E-Paper
Advertisement

Category: Life & Healthcare News

bitter gourd: చేదుగా ఉంటుందని కాకరకాయను దూరం పెడుతున్నారా? తినకుంటే ఏం మిస్ అవుతారో తెలుసా?

bitter gourd: చేదుగా ఉంటుందని కాకరకాయను దూరం పెడుతున్నారా? తినకుంటే ఏం మిస్ అవుతారో తెలుసా?

Heart of Coconut stem: కొబ్బరి చెట్టు కాండాన్ని కూడా తినొచ్చు.. దీని వల్ల ఎన్ని ప్రయోజనాలో తెలుసా?

Heart of Coconut stem: కొబ్బరి చెట్టు కాండాన్ని కూడా తినొచ్చు.. దీని వల్ల ఎన్ని ప్రయోజనాలో తెలుసా?

Heart of Coconut stem: కొబ్బరి చెట్టులో కాండం నుంచి కొబ్బరి కాయల వరకు ప్రతి భాగం ప్రయోజనకరంగానే ఉంటుంది. కొబ్బరి చెట్టులోని లేతగా ఉండే కాండాన్ని హార్ట్ ఆఫ్ కొకొనట్ స్టెమ్ అంటారు. దీని వల్ల ఎన్నో ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు ఉన్నాయని పోషకాహార నిపుణులు చెబుతున్నారు. ఇది ఎక్కువగా ఎక్కడ దొరుకుతుందో ఇప్పుడు తెలుసుకుందాం.. హార్ట్ ఆఫ్ కొకొనట్ స్టెమ్ అంటే? కొబ్బరి చెట్టులోని లేతగా ఉండే కాండాన్ని హార్ట్ ఆఫ్ కొకొనట్ స్టెమ్ అని […]

Wake Up at 3 Am: ఉదయం 3 గంటలకు నిద్ర లేస్తున్నారా ? జాగ్రత్త

Wake Up at 3 Am: ఉదయం 3 గంటలకు నిద్ర లేస్తున్నారా ? జాగ్రత్త

Wake Up at 3 am: ప్రస్తుతం ఉన్న బిజీ లైఫ్ లో ఒక వ్యక్తి ప్రశాంతమైన నిద్ర పోయినప్పుడు మాత్రమే అతడు రోజంతా సంతోషంగా ఉండగలుగుతాడు. కానీ మీరు పూర్తిగా ఒత్తిడి లేకుండా, శారీరకంగా ఆరోగ్యంగా ఉన్నప్పుడే ఇది సాధ్యమవుతుంది. ఒక అధ్యయనం ప్రకారం.. ప్రతి ఐదుగురిలో ఒకరు నిద్రలేమి సమస్యతో నేడు బాధపడుతున్నారు. చాలా మంది సమయానికి పడుకుంటారు కానీ తరచుగా మేల్కొనడం, రాత్రిపూట భయం కారణంగా తగినంతగా నిద్ర పోరు. ఇదిలా ఉంటే […]

Curd Benefits: ప్రతి రోజు ఒక కప్పు పెరుగు తింటే.. ఎన్ని ప్రయోజనాలో తెలిస్తే షాక్ అవుతారు

Curd Benefits: ప్రతి రోజు ఒక కప్పు పెరుగు తింటే.. ఎన్ని ప్రయోజనాలో తెలిస్తే షాక్ అవుతారు

Curd Benefits: సమ్మర్‌లో ఉష్ణోగ్రత పెరిగేకొద్దీ.. శరీరాన్ని చల్లబరిచే పదార్థాలు తీసుకోవడం అవసరం. ఇలాంటి పరిస్థితిలో పెరుగు మీకు చాలా బాగా ఉపయోగపడుతుంది. ప్రపంచ ఆరోగ్య సంస్థ (WHO) ప్రకారం.. పెరుగులో ఉండే ప్రోబయోటిక్స్ లేదా మంచి బ్యాక్టీరియా శరీర రోగనిరోధక శక్తిని బలోపేతం చేయడంలో ముఖ్యమైన పాత్ర పోషిస్తాయి. అంతే కాకుండా జీర్ణ వ్యవస్థ పని తీరును మెరుగుపరుస్తాయి. మరి ప్రతి రోజు ఒక కప్పు పెరుగు తినడం వల్ల కలిగే ప్రయోజనాలను గురించి ఇప్పుడు […]

Mayonnaise: మయోనైజ్ లొట్టలేసుకుంటూ తింటున్నారా ? ఈ విషయాలు తెలిస్తే అస్సలు తినరు

Mayonnaise: మయోనైజ్ లొట్టలేసుకుంటూ తింటున్నారా ? ఈ విషయాలు తెలిస్తే అస్సలు తినరు

Mayonnaise: బర్గర్లు, మోమోలు లేదా శాండ్‌విచ్‌లతో వడ్డించే తెల్లటి క్రీమీ సాస్ ( మయోనైజ్) అంటే చాలా మందికి ఇష్టం ఉంటుంది. పిల్లలు, పెద్దలు అనే తేడా లేకుండా లొట్టలేసుకుంటూ తింటుంటారు. కానీ ఈ మయోనైజ్ తయారు చేయడంలో, నిల్వ చేయడంలో సరైన జాగ్రత్తలు తీసుకోవడం లేదని కొన్ని రాష్ట్రాల్లో దీనిని బ్యాన్ చేశారు. మయోనైజ్ తినడం వల్ల కొన్ని రకాల ఆరోగ్య సమస్యలు వస్తాయని నిపుణులు చెబుతున్నారు. మరి ఇందుకు సంబంధించిన పూర్తి వివరాలను ఇప్పుడు […]

Summer Heart Patients Tips: మండుటెండల్లో గుండె జర భద్రం.. లేదంటే ప్రాణనష్టం తప్పదు

Summer Heart Patients Tips: మండుటెండల్లో గుండె జర భద్రం.. లేదంటే ప్రాణనష్టం తప్పదు

Summer Heart Patients Tips: వేసవి కాలంలో గుండే జబ్బులతో బాధపడేవారు జాగ్రత్తగా ఉండాలని నిపుణులు చెబుతున్నారు. తీవ్రమైన వేడి ఉక్కపోతల మూలంగా ఒంట్లోంచి నీరు సోడియం వంటి లవణాల ధారాపాతంగా బయటకి వెళ్లిపోతుంటాయి. దీంతో తరచూ డీహైడ్రేషన్, వడదెబ్బకు గురవుతూ ఉంటారు. దీనికి తోడు ఒంట్లో నీరు లవణాల మధ్య సమతుల్యత లోపించడం వల్ల రక్తం చిక్కగా మారే ప్రమాదం ఉంటుందని తెలిపారు. ఈ పరిస్థితి అంత మంచిది కాదని నిపుణులు చెబుతున్నారు. దీని వల్ల […]

Airports Health Hazard: ఎయిర్‌పోర్ట్ సమీపంలో నివసిస్తున్నారా?.. ఆయువు తగ్గిపోతుంది జాగ్రత్త

Airports Health Hazard: ఎయిర్‌పోర్ట్ సమీపంలో నివసిస్తున్నారా?.. ఆయువు తగ్గిపోతుంది జాగ్రత్త

Airports Health Hazard| ఎయిర్‌పోర్టులకు సమీపంలో ఉంటున్నారా? నిత్యం విమాన ఇంజెన్ శబ్దాలను వింటున్నారా? అయితే.. మీరు రిస్కులో పడ్డట్టే. ఇలాంటి వారికి గుండె సంబంధిత సమస్యలు వచ్చే అవకాశం ఉన్నట్టు తాజా అధ్యయనంలో తేలింది. ఈ శబ్దాల ప్రభావం గుండెపై అధికంగా ఉన్నట్టు తేలింది. హార్ట్ ఎటాక్, స్ట్రోక్, గుండె చలనంలో మార్పులు వంటి సమస్యలు వచ్చే అవకాశం పెరుగుతున్నట్టు అధ్యయనకారులు తేల్చారు. అమెరికన్ జర్నల్ ఆఫ్ కార్డియాలజీ జర్నల్‌లో ఈ అధ్యయనం ప్రచురితమైంది. హీత్రో, […]

Beetroot Face Mask: మీ ముఖం చందమామలా మెరవాలంటే.. బీట్‌రూట్‌తో ఈ ఫేస్ మాస్క్ ట్రై చేయండి..

Beetroot Face Mask: మీ ముఖం చందమామలా మెరవాలంటే.. బీట్‌రూట్‌తో ఈ ఫేస్ మాస్క్ ట్రై చేయండి..

Beetroot Face Mask: ఎండలు మండి పోతున్నాయి. ఈ ఉరుకు పరుగుల జీవితంలో తప్పనిసరిగా బయటకు వెళ్లాల్సిందే.. సూర్యరశ్మి నుండి పడే యూవీ కిరణాల వల్ల చర్మం కమిలిపోవడం, నల్లగా మారడం, ముఖంపై ట్యాన్ ఏర్పడటం, మచ్చలు, మొటిమలు వచ్చేస్తుంటాయి. ఇందుకోసం వేలవేలకు ఖర్చు చేసి బయట మార్కెట్లో క్రీములు, బ్యూటీ పార్లర్ చుట్టూ తిరుగుతూ ఉంటారు. ఒక్కోసారి బయటకు వెళ్లే టైమ్ కూడా ఉండకపోవచ్చు.. పైగా.. ఇవి కెమికల్స్‌తో తయారు చేసి ఉంటారు కాబట్టి.. చర్మం […]

Non Veg: నాన్ వెజ్ ఇష్టంగా తింటున్నారా ? క్యాన్సర్ వస్తుంది జాగ్రత్త

Non Veg: నాన్ వెజ్ ఇష్టంగా తింటున్నారా ? క్యాన్సర్ వస్తుంది జాగ్రత్త

Non Veg: మన ఆహారం ఎలా ఉండాలి. నాన్-వెజ్ లేదా వెజ్ వీటిలో ఆరోగ్యానికి ఏది తినడం మంచిది. ఈ విషయాల గురించి చాలా కాలంగా చర్చ జరుగుతోంది. వేర్వేరు అధ్యయనాలు.. తినే ఆహారం గురించి వివిధ రకాలుగా ఫలితాలను వెల్లడించాయి. కానీ అందులో ఎక్కువ  అధ్యయనాలు మాత్రం వెజ్ ఫుడ్స్ మాత్రమే ఆరోగ్యానికి ప్రయోజనకరంగా ఉంటాయని సూచిస్తున్నాయి. అలాగే మరికొన్ని అధ్యయనాలు శరీరానికి అవసరం అయ్యే ఐరన్, ప్రోటీన్ కోసం నాన్ వెజ్ తినాలని వెల్లడిస్తున్నాయి. […]

Fennel Water: సమ్మర్‌లో సోంపు వాటర్ తాగడం వల్ల.. మతిపోయే లాభాలు !

Fennel Water: సమ్మర్‌లో సోంపు వాటర్ తాగడం వల్ల.. మతిపోయే లాభాలు !

Fennel Water: సమ్మర్‌లో శరీరాన్ని హైడ్రేటెడ్‌గా ఉంచడం చాలా ముఖ్యం. దీని కోసం పండ్లు, కూరగాయలు తినడంతో పాటు కొన్ని రకాల హోం రెమెడీస్ తీసుకోవడం కూడా అవసరం. ముఖ్యంగా సోంపుతో తయారు చేసిన హోం రెమెడీస్ సమ్మర్ లో ఆరోగ్యానికి చాలా మేలు చేస్తాయి. డీహైడ్రేషన్ బారిన పడకుండా చేస్తాయి. అంతే కాకుండా కొన్ని రకాల సమస్యలు తగ్గిస్తాయి. మరి ఇన్ని ప్రయోజనాలు ఉన్న సోంపు వాటర్‌ను ఎలా తయారు చేసుకుని తాగాలనే విషయాలను గురించి […]

Loss of appetite: అస్సలు ఆకలిగా అనిపించడం లేదా.. ఆ భయంకరమైన సమస్య వచ్చిందేమో జాగ్రత్త..!

Loss of appetite: అస్సలు ఆకలిగా అనిపించడం లేదా.. ఆ భయంకరమైన సమస్య వచ్చిందేమో జాగ్రత్త..!

Loss of appetite: తరచుగా కడుపులో నొప్పిగా అనిపించడం, లేదా ఆకలి మందగించడం వంటివి జరిగితే చాలా మంది పెద్దగా పట్టించుకోరు. ఆకలి లేకపోవడం కూడా మంచిదే కదా అనుకొని లైట్ తీసుకుంటారు. కానీ, ఇది ప్రమాదకరమైన ఆరోగ్య సమస్యలకు సంకేతం కావచ్చని వైద్య నిపుణులు చెబుతున్నారు. లివర్ సిరోసిస్‌తో ఇబ్బండి పడుతున్న వారిలో ఎక్కువగా ఇలాంటి లక్షణాలే కనిపిస్తాయని అంటున్నారు. లివర్ సిరోసిస్ అనేది లివర్దెబ్బతినడం వల్ల వస్తుందని డాక్టర్లు చెబుతున్నారు. ఈ వ్యాధి వస్తే […]

Cannabis: గంజాయితో క్యాన్సర్ తగ్గుతుందా? ఇదిగో ఇలా తీసుకోవాలి!

Cannabis: గంజాయితో క్యాన్సర్ తగ్గుతుందా? ఇదిగో ఇలా తీసుకోవాలి!

Cannabis: గంజాయి మొక్కను శాస్త్రీయంగా ‘కానబిస్ సటైవా’ అని పిలుస్తారు. గంజాయి అనగానే అది ఒక మత్తు పదార్థం, డ్రగ్ అని చాలా మంది భయపడి పోతారు. గంజాయిలో కూడా ఔషధ గుణాలు ఉంటాయనే విషయం తెలిసిన వారు చాలా అరుదుగా ఉంటారు. వేల సంవత్సరాల కంటే ముందు నుంచే ఔషధ ఉపయోగాల గంజాయిని వాడుతున్నారట. ఈ మొక్కలోని కెమికల్స్, ముఖ్యంగా కానబినాయిడ్స్ అనే పదార్థాలు, ఆరోగ్య సమస్యల చికిత్సలో సహాయపడతాయి. అసలు గంజాయి మొక్కలో ఉండే […]

Toothache: క్యావిటీస్ లేకపోయినా పన్ను నొప్పి వస్తుందా? లైట్ తీసుకుంటే అంతే..

Toothache: క్యావిటీస్ లేకపోయినా పన్ను నొప్పి వస్తుందా? లైట్ తీసుకుంటే అంతే..

Toothache: పన్ను పుచ్చిపోవడం, లేదా కావిటీస్, చాలా మంది ఎదుర్కొనే సాధారణ దంత సమస్య. క్యావిటీస్ కారణంగా పంటి నొప్పి వస్తే చాలా ఇబ్బందిగా ఉంటుంది. కొందరికి పన్ను పుచ్చిపోకపోయిన చాలా సార్లు నొప్పిగా అనిపిస్తుంది. దీని వల్ల నిద్ర కూడా పట్టదు. పన్ను నొప్పి వల్ల ఎదైనా తినాలన్నా కష్టతరంగా మారుతుంది. అసలు పళ్లు పుచ్చిపోకపోయినా నొప్పి రావడానికి అనేక కారణాలు ఉండవచ్చని ఆరోగ్య నిపుణులు చెబుతున్నారు. ఆ కారణాలు ఏంటో ఇప్పుడు చుద్దాం.. క్యావిటీస్ […]

Coconut Water: కొబ్బరి నీళ్లను ఫ్రిజ్‌లో పెట్టకూడదా?

Coconut Water: కొబ్బరి నీళ్లను ఫ్రిజ్‌లో పెట్టకూడదా?

Big TV Live Originals: కొబ్బరి నీళ్లు తాగడం వల్ల ఆరోగ్యానికి ఎంతో మేలు జరుగుతుందని పోషకాహార నిపుణులు చెబుతున్నారు. ఇందులో ఎలక్ట్రోలైట్స్, విటమిన్లు, మినరల్స్ సమృద్ధిగా ఉంటాయి. ముఖ్యంగా వేసవిలో శరీరాన్ని హైడ్రేట్‌గా ఉంచడంలో కొబ్బరి నీళ్లు సహాయపడతాయి. సమ్మర్ వచ్చిందంటే తరచుగా కొబ్బరి నీళ్లు తాగుతారు. బయటకు వెళ్లినప్పుడు చాలా మంది ఒకేసారి లీటర్ లేదా రెండు లీటర్ల కొబ్బరి నీళ్లను ఇంటికి తీసుకేళ్తారు. అయితే, కొబ్బరి నీళ్లను ఫ్రిజ్‌లో నిల్వ చేసి తాగడం […]

Jaggery For Skin: బెల్లంతో.. చర్మ సౌందర్యం రెట్టింపు, ఇంతకీ ఎలా వాడాలో తెలుసా ?

Jaggery For Skin: బెల్లంతో.. చర్మ సౌందర్యం రెట్టింపు, ఇంతకీ ఎలా వాడాలో తెలుసా ?

Jaggery For Skin: భోజనం తర్వాత బెల్లం తినమని పెద్దలు సలహా ఇవ్వడం మీరు చాలా సార్లు చూసే ఉంటారు.  బెల్లం ఆరోగ్యానికి, మీ చర్మ సౌందర్యానికి చాలా మేలు చేస్తుంది. ముఖ్యంగా బెల్లం మనకు అనేక వ్యాధుల నుండి రక్షణ కల్పిస్తుంది. దీంతో పాటు.. ముఖంపై మచ్చలను కూడా తొలగిస్తుంది. బెల్లం యొక్క ప్రత్యేకత ఏమిటంటే ఇది జుట్టుకు కూడా చాలా ప్రయోజనకరంగా ఉంటుంది. ఇన్ని ప్రయోజనాలు ఉన్న బెల్లం మిమ్మల్ని అందంగా తీర్చిదిద్దడంలో ఎలా […]

Big Stories

Advertisement

Family Drama OTT: కొడుకుల కోసం తపించే తండ్రి… ప్రశంసలతో పరుగులు తీస్తున్న సినిమా… గుండెను పిండే ఎమోషన్స్

Family Drama OTT: కొడుకుల కోసం తపించే తండ్రి… ప్రశంసలతో పరుగులు తీస్తున్న సినిమా… గుండెను పిండే ఎమోషన్స్

Actress Laya: కెరీర్ వదిలేసి, 24 ఏళ్లకే పెళ్లి చేసుకోవడానికి కారణం అదే!

Actress Laya: కెరీర్ వదిలేసి, 24 ఏళ్లకే పెళ్లి చేసుకోవడానికి కారణం అదే!

Fantasy Drama OTT: అంధకారాన్ని జయించే అభిమన్యుడు… చావులోనూ చెరగని చిరునవ్వు… హార్ట్ టచింగ్ స్టోరీ

Fantasy Drama OTT: అంధకారాన్ని జయించే అభిమన్యుడు… చావులోనూ చెరగని చిరునవ్వు… హార్ట్ టచింగ్ స్టోరీ

Weekly Horoscope: ఈ వారం ఆ రాశి వ్యాపారస్తులకు లాభాలు

Weekly Horoscope: ఈ వారం ఆ రాశి వ్యాపారస్తులకు లాభాలు

Today Horoscope in Telugu: ఆ రాశి వారికి ఆకస్మిక ధనలాభం

Today Horoscope in Telugu: ఆ రాశి వారికి ఆకస్మిక ధనలాభం

Laya Kissik Talks: బ్లైండ్ పాత్ర చేస్తే.. ఫస్ట్ వీక్ కోటి లాస్ అన్నారు.. థర్డ్ వీక్ కోటి లాభం అన్నారు

Laya Kissik Talks: బ్లైండ్ పాత్ర చేస్తే.. ఫస్ట్ వీక్ కోటి లాస్ అన్నారు.. థర్డ్ వీక్ కోటి లాభం అన్నారు

Cm revanth : సీఎం సవాల్‌పై బీఆర్ఎస్ మౌనం ఎందుకు?

Cm revanth : సీఎం సవాల్‌పై బీఆర్ఎస్ మౌనం ఎందుకు?

Kissik Talks: ‘అమ్మోరు’లో మొదట నాకే అవకాశం వచ్చింది.. ఎందుకు చేయలేదంటే? – లయ

Kissik Talks: ‘అమ్మోరు’లో మొదట నాకే అవకాశం వచ్చింది.. ఎందుకు చేయలేదంటే? – లయ

Iran Kharg Isand: ఇరాన్ కు ‘ఖార్గ్ ద్వీపం’ ఎందుకంత కీలకం?

Iran Kharg Isand: ఇరాన్ కు ‘ఖార్గ్ ద్వీపం’ ఎందుకంత కీలకం?

Actress Laya: ఓన్లీ వెజిటేరియన్.. నటి లయ డైట్ సీక్రెట్ ఏంటో తెలుసా!

Actress Laya: ఓన్లీ వెజిటేరియన్.. నటి లయ డైట్ సీక్రెట్ ఏంటో తెలుసా!
×