E-Paper
Advertisement

Mahathi

Senior Sub Editor icebucketveryhot@gmail.com

మహతీకి జర్నలిజంలో 20 ఏళ్ల అనుభవం ఉంది. ప్రస్తుతం బిగ్ టీవీలో సీనియర్ కరస్పాండెంట్‌గా పనిచేస్తున్నారు. టీవీ, లైఫ్ స్టైల్, భక్తి వార్తలను అందిస్తున్నారు.

Best car: 33 కిమీ మైలేజ్ ఇచ్చే కారు.. కేవలం ఆరు లక్షల రూపాయలే

Best car: 33 కిమీ మైలేజ్ ఇచ్చే కారు.. కేవలం ఆరు లక్షల రూపాయలే

పదిలక్షల రూపాయలు దాటిన కార్లను మధ్యతరగతి వారు కొనలేరు. వీరికోసమే అతి తక్కువ ధరలో సెడాన్ కార్లు అందుబాటులో ఉన్నాయి. డిసెంబర్ 2025 నెలలో భారత్‌లో సెడాన్ కార్ల అమ్మకాల వివరాలు తాజాగా బయటకు వచ్చాయి. గత కొన్నేళ్లుగా ఎస్‌యూవీలు, హ్యాచ్‌బ్యాక్ కార్లకు డిమాండ్ ఎక్కువగా ఉన్నా, సెడాన్ కార్లు మాత్రం తమ స్థానం నిలబెట్టుకుంటూ వస్తున్నాయి. డిసెంబర్ 2025లో మొత్తం దాదాపు 32 వేల సెడాన్ కార్లు అమ్ముడయ్యాయి. ఇది గత ఏడాది డిసెంబర్‌తో పోలిస్తే […]

Milk Products: పాలు, పెరుగు, పనీర్, మజ్జిగ… వీటిలో ఏది ఆరోగ్యానికి ఎక్కువ మంచిది?

Milk Products: పాలు, పెరుగు, పనీర్, మజ్జిగ… వీటిలో ఏది ఆరోగ్యానికి ఎక్కువ మంచిది?

ప్రతి ఇంట్లోనూ పాలు, పెరుగు, పనీర్, మజ్జిగ ఉంటాయి. ఇవన్నీ కూడ పాల ఉత్పత్తులే. అయితే వీటిలో ఏవి ఆరోగ్యానికి ఎక్కువ మేలు చేస్తాయో తెలుసా? పోషకాహార నిపుణుల చెబుతున్న ప్రకారం ప్రతి ఆహారంతో ప్రత్యేకమైన ఆరోగ్య లాభాలు ఉన్నాయి. మన శరీర అవసరాలు, జీర్ణశక్తి, వయసు, ఆరోగ్య పరిస్థితి ఆధారంగా ఏది మంచిదో నిర్ణయించుకోవాలి. అందుకే అన్ని పాల ఉత్పత్తులను ఒకేలా చూడకూడదు. పాలతో లాభాలు ముందుగా పాలు గురించి తెలుసుకుంటే… పాలలో కాల్షియం, ప్రోటీన్ […]

Curd in Winter: చలికాలంలో రాత్రిపూట పెరుగు తినకూడదా? తింటే ఏమవుతుంది?

Curd in Winter: చలికాలంలో రాత్రిపూట పెరుగు తినకూడదా? తింటే ఏమవుతుంది?

