E-Paper
Advertisement

Category: Life & Healthcare News

Coconut Flower: మీకు కొబ్బరి పువ్వు ప్రయోజనాలు తెలుసా?

Coconut Flower: మీకు కొబ్బరి పువ్వు ప్రయోజనాలు తెలుసా?

Anti Aging Foods: మీ అందం చెక్కు చెదరకుండా ఉండాలంటే.. ?

Anti Aging Foods: మీ అందం చెక్కు చెదరకుండా ఉండాలంటే.. ?

Anti Aging Foods: వయస్సు కంటే ముందే ముసలివారిలాగా కనిపించాలని ఎవరు కోరుకుంటారు చెప్పండి ? కానీ నేటి మారుతున్న జీవనశైలిలో భాగంగా.. మన శారీరక ఆరోగ్యం దెబ్బతినడంతో పాటు తరచుగా  మన చర్మం కూడా అనేక రకాల నష్టాలను ఎదుర్కుంటోంది. అయితే.. ఇలాంటి సమయంలోనే మనం సమతుల్య ఆహారం తీసుకోవడంతో పాటు చర్మాన్ని ఆరోగ్యంగా ఉంచే ఆహారాలను డైట్‌లో చేర్చడం వంటివి చేయాలి. ఈ చిన్న మార్పులు చర్మాన్ని యవ్వనంగా ఉంచడంలో ముఖ్యమైన పాత్ర పోషిస్తాయి. […]

Depression Solution: నలుగురిలో ఉన్నా ఒంటరిగా ఫీల్ అవుతున్నారా?.. డిప్రెషన్ నుంచి విముక్తి కోసం ఇలా చేయండి

Depression Solution: నలుగురిలో ఉన్నా ఒంటరిగా ఫీల్ అవుతున్నారా?.. డిప్రెషన్ నుంచి విముక్తి కోసం ఇలా చేయండి

Depression Solution: డిప్రెషన్ అనేది ఒక మానసిక సమస్య మాత్రమే కాదు అది శారీరకంగా కూడా ప్రభావం చూపుతుంది. ఒక వ్యక్తి ఏదైనా అంశం లేదా సమస్య గురించి లోతుగా అంటే తదేకంగా ఆలోచిస్తూ ఉంటే లేదా ఒక సమస్య వల్ల మరీ ఎక్కువగా ఆలోచిస్తే అప్పుడు జీవితంలో ప్రశాంతత ఉండదు. అలాంటి స్థితిలో ఆ వ్యక్తి డిప్రెషన్ లోకి వెళ్లిపోతాడు. అతడికి తన జీవితం అంతా నిరుత్సాహంగా కనిపిస్తుంది. పరుగులు తీసే ఈ రోజుల్లో ఒంటరితనం […]

Wrinkles: చిన్న వయసులోనే చర్మంపై ముడతలా? ఇలా చేస్తే అంతా సెట్..

Wrinkles: చిన్న వయసులోనే చర్మంపై ముడతలా? ఇలా చేస్తే అంతా సెట్..

Wrinkles: ముడతలు, మచ్చులు లేని ముఖం కావాలని చాలా మందికి ఉంటుంది. కానీ, చెడు ఆహారపు అలవాట్లు, పొల్యూషన్, నీళ్లు సరిగా తాగకపోవడం వంటి కారణాల వల్ల చాలా మందికి చిన్న వయసులోనే చర్మంపై ముడతలు వచ్చేస్తాయి. దీని వల్ల వృద్ధాప్య ఛాయలు వచ్చినట్టుగా అనిపిస్తుంది. చర్మాన్ని ఆరోగ్యంగా ఉంచుకోవడానికి ఎన్ని ప్రయత్నాలు చేసినా పెద్దగా ప్రయోజనం ఉండదు అలాంటి సమయంలో కొన్ని టిప్స్ పాలిస్తే సరిపోతుందని డెర్మటాలజిస్ట్‌లు చెబుతున్నారు. ముఖంపై ముడతలు సహజంగా తగ్గించడానికి కొంచెం […]

Brinjal: వంకాయ అంటే ఇష్టమా? ఈ సమస్యలు ఉన్నా తిన్నారంటే అంతే!

Brinjal: వంకాయ అంటే ఇష్టమా? ఈ సమస్యలు ఉన్నా తిన్నారంటే అంతే!

