Glaucoma: పిల్లల నుంచి వృద్ధుల వరకు అన్ని వయసుల వారిలో కంటి సమస్యలు పెరుగుతున్నాయి. స్క్రీన్ సమయం పెరగడం, ఆహారంలో పోషకాలు లేకపోవడం, రక్తపోటు నియంత్రణ సరిగా లేకపోవడం కంటి సమస్యలకు దోహదం చేస్తున్నాయని ఆరోగ్య నిపుణులు అంటున్నారు. ఈ రోజుల్లో గ్లకోమా తీవ్రమైన, వేగంగా అభివృద్ధి చెందుతున్న కంటి సమస్యగా మారుతోంది. ఈ వ్యాధి క్రమంగా కళ్ళ నరాలను దెబ్బతీస్తుంది. దీనిని ముందుగానే గుర్తించకపోతే లేదా చికిత్స చేయకపోతే.. అది శాశ్వత అంధత్వానికి కూడా దారితీస్తుంది.
ప్రపంచంలో అంధత్వానికి గ్లకోమా రెండవ ప్రధాన కారణమని గమనించడం విలువ. ఈ వ్యాధి యొక్క ప్రారంభ లక్షణాలను ప్రజలు తరచుగా విస్మరిస్తారని వైద్యులు అంటున్నారు. మీరు కూడా కంటి సమస్యలను ఎదుర్కొంటుంటే.. వాటిపై తీవ్రమైన శ్రద్ధ వహించండి.
కంటి సమస్యలు:
గ్లాకోమా ఆప్టిక్ నాడిని దెబ్బతీస్తుంది. అంతే కాకుండా కళ్ళపై ఒత్తిడి పెరుగుతుంది. ఇది క్రమంగా దృష్టి నష్టానికి దారితీస్తుంది.
కళ్ళలో ఉన్న ద్రవాలు సరిగ్గా బయటకు పోలేనప్పుడు.. ఈ నరాల మీద ఒత్తిడి పెరుగుతుంది.
ఈ రకమైన సమస్య వచ్చే ప్రమాదం వయస్సుతో పాటు పెరుగుతుంది.
ఇది కాకుండా.. ఈ సమస్య యొక్క కుటుంబ చరిత్ర ఉన్నవారు, మధుమేహం ఉన్నవారు లేదా కంటికి గాయం ఉన్నవారు గ్లాకోమా వచ్చే ప్రమాదం ఉంది.
కంటి వ్యాధి :
గ్లాకోమా యొక్క ప్రధాన లక్షణాలు:
గ్లాకోమా ప్రారంభ దశలో ఎలాంటి లక్షణాలను చూపించకపోవచ్చు. కానీ సమస్య పెరిగేకొద్దీ, అంచుల వద్ద దృష్టి క్రమంగా తగ్గుతుందని డాక్టర్లు చెబుతున్నారు.
మీకు తరచుగా కళ్ళలో భారంగా అనిపించడం, తలనొప్పి, కంటి నొప్పి లేదా కాంతి చుట్టూ వలయాలు కనిపిస్తే.. జాగ్రత్తగా ఉండండి.
ఈ లక్షణాలను చాలా మంది నిర్లక్ష్యం చేస్తారు. కానీ కాలక్రమేణా, అవి తీవ్రమైన కంటి సమస్యలకు దారితీస్తాయి. 80 శాతం మంది ఈ కంటి సమస్యలను తీవ్రంగా పరిగణించరు. దీని వల్ల కంటి చూపు కోల్పోయే ప్రమాదం కూడా ఉంది.
Also Read: ఓవర్ థింకింగ్.. మనస్సునే కాదు, మీ శరీరాన్ని కూడా నాశనం చేసే సైలెంట్ కిల్లర్ !
గ్లకోమా రాకుండా ఉండటానికి ఏమి చేయవచ్చు ?
గ్లాకోమాను పూర్తిగా నివారించడం సాధ్యం కాదని, కానీ లక్షణాలను సకాలంలో గుర్తించి చికిత్స చేస్తే అంధత్వాన్ని నివారించవచ్చని ఆరోగ్య నిపుణులు అంటున్నారు.
క్రమం తప్పకుండా కంటి పరీక్షలు చేయించుకోవడం చాలా అవసరం. 40 ఏళ్ల తర్వాత.. ప్రతి ఒక్కరూ డాక్టర్ సలహా మేరకు క్రమం తప్పకుండా కంటి పరీక్షలు చేయించుకోవాలి.
కళ్ళు ,మొత్తం శరీరాన్ని ఆరోగ్యంగా ఉంచుకోవడానికి ఆరోగ్యకరమైన జీవనశైలి ముఖ్యం.
ఆకు కూరలు, విటమిన్ సి, ఒమేగా-3 కలిగిన పోషకాలు అధికంగా ఉండే ఆహారం మంచి కంటి చూపును నిర్వహించడానికి సహాయపడుతుంది.
మంచి కంటి ఆరోగ్యాన్ని కాపాడుకోవడానికి, రక్తపోటు, చక్కెర రెండింటినీ నియంత్రించడంపై కూడా శ్రద్ధ వహించాలి.
Share
Dhanush: ఓటీటీలోకి ధనుష్ కొత్త మూవీ.. స్ట్రీమింగ్ ఎప్పుడంటే?
YS Jagan Mohan Reddy: పల్నాడులో వైఎస్ఆర్సీపీ కార్యకర్త హత్యపై జగన్ ఫైర్.. రెడ్ బుక్ రాజ్యాంగం అంటూ ఆగ్రహం!
