలంలో జుట్టు రాలడం సమస్య గురించి చెప్పనక్కర్లేదు. కొన్నిసార్లు తక్కువ జుట్టు ఉన్న వారు కూడా జుట్టు సమస్యలకు బలవుతారు. అయితే ఈ సమస్యకు చెక్ పెట్టేందుకు హోం రెమెడీని ఉపయోగిస్తుంటారు. […]

Home remedies: కఫం, జలుబు వేధిస్తున్నాయా? ఈ సింపుల్ హోమ్ రెమిడీతో ఇట్టే మాయమైపోతాయి

Home remedies: కఫం, జలుబు వేధిస్తున్నాయా? ఈ సింపుల్ హోమ్ రెమిడీతో ఇట్టే మాయమైపోతాయి

Home remedies: మన ఆరోగ్యానికి ఊపిరితిత్తులు ఎంత అవసరమో అందరికీ తెలిసిందే. కానీ నేటి కాలంలో వాతావరణ కాలుష్యం, ధూళి, బాక్టీరియా, వైరస్‌లు వంటి కారణాల వల్ల ఇవి తరచూ సమస్యలు ఎదుర్కొంటాయి. దగ్గు, జలుబు, ముక్కు దిబ్బడ, శ్వాసలో ఇబ్బంది వంటి సమస్యలు వస్తే, మందులకే పరిమితం కావలసి వస్తుంది. దీనికి మన ఇంట్లోనే లభించే ప్రకృతి సిద్ధమైన పదార్థాలతో ఒక అద్భుతమైన ఆరోగ్య కషాయం తయారు చేసుకోవచ్చు. ఈ కషాయం ఊపిరితిత్తులలో పేరుకుపోయిన ధూళి, […]

Independence day Recipes: ఇండిపెండెన్స్ డేకు మూడు రంగుల్లో పులావ్, దోశ చేసి దేశభక్తిని చాటుకోండి

Independence day Recipes: ఇండిపెండెన్స్ డేకు మూడు రంగుల్లో పులావ్, దోశ చేసి దేశభక్తిని చాటుకోండి

స్వాతంత్ర్య దినోత్సవం సందర్భంగా ఎంతోమంది తెలుపు, కాషాయం, ఆకుపచ్చ కలగలసిన రంగులతో వంటకాలను సిద్ధం చేస్తారు. మరి కొంతమందికి ఎలా చేయాలో తెలియక సతమతమవుతారు. అలాంటి వారి కోసం ఇక్కడ మేము ఇచ్చాము. తిరంగా పులావ్, తిరంగా దోశ రెసిపీ వీటిని చాలా సులువుగా చేసేయొచ్చు. ఇంకెందుకు ఆలస్యం ఈ రెసిపీలు ఎలా చేయాలో తెలుసుకోండి. తిరంగా పులావ్ రెసిపీకి కావలసిన పదార్థాలు బాస్మతి బియ్యం – ఒక కప్పు క్యారెట్ – రెండు టమోటాలు – […]

Independence Day 2025: స్వాతంత్ర్య దినోత్సవ శుభాకాంక్షలు.. స్పెషల్ కోట్స్, విషెస్ చెప్పండిలా..

Independence Day 2025: స్వాతంత్ర్య దినోత్సవ శుభాకాంక్షలు.. స్పెషల్ కోట్స్, విషెస్ చెప్పండిలా..

Happy Independence Day Wishes 2025: భారతదేశానికి స్వాతంత్ర్యం వచ్చిన ఈ పవిత్ర రోజున, మన దేశభక్తిని చాటి చెప్పేలా కొన్ని స్వాతంత్ర్య దినోత్సవానికి సంబంధించిన మెసేజ్‌లు, కోట్స్ స్నేహితులు, బంధువులతో పంచుకోవచ్చు. 1. భారతమాత మువ్వన్నెల జెండాను రెపరెపలాడించిన మహనీయుల త్యాగం మరచిపోలేనిది. అందరికీ స్వాతంత్ర్య దినోత్సవ శుభాకాంక్షలు ! 2. స్వేచ్ఛను మనకు బహుమతిగా ఇచ్చిన అమరవీరుల త్యాగాలను మనం ఎప్పటికీ మర్చిపోకూడదు. ఈ పవిత్ర దినాన వారిని స్మరించుకుంటూ, వారసత్వాన్ని గౌరవిద్దాం. మీకు, […]

Independence Day 2025: స్వాతంత్ర్య దినోత్సవం.. ఆగస్ట్ 15న జరుపుకోవడానికి వెనక ఇంత కథ ఉందా ?

Independence Day 2025: స్వాతంత్ర్య దినోత్సవం.. ఆగస్ట్ 15న జరుపుకోవడానికి వెనక ఇంత కథ ఉందా ?