Brinjal: వంకాయను వివిధ రకాల వంటకాల్లో ఉపయోగిస్తారు. ఇది ఎంతో రుచికరమైన ఈ కూరగాయ ఆరోగ్యానికి కూడా అనేక ప్రయోజనాలను అందిస్తుంది. వంకాయలో ఉండే పోషకాలు, విటమిన్లు, మినరల్స్ శరీరానికి ఎంతో మేలు చేస్తాయని పోషకాహార నిపుణులు చెబుతున్నారు. అయితే, కొంతమంది వంకాయను తినకుండా ఉండడం మంచిది. వంకాయ తినడం వల్ల కలిగే ప్రయోజనాలు, దీనిని ఎవరు తినకూడదో ఇప్పుడు తెలుసుకుందాం. వంకాయలోని పోషక విలువలు వంకాయలో కేలరీలు తక్కువగా ఉంటాయి. కాబట్టి బరువు తగ్గాలనుకునేవారు దీన్ని […]

Back Pain: ఎక్కువసేపు కూర్చోకపోయినా వెన్నునొప్పి వస్తోందా? కారణం అదే కావొచ్చు..!

Back Pain: ఎక్కువసేపు కూర్చోకపోయినా వెన్నునొప్పి వస్తోందా? కారణం అదే కావొచ్చు..!

Back Pain: వెన్నునొప్పి ప్రపంచవ్యాప్తంగా చాలా మందిని బాధించే సమస్య. రోజంతా కుర్చులోనే కూర్చోవడం వల్ల చాలా మందికి వెన్నునొప్పి వస్తుంది. కానీ, ఎక్కువసేపు కూర్చోకపోయినా విపరీతమైన వెన్ను నొప్పి వేదిస్తోందని చాలా మంది చెబుతారు. ఎక్కువ కూర్చోవడం ఒక కారణమైనప్పటికీ, ఇతర అనేక కారణాలు కూడా వెన్నునొప్పికి దారితీస్తాయని డాక్టర్లు చెబుతున్నారు. అసలు వెన్నునొప్పి రావడానికి కారణాలు ఏంటో ఇప్పుడు తెలుసుకుందాం.. వెన్నునొప్పికి కారణాలు నిలబడేటప్పుడు, నడిచేటప్పుడు లేదా బరువులు ఎత్తేటప్పుడు సరైన భంగిమ లేకపోతే […]

Kim Moo Yul’s Push-Up: ఈ కొరియన్ హీరోలాగా మీరు పుష్-అప్స్ చేయగలరా? మీ వల్ల కానే కాదు

Kim Moo Yul’s Push-Up: ఈ కొరియన్ హీరోలాగా మీరు పుష్-అప్స్ చేయగలరా? మీ వల్ల కానే కాదు

Kim Moo Yul’s Push-Up: సౌత్ కొరియాకు చెందిన యాక్టర్ కిమ్ ముయూల్ తన పుష్-అప్ ఛాలెంజ్‌తో సోషల్ మీడియాను షేక్ చేస్తున్నాడు. ఒక ఇన్‌స్టాగ్రామ్ వీడియోలో కిమ్ పుష్-అప్‌లు చేస్తూ కనిపించాడు. అది ఇప్పుడు వైరల్ ట్రెండ్ అయిపోయింది. జనాలు ఈ సవాల్‌ని ట్రై చేసి, తమ వీడియోలను సోషల్ మీడియాలో షేర్ చేస్తున్నారు. కానీ, ఈ ఛాలెంజ్ ఎందుకు ఇంత ఫేమస్ అయింది? పుష్-అప్‌లు చేయడం వల్ల ఏం లాభం? అనే డౌట్ చాలా […]

Summer Food: ఇది బయట ఎక్కడైనా కనిపిస్తే అస్సలు వదలకండి

Summer Food: ఇది బయట ఎక్కడైనా కనిపిస్తే అస్సలు వదలకండి

Summer Food: వేసవికాలం వచ్చిందంటే చాలు ఉష్ణోగ్రతలు పెరిగిపోవడం వల్ల ఎండలు మండిపోతాయి. ఈ వేడి ప్రభావం నుంచి తప్పించుకోవాలంటే శరీరాన్ని హైడ్రేటెడ్‌గా ఉంటే ఆహారాన్ని తీసుకోవడం చాలా అవసరం. ఎండ వేడిలో చల్లగా, రిఫ్రెష్‌గా ఉండే ఆహారాల్లో కాకాడి, దోసకాయ టాప్‌లో ఉంటాయి. ఈ రెండూ కుకుమిస్ సాటివస్ ఫ్యామిలీ నుంచి వచ్చినవే అయినా, చూడడానికి కాస్త వేరుగా కనిపిస్తాయి. అలాగే రుచి, వీటి వల్ల వచ్చే ప్రయోజనాలు వేటికవే వేరువేరుగా ఉంటాయి. వీటి గురించి, […]

