Chapped Lips in Summer: వేసవి సెలవులు అంటేనే ఎంజాయ్ చేసే టైం. కానీ చాలా మందికి, వేసవిలో పలు కారణాల వల్ల పెదవులు పగలడం ప్రారంభమవుతుంది. వేసవిలో పెదవులు పగిలిపోవడానికి అసలు కారణం ఏమిటి ? పెదవులు పగలకుండా ఉండాలంటే ఏం చేయాలి. ఇప్పుడు తెలుసుకుందాం.
పొడి పెదవులు అంటే ఏమిటి..?
పొడి పెదవులు అనేది పెదవులపై చర్మం నిర్జలీకరణంగా మారే పరిస్థితిని సూచిస్తుంది. ఫలితంగా అసౌకర్యం, పొట్టు, కొన్నిసార్లు పగుళ్లు ఏర్పడతాయి. ఈ సాధారణ సమస్య తరచుగా నిర్జలీకరణం, సూర్యుడు, గాలి వంటి కఠినమైన వాతావరణ పరిస్థితులకు గురికావడం, నోటి శ్వాస, చికాకు కలిగించే పదార్థాలను కలిగి ఉన్న కొన్ని ఉత్పత్తులను ఉపయోగించడం వంటి కారణాల వల్ల తరచుగా సంభవిస్తుంది. పొడి పెదవులు ఇబ్బందికరంగా ఉంటాయి మరియు చికిత్స చేయకుండా వదిలేస్తే అసౌకర్యం లేదా నొప్పికి దారితీయవచ్చు. సరైన ఆర్ద్రీకరణను నిర్వహించడం, ఎలిమెంట్స్ నుండి పెదవులను రక్షించడం, మాయిశ్చరైజింగ్ పెదవుల ఉత్పత్తులను ఉపయోగించడం పొడిని నివారించడానికి, తగ్గించడానికి కీలకమైన వ్యