E-Paper
Advertisement

Category: Life & Healthcare News

Iron Deficiency Symptoms: మీలో ఈ లక్షణాలు ఉన్నాయా.. అయితే ఐరన్ లోపం ఉన్నట్లే !

Iron Deficiency Symptoms: మీలో ఈ లక్షణాలు ఉన్నాయా.. అయితే ఐరన్ లోపం ఉన్నట్లే !

Cough In Kids: చిన్న పిల్లల దగ్గు త్వరగా తగ్గాలా ? అయితే ఈ చిట్కాలు ట్రై చేయండి..

Cough In Kids: చిన్న పిల్లల దగ్గు త్వరగా తగ్గాలా ? అయితే ఈ చిట్కాలు ట్రై చేయండి..

Cough In Kids: వర్షాకాలంలోని ఇన్ఫెక్షన్లు ఎక్కువగా వస్తుంటాయి. ముఖ్యంగా పిల్లలు వర్షాకాలంలో ఎక్కువగా అనారోగ్యం బారిన పడుతుంటారు. జలుబు, దగ్గుతో చిన్నారులు ఎక్కువగా ఇబ్బంది పడుతుంటారు. పసిపిల్లలకు ఆగకుండా దగ్గు వస్తుంటే వెంటనే పిల్లల స్పెషలిస్ట్ దగ్గరకు తీసుకువెళ్లాలి. డాక్టర్‌ను కలవడానికి ఎక్కువగా సమయం పడుతుందని అనుకుంటే మాత్రం ఇంట్లోనే దగ్గును తగ్గించడానికి కొన్ని చిట్కాలను పాటిస్తే పిల్లలకు ఊరట లభిస్తుంది. ఈ చిట్కాలను కూడా వైద్యులను సంప్రదించి వాడటం మంచిది. దగ్గు చాలా రకాలుగా […]

Rosemary Tea Benefits: ఈ టీతో బోలెడు ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు.. మీరెప్పుడైనా ట్రై చేశారా ?

Rosemary Tea Benefits: ఈ టీతో బోలెడు ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు.. మీరెప్పుడైనా ట్రై చేశారా ?

Rosemary Tea Benefits: మన దేశంలో కొత్తిమీరను ఎక్కువగా వంటల్లో ఉపయోగిస్తారు. అదే విధంగా విదేశాల్లో కొత్తిమీరకు బదులుగా వంటకాల్లో రోజ్ మేరీని వాడుతుంటారు. పుదీనా కుటుంబానికి చెందిన మొక్క రోజ్‌మేరి. ప్రధానంగా మాంసాహార వంటకాల్లో, బ్రెడ్, సూప్‌ల తయారీలో, సలాడ్లలో దీన్ని విరివిగా ఉపయోగిస్తుంటారు. సౌందర్య సాధనంగా కూడా దీన్ని వాడతారు. అంతే కాకుండా మరి కొందరు హెర్బల్ టీ కూడా తయారు చేసుకుని తాగుతుంటారు. మరి ఈ హెర్బల్ టీ ఆరోగ్య ప్రయోజనాల గురించి […]

Gym Mistakes: జిమ్‌లో మీరు ఈ పొరపాట్లు చేస్తున్నారా ? అయితే జాగ్రత్త !

Gym Mistakes: జిమ్‌లో మీరు ఈ పొరపాట్లు చేస్తున్నారా ? అయితే జాగ్రత్త !

Gym Mistakes: అధిక బరువు సమస్యతో ప్రస్తుతం చాలా మంది ఇబ్బంది పడుతున్నారు. పెరిగిన బరువు తగ్గించుకోవడానికి పడరాని పాట్లు పడుతున్నారు. కొంతమంది బరువు తగ్గడం కోసం జిమ్‌లకు వెళ్తుంటారు. శరీర బరువు తగ్గడానికి , కండరాలను దృఢంగా మార్చడానికి వ్యాయామం ఎంతో ఉపయోగపడుతుంది. ఈ క్రమంలోనే చాలా మంది వాకింగ్, జాగింగ్ వంటివి కూడా చేస్తూ ఉంటారు . ముఖ్యంగా యువత బాడీ ఫిట్ గా ఉండటం కోసం జిమ్‌లో గంటల తరబడి కసరత్తు చేస్తూ […]

Side Effects Of Tea Bread: ఉదయాన్నే టీలో బ్రెడ్ తింటున్నారా? ఈ విషయం తెలిస్తే అసలు తినరు!

Side Effects Of Tea Bread: ఉదయాన్నే టీలో బ్రెడ్ తింటున్నారా? ఈ విషయం తెలిస్తే అసలు తినరు!

Side Effects Of Tea – Bread: ప్రస్తుత జీవితంలో రోజూ బ్రెడ్ తినడం చాలా సాధారణం. అయితే చాలా మంది ఉదయమే టీ లేదా పాలల్లో బ్రెడ్ తీసుకుంటున్నారు. ఓ బ్రెడ్ ప్యాకెట్ తీసుకొచ్చి ఫ్రిజ్‌లో పెడితే సరిపోతుంది. ఉదయాన్నే టిఫిన్ చేయకున్నా బ్రెడ్‌తో సరిపెట్టుకోవచ్చు అనే ధోరణిలో అందరూ ఆలోచిస్తున్నారు. పిల్లల నుంచి పెద్దల వరకు అందరూ టీ, పాలల్లో వేసుకొని తింటున్నారు. అయితే ఉదయమే టీ లేదా పాలల్లో బ్రెడ్ తీసుకోవడం మంచిది […]

Diabetes Patients: షుగర్ పేషెంట్లు పాలు తాగొచ్చా లేదా.. నిపుణులు ఏం చెబుతున్నారు

Diabetes Patients: షుగర్ పేషెంట్లు పాలు తాగొచ్చా లేదా.. నిపుణులు ఏం చెబుతున్నారు

Diabetes Patients: ప్రస్తుతం ఉన్న కాలంలో డయాబెటీస్ వ్యాధిగ్రస్తులే ఎక్కువగా ఉన్నారు. ప్రపంచంలో ఎక్కువగా ఏ వ్యాధితో బాధపడుతున్నారు అంటే ముందంజలో డయాబెటీస్ వ్యాధే ఉంటుంది. డయాబెటీస్ ఉన్న వారిలో చక్కెర స్థాయిలు ఎక్కువగా ఉంటాయి. అందువల్ల వీరు తీసుకునే ఆహారం విషయంలో జాగ్రత్తగా ఉండాలి. కొన్ని ఆహార పదార్థాలు తరచూ తీసుకోవాల్సి ఉంటే మరికొన్నింటికి దూరంగా ఉండాల్సి వస్తుంది. కొన్ని ఆహార పదార్థాలు తీసుకోవడం వల్ల రక్తంలోని చక్కెర స్థాయిలు అమాంతం పెరిగిపోతాయి. దీంతో కళ్లు […]

Health Tips: శ్రావణ మాసంలో మాంసం తినకపోవడానికి కారణం ఏమిటో తెలుసా?

Health Tips: శ్రావణ మాసంలో మాంసం తినకపోవడానికి కారణం ఏమిటో తెలుసా?

Health Tips: శ్రావణ మాసం వచ్చిందంటే చాలు పూజలు, వ్రతాలు మొదలవుతుంటాయి. ఏడాది మొత్తంలో శ్రావణ మాసంకు ప్రత్యేక ప్రాముఖ్యత ఉంది. ఈ మాసంలో తల్లి పార్వతీ దేవి, శివుడిని పూజిస్తుంటారు. అందువల్ల నెలంతా పండుగలతో ఉంటుంది. వరమహాలక్ష్మీ వ్రతం, మంగళ గౌరీ వ్రతం, శ్రావణ సోమవారం, శ్రావణ శుక్రవారం, ఇలా శ్రావణంలోని ప్రతీ రోజుకూ ఓ ప్రాముఖ్యత ఉంటుంది. అందువల్ల నెల రోజుల పాటు ఉండే శ్రావణ మాసంలో మాంసాహారాన్ని అస్సలు తీసుకోరు. అయితే ఇది […]

Breast Cancer: బ్రెస్ట్ క్యాన్సర్‌ను ఎలా గుర్తించాలి ? లక్షణాలు ఎలా ఉంటాయి?

Breast Cancer: బ్రెస్ట్ క్యాన్సర్‌ను ఎలా గుర్తించాలి ? లక్షణాలు ఎలా ఉంటాయి?

Breast Cancer: మారుతున్న జీవనశైలి కారణంగా రోగుల సంఖ్య విపరీతంగా పెరిగిపోతుంది. ప్రస్తుతం క్యాన్సర్ వంటి ప్రాణాంతకర వ్యాధి విపరీతంగా విజృంభిస్తుంది. ముఖ్యంగా మహిళల్లో బ్రెస్ట్ క్యాన్సర్ వంటి ప్రాణాంతకర ప్రమాదం రోజురోజుకూ పెరిగిపోతుంది. అంతేకాదు 2022 అధ్యయనంలో జరిగిన లెక్కల ప్రకారం 28 శాతం మంది మహిళలు బ్రెస్ట్ క్యాన్సర్ సమస్యలతో బాధపడుతున్నారని చెబుతున్నారు. అంతేకాదు 30 సంవత్సరాల వయస్సు ఉన్న మహిళల్లో ఈ సమస్య ఎదురవుతుందని తెలిపారు. అందువల్ల వీరు అప్రమత్తంగా ఉండాలని చెబుతున్నారు. […]

Cucumber Seeds: గింజలే కదా అని తీసి పారేస్తున్నారు.. తింటే ఎన్ని లాభాలో తెలుసా..!

Cucumber Seeds: గింజలే కదా అని తీసి పారేస్తున్నారు.. తింటే ఎన్ని లాభాలో తెలుసా..!

Cucumber Seeds: దోసకాయలో ఔషధ గుణాలు పుష్కలంగా ఉంటాయి. కీర దోసకాయను తినడం వల్ల ఆరోగ్యాన్ని అన్ని సమస్యల నుంచి రక్షించుకోవచ్చు. అందువల్ల కీరదోసను సలాడ్స్, వాటర్, రైతా ఇలా ఏదో ఒక రూపంలో తీసుకోవాల్సి ఉంటుంది. ఇది ముఖ్యంగా వేసవి కాలంలో మండే ఎండల వేడి నుంచి శరీరానికి ఉపశమనం కలిగించడానికి చలువగా పనిచేస్తుంది. వేసవి కాలం మొత్తంలో మార్కెట్లో ఎక్కడ చూసినా కూడా కీరదోస ఎక్కువగా కనిపిస్తుంది. అయితే కీరదోసతో పాటు అందులోని గింజలతో […]

Rose Water Benefits: రోజ్ వాటర్‌తో మెరిసే చర్మం మీ సొంతం !

Rose Water Benefits: రోజ్ వాటర్‌తో మెరిసే చర్మం మీ సొంతం !

Rose Water Benefits: అందంగా మెరిసిపోవాలని అందరూ తాపత్రయ పడుతుంటారు. అలాంటి వారికోసం రకరకాల బ్యూటీ ప్రొడక్ట్స్ మార్కెట్లో అందుబాటులో ఉన్నాయి. అయితే వాటి వల్ల లాభాల కన్నా నష్టాలే ఎక్కువ. ముఖ అందాన్ని రెట్టింపు చేయడంలో రోజ్ వాటర్ ఎంతగానో ఉపయోగపడుతుంది. రోజు వాటర్‌‌లో చర్మ నాణ్యతను పెంచే సామర్థ్యం ఎక్కువగా ఉంటుంది. గులాబీ రేకుల నుంచి తయారు చేసిన రోజ్ వాటర్ సహజ సౌందర్యాన్ని పెంపొందించి చర్మం యవ్వనంగా, ప్రకాశవంతంగా ఉండేలా చేస్తుంది. మార్కెట్లో […]

Benefits Of Kiwi Juice: రక్త పోటుకు కివీ జ్యూస్ అద్భుతంగా పనిచేస్తుంది.. ఓసారి ట్రై చేయండి

Benefits Of Kiwi Juice: రక్త పోటుకు కివీ జ్యూస్ అద్భుతంగా పనిచేస్తుంది.. ఓసారి ట్రై చేయండి

Benefits Of Kiwi Juice: కివి పండుకు మార్కెట్లో చాలా డిమాండ్ ఉంటుంది. కేవలం నాలుగు కాయలు వంద రూపాయల నుంచి దాదాపు 150 రూపాయల ఖరీదు ఉంటుంది. అయితే కివి పండు ఖరీదు కంటే దానితో కలిగే ప్రయోజనాలే ఎక్కువగా ఉంటాయి. కివి పండును తీసుకోవడం వల్ల అనారోగ్య సమస్యల బారి నుంచి తప్పించుకోవచ్చు. అంతేకాదు కివి పండు రూపంలోనే కాకుండా కివి జ్యూస్ తాగినా కూడా మంచి ప్రయోజనాలు ఉంటాయి. అయితే కివిలో ఫైబర్ […]

Food Poisoning: బయట ఇలాంటి జ్యూస్‌లు తెగ తాగేస్తున్నారా.. ఈ విషయాలు తెలిస్తే జన్మలో తాగరు

Food Poisoning: బయట ఇలాంటి జ్యూస్‌లు తెగ తాగేస్తున్నారా.. ఈ విషయాలు తెలిస్తే జన్మలో తాగరు

Food Poisoning: ప్రస్తుతం గడుపుతున్న జీవనశైలితో ఆరోగ్యం చాలా రకాలుగా ఇబ్బందుల బారిన పడుతుంది. ముఖ్యంగా బయట తినడం వల్ల అనారోగ్య సమస్యలు ఎదురవుతున్నాయి. అయితే ఇంట్లో తినే టైం లేక టిఫిన్ దగ్గర నుంచి లంచ్, డిన్నర్, స్నాక్స్ అంటూ బయటే పూట గడిపేస్తున్నారు. అయితే ఈ తరుణంలో కొంత మంది ఆరోగ్యాన్ని కూడా జాగ్రత్తగా చూసుకోవాలని భావిస్తూ ఫ్రూట్ జ్యూస్ తాగుతుంటారు. ఈ తరుణంలో బయట దొరికే ఫ్రూట్ జ్యూస్ లలో ఎక్కువగా షుగర్, […]

Neem Leaves: వేపాకును ఇలా వాడితే అన్నీ సమస్యలు మటు మాయం..

Neem Leaves: వేపాకును ఇలా వాడితే అన్నీ సమస్యలు మటు మాయం..

Neem Leaves: ఒక చెట్టుతో మనుషులకు చాలా ప్రయోజనాలు ఉంటాయి. చెట్టు నీడతో పాటు చెట్టు కొమ్మలు, కాండం, ఆకులు, వేరు ఇలా ప్రతీ దాంట్లోను ఔషధ గుణాలను కలిగి ఉంటుంది. ముఖ్యంగా ఆరోగ్యానికి మేలు చేసే ఖనిజాలు, పోషకాలు పుష్కలంగా ఉంటాయి. అందులో ముఖ్యంగా వేప చెట్టు గురించి చెప్పాల్సిన అవసరం లేదు. వేప చెట్టు అణువణువుతో మనుషులకు పుష్కలమైన ప్రయోజనాలు ఉంటాయి. వేప ఆకులు, కాయలు, పువ్వు, కొమ్మలు, కాండం, వేర్లు ఇలా ప్రతీ […]

Dark Chocolate Benefits: డార్క్ చాక్లెట్ తింటే కలిగే లాభాలు తెలిస్తే అస్సలు తినకుండా ఉండలేరు..!

Dark Chocolate Benefits: డార్క్ చాక్లెట్ తింటే కలిగే లాభాలు తెలిస్తే అస్సలు తినకుండా ఉండలేరు..!

Dark Chocolate Benefits: చాక్లెట్స్ అంటే ఇష్టం లేని వారు ఎవరు ఉండరు. చిన్న పిల్లల నుంచి యువత వరకు చాలా ఇష్టంగా తింటుంటారు. మరీ ముఖ్యంగా అమ్మాయిలకు చాక్లెట్స్ అంటే చాలా ఇష్టంగా తింటుంటారు. అయితే చాక్లెట్స్ లోను చాలా రకాలు ఉంటాయి. సాధారణమైన చాక్లెట్స్ కంటే డార్క్ చాక్లెట్స్ తినడం వల్ల రుచితో పాటు ఆరోగ్యానికి కూడా మంచి ప్రయోజనాలు ఉంటాయి. దీనిని కోకో బీన్స్‌తో తయారుచేస్తారు. అందువల్ల దీనిలో పోషకాలు పుష్కలంగా ఉంటాయి. […]

Upset Stomach: కడుపు నొప్పిగా ఉన్నప్పుడు ఏ ఆహారం తినాలి ? ఏవి తినకూడదు ?