Lasora Fruits: సూపర్ ఫుడ్‌గా చెప్పే లసోరా పండ్లు.. రోజూ తీసుకుంటే.. !

Lasora Fruits: సూపర్ ఫుడ్‌గా చెప్పే లసోరా పండ్లు.. రోజూ తీసుకుంటే.. !

Lasora Fruits: పెరటి చెట్టు వైద్యానికి పనికి రాదు అనేది సామెత.. భారత దేశంలో అతి పురాతన వైద్యం ఆయుర్వేదం.. ఆ వైద్య విధానంలో ఎక్కువగా ప్రకృతి నుంచి లభించే చెట్లు.. ఆకులు కాయలు వంటివే ఔషధాలుగా ఉపయోగిస్తారు. అలాంటి ఔషధ గుణాలు కలిగిన ఓ చెట్టు లాసోరా చెట్టు.. ఈ చెట్టు పండు చూడటానికి అంత ఆకర్శనీయంగా ఉండవు. కానీ ఇది అందించే ప్రయోజనాలు మాత్రం అమోఘమనే చెప్పాలి. ల‌సోరా పండ్లనే గ్లూ బెర్రీ లేదా […]

Lip Stick Side Effects: లిప్‌స్టిక్ వాడితే ప్రాణాలకే ముప్పు.. జాగ్రత్త మరి..!

Lip Stick Side Effects: లిప్‌స్టిక్ వాడితే ప్రాణాలకే ముప్పు.. జాగ్రత్త మరి..!

Lip Stick Side Effects: ఆడవాళ్లు ఎక్కడ ఉంటే అక్కడ అద్ధం ఉంటుంది.. అందానికి నిర్వచనం ఆడవాళ్లు.. అందంగా కనిపించాలనిఆడవాళ్లు ఎంత పిచ్చిగా ఆలోచిస్తారో ప్రత్యేకంగా చెప్పనక్కర్లేదు.. అమ్మాయిలు మాత్రమే కాదు.. ప్రస్తుత కాలంలో మహిళలు మెుత్తం అందానికే ప్రాధాన్యత ఎక్కువగా ఇస్తున్నారు. అయితే ప్రస్తుతం చాలా మంది లిప్‌స్టిక్ పెట్టకుండా బయటికి వెళ్లడం లేదు.. చిన్న పిల్లలకు కూడా లిప్‌స్టిక్ పిచ్చి ఎక్కువైపోతుంది. కానీ లి‌ప్‌స్టిక్ ఎక్కువగా వాడటం వల్ల ఆరగ్యానికి హానికరం అంటున్నారు నిపుణులు. […]

Nebulizer: మీ పిల్లలకు జలుబు చేస్తే నెబులైజర్ వాడుతున్నారా? ఈ విషయాలు తెలుసుకోండి

Nebulizer: మీ పిల్లలకు జలుబు చేస్తే నెబులైజర్ వాడుతున్నారా? ఈ విషయాలు తెలుసుకోండి

Nebulizer: చిన్న పిల్లలకు జలుబు లేదా ఊపిరి సమస్యలు వచ్చినప్పుడు, డాక్టర్లు తరచూ నెబులైజర్ వాడమని చెప్తారు. ఇది మెడిసిన్‌ని ఆవిరిలా లేదా పొగమంచులా మార్చి, ఊపిరితిత్తులకు నేరుగా వెళ్లేలా చేస్తుంది. జలుబు, ఆస్తమా, బ్రాంకైటిస్ లాంటి సమస్యలకు ఇది చాలా ఉపయోగపడుతుందని డాక్టర్లు చెబుతున్నారు. చిన్న పిల్లలకు నెబులైజర్ పెట్టడం వల్ల ఎలాంటి లాభాలు ఉన్నాయో ఇప్పుడు చూద్దాం.. నెబులైజర్ ఎలా పని చేస్తుంది? నెబులైజర్ మందును లిక్విడ్ నుంచి చిన్న చిన్న తుంపరలుగా మారుస్తుంది. […]

Nail Polish: నెయిల్ పాలీష్‌లో క్యాన్సర్ కారకాలు.. భయపెడుతున్న తాజా అధ్యయనాలు

Nail Polish: నెయిల్ పాలీష్‌లో క్యాన్సర్ కారకాలు.. భయపెడుతున్న తాజా అధ్యయనాలు

Nail Polish: ఈ రోజుల్లో నెయిల్ పాలీష్ అనేది ఫ్యాషన్‌లో ఒక భాగంగా మారిపోయింది. అందమైన కలర్లతో గోళ్లను అలంకరించడానికి చాలా మంది ఇష్టపడతారు. అయితే, నెయిల్ పాలీష్ వాడడం వల్ల ఆరోగ్యానికి హాని కలిగే అవకాశం ఉందని నిపుణులు హెచ్చరిస్తున్నారు. అసలు నెయిల్ పాలీష్ వల్ల కలిగే ఆరోగ్య సమస్యల ఎంటో ఇప్పుడు తెలుసుకుందాం.. ఫంగల్ ఇన్ఫెక్షన్లు నెయిల్ పాలీష్ గోళ్ల ఆరోగ్యాన్ని దెబ్బతీస్తుంది. నెయిల్ పాలీష్ తరచూ వాడితే, గోళ్లు బలహీనమవుతాయి. నెయిల్ పాలీష్ […]

Pimples Skincare Tips: వేసవిలో మొటిమల సమస్య.. క్లీన్ చర్మం కోసం ఈ చిట్కాలు పాటించండి

Pimples Skincare Tips: వేసవిలో మొటిమల సమస్య.. క్లీన్ చర్మం కోసం ఈ చిట్కాలు పాటించండి

Pimples Skincare Tips| వేసవి కాలంలో ఎండలు తీవ్రంగా ఉండడం వల్ల చాలా ఆరోగ్య సమస్యలు వస్తాయి. శరీరమంతా బాగా చెమటలు పట్టడంతో అందం కూడా ప్రభావితమవుతుంది. ఎండాకాలంలో వచ్చే సమస్యల్లో చాలా సాధారమైనది మొటిమల సమస్య. మొటిమలు ముఖంపైనే కాదు మెద, చేతులు, వీపు భాగంలో వరకూ వ్యాపిస్తాయి. ఈ మొటిమలు రావడానికి చాలా కారణాలున్నాయి. ముఖ్యంగా వాతావరణంలో వేడి ఎక్కువగా ఉండడం, చెమట, దుమ్ము, శరీరంలో ఆయిల్ ఉత్పత్తి ఎక్కువగా ఉండడం లాంటివి మొటిమలు […]

Mango Buying Tips: మామిడి పండ్లు కొనే ముందు.. ఈ జాగ్రత్తలు తప్పక తీసుకోండి !

Mango Buying Tips: మామిడి పండ్లు కొనే ముందు.. ఈ జాగ్రత్తలు తప్పక తీసుకోండి !

Mango Buying Tips: సమ్మర్ ప్రారంభమైన వెంటనే మార్కెట్లు మామిడి పండ్లతో నిండిపోతాయి. కానీ ఈ మామిడి పండ్లు ఇంత త్వరగా ఎలా పక్వానికి వస్తాయని మీరు ఎప్పుడైనా ఆలోచించారా ? నిజానికి.. మామిడి పండ్లను చాలా వరకు రసాయనాలతో పండిస్తారు. మరి ఇలాంటి సమయంలోనే మనం నేచురల్ గా పండించిన పండ్లను కొనడం కష్టం అనే చెప్పాలి. FSSAI ప్రకారం.. సాధారణంగా పండ్లను త్వరగా మగ్గించడానికి ఉపయోగించే రసాయనం కాల్షియం కార్బైడ్..ఇది విషం కంటే తక్కువేమీ […]

Hormonal Imbalance: హార్మోన్ల అసమతుల్యతకు కారణాలు.. తినాల్సిన పదార్థాలు !

Hormonal Imbalance: హార్మోన్ల అసమతుల్యతకు కారణాలు.. తినాల్సిన పదార్థాలు !

Hormonal Imbalance: మన శరీరంలో హార్మోన్ల సమతుల్యత చాలా ముఖ్యం ఎందుకంటే ఇది శారీరక, మానసిక ఆరోగ్యాన్ని ప్రభావితం చేస్తుంది. హార్మోన్ల అసమతుల్యత ఏర్పడినప్పుడు, అది అలసట, ఒత్తిడి, బరువు పెరగడం, చర్మ సమస్యలు , పీరియడ్స్ సక్రమంగా లేకపోవడం వంటి అనేక సమస్యలకు దారితీస్తుంది. హార్మోన్ల అసమతుల్యత జీవనశైలి సరిగా లేకపోవడం , క్రమరహిత ఆహారపు అలవాట్లు, అధిక ఒత్తిడి, వ్యాయామం లేకపోవడం వల్ల వస్తుంది. అయితే.. కొన్ని చిట్కాల సహాయంతో.. మీరు హార్మోన్ల మార్పుల […]

Big Stories

Advertisement

Family Drama OTT: కొడుకుల కోసం తపించే తండ్రి… ప్రశంసలతో పరుగులు తీస్తున్న సినిమా… గుండెను పిండే ఎమోషన్స్

Family Drama OTT: కొడుకుల కోసం తపించే తండ్రి… ప్రశంసలతో పరుగులు తీస్తున్న సినిమా… గుండెను పిండే ఎమోషన్స్

Actress Laya: కెరీర్ వదిలేసి, 24 ఏళ్లకే పెళ్లి చేసుకోవడానికి కారణం అదే!

Actress Laya: కెరీర్ వదిలేసి, 24 ఏళ్లకే పెళ్లి చేసుకోవడానికి కారణం అదే!

Fantasy Drama OTT: అంధకారాన్ని జయించే అభిమన్యుడు… చావులోనూ చెరగని చిరునవ్వు… హార్ట్ టచింగ్ స్టోరీ

Fantasy Drama OTT: అంధకారాన్ని జయించే అభిమన్యుడు… చావులోనూ చెరగని చిరునవ్వు… హార్ట్ టచింగ్ స్టోరీ

Weekly Horoscope: ఈ వారం ఆ రాశి వ్యాపారస్తులకు లాభాలు

Weekly Horoscope: ఈ వారం ఆ రాశి వ్యాపారస్తులకు లాభాలు

Today Horoscope in Telugu: ఆ రాశి వారికి ఆకస్మిక ధనలాభం

Today Horoscope in Telugu: ఆ రాశి వారికి ఆకస్మిక ధనలాభం

Laya Kissik Talks: బ్లైండ్ పాత్ర చేస్తే.. ఫస్ట్ వీక్ కోటి లాస్ అన్నారు.. థర్డ్ వీక్ కోటి లాభం అన్నారు

Laya Kissik Talks: బ్లైండ్ పాత్ర చేస్తే.. ఫస్ట్ వీక్ కోటి లాస్ అన్నారు.. థర్డ్ వీక్ కోటి లాభం అన్నారు

Cm revanth : సీఎం సవాల్‌పై బీఆర్ఎస్ మౌనం ఎందుకు?

Cm revanth : సీఎం సవాల్‌పై బీఆర్ఎస్ మౌనం ఎందుకు?

Kissik Talks: ‘అమ్మోరు’లో మొదట నాకే అవకాశం వచ్చింది.. ఎందుకు చేయలేదంటే? – లయ

Kissik Talks: ‘అమ్మోరు’లో మొదట నాకే అవకాశం వచ్చింది.. ఎందుకు చేయలేదంటే? – లయ

Iran Kharg Isand: ఇరాన్ కు ‘ఖార్గ్ ద్వీపం’ ఎందుకంత కీలకం?

Iran Kharg Isand: ఇరాన్ కు ‘ఖార్గ్ ద్వీపం’ ఎందుకంత కీలకం?

Actress Laya: ఓన్లీ వెజిటేరియన్.. నటి లయ డైట్ సీక్రెట్ ఏంటో తెలుసా!

Actress Laya: ఓన్లీ వెజిటేరియన్.. నటి లయ డైట్ సీక్రెట్ ఏంటో తెలుసా!
×