E-Paper
Advertisement

Sankethika Pashikanti

Sub Editor psankethika@gmail.com

పి. సాంకేతిక బిగ్ టీవీ డిజిటల్‌లో కంటెంట్ ప్రొడ్యూజర్‌‌గా పనిచేస్తున్నారు. ఇక్కడ లైఫ్ స్టైల్, ఆస్ట్రాలజీ, ఆధ్యాత్మిక అంశాలకు సంబంధించిన స్పెషల్ కంటెంట్ అందిస్తారు. తనకి జర్నలిజంలో 4 ఏళ్లకు పైగా అనుభవం ఉంది.

Fire Accident: హైదరాబాద్‌లో భారీ అగ్ని ప్రమాదం..

Fire Accident: హైదరాబాద్‌లో భారీ అగ్ని ప్రమాదం..

Fire Accident: హైదరాబాద్‌లో భారీ అగ్ని ప్రమాదం జరిగింది. శ్రీకన్య కంఫర్ట్ రెస్టారెంట్ భవనంలోని ఐదవ అంతస్తులో ఒక్కసారిగా మంటలు చెలరేగడంతో దట్టమైన పొగలు అలుముకున్నాయి. ఈ ప్రమాదం కారణంగా రెస్టారెంట్‌‌లో ఉన్న కస్టమర్లు, సిబ్బంది తీవ్ర భయాందోళనకు గురయ్యారు. సమాచారం అందుకున్న వెంటనే అగ్నిమాపక సిబ్బంది హుటాహుటిన ఘటనా స్థలానికి చేరుకున్నారు. ఐదవ అంతస్తులో ఉన్న కస్టమర్లందరినీ సురక్షితంగా అగ్నిమాపక సిబ్బంది కిందకు పంపించి, పరిస్థితిని అదుపులోకి తీసుకువచ్చారు. ప్రాణనష్టం జరగకుండా అధికారులు తక్షణ చర్యలు […]

Chanakya Niti:ఈ లక్షణాలు లేని ఇల్లు.. స్మశానంతో సమానం ?

Chanakya Niti:ఈ లక్షణాలు లేని ఇల్లు.. స్మశానంతో సమానం ?

Chanakya Niti: ఆచార్య చాణక్యుడు తన ‘చాణక్య నీతి’లో మనిషి జీవితానికి, సమాజానికి, రాజ్య పాలనకు సంబంధించిన అనేక విలువైన సూత్రాలను అందించారు. ఆయన దృష్టిలో, కేవలం గోడలు, పైకప్పు మాత్రమే ఇల్లు కాదు. కొన్ని ముఖ్యమైన గుణాలు, లక్షణాలు లేని ఇల్లు సజీవంగా ఉన్నా అది స్మశానంతో సమానం అని చాణక్యుడు స్పష్టం చేశారు. 1. భక్తి, ధర్మం లేకపోవడం: చాణక్యుడి ప్రకారం.. ఏ ఇంట్లోనైతే నిత్యం దేవుడి ఆరాధన, ధార్మిక చర్చలు, ఆధ్యాత్మిక చింతన […]

Egg Colours: గుడ్డు పెంకు రంగు వెనుక ఉన్న సైన్స్.. పోషక విలువల్లో తేడా ఉంటుందా ?

Egg Colours: గుడ్డు పెంకు రంగు వెనుక ఉన్న సైన్స్.. పోషక విలువల్లో తేడా ఉంటుందా ?

Egg Colours: సాధారణంగా మనం మార్కెట్‌లో గోధుమ రంగు, తెలుపు రంగులో ఉండే గుడ్లను చూస్తుంటాం. చాలా మంది వీటి మధ్య పోషక విలువల్లో లేదా రుచిలో తేడా ఉంటుందని భావిస్తుంటారు. అయితే.. వాస్తవానికి ఈ రెండు రకాల గుడ్ల మధ్య చెప్పుకోదగ్గ తేడాలు ఏవీ లేవు. ఇందుకు సంబంధించిన పూర్తి వివరాలను ఇప్పుడు తెలుసుకుందాం. గుడ్డు రంగుకు కారణం ఏంటి ? గుడ్డు పెంకు రంగులో తేడా ఉండటానికి ప్రధాన కారణం వాటిని పెట్టే కోడి […]

Fish Benefits: గుండెకు రక్ష, మెదడుకు బలం ! చేపల వల్ల ఇంకా ఎన్నో లాభాలు

Fish Benefits: గుండెకు రక్ష, మెదడుకు బలం ! చేపల వల్ల ఇంకా ఎన్నో లాభాలు

Fish Benefits: చేపలు అంటే చాలు.. మెదడు ఆరోగ్యానికి, గుండెకు మంచిదని అందరికీ తెలుసు. అయితే.. సముద్రపు ఈ సంపదలో దాగి ఉన్న అనేక ఇతర అద్భుతమైన ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు చాలా మందికి తెలియవు. ఒమేగా-3 ఫ్యాటీ యాసిడ్స్, విటమిన్లు, ఖనిజాలతో సమృద్ధిగా ఉండే చేపలు, మన శరీరానికి అందించే 12 అంతగా తెలియని ఆరోగ్య ప్రయోజనాలను గురించి ఇప్పుడు తెలుసుకుందాం. 1. మెరుగైన నిద్ర నాణ్యత: చేపలలో ఉండే విటమిన్ D, సెరోటోనిన్ హార్మోన్ ఉత్పత్తిని […]

Human Body: మీ శరీరం గురించి తప్పక తెలుసుకోవాల్సిన 20 అపోహలు, అసలు వాస్తవాలు ఇవే !

Human Body: మీ శరీరం గురించి తప్పక తెలుసుకోవాల్సిన 20 అపోహలు, అసలు వాస్తవాలు ఇవే !

Human Body: మానవ శరీరం ఒక అద్భుతం అయినప్పటికీ..దీని పనితీరు, నిర్మాణం గురించి తరతరాలుగా అనేక తప్పుడు నమ్మకాలు ప్రచారంలో ఉన్నాయి. సైన్స్ అభివృద్ధి చెందుతున్న కొద్దీ, ఈ పాత నమ్మకాలలోని అసత్యాలు బయటపడుతున్నాయి. ప్రజల్లో బాగా పాతుకుపోయిన అలాంటి 20 ముఖ్యమైన అపోహలు. వాటి వెనక ఉన్న నిజాలను గురించి ఇప్పుడు తెలుసుకుందాం. 1-. మెదడు & జ్ఞానంపై అపోహలు అపోహ 1: మనం మెదడులో 10% మాత్రమే ఉపయోగిస్తాం. నిజం: ఇది పూర్తిగా అవాస్తవం. […]

Lord Ganesha:పెద్ద చెవులు, చిన్న కళ్లు.. ఏం చెబుతున్నాయి ?

Lord Ganesha:పెద్ద చెవులు, చిన్న కళ్లు.. ఏం చెబుతున్నాయి ?

Lord Ganesha: హిందూ పురాణాలలో.. విఘ్నాలను తొలగించే దేవతగా, జ్ఞానానికి, శుభాలకు అధిపతిగా గణేశుడు పూజలందుకుంటాడు. వినాయకుడి స్వరూపం, ఆయన జీవితంలోని ఘట్టాలు మన దైనందిన జీవితానికి.. ఆధ్యాత్మిక ప్రయాణానికి ఎన్నో ముఖ్యమైన సందేశాలను, పాఠాలను అందిస్తాయి. గణేశుడి నుంచి మనం నేర్చుకోదగిన 6 విలువైన జీవిత పాఠాలను గురించిన పూర్తి వివరాలను ఇప్పుడు తెలుసుకుందాం. 1. విజ్ఞానానికి, వివేకానికి ప్రాధాన్యత ఇవ్వడం: గణేశుడు జ్ఞానానికి ప్రతీక. ముఖ్యంగా.. ఆయన తన రెండు దంతాలలో ఒకటైన దంతాన్ని […]

IndiGo flight Effect: ఫ్లైట్ రద్దు.. రిసెప్షన్‌కు వెళ్లలేక, ఆన్‌లైన్‌లోనే అక్షింతలు వేయించుకున్న కొత్త జంట!

IndiGo flight Effect: ఫ్లైట్ రద్దు.. రిసెప్షన్‌కు వెళ్లలేక, ఆన్‌లైన్‌లోనే అక్షింతలు వేయించుకున్న కొత్త జంట!

IndiGo flight Effect: ప్రభుత్వ కొత్త నిబంధనలకు అనుగుణంగా రోస్టర్ ప్లానింగ్‌లో తగిన మార్పులు చేయడంలో విఫలం కావడంతో.. ఈ వారం ఇండిగో సంస్థ దేశ వ్యాప్తంగా వందలాది విమానాలను రద్దు చేసింది. ఈ కారణంగా అనేక మంది ప్రయాణికులు తీవ్ర ఇబ్బందులు పడుతున్నారు. ఈ విమాన రద్దు ప్రభావం కర్ణాటకలోని హుబ్లీలో ఒక నవ దంపతులపై పడింది. విమానాలు రద్దు కావడంతో పెళ్లి రిసెప్షన్‌కు రాలేక, ఓ జంట తమ రిసెప్షన్‌కు వర్చువల్‌గా (ఆన్‌లైన్‌లో) హాజరు […]

Steamed Sprouts Vs Raw Sprouts: ఆవిరి పట్టించిన మొలకలు Vs పచ్చి మొలకలు, పోషకాల పరంగా ఏవి బెస్ట్ ?

Steamed Sprouts Vs Raw Sprouts: ఆవిరి పట్టించిన మొలకలు Vs పచ్చి మొలకలు, పోషకాల పరంగా ఏవి బెస్ట్ ?

Steamed Sprouts Vs Raw Sprouts: మొలకలు మన ఆరోగ్యానికి చాలా మేలు చేస్తాయి. వాటిలో ప్రొటీన్లు, ఫైబర్, విటమిన్లు (ముఖ్యంగా C, K), ఖనిజాలు , యాంటీ ఆక్సిడెంట్లు పుష్కలంగా ఉంటాయి. అయితే.. వీటిని పచ్చిగా తినాలా లేక ఆవిరి పట్టించి తినాలా అనే సందేహం చాలా మందిలో ఉంటుంది. ఈ రెండు పద్ధతుల మధ్య తేడాలు, వాటి వల్ల కలిగే ఆరోగ్య ప్రయోజనాలను గురించిన పూర్తి వివరాలను ఇప్పుడు తెలుసుకుందాం. పచ్చి మొలకలు లాభాలు […]

Homemade Moisturizer: పొడి చర్మానికి గుడ్‌బై.. ఇంట్లోనే వింటర్ క్రీమ్ తయారు చేసుకోండిలా !

Homemade Moisturizer: పొడి చర్మానికి గుడ్‌బై.. ఇంట్లోనే వింటర్ క్రీమ్ తయారు చేసుకోండిలా !

Homemade Moisturizer: చలికాలంలో చల్లటి గాలులు, తక్కువ తేమ కారణంగా మన చర్మం చాలా త్వరగా పొడిబారుతుంది. అంతే కాకుండా చర్మంపై పగుళ్లు కూడా వస్తాయి. కొన్ని సార్లు నిర్జీవంగా మారుతుంది. చర్మాన్ని మృదువుగా, ఆరోగ్యంగా ఉంచుకోవడానికి కేవలం నీరు తాగడం మాత్రమే కాకుండా.. నాణ్యమైన మాయిశ్చరైజర్ వాడటం చాలా ముఖ్యం. మార్కెట్‌లో దొరికే వాటితో పోలిస్తే.. ఇంట్లో సహజ పదార్థాలతో తయారు చేసుకునే మాయిశ్చరైజర్‌లు సురక్షితమైనవి. అంతే కాకుండా మరింత ప్రభావవంతమైనవి. ఇంట్లో మాయిశ్చరైజర్ తయారుచేయడానికి […]

Oil For Hair: జుట్టు సంరక్షణలో నూనె ప్రాముఖ్యత, నిర్లక్ష్యం చేస్తే ఎదురయ్యే సవాళ్లు ఇవే !

Oil For Hair: జుట్టు సంరక్షణలో నూనె ప్రాముఖ్యత, నిర్లక్ష్యం చేస్తే ఎదురయ్యే సవాళ్లు ఇవే !

Oil For Hair: జుట్టుకు నూనె రాయడం అనేది చాలా ఏళ్లుగా కొనసాగుతున్న పద్ధతి. నూనె రాయడం వల్ల జుట్టుకు పోషణ లభిస్తుంది. అంతే కాకుండా జుట్టు ఆరోగ్యంగా, బలంగా తయారవుతుంది. కానీ.. ప్రస్తుతం చాలా మంది ఈ ముఖ్యమైన అలవాటును నిర్లక్ష్యం చేస్తున్నారు. జుట్టుకు నూనె రాయకపోతే అనేక సమస్యలు ఎదుర్కోవాల్సి ఉంటుంది. ఇందుకు సంబంధించిన పూర్తి వివరాలను ఇప్పుడు తెలుసుకుందాం. 1. జుట్టు పొడిబారడం, చివర్లు చిట్లడం : జుట్టుకు నూనె రాయకపోతే కలిగే […]

Pistachios: సంతానోత్పత్తి రహస్యం.. పిస్తా పప్పుతో స్పెర్మ్ నాణ్యత పెంపు!

Pistachios: సంతానోత్పత్తి రహస్యం.. పిస్తా పప్పుతో స్పెర్మ్ నాణ్యత పెంపు!

Pistachios: నేటి ఆధునిక జీవనశైలిలో సంతానలేమి అనేది అనేక జంటలను వేధిస్తున్న ప్రధాన సమస్య. ఈ సమస్యకు పరిష్కారం కేవలం చికిత్సలోనే కాకుండా.. మన రోజువారీ ఆహారపు అలవాట్లలో కూడా ఉందని పరిశోధనల్లో వెల్లడైంది. ముఖ్యంగా.. పురుషులలో శుక్రకణాల (Sperm) నాణ్యతను పెంచడంలో పిస్తా (Pistachios) అద్భుతంగా పనిచేస్తుంది. పరిశోధనలు ఏం చెబుతున్నాయి ? పిస్తా పప్పులను క్రమం తప్పకుండా తీసుకోవడం వల్ల పురుషుల సంతానోత్పత్తి గణనీయంగా మెరుగుపడుతుందని అనేక అధ్యయనాలు రుజువు చేశాయి. కొన్ని పరిశోధనల […]

Worst Eating Habits: వీటితో జాగ్రత్త.. పంటి ఎనామెల్‌ను నాశనం చేసే 5 అలవాట్లు !

Worst Eating Habits: వీటితో జాగ్రత్త.. పంటి ఎనామెల్‌ను నాశనం చేసే 5 అలవాట్లు !

Worst Eating Habits: ఆహారపు అలవాట్లు కేవలం మన బరువు లేదా జీర్ణవ్యవస్థపైనే కాదు. మన దంతాలు, చిగుళ్ల ఆరోగ్యంపై కూడా తీవ్ర ప్రభావాన్ని చూపుతాయి. డెంటిస్టులు సాధారణంగా కొన్ని అలవాట్ల గురించి హెచ్చరిస్తుంటారు. ఎందుకంటే అవి పంటి ఎనామెల్‌ను నాశనం చేస్తాయి. అంతే కాకుండా కావిటీస్‌, చిగుళ్ల వ్యాధులకు దారితీస్తాయి. ఇంతకీ ఆ అలవాట్లు ఏంటో తెలుసుకుందామా.. 1. చక్కెర కలిపిన డ్రింక్స్: ఇది దంతాల ఆరోగ్యాన్ని దెబ్బతీసే అత్యంత ప్రమాదకరమైన అలవాటు. ప్రమాదం: మీరు […]

High Cholesterol: హద్దు మీరితే హాని.. చెడు కొలెస్ట్రాల్‌ను పెంచే ఈ ఆహారాలకు వెంటనే గుడ్‌బై చెప్పండి!

High Cholesterol: హద్దు మీరితే హాని.. చెడు కొలెస్ట్రాల్‌ను పెంచే ఈ ఆహారాలకు వెంటనే గుడ్‌బై చెప్పండి!

High Cholesterol: అధిక కొలెస్ట్రాల్ అనేది ఈ రోజుల్లో చాలా మందిని వేధిస్తున్న ఆరోగ్య సమస్య. చెడు కొలెస్ట్రాల్ పెరిగితే గుండె జబ్బులు, స్ట్రోక్ వంటి తీవ్రమైన అనారోగ్యాలు వచ్చే ప్రమాదం పెరుగుతుంది. కొలెస్ట్రాల్‌ను అదుపులో ఉంచుకోవడానికి ఆహార నియమాలు పాటించడం అత్యంత ముఖ్యం. ముఖ్యంగా.. కొన్ని రకాల ఆహార పదార్థాలు కొలెస్ట్రాల్ స్థాయిలను వేగంగా పెంచుతాయి. వాటిని గుర్తించి, పూర్తిగా వాటికి దూరంగా ఉండాలి. కొలెస్ట్రాల్ స్థాయిలు అదుపులో లేనివారు దూరంగా ఉండాల్సిన 3 ప్రధాన […]

Chanakya Niti: నమ్మిన వారు ద్రోహం చేయకుండా.. ఉండాలంటే ?

Chanakya Niti: నమ్మిన వారు ద్రోహం చేయకుండా.. ఉండాలంటే ?

Chanakya Niti: చాణక్యుడు అత్యంత గొప్ప రాజనీతిజ్ఞులలో, తత్వవేత్తలలో ఒకరు. ఆయన రచించిన ‘అర్థశాస్త్రం’, ‘నీతి శాస్త్రం’ నేటికీ పరిపాలన, ఆర్థిక, సామాజిక విషయాలపై తిరుగులేని ప్రమాణాలుగా నిలిచాయి. చాణక్యుడు అందించిన ఎన్నో సూత్రాలలో.. ఒకటి అత్యంత ముఖ్యమైన, కఠినమైన సత్యాన్ని వెల్లడిస్తుంది. మనిషి జీవితంలో లేదా ఒక రాజ్యంలో పరిపాలనలో, నమ్మకం అనేది పునాది వంటిది. నమ్మకం లేకుండా ఏ బంధమూ, ఏ వ్యవస్థా నిలబడదు. అయితే.. చాణక్యుడు ఈ నమ్మకం వెనక దాగి ఉన్న […]

Chanakya Niti: మానవ సంబంధాలు, కష్టాలను ఎదుర్కొనే చాణక్యుడి 10 వ్యూహాలు

Chanakya Niti: మానవ సంబంధాలు, కష్టాలను ఎదుర్కొనే చాణక్యుడి 10 వ్యూహాలు

Chanakya Niti: ఆచార్య చాణక్యుడు భారతదేశ చరిత్రలో గొప్ప తత్వవేత్త, ఆర్థికవేత్త, రాజకీయవేత్త, రాజనీతిజ్ఞుడు. ఆయన రచించిన చాణక్య నీత జీవితంలో ఎదురయ్యే సమస్యలను, ముఖ్యంగా మానవ సంబంధాలను, క్లిష్ట పరిస్థితులను ఎలా ఎదుర్కోవాలో తెలియజేసే ఒక మార్గదర్శిని. మనిషి జీవితంలో వ్యక్తులతో వ్యవహరించడానికి.. సమస్యలను పరిష్కరించుకోవడానికి ఉపయోగపడే 10 ముఖ్యమైన చాణక్య నీతులు, వాటి వివరణ గురించిన పూర్తి వివరాలను ఇప్పుడు తెలుసుకుందాం. వ్యక్తులు & సమస్యలను ఎదుర్కోవడానికి 10 సూత్రాలు: 1. శత్రువు యొక్క […]

Big Stories

Advertisement

Family Drama OTT: కొడుకుల కోసం తపించే తండ్రి… ప్రశంసలతో పరుగులు తీస్తున్న సినిమా… గుండెను పిండే ఎమోషన్స్

Family Drama OTT: కొడుకుల కోసం తపించే తండ్రి… ప్రశంసలతో పరుగులు తీస్తున్న సినిమా… గుండెను పిండే ఎమోషన్స్

Actress Laya: కెరీర్ వదిలేసి, 24 ఏళ్లకే పెళ్లి చేసుకోవడానికి కారణం అదే!

Actress Laya: కెరీర్ వదిలేసి, 24 ఏళ్లకే పెళ్లి చేసుకోవడానికి కారణం అదే!

Fantasy Drama OTT: అంధకారాన్ని జయించే అభిమన్యుడు… చావులోనూ చెరగని చిరునవ్వు… హార్ట్ టచింగ్ స్టోరీ

Fantasy Drama OTT: అంధకారాన్ని జయించే అభిమన్యుడు… చావులోనూ చెరగని చిరునవ్వు… హార్ట్ టచింగ్ స్టోరీ

Weekly Horoscope: ఈ వారం ఆ రాశి వ్యాపారస్తులకు లాభాలు

Weekly Horoscope: ఈ వారం ఆ రాశి వ్యాపారస్తులకు లాభాలు

Today Horoscope in Telugu: ఆ రాశి వారికి ఆకస్మిక ధనలాభం

Today Horoscope in Telugu: ఆ రాశి వారికి ఆకస్మిక ధనలాభం

Laya Kissik Talks: బ్లైండ్ పాత్ర చేస్తే.. ఫస్ట్ వీక్ కోటి లాస్ అన్నారు.. థర్డ్ వీక్ కోటి లాభం అన్నారు

Laya Kissik Talks: బ్లైండ్ పాత్ర చేస్తే.. ఫస్ట్ వీక్ కోటి లాస్ అన్నారు.. థర్డ్ వీక్ కోటి లాభం అన్నారు

Cm revanth : సీఎం సవాల్‌పై బీఆర్ఎస్ మౌనం ఎందుకు?

Cm revanth : సీఎం సవాల్‌పై బీఆర్ఎస్ మౌనం ఎందుకు?

Kissik Talks: ‘అమ్మోరు’లో మొదట నాకే అవకాశం వచ్చింది.. ఎందుకు చేయలేదంటే? – లయ

Kissik Talks: ‘అమ్మోరు’లో మొదట నాకే అవకాశం వచ్చింది.. ఎందుకు చేయలేదంటే? – లయ

Iran Kharg Isand: ఇరాన్ కు ‘ఖార్గ్ ద్వీపం’ ఎందుకంత కీలకం?

Iran Kharg Isand: ఇరాన్ కు ‘ఖార్గ్ ద్వీపం’ ఎందుకంత కీలకం?

Actress Laya: ఓన్లీ వెజిటేరియన్.. నటి లయ డైట్ సీక్రెట్ ఏంటో తెలుసా!

Actress Laya: ఓన్లీ వెజిటేరియన్.. నటి లయ డైట్ సీక్రెట్ ఏంటో తెలుసా!
×