E-Paper
Advertisement

Abdul Shaik

Sub Editor samadshaik02@gmail.com

అబ్దుల్ షేక్‌ సీనియర్ జర్నలిస్ట్. ‘బిగ్ టీవీ లైవ్’లో ఈయన నేషనల్, ఇంటర్నేషనల్‌తోపాటు క్రైమ్, వైరల్ ఆర్టికల్స్‌ను అందిస్తున్నారు.

ఆఫీస్‌కు వెళ్లే మహిళల కోసం 4 స్టైలిష్ డ్రెస్ ఐడియాలు.. అందరి చూపు మీ పైనే

ఆఫీస్‌కు వెళ్లే మహిళల కోసం 4 స్టైలిష్ డ్రెస్ ఐడియాలు.. అందరి చూపు మీ పైనే

ఆఫీసుకు వెళ్లే చాలామంది మహిళా ఉద్యోగులు బిజీ బిజీగా ఉంటారు. ముఖ్యంగా ఉదయం వేళ వారికి తక్కువ సమయం ఉంటుంది. ఇంటి పనులు, టిఫిన్, ఆఫీస్‌కు రెడీ కావడం అన్నీ ఒకేసారి చేయాల్సి వస్తుంది. ఇలాంటి సమయంలో ఏ దుస్తులు ధరించాలో నిర్ణయించడానికి ఎక్కువ సమయం వెచ్చించడం ఇబ్బందిగా మారుతుంది. సరైన అవుట్‌ఫిట్ ముందుగానే ప్లాన్ చేసుకుంటే సమయం ఆదా అవుతుంది. అలాగే రోజంతా కాన్ఫిడెన్స్‌గా, అందంగా కనిపించవచ్చు. కొన్ని సింపుల్ స్టైలింగ్ ఎంపికలు మీ ఉదయపు […]

కార్డియో లేదా వెయిట్ ట్రైనింగ్.. జిమ్‌లో ఏది ముందు చేయాలి? డాక్టర్స్ చెప్పిన సమాధానమిదే

కార్డియో లేదా వెయిట్ ట్రైనింగ్.. జిమ్‌లో ఏది ముందు చేయాలి? డాక్టర్స్ చెప్పిన సమాధానమిదే

శరీరం ఫిట్‌గా ఉంచుకోవాలని ఈ కాలంలో అందరూ ఆలోచిస్తున్నారు. అందుకోసం కార్డియో, వెయిట్ ట్రైనింగ్ రెండూ చేస్తుంటారు. అయితే ముందుగా ఏది చేయాలి అనే సందేహం చాలామందికి ఉంటుంది. కానీ దీనికి సమాధానం మీ ఫిట్‌నెస్ టార్గెట్స్ బట్టి ఉంటుందని ఫిట్‌నెస్ నిపుణులు చెబుతున్నారు. మీరు ఏ లక్ష్యంతో వ్యాయామం చేస్తున్నారో దాని ఆధారంగా సరైన క్రమాన్ని ఎంచుకోవాలనేది వారి అభిప్రాయం. కార్డియో, వెయిట్ ట్రైనింగ్ రెండూ శరీరానికి చాలా అవసరం. ఇవి గుండె ఆరోగ్యాన్ని మెరుగుపరుస్తాయి. […]

ఇండక్షన్ స్టవ్‌పై పాలు వేడి చేస్తున్నారా? ఈ జాగ్రత్తలు పాటించకపోతే కరెంట్ షాక్ ప్రమాదం

ఇండక్షన్ స్టవ్‌పై పాలు వేడి చేస్తున్నారా? ఈ జాగ్రత్తలు పాటించకపోతే కరెంట్ షాక్ ప్రమాదం

ఇండక్షన్ స్టవ్‌‌లు ఇప్పుడు చాలా ఇళ్లలో సాధారణంగా ఉపయోగిస్తున్నారు. వీటిపై పాలు వేడి చేయడం, వంట చేయడం వేగంగా పూర్తవుతుంది. అలాగే విద్యుత్‌ను కూడా సమర్థంవంతంగా వినియోగించుకోవచ్చు. అయితే ఇండక్షన్ స్టౌను సరిగ్గా ఉపయోగించకపోతే ప్రమాదాలు జరిగే అవకాశం ఉంటుంది. ముఖ్యంగా వర్షాకాలంలో లేదా విద్యుత్ పరికరాల్లో లోపాలు ఉన్నప్పుడు మరింత జాగ్రత్త అవసరం. కొన్ని సులభమైన భద్రతా నియమాలు పాటిస్తే ప్రమాదాలను నివారించవచ్చు. ఎందుకు విద్యుత్ షాక్ తగలవచ్చు? ఇండక్షన్ స్టవ్‌‌ పూర్తిగా విద్యుత్‌తో పనిచేస్తుంది. […]

హైదరాబాద్ నుంచి తిరుపతి, శ్రీ రంగం, అరుణాచలం నగరాలకు కొత్త రైలు.. పూర్తి వివరాలివిగో

హైదరాబాద్ నుంచి తిరుపతి, శ్రీ రంగం, అరుణాచలం నగరాలకు కొత్త రైలు.. పూర్తి వివరాలివిగో

హైదరాబాద్ నుంచి దక్షిణ భారతంలోని ప్రముఖ పుణ్యక్షేత్రాలకు వెళ్లే భక్తులకు ఇప్పుడు కొత్త రైలు సౌకర్యం అందుబాటులోకి వచ్చింది. దక్షిణ మధ్య రైల్వే చెర్లపల్లి నుంచి తిరుచిరాపల్లి వరకు కొత్త వీకెండ్ స్పెషల్ ట్రైన్ ప్రారంభించింది. ఈ రైలు తిరుపతి, తిరువన్నామలైలోని అరుణాచలం, శ్రీరంగం వంటి ప్రముఖ ఆధ్యాత్మిక క్షేత్రాలకు నేరుగా అనుసంధానం చేస్తుంది. దీంతో భక్తులు ఒకే ప్రయాణంలో మూడు పుణ్యక్షేత్రాలను సందర్శించే అవకాశం పొందుతున్నారు. ఈ వారం నుంచే సేవలు ప్రారంభం చెర్లపల్లి నుంచి […]

ఈ 5 రకాల వ్యక్తులను పెళ్లి చేసుకోకూడదు.. లేకపోతే జీవితాంతం ఏడుపే

ఈ 5 రకాల వ్యక్తులను పెళ్లి చేసుకోకూడదు.. లేకపోతే జీవితాంతం ఏడుపే

పెళ్లి అనేది జీవితంలో అత్యంత ముఖ్యమైన నిర్ణయాల్లో ఒకటి. మంచి జీవిత భాగస్వామి దొరికితే జీవితం ఆనందంగా సాగుతుంది. కానీ సరైన వ్యక్తిని ఎంచుకోకపోతే అనేక సమస్యలు ఎదురయ్యే అవకాశం ఉంటుంది. ఆచార్య చాణక్య తన నీతిశాస్త్రంలో జీవిత భాగస్వామిని ఎంచుకునే విషయంలో కొన్ని ముఖ్యమైన సూచనలు చేశారు. ఆయన అభిప్రాయం ప్రకారం.. రూపం, ధనం కంటే వ్యక్తి స్వభావం, విలువలు, ప్రవర్తనే ఎక్కువ ముఖ్యమని చెప్పారు. అందుకే ప్రతి వ్యక్తిని అతని వ్యక్తిగత ప్రవర్తన, ఆలోచనలు, […]

తల్లిచాటు బిడ్డలు.. ఈ తేదీల్లో పుట్టిన అబ్బాయిలకు అమ్మ అంటే ఫేవరెట్

తల్లిచాటు బిడ్డలు.. ఈ తేదీల్లో పుట్టిన అబ్బాయిలకు అమ్మ అంటే ఫేవరెట్

ప్రతి మనిషి జీవితంలో తల్లి స్థానం ఎంతో స్పెషల్. చాలా మంది అబ్బాయిలు చిన్నప్పటి నుంచి తమ తల్లితో గాఢమైన అనుబంధాన్ని కలిగి ఉంటారు. పెళ్లి తర్వాత కూడా కొందరు తల్లి సలహాకు ఎంతో విలువ ఇస్తారు. న్యూమరాలజీ ప్రకారం కొన్ని ముల అంకాల్లో జన్మించిన వారు తల్లితో బలమైన భావోద్వేగ బంధాన్ని కలిగి ఉంటారు. అయితే ఇవి సంప్రదాయ నమ్మకాల ఆధారంగా ఉన్న అభిప్రాయాలు మాత్రమే మూల అంకం 2 వారికి తల్లితో గాఢమైన అనుబంధం […]

లైట్ వెయిట్, స్టైలిష్ ఇయర్ రింగ్స్ కావాలా? ట్రెండీ టాసెల్ డిజైన్స్ చూడండి

లైట్ వెయిట్, స్టైలిష్ ఇయర్ రింగ్స్ కావాలా? ట్రెండీ టాసెల్ డిజైన్స్ చూడండి

ఇయర్‌రింగ్స్ ఏ డ్రెస్ వేసుకున్నా ప్రత్యేకమైన అందాన్ని తీసుకువస్తాయి. ప్రస్తుతం టాసెల్ ఇయర్‌రింగ్స్ ఫ్యాషన్ ప్రపంచంలో మంచి ఆదరణ పొందుతున్నాయి. ఇవి చూడటానికి స్టైలిష్‌గా ఉండటంతో పాటు ధరించడానికి కూడా చాలా తేలికగా ఉంటాయి. వీటిని ముత్యాలు, బీడ్స్, మెటల్ చైన్లు, దారాలతో అందంగా తయారు చేస్తారు. సంప్రదాయ దుస్తులు అయినా, వెస్ట్రన్ డ్రెస్సులు అయినా ఇవి సులభంగా సరిపోతాయి. ఆఫీస్, కాలేజ్, పెళ్లిళ్లు, పార్టీలు వంటి ప్రతి సందర్భంలో వీటిని ధైర్యంగా ధరించవచ్చు. ఎక్కువసేపు ధరించినా […]

40 ఏళ్ల తర్వాత ప్రతి పురుషుడు తప్పనిసరిగా చేయించుకోవాల్సిన ఆరోగ్య పరీక్షలు..

40 ఏళ్ల తర్వాత ప్రతి పురుషుడు తప్పనిసరిగా చేయించుకోవాల్సిన ఆరోగ్య పరీక్షలు..

40 ఏళ్ల వయస్సు దాటిన తర్వాత పురుషుల జీవితంలో బాధ్యతలు మరింత పెరుగుతాయి. చాలామంది కుటుంబం, ఉద్యోగం కోసం కష్టపడుతూ తమ ఆరోగ్యాన్ని నిర్లక్ష్యం చేస్తారు. తాము ఆరోగ్యంగానే ఉన్నామని భావించి పరీక్షలను వాయిదా వేస్తుంటారు. అయితే అనేక తీవ్రమైన వ్యాధులకు ప్రారంభం దశలో ఎలాంటి లక్షణాలు కనిపించవు. అందుకే క్రమం తప్పకుండా ఆరోగ్య పరీక్షలు చేయించుకోవడం చాలా ముఖ్యం. వ్యాధులను ముందుగానే గుర్తిస్తే చికిత్స సులభంగా ఉంటుంది. అలాగే భవిష్యత్తులో వచ్చే సమస్యలను కూడా తగ్గించుకోవచ్చు. […]