Independence Day 2025: ప్రతి సంవత్సరం ఆగస్టు 15న, మనం భారతదేశ స్వాతంత్ర్య దినోత్సవాన్ని సగర్వంగా జరుపుకుంటాము. ఇంతకీ స్వాతంత్ర్య తేదీని ఆగస్టు 15గా ఎందుకు ఎంచుకున్నారో మీరు ఎప్పుడైనా ఆలోచించారా ? వాస్తవానికి.. భారతదేశం బ్రిటీష్ పాలన నుంచి 30 జూన్ 1948న స్వాతంత్ర్యం పొందాల్సి ఉంది. కానీ పరిస్థితులు మారడం వల్ల ఆ తేదీని ఆగస్టు 15, 1947గా ప్రకటించారు. ఈ నిర్ణయం వెనక రాజకీయ కారణాలు మాత్రమే కాకుండా.. రెండవ ప్రపంచ యుద్ధం, […]

Acidity: క్షణాల్లోనే.. అసిడిటీని తగ్గించే బెస్ట్ టిప్స్ ఇవే !

Acidity: క్షణాల్లోనే.. అసిడిటీని తగ్గించే బెస్ట్ టిప్స్ ఇవే !

Acidity: అసిడిటీ లేదా గుండెల్లో మంట అనేది చాలామంది ఎదుర్కొనే ఒక సాధారణ సమస్య. ఇది కడుపులో ఉత్పత్తి అయ్యే ఆమ్లం అన్నవాహికలోకి తిరిగి రావడం వల్ల వస్తుంది. దీని వల్ల ఛాతీలో మంట, పుల్లని తేన్పులు, కడుపు నొప్పి వంటి లక్షణాలు కనిపిస్తాయి. దీని నుంచి తక్షణ ఉపశమనం పొందడానికి కొన్ని సులభమైన హోం రెమెడీస్ పాటించాలి. ఈ చిట్కాలు అసిడిటీని తగ్గించడానికి సహాయపడతాయి. కానీ ఇవి కేవలం తాత్కాలిక ఉపశమనం మాత్రమే అందిస్తాయి. ఎలాంటి […]

Anemia: నిత్యం ఈ సమస్యలు వేధిస్తున్నాయా ? అయితే రక్త హీనత ఉన్నట్లే !

Anemia: నిత్యం ఈ సమస్యలు వేధిస్తున్నాయా ? అయితే రక్త హీనత ఉన్నట్లే !

Anemia: రక్తహీనత అనేది మన శరీరంలో ఎర్ర రక్త కణాల సంఖ్య లేదా వాటిలో ఉండే హిమోగ్లోబిన్ స్థాయి సాధారణం కంటే తక్కువగా ఉండటం వల్ల వస్తుంది. హిమోగ్లోబిన్ అనేది శరీరంలోని అన్ని భాగాలకు ఆక్సిజన్‌ను మోసుకెళ్లే ముఖ్యమైన ప్రోటీన్. ఈ స్థాయి తగ్గినప్పుడు.. శరీర కణాలకు తగినంత ఆక్సిజన్ అందదు. దీనివల్ల అనేక ఆరోగ్య సమస్యలు తలెత్తుతాయి. రక్తహీనతకు 5 ప్రధాన లక్షణాలు: రక్తహీనత సాధారణంగానే నెమ్మదిగా మొదలవుతుంది. కాబట్టి ప్రారంభంలో లక్షణాలు అంత స్పష్టంగా […]

Diabetes In India: ఇండియాలో పెరుగుతున్న డయాబెటిస్‌ కేసులు.. కారణాలు ఇవే !

Diabetes In India: ఇండియాలో పెరుగుతున్న డయాబెటిస్‌ కేసులు.. కారణాలు ఇవే !

Diabetes In India: ప్రస్తుతం ప్రపంచ వ్యాప్తంగా చాలా మంది డయాబెటిస్‌తో ఇబ్బంది పడుతున్నారు. ముఖ్యంగా ఇండియా మధుమేహానికి రాజధానిగా మారుతోంది. ఈ వ్యాధి గ్రామీణ ప్రాంతాల కంటే పట్టణాల్లో ఎక్కువగా కనిపిస్తోంది. పెద్దవారితో పాటు యువతలో కూడా దీని ప్రభావం పెరుగుతోంది. ఈ పరిస్థితికి అనేక కారణాలు ఉన్నాయి. డయాబెటిస్ రావడానికి గల కారణాలు, నివారణ మార్గాలను గురించి పూర్తి వివరాలను ఇప్పుడు తెలుసుకుందాం. ప్రధాన కారణాలు: లైఫ్ స్టైల్ మార్పులు: గత కొన్ని దశాబ్దాలుగా […]

Liver Health: లివర్ హెల్త్ కోసం ఎలాంటి ఫుడ్ తినాలో తెలుసా ?

Liver Health: లివర్ హెల్త్ కోసం ఎలాంటి ఫుడ్ తినాలో తెలుసా ?