చలికాలం వచ్చిందంటే ఆహారంలో కొన్ని మార్పులు చేసుకోవాల్సిన అవసరం ఉంది. ముఖ్యంగా రాత్రి భోజనంలో ఎలాంటి ఆహారం తినాలి? అనే విషయంలో ఎంతో సందేహాలు ఉన్నాయి. ముఖ్యంగా చలికాలంలో రాత్రిపూట పెరుగు తినకూడదనే అభిప్రాయం ఎక్కువ మందికి ఉంది. పెరుగు ఆరోగ్యానికి ఎంతో మంచిది. అందులో ప్రొబయాటిక్స్, కాల్షియం, ప్రోటీన్, విటమిన్లు ఉండటం వల్ల జీర్ణక్రియ మెరగవుతుంది. ఎముకలు బలంగా మారుతాయి. దీన్ని రాత్రిపూట తినడం మన ఆరోగ్యంపై ఎటువంటి ప్రభావం చూపుతుందో నిపుణులు వివరిస్తున్నారు. ఆయుర్వేదం […]

Jack Fruit: పనస తొనలను ఈ ఆరోగ్య సమస్యలు ఉన్న వారు తినకూడదు

Jack Fruit: పనస తొనలను ఈ ఆరోగ్య సమస్యలు ఉన్న వారు తినకూడదు

పనస పండు ఎంతో రుచిగా ఉంటుంది. అలాగే పనస తొనల్లో ఆరోగ్యానికి మేలు చేసే ఎన్నో పోషకాలు ఉంటాయి. విటమిన్లు, ఖనిజాలు, ఫైబర్, యాంటీ ఆక్సిడెంట్స్‌తో ఇవి నిండి ఉంటాయి. దీన్ని తినడం వల్ల జీర్ణక్రియ సరిగ్గా పని చేయడం, రక్తంలో చక్కెర స్థాయిలు నియంత్రణ, శక్తి లభించడం వంటి లాభాలు ఉంటాయి. కానీ నిపుణుల చెబుతున్న ప్రకారం, ఈ పండు అందరికీ తినడానికి సరిపడదు. కొన్ని ఆరోగ్య సమస్యలు ఉన్నవారు దీనిని తినడం ఏమాత్రం మంచిది […]

Spicy Egg Gravy: ధాబా స్టైల్ లో స్పైసీ ఎగ్ ఇగురు ఇలా చేసేయండి, చూస్తేనే నోరూరిపోతుంది

Spicy Egg Gravy: ధాబా స్టైల్ లో స్పైసీ ఎగ్ ఇగురు ఇలా చేసేయండి, చూస్తేనే నోరూరిపోతుంది

ఇంట్లోనే ధాబా స్టైల్ ఎగ్ కర్రీని వండుకోవచ్చు. దీని రెసిపీ చాలా సులువు. ఇంట్లో ఉన్న పదార్థాలతోనే టేస్టీ ఎగ్ గ్రేవీ వండేయచ్చు. వేడి వేడి అన్నంలో ఈ గ్రేవీ వేసుకుని తింటే ఆ రుచే వేరు.ఇది అన్నం, చపాతీ, రోటీ.. ఇలా దేనితో తిన్నా కర్రీ అదిరిపోతుంది. ధాబా స్టైల్ ఎగ్ కర్రీకి కావాల్సిన పదార్థాలు గుడ్లు – ఆరు ఉల్లిపాయలు – మూడు (సన్నగా తరిగినవి) టమోటాలు – రెండు (మెత్తగా తరిగినవి లేదా […]

Simple Breakfast: ఇన్‌స్టంట్ ఆలూ ఊతప్పం రెసిపీ, ఇలా చేస్తే రుచి అదిరిపోతుంది

Simple Breakfast: ఇన్‌స్టంట్ ఆలూ ఊతప్పం రెసిపీ, ఇలా చేస్తే రుచి అదిరిపోతుంది

ఉదయం స్కూలుకు, ఆఫీసులకు వెళ్లేందుకు త్వరగా అయిపోయే టిఫిన్ గురించే ఆలోచిస్తారు. ఒకసారి ఆలూ ఊతప్పం వండుకుని చూడండి. బంగాళాదుంపలతో చేస ఈ బ్రేక్ ఫాస్ట్ చాలా టేస్టీగా ఉంటుంది. ఈ ఊతప్పం చేసేందుకు ఎలాంటి పప్పులు నానబెట్టాల్సిన అవసరం లేదు. ఇది పిల్లలు, పెద్దలు అందరికీ నచ్చుతుంది. ఆలూ ఊతప్పం రెసిపీకి కావాల్సిన పదార్థాలు బంగాళాదుంపలు – రెండు రవ్వ – ఒక కప్పు పెరుగు – అర కప్పు ఉల్లిపాయ – ఒకటి పచ్చిమిర్చి […]

Today Horoscope in Telugu: ఆ రాశి వారికి అనారోగ్య సమస్యలు – ఉద్యోగులకు ట్రాన్స్ఫర్లు

Today Horoscope in Telugu: ఆ రాశి వారికి అనారోగ్య సమస్యలు – ఉద్యోగులకు ట్రాన్స్ఫర్లు

Today Horoscope: ప్రముఖ జ్యోతిర్వాస్తు, వేద పండితులు, దేవీ ఉపాసకులు  ‘బ్రహ్మశ్రీ  రామడుగు శ్రీకాంత్‌ ఆచార్య’ గారిచే గ్రహాల సంచారం ప్రకారం అంచనా వేసిన జనవరి 19వ తేదీ రాశి ఫలితాలను ఇప్పుడు తెలుసుకుందాం.  మేషం వృత్తిపరంగా కొత్త అవకాశాలు లభిస్తాయి. ఆత్మవిశ్వాసంతో ముందడుగు వేయాలి.  ఆప్తులతో సఖ్యతగా వ్యవహారిస్తారు. ఉద్యోగమున మీ ప్రతిభ వెలుగులోకి  వస్తుంది. వ్యాపారస్థులకు నూతన అవకాశాలు లభిస్తాయి.  సంతాన విద్యా ఉద్యోగాలలో శుభవార్తలు అందుతాయి. వృషభం ఆర్థిక విషయాల్లో జాగ్రత్త అవసరం. […]

Kidney Foods: వీటిని ఎక్కువ తిన్నారంటే కిడ్నీల పని మటాష్

Kidney Foods: వీటిని ఎక్కువ తిన్నారంటే కిడ్నీల పని మటాష్

మన శరీరంలో కిడ్నీలు చాలా ముఖ్యమైనది. మన రక్తంలో ఉన్న మలినాలను వడకట్టి బయటకు పంపడం, శరీరంలో నీటి మోతాదును నియంత్రించడం, లవణాల సమతుల్యతను కాపాడడం వంటి పనులు కిడ్నీలు చేస్తాయి. అలాంటి కిడ్నీల ఆరోగ్యం దెబ్బతింటే ఆ ప్రభావం మొత్తం శరీరంపై పడుతుంది. రోజూ తీసుకునే కొన్ని రకాల ఆహారాలు కిడ్నీల ఆరోగ్యంపై పెద్ద ప్రభావానే చూపుతాయని వైద్యులు చెబుతున్నారు. ముఖ్యంగా కొన్ని ఆహారాలను తరచూ అధికంగా తీసుకుంటే కిడ్నీలపై ఒత్తిడి పెరుగుతుంది. దీర్ఘకాలంగా ఇలాంటి […]

Breast cancer: ఈ రెండు పనులు చేయండి చాలు, రొమ్ము క్యాన్సర్ రాదు

Breast cancer: ఈ రెండు పనులు చేయండి చాలు, రొమ్ము క్యాన్సర్ రాదు

భారతదేశంలో మహిళల్లో బ్రెస్ట్ క్యాన్సర్ కేసులు పెరుగుతున్నాయని వైద్య నిపుణులు హెచ్చరిస్తున్నారు. ప్రజల జీవనశైలిలో వచ్చిన మార్పులే దీనికి ప్రధాన కారణాలని ఎన్నో అధ్యయనాలు చెబుతున్నాయి. ముఖ్యంగా సరైన నిద్ర లేకపోవడం, అధిక ఒత్తిడి, కడుపు చుట్టూ కొవ్వు పెరగడం వంటి అంశాలు బ్రెస్ట్ క్యాన్సర్ ముప్పును ఎక్కువ చేస్తాయని వైద్యులు స్పష్టం చేస్తున్నారు. ఒకప్పుడు వయసు పెరిగిన మహిళల్లోనే ఈ క్యాన్సర్ ఎక్కువగా కనిపించేది. ఇప్పుడు చిన్న వయసు మహిళలలో కూడా ఈ కేసులు పెరుగుతున్నాయి. […]