గోవా టూర్ వెళుతున్నవారికి గుడ్ న్యూస్.. పర్యాటకులకు కొత్త సర్వీస్

గోవా టూర్ వెళుతున్నవారికి గుడ్ న్యూస్.. పర్యాటకులకు కొత్త సర్వీస్

గోవా ప్రభుత్వం పర్యాటకుల కోసం కొత్త సర్వీస్ ప్రారంభించింది. మోటార్‌సైకిల్ టాక్సీ సర్వీస్ ఆధునికంగా మార్చేందుకు కొత్త డిజిటల్ యాప్‌ను ప్రభుత్వం లాంచ్ చేసింది. ఈ యాప్ పేరు మ్హాజే డ్రైవర్ యాప్ (Mhaje Driver App). దీన్ని 2026 జూలై 6న ముఖ్యమంత్రి ప్రమోద్ సావంత్ అధికారికంగా ప్రారంభించారు. ఈ యాప్ ద్వారా ప్రయాణికులు సమీపంలోని బైక్ టాక్సీ డ్రైవర్లను సులభంగా కనుగొనవచ్చు. గోవాలో వీరిని సాధారణంగా “మోటార్‌సైకిల్ పైలట్లు” అని పిలుస్తారు. ఈ సేవ […]

మీకు తెలియకుండానే మీ శరీరంలో ఎనర్జీ తగ్గిపోతోందా? ఈ రోజువారీ అలవాట్లే కారణం

మీకు తెలియకుండానే మీ శరీరంలో ఎనర్జీ తగ్గిపోతోందా? ఈ రోజువారీ అలవాట్లే కారణం

రోజంతా పని చేసిన తర్వాత అలసటగా అనిపించడం సహజం. కానీ ప్రతిరోజూ ఎప్పుడూ అలసిపోయినట్టే అనిపిస్తే దాన్ని నిర్లక్ష్యం చేయకూడదు. చాలా మంది దీనికి వయసు లేదా పనిభారం కారణమని భావిస్తారు. అయితే వైద్యుల అభిప్రాయం ప్రకారం కొన్ని రోజువారీ అలవాట్లు కూడా స్టామినాను తగ్గిస్తాయి. సరైన నిద్ర, మంచి ఆహారం, వ్యాయామం, తగినంత నీరు, ఒత్తిడి నియంత్రణ వంటి విషయాలు శరీరానికి చాలా అవసరం. శరీరంలో స్టామినా తగ్గడానికి కారణమయ్యే 7 అలవాట్ల గురించి ఇప్పుడు […]

నామ జ్యోతిష్యం.. ‘స’ అక్షరంతో ప్రారంభమయ్యే పేరు గల అమ్మాయిలు భర్తతో నిజాయితీగా ఉంటారు కానీ

నామ జ్యోతిష్యం.. ‘స’ అక్షరంతో ప్రారంభమయ్యే పేరు గల అమ్మాయిలు భర్తతో నిజాయితీగా ఉంటారు కానీ

పేరు అనేది ప్రతి వ్యక్తి జీవితంలో ఎంతో ముఖ్యమైనది. నామ జ్యోతిష్యం, సంఖ్యాశాస్త్రం ప్రకారం.. పేరు మొదటి అక్షరం వ్యక్తి స్వభావం, ఆలోచనా విధానం, వ్యక్తిత్వం గురించి కొన్ని సంకేతాలను తెలియజేస్తుందని నమ్మకం. ముఖ్యంగా ఇంగ్లీష్‌లో ‘S’ అక్షరంతో లేదా తెలుగులో ‘స’, ‘శ’ అక్షరాలతో పేరు ప్రారంభమయ్యే అమ్మాయిలకు కొన్ని ప్రత్యేక లక్షణాలు ఉంటాయి. అయితే ఇవి సంప్రదాయ నమ్మకాలపై ఆధారపడినవే. 1. నమ్మకం, నిజాయితీ నామ జ్యోతిష్యం ప్రకారం.. ‘S’ అక్షరంతో పేరు ప్రారంభమయ్యే […]

వర్షాకాలంలో మరింత అందంగా కనిపించే 5 పర్యాటక ప్రాంతాలు.. ఇండియాలో టాప్ ఇవే

వర్షాకాలంలో మరింత అందంగా కనిపించే 5 పర్యాటక ప్రాంతాలు.. ఇండియాలో టాప్ ఇవే

వర్షాకాలం రాగానే భారతదేశంలోని అనేక ప్రాంతాలు పూర్తిగా కొత్త రూపాన్ని సంతరించుకుంటాయి. పచ్చని కొండలు, ఉప్పొంగే జలపాతాలు, మేఘాలతో కప్పుకున్న లోయలు ప్రకృతి ప్రేమికులను ఎంతగానో ఆకట్టుకుంటాయి. వర్షం తర్వాత కనిపించే స్వచ్ఛమైన ప్రకృతి అందాలు ప్రతి ప్రయాణాన్ని మరింత ప్రత్యేకంగా మారుస్తాయి. మీరు ప్రకృతి మధ్యలో ప్రశాంతమైన విహారయాత్రను ప్లాన్ చేస్తుంటే.. ఈ 5 ప్రాంతాలు తప్పకుండా మీ జాబితాలో ఉండాలి. 1. వ్యాలీ ఆఫ్ ఫ్లవర్స్, ఉత్తరాఖండ్ ఉత్తరాఖండ్‌లోని వ్యాలీ ఆఫ్ ఫ్లవర్స్ వర్షాకాలంలో […]

వర్షాకాలంలో దోమల బెడద ఎక్కువైందా? పొగ లేకుండా ఇంట్లోనే తక్కువ ఖర్చుతో ఇలా చేయండి

వర్షాకాలంలో దోమల బెడద ఎక్కువైందా? పొగ లేకుండా ఇంట్లోనే తక్కువ ఖర్చుతో ఇలా చేయండి

వర్షాకాలం ప్రారంభం కాగానే దోమల సమస్య కూడా పెరుగుతుంది. దోమల వల్ల ఇంట్లో ప్రశాంతంగా ఉండటం కూడా కష్టమవుతుంది. అంతేకాదు, డెంగీ, మలేరియా వంటి ప్రమాదకర వ్యాధుల ముప్పు కూడా ఈ కాలంలో ఎక్కువగా ఉంటుంది. చాలా మంది దోమలను తరిమేందుకు కాయిల్స్ లేదా లిక్విడ్ రిపెలెంట్లను ఉపయోగిస్తారు. ఇవి ప్రభావవంతంగా పనిచేసినా, వాటి నుంచి వచ్చే పొగ చిన్నపిల్లలు, వృద్ధులు, శ్వాస సంబంధిత సమస్యలు ఉన్నవారికి ఇబ్బందులు కలిగించవచ్చు. అలాంటి సందర్భాల్లో ఇంట్లోనే ఉండే కొన్ని […]

హస్తసాముద్రికం.. పాదాల గుర్తులు, ఆకారం కూడా మీ భవిష్యత్తుకు సూచికలు.. ఎలాగంటే

హస్తసాముద్రికం.. పాదాల గుర్తులు, ఆకారం కూడా మీ భవిష్యత్తుకు సూచికలు.. ఎలాగంటే

హస్తసాముద్రిక శాస్త్రం అంటే చాలా మందికి చేతి రేఖలే గుర్తుకు వస్తాయి. కానీ సంప్రదాయ హస్తసాముద్రికం ప్రకారం పాదాల ఆకారం, రంగు, చర్మం, వేళ్లు, అరికాళ్లపై ఉండే గుర్తులు కూడా వ్యక్తి జీవితానికి సంబంధించిన కొన్ని సంకేతాలను తెలియజేస్తాయని నమ్మకం. ఈ లక్షణాలను బట్టి అదృష్టం, ఆరోగ్యం, సంపద, స్వభావం గురించి అంచనా వేస్తారు. అయితే ఇవి సంప్రదాయ విశ్వాసాలపై ఆధారంగా చెప్పబడినవి. 1. అరికాళ్ల రంగు అదృష్టాన్ని సూచిస్తుందా? హస్తసాముద్రికం ప్రకారం పాదాల అరికాళ్లు సహజంగా […]

ప్రెషర్ కుక్కర్ విజిల్ ఆలస్యంగా వస్తుందా? ఈ సింపుల్‌ టిప్స్‌తో సమస్యకు చెక్

ప్రెషర్ కుక్కర్ విజిల్ ఆలస్యంగా వస్తుందా? ఈ సింపుల్‌ టిప్స్‌తో సమస్యకు చెక్

ప్రతి ఇంట్లో ప్రెషర్ కుక్కర్ ఎక్కువగా ఉపయోగించే వంట పాత్రల్లో ఒకటి. కిచెన్‌లోని ఇతర పాత్రలతో పోలిస్తే ఆహారాన్ని కుక్కర్ త్వరగా ఉడికిస్తుంది. దీంతో సమయం, గ్యాస్ రెండూ ఆదా అవుతాయి. అందుకే చాలా మంది ప్రతిరోజూ ప్రెషర్ కుక్కర్‌‌తో వంట చేస్తారు. అయితే కొన్నిసార్లు కుక్కర్ విజిల్ ఆలస్యంగా రావడం లేదా అసలు రాకపోవడం వంటి సమస్యలు ఎదురవుతాయి. అలాంటి సమయంలో వెంటనే కొత్త కుక్కర్ లేదా కొత్త విజిల్ కొనాల్సిన అవసరం ఉండదు. ఇంట్లోనే […]

Big Stories

Advertisement

Family Drama OTT: కొడుకుల కోసం తపించే తండ్రి… ప్రశంసలతో పరుగులు తీస్తున్న సినిమా… గుండెను పిండే ఎమోషన్స్

Family Drama OTT: కొడుకుల కోసం తపించే తండ్రి… ప్రశంసలతో పరుగులు తీస్తున్న సినిమా… గుండెను పిండే ఎమోషన్స్

Actress Laya: కెరీర్ వదిలేసి, 24 ఏళ్లకే పెళ్లి చేసుకోవడానికి కారణం అదే!

Actress Laya: కెరీర్ వదిలేసి, 24 ఏళ్లకే పెళ్లి చేసుకోవడానికి కారణం అదే!

Fantasy Drama OTT: అంధకారాన్ని జయించే అభిమన్యుడు… చావులోనూ చెరగని చిరునవ్వు… హార్ట్ టచింగ్ స్టోరీ

Fantasy Drama OTT: అంధకారాన్ని జయించే అభిమన్యుడు… చావులోనూ చెరగని చిరునవ్వు… హార్ట్ టచింగ్ స్టోరీ

Weekly Horoscope: ఈ వారం ఆ రాశి వ్యాపారస్తులకు లాభాలు

Weekly Horoscope: ఈ వారం ఆ రాశి వ్యాపారస్తులకు లాభాలు

Today Horoscope in Telugu: ఆ రాశి వారికి ఆకస్మిక ధనలాభం

Today Horoscope in Telugu: ఆ రాశి వారికి ఆకస్మిక ధనలాభం

Laya Kissik Talks: బ్లైండ్ పాత్ర చేస్తే.. ఫస్ట్ వీక్ కోటి లాస్ అన్నారు.. థర్డ్ వీక్ కోటి లాభం అన్నారు

Laya Kissik Talks: బ్లైండ్ పాత్ర చేస్తే.. ఫస్ట్ వీక్ కోటి లాస్ అన్నారు.. థర్డ్ వీక్ కోటి లాభం అన్నారు

Cm revanth : సీఎం సవాల్‌పై బీఆర్ఎస్ మౌనం ఎందుకు?

Cm revanth : సీఎం సవాల్‌పై బీఆర్ఎస్ మౌనం ఎందుకు?

Kissik Talks: ‘అమ్మోరు’లో మొదట నాకే అవకాశం వచ్చింది.. ఎందుకు చేయలేదంటే? – లయ

Kissik Talks: ‘అమ్మోరు’లో మొదట నాకే అవకాశం వచ్చింది.. ఎందుకు చేయలేదంటే? – లయ

Iran Kharg Isand: ఇరాన్ కు ‘ఖార్గ్ ద్వీపం’ ఎందుకంత కీలకం?

Iran Kharg Isand: ఇరాన్ కు ‘ఖార్గ్ ద్వీపం’ ఎందుకంత కీలకం?

Actress Laya: ఓన్లీ వెజిటేరియన్.. నటి లయ డైట్ సీక్రెట్ ఏంటో తెలుసా!

Actress Laya: ఓన్లీ వెజిటేరియన్.. నటి లయ డైట్ సీక్రెట్ ఏంటో తెలుసా!
×