Liver Health: కడుపు, కాలేయం, జీర్ణవ్యవస్థ, గుండె, చర్మం, ఎముకలు.. ఇవన్నీ ఆరోగ్యంగా ఉండాలి. ఎటువంటి సమస్యలు లేకుండా చురుగ్గా పనిచేయాలి. అప్పుడే మనం ఆనందంగా, ఆరోగ్యంగా జీవించగలుగుతాం. శరీరం యాక్టివ్‌గా ఉంటే.. మనసు ప్రశాంతంగా ఉంటుంది. అయితే.. అస్తవ్యస్తమైన జీవనశైలి, చెడు అలవాట్లు, తినే తిండి సరిగ్గా లేకపోవడంతో… కాలేయ సంబంధిత సమస్యలతో చాలా మంది ఇబ్బంది పడుతున్నారు. కాలేయ ఆరోగ్యానికి మేలు చేసే ఆహారాలు కూడా చాలానే ఉన్నాయి. వాటిలో కొన్నింటి గురించి ఇప్పుడు […]

Rainy Season Diseases: వర్షాకాలంలో ఆరోగ్య సమస్యలా ? ఈ జాగ్రత్తలు తప్పనిసరి !

Rainy Season Diseases: వర్షాకాలంలో ఆరోగ్య సమస్యలా ? ఈ జాగ్రత్తలు తప్పనిసరి !

Rainy Season Diseases: వర్షాకాలం ఆహ్లాదకరంగా ఉంటుంది. కానీ ఈ సీజన్‌లో అనేక రకాల వ్యాధులు ప్రబలే అవకాశం ఉంటుంది. ఈ సీజన్‌లో అపరిశుభ్రమైన నీరు, దోమలు, తేమతో కూడిన వాతావరణం కారణంగా జబ్బులు త్వరగా వ్యాపిస్తాయి. వర్షాకాలంలో సాధారణంగా వచ్చే కొన్ని వ్యాధులు, వాటిని నివారించే పద్ధతులను గురించి ఇప్పుడు తెలుసుకుందాం. 1. మలేరియా, డెంగ్యూ, చికెన్ గున్యా: వర్షాకాలంలో ఈ మూడు రకాల వ్యాధులు దోమల ద్వారా వ్యాపిస్తాయి. నిలిచి ఉన్న నీటిలో దోమలు […]

Big Stories

Advertisement

Family Drama OTT: కొడుకుల కోసం తపించే తండ్రి… ప్రశంసలతో పరుగులు తీస్తున్న సినిమా… గుండెను పిండే ఎమోషన్స్

Family Drama OTT: కొడుకుల కోసం తపించే తండ్రి… ప్రశంసలతో పరుగులు తీస్తున్న సినిమా… గుండెను పిండే ఎమోషన్స్

Actress Laya: కెరీర్ వదిలేసి, 24 ఏళ్లకే పెళ్లి చేసుకోవడానికి కారణం అదే!

Actress Laya: కెరీర్ వదిలేసి, 24 ఏళ్లకే పెళ్లి చేసుకోవడానికి కారణం అదే!

Fantasy Drama OTT: అంధకారాన్ని జయించే అభిమన్యుడు… చావులోనూ చెరగని చిరునవ్వు… హార్ట్ టచింగ్ స్టోరీ

Fantasy Drama OTT: అంధకారాన్ని జయించే అభిమన్యుడు… చావులోనూ చెరగని చిరునవ్వు… హార్ట్ టచింగ్ స్టోరీ

Weekly Horoscope: ఈ వారం ఆ రాశి వ్యాపారస్తులకు లాభాలు

Weekly Horoscope: ఈ వారం ఆ రాశి వ్యాపారస్తులకు లాభాలు

Today Horoscope in Telugu: ఆ రాశి వారికి ఆకస్మిక ధనలాభం

Today Horoscope in Telugu: ఆ రాశి వారికి ఆకస్మిక ధనలాభం

Laya Kissik Talks: బ్లైండ్ పాత్ర చేస్తే.. ఫస్ట్ వీక్ కోటి లాస్ అన్నారు.. థర్డ్ వీక్ కోటి లాభం అన్నారు

Laya Kissik Talks: బ్లైండ్ పాత్ర చేస్తే.. ఫస్ట్ వీక్ కోటి లాస్ అన్నారు.. థర్డ్ వీక్ కోటి లాభం అన్నారు

Cm revanth : సీఎం సవాల్‌పై బీఆర్ఎస్ మౌనం ఎందుకు?

Cm revanth : సీఎం సవాల్‌పై బీఆర్ఎస్ మౌనం ఎందుకు?

Kissik Talks: ‘అమ్మోరు’లో మొదట నాకే అవకాశం వచ్చింది.. ఎందుకు చేయలేదంటే? – లయ

Kissik Talks: ‘అమ్మోరు’లో మొదట నాకే అవకాశం వచ్చింది.. ఎందుకు చేయలేదంటే? – లయ

Iran Kharg Isand: ఇరాన్ కు ‘ఖార్గ్ ద్వీపం’ ఎందుకంత కీలకం?

Iran Kharg Isand: ఇరాన్ కు ‘ఖార్గ్ ద్వీపం’ ఎందుకంత కీలకం?

Actress Laya: ఓన్లీ వెజిటేరియన్.. నటి లయ డైట్ సీక్రెట్ ఏంటో తెలుసా!

Actress Laya: ఓన్లీ వెజిటేరియన్.. నటి లయ డైట్ సీక్రెట్ ఏంటో తెలుసా!
×