Weekly Horoscope: ఈ వారం ఆ రాశి కళాకారులకు శుభవార్తలు అందుతాయి – రాజకీయ నాయకులకు పదవీయోగం

Weekly Horoscope: ఈ వారం ఆ రాశి కళాకారులకు శుభవార్తలు అందుతాయి – రాజకీయ నాయకులకు పదవీయోగం

Weekly Horoscope:  ప్రముఖ జ్యోతిర్వాస్తు, వేద పండితులు, దేవీ ఉపాసకులు  ‘బ్రహ్మశ్రీ  రామడుగు శ్రీకాంత్‌ ఆచార్య’ గారిచే గ్రహాల సంచారం ప్రకారం అంచనా వేసిన ఈ వారం (జనవరి 18 – జనవరి 24) రాశి ఫలితాలను ఇప్పుడు తెలుసుకుందాం.  మేష రాశి: ఈ వారం మీకు వృత్తి మరియు ఆర్థిక రంగాల్లో బలమైన వృద్ధి కనిపిస్తుంది. కొత్త అవకాశాలు లభిస్తాయి. ఆర్థికంగా కాస్త మెరుగైన పరిస్థితులుంటాయి. చిన్న తరహా పరిశ్రమలు క్రమ క్రమంగా లాభాల బాట […]

Today Horoscope in Telugu: ఆ రాశి రియల్ ఎస్టేట్ వారికి లాభాలు – రాజకీయ నాయకులకు గౌరవం

Today Horoscope in Telugu: ఆ రాశి రియల్ ఎస్టేట్ వారికి లాభాలు – రాజకీయ నాయకులకు గౌరవం

Today Horoscope: ప్రముఖ జ్యోతిర్వాస్తు, వేద పండితులు, దేవీ ఉపాసకులు  ‘బ్రహ్మశ్రీ  రామడుగు శ్రీకాంత్‌ ఆచార్య’ గారిచే గ్రహాల సంచారం ప్రకారం అంచనా వేసిన జనవరి 18వ తేదీ రాశి ఫలితాలను ఇప్పుడు తెలుసుకుందాం.  మేషం వృత్తి వ్యాపారాలు ఆశించిన స్థాయిలో ఉంటాయి. బంధు మిత్రుల నుండి శుభకార్యాలకు ఆహ్వానాలు అందుతాయి. చేపట్టిన  వ్యవహారాలలో విజయం సాధిస్తారు. కుటుంబ సభ్యులతో దూర ప్రయాణాలు సూచనలు ఉన్నవి.  నిరుద్యోగులకు  ఉద్యోగ అవకాశములు దక్కుతాయి. వృషభం వృత్తి ఉద్యోగాలలో అధికారుల […]

Nindu Noorella Saavasam Serial Today January 17th: ‘నిండు నూరేళ్ల సావాసం’ సీరియల్‌: రాజును ఫాలో అయిన మిస్సమ్మ

Nindu Noorella Saavasam Serial Today January 17th: ‘నిండు నూరేళ్ల సావాసం’ సీరియల్‌: రాజును ఫాలో అయిన మిస్సమ్మ