Upset Stomach: కడుపు నొప్పిగా ఉన్నప్పుడు ఏ ఆహారం తినాలి ? ఏవి తినకూడదు ?

Upset Stomach: కడుపు నొప్పి అనేది ఎప్పుడో ఒకసారి ప్రతి ఒక్కరూ ఎదుర్కునే సమస్యే. కానీ తరచుగా కడుపునొప్పితో ఇబ్బంది పడేవారు కూడా చాలా మందే ఉంటారు. అలాంటప్పుడు వారు తినే ఆహార పదార్థాల విషయంలో కొన్ని జాగ్రత్తలు పాటించడం మంచిది. కడుపు నొప్పి సమయంలో కొన్ని రకాల ఆహార పదార్థాలను తినడం వల్ల నొప్పి నుంచి ఉపశమనం కలుగుతుంది. ఇదిలా ఉంటే మరోవైపు కొన్ని రకాల ఆహార పదార్థాలు తినడం వల్ల నొప్పి మరింత తీవ్రమవుతుంది. […]

Big Stories

Advertisement

Family Drama OTT: కొడుకుల కోసం తపించే తండ్రి… ప్రశంసలతో పరుగులు తీస్తున్న సినిమా… గుండెను పిండే ఎమోషన్స్

Family Drama OTT: కొడుకుల కోసం తపించే తండ్రి… ప్రశంసలతో పరుగులు తీస్తున్న సినిమా… గుండెను పిండే ఎమోషన్స్

Actress Laya: కెరీర్ వదిలేసి, 24 ఏళ్లకే పెళ్లి చేసుకోవడానికి కారణం అదే!

Actress Laya: కెరీర్ వదిలేసి, 24 ఏళ్లకే పెళ్లి చేసుకోవడానికి కారణం అదే!

Fantasy Drama OTT: అంధకారాన్ని జయించే అభిమన్యుడు… చావులోనూ చెరగని చిరునవ్వు… హార్ట్ టచింగ్ స్టోరీ

Fantasy Drama OTT: అంధకారాన్ని జయించే అభిమన్యుడు… చావులోనూ చెరగని చిరునవ్వు… హార్ట్ టచింగ్ స్టోరీ

Weekly Horoscope: ఈ వారం ఆ రాశి వ్యాపారస్తులకు లాభాలు

Weekly Horoscope: ఈ వారం ఆ రాశి వ్యాపారస్తులకు లాభాలు

Today Horoscope in Telugu: ఆ రాశి వారికి ఆకస్మిక ధనలాభం

Today Horoscope in Telugu: ఆ రాశి వారికి ఆకస్మిక ధనలాభం

Laya Kissik Talks: బ్లైండ్ పాత్ర చేస్తే.. ఫస్ట్ వీక్ కోటి లాస్ అన్నారు.. థర్డ్ వీక్ కోటి లాభం అన్నారు

Laya Kissik Talks: బ్లైండ్ పాత్ర చేస్తే.. ఫస్ట్ వీక్ కోటి లాస్ అన్నారు.. థర్డ్ వీక్ కోటి లాభం అన్నారు

Cm revanth : సీఎం సవాల్‌పై బీఆర్ఎస్ మౌనం ఎందుకు?

Cm revanth : సీఎం సవాల్‌పై బీఆర్ఎస్ మౌనం ఎందుకు?

Kissik Talks: ‘అమ్మోరు’లో మొదట నాకే అవకాశం వచ్చింది.. ఎందుకు చేయలేదంటే? – లయ

Kissik Talks: ‘అమ్మోరు’లో మొదట నాకే అవకాశం వచ్చింది.. ఎందుకు చేయలేదంటే? – లయ

Iran Kharg Isand: ఇరాన్ కు ‘ఖార్గ్ ద్వీపం’ ఎందుకంత కీలకం?

Iran Kharg Isand: ఇరాన్ కు ‘ఖార్గ్ ద్వీపం’ ఎందుకంత కీలకం?

Actress Laya: ఓన్లీ వెజిటేరియన్.. నటి లయ డైట్ సీక్రెట్ ఏంటో తెలుసా!

Actress Laya: ఓన్లీ వెజిటేరియన్.. నటి లయ డైట్ సీక్రెట్ ఏంటో తెలుసా!
×