Curd for Hair: జుట్టు పెరగడం ఆగిపోయిందా? వెంటనే పెరుగుని ఇలా వాడండి

ఎంతో మంది జుట్టు రాలిపోయే సమస్యతో బాధపడుతున్నారు. జుట్టు హఠాత్తుగా పెరగడం ఆగిపోతే పెరుగును వాడడం మొదలుపెట్టాలి. కాలుష్యం, ఒత్తిడి, సరైన ఆహారం తీసుకోకపోవడం, హెయిర్ ప్రోడక్ట్స్ ఎక్కువగా వాడటం వంటి కారణాల వల్ల జుట్టు బలహీనంగా మారుతుంది. దీనివల్ల జుట్టు విరిగిపోవడం, పెరుగుదల తగ్గిపోవడం వంటి సమస్యలు కనిపిస్తాయి. అయితే ఇంట్లోనే సులభంగా దొరికే పెరుగు జుట్టు ఆరోగ్యానికి ఎంతో ఉపయోగపడుతుంది.

పెరుగులో అనేక రకాల పోషకాలు ఉంటాయి. ఇందులో ప్రోటీన్, కాల్షియం, విటమిన్లు, లాక్టిక్ ఆమ్లం వంటి పదార్థాలు ఉండటం వల్ల జుట్టు వేర్లను బలంగా చేస్తాయి. అలాగే తల చర్మాన్ని శుభ్రంగా ఉంచడంలో కూడా పెరుగు సహాయపడుతుంది. దీంతో డాండ్రఫ్ సమస్య తగ్గి జుట్టు ఆరోగ్యంగా పెరగడానికి అవకాశం ఉంటుంది. జుట్టు పొడవుగా పెరగాలంటే పెరుగుతో ఒక సులభమైన హెయిర్ ప్యాక్ తయారు చేసుకుని ఉపయోగించవచ్చు. దీనికి ఎక్కువ పదార్థాలు కూడా అవసరం లేదు.

Also read: White teeth tips: దంతాలపై పసుపు గీతలు వచ్చాయా? ఈ సులభమైన చిట్కాలతో పళ్లు తెల్లగా మెరిసిపోతాయి

ఇలా హెయిర్ ప్యాక్ వేసుకోండి
పెరుగు హెయిర్ ప్యాక్ కోసం ఒక కప్పు పెరుగు, ఒక స్పూన్ తేనె, కొద్దిగా నిమ్మరసం తీసుకోవాలి. ఈ మూడు పదార్థాలను ఒక గిన్నెలో వేసి బాగా కలపాలి. ఈ మిశ్రమం సాఫ్ట్‌గా అయ్యే వరకు కలపడం మంచిది. తయారైన ఈ మిశ్రమాన్ని జుట్టు వేర్ల నుంచి చివరల వరకు మెల్లగా అప్లై చేయాలి. ముఖ్యంగా తల చర్మానికి బాగా పట్టేలా రాయాలి. తరువాత సుమారు 20 నుంచి 30 నిమిషాలు అలాగే ఉంచాలి. ఆ తరువాత గోరువెచ్చని నీటితో తలస్నానం చేయాలి. అవసరమైతే తేలికపాటి షాంపూ కూడా వాడవచ్చు. ఈ హెయిర్ ప్యాక్‌ను వారానికి ఒకసారి వాడితే మంచి ఫలితాలు కనిపిస్తాయని నిపుణులు చెబుతున్నారు. ఇది జుట్టును మృదువుగా మార్చడంతో పాటు సహజమైన మెరుపును కూడా ఇస్తుంది.

పెరుగు రాస్తే ఏమవుతుంది?
పెరుగును మాత్రమే తీసుకుని నేరుగా జుట్టుకు అప్లై చేయవచ్చు. పెరుగును బాగా కలిపి తల చర్మంపై రాసి ఒక గంట పాటు ఉంచాలి. తరువాత తలస్నానం చేస్తే జుట్టు మరింత మృదువుగా మారుతుంది. పెరుగు వాడటం వల్ల కొన్ని ముఖ్యమైన లాభాలు కూడా ఉన్నాయి. ఇది తల చర్మాన్ని శుభ్రంగా ఉంచుతుంది. డాండ్రఫ్ తగ్గించడంలో సహాయపడుతుంది. అలాగే జుట్టు విరిగిపోవడం తగ్గుతుంది. జుట్టు వేర్లు బలంగా మారి పెరుగుదల మెరుగుపడుతుంది. అంతేకాకుండా జుట్టు సహజంగా మెరిసేలా కూడా చేస్తుంది.

అయితే పెరుగు వాడేటప్పుడు కొన్ని జాగ్రత్తలు కూడా తీసుకోవాలి. కొందరికి పాల ఉత్పత్తులకు అలర్జీ ఉండే అవకాశం ఉంది. కాబట్టి మొదట చిన్న భాగంలో పరీక్ష చేసి తరువాత వాడటం మంచిది. అలాగే చాలా ఎక్కువగా వాడకూడదు. వారానికి ఒకసారి లేదా రెండు సార్లు మాత్రమే వాడటం సరిపోతుంది. ఇంట్లో సులభంగా దొరికే పెరుగుతో జుట్టుకు మంచి సంరక్షణ ఇవ్వవచ్చు. ఖరీదైన హెయిర్ ప్రోడక్ట్స్ అవసరం లేకుండానే సహజమైన మార్గంలో జుట్టు ఆరోగ్యాన్ని మెరుగుపరచుకోవచ్చు. జుట్టు పెరగడం మందగించిన వారు ఈ సులభమైన చిట్కాను ఒకసారి ప్రయత్నించి చూడవచ్చు.