Nindu Noorella Saavasam Serial Today Episode:     ఆశ్రమంలో పిల్లలకు భోజనం పెడుతుంటుంది మిస్సమ్మ. పిల్లలు అందరూ కడుపునిండా తినాలి.  అన్నం మిగల్చకుండా మొత్తం తినాలి  వేస్ట్ చేయోద్దు అని చెప్తుంది మిస్సమ్మ. పిల్లుల సరే మేడం అంటూ ఒక్కోక్కరుగా వెళ్లి భోజనం పెట్టించుకుంటారు. ఇంతలో ఒక పాప మేడం బుజ్జమ్మ ఇంకా రాలేదేంటి మేడం ఎప్పుడొస్తుంది మేడం అని అడగ్గానే.. తను వాళ్ల ఫ్రెండ్‌ ఇంటికి వెళ్లింది కాసేపట్లో వస్తుంది. మీరు తృప్తిగా భోజనం […]

Today Horoscope in Telugu: ఆ రాశి ప్రేమికులకు అనుకూలమైన రోజు – నిరుద్యోగులకు ఉద్యోగ అవకాశం

Today Horoscope in Telugu: ఆ రాశి ప్రేమికులకు అనుకూలమైన రోజు – నిరుద్యోగులకు ఉద్యోగ అవకాశం

Today Horoscope: ప్రముఖ జ్యోతిర్వాస్తు, వేద పండితులు, దేవీ ఉపాసకులు  ‘బ్రహ్మశ్రీ  రామడుగు శ్రీకాంత్‌ ఆచార్య’ గారిచే గ్రహాల సంచారం ప్రకారం అంచనా వేసిన జనవరి 17వ తేదీ రాశి ఫలితాలను ఇప్పుడు తెలుసుకుందాం.  మేషం సమాజంలో గౌరవ మర్యాదలకు లోటు ఉండదు. దీర్ఘకాలిక రుణాలు నుండి విముక్తి కలుగుతుంది. ఆప్తులతో సఖ్యతగా వ్యవహారిస్తారు. ఉద్యోగమున మీ ప్రతిభ వెలుగులోకి  వస్తుంది. వ్యాపారస్థులకు నూతన అవకాశాలు లభిస్తాయి.  సంతాన విద్యా ఉద్యోగాలలో శుభవార్తలు అందుతాయి. వృషభం వృత్తి, […]

Brahmamudi Serial Today January 16th: ‘బ్రహ్మముడి’ సీరియల్‌: రాజ్ అరెస్టును ఆపేసిన అప్పు

Brahmamudi Serial Today January 16th: ‘బ్రహ్మముడి’ సీరియల్‌: రాజ్ అరెస్టును ఆపేసిన అప్పు

Brahmamudi serial today Episode: కావ్య డెలివరీ అయిన హాస్పిటల్‌ లోనే మినిస్టర్‌ దర్మేంద్ర భార్య కూడా డెలివరీ అవుతుంది. అయితే ఆమె బిడ్డ కదలడం లేదని ఇంక్యుబేటర్‌లో పెడతారు. తర్వాత డాక్టర్ మెల్లగా డల్లుగా ఆఫరేషన్‌ థియేటర్‌ నుంచి బయటకు వస్తాడు. ఉత్సాహంగా ఉన్న దర్మేంద్ర డాక్టర్‌ను తనకు ఎవరు పుట్టారని అడుగుతాడు. డాక్టర్‌ ఆడపిల్ల పుట్టింది సార్‌ అని చెప్పగానే.. ఆడపిల్ల అని అంత డల్లుగా చెప్తావేంటయ్యా..పాప అంటే ఇంటికి మహాలక్ష్మీ పుట్టింది.. నాకు […]

Nindu Noorella Saavasam Serial Today January 16th: ‘నిండు నూరేళ్ల సావాసం’ సీరియల్‌: రోడ్డు మీద మిస్సమ్మను చూసిన అమర్

Nindu Noorella Saavasam Serial Today January 16th: ‘నిండు నూరేళ్ల సావాసం’ సీరియల్‌: రోడ్డు మీద మిస్సమ్మను చూసిన అమర్

Nindu Noorella Saavasam Serial Today Episode:    ఇంటికి వచ్చిన బుజ్జమ్మను చూసిన పిల్లలు హ్యాపీగా ఫీలవుతుంటే.. అమర్‌ మాత్రం ఆశ్చర్యంగా బుజ్జమ్మ నువ్వు ఎలా వచ్చావు అని అడుగుతాడు. దీంతో అంజు డాడ్‌ బుజ్జమ్మను మనోహరి ఆంటీ తీసుకొచ్చింది అని చెప్తుంది. వెంటనే మనోహరి అంటే అమర్‌ పిల్లలు బుజ్జమ్మను ఇష్టపడుతున్నారు కదా..? నువ్వు కూడా ఈ అరుంధతి అంటే కొంచెం ఇష్టం చూపిస్తున్నావు కదా..? అందుకే తనను ఇంటికి తీసుకొస్తే మీరందరూ హ్యాపీగా […]

Big Stories

Advertisement

Family Drama OTT: కొడుకుల కోసం తపించే తండ్రి… ప్రశంసలతో పరుగులు తీస్తున్న సినిమా… గుండెను పిండే ఎమోషన్స్

Family Drama OTT: కొడుకుల కోసం తపించే తండ్రి… ప్రశంసలతో పరుగులు తీస్తున్న సినిమా… గుండెను పిండే ఎమోషన్స్

Actress Laya: కెరీర్ వదిలేసి, 24 ఏళ్లకే పెళ్లి చేసుకోవడానికి కారణం అదే!

Actress Laya: కెరీర్ వదిలేసి, 24 ఏళ్లకే పెళ్లి చేసుకోవడానికి కారణం అదే!

Fantasy Drama OTT: అంధకారాన్ని జయించే అభిమన్యుడు… చావులోనూ చెరగని చిరునవ్వు… హార్ట్ టచింగ్ స్టోరీ

Fantasy Drama OTT: అంధకారాన్ని జయించే అభిమన్యుడు… చావులోనూ చెరగని చిరునవ్వు… హార్ట్ టచింగ్ స్టోరీ

Weekly Horoscope: ఈ వారం ఆ రాశి వ్యాపారస్తులకు లాభాలు

Weekly Horoscope: ఈ వారం ఆ రాశి వ్యాపారస్తులకు లాభాలు

Today Horoscope in Telugu: ఆ రాశి వారికి ఆకస్మిక ధనలాభం

Today Horoscope in Telugu: ఆ రాశి వారికి ఆకస్మిక ధనలాభం

Laya Kissik Talks: బ్లైండ్ పాత్ర చేస్తే.. ఫస్ట్ వీక్ కోటి లాస్ అన్నారు.. థర్డ్ వీక్ కోటి లాభం అన్నారు

Laya Kissik Talks: బ్లైండ్ పాత్ర చేస్తే.. ఫస్ట్ వీక్ కోటి లాస్ అన్నారు.. థర్డ్ వీక్ కోటి లాభం అన్నారు

Cm revanth : సీఎం సవాల్‌పై బీఆర్ఎస్ మౌనం ఎందుకు?

Cm revanth : సీఎం సవాల్‌పై బీఆర్ఎస్ మౌనం ఎందుకు?

Kissik Talks: ‘అమ్మోరు’లో మొదట నాకే అవకాశం వచ్చింది.. ఎందుకు చేయలేదంటే? – లయ

Kissik Talks: ‘అమ్మోరు’లో మొదట నాకే అవకాశం వచ్చింది.. ఎందుకు చేయలేదంటే? – లయ

Iran Kharg Isand: ఇరాన్ కు ‘ఖార్గ్ ద్వీపం’ ఎందుకంత కీలకం?

Iran Kharg Isand: ఇరాన్ కు ‘ఖార్గ్ ద్వీపం’ ఎందుకంత కీలకం?

Actress Laya: ఓన్లీ వెజిటేరియన్.. నటి లయ డైట్ సీక్రెట్ ఏంటో తెలుసా!

Actress Laya: ఓన్లీ వెజిటేరియన్.. నటి లయ డైట్ సీక్రెట్ ఏంటో తెలుసా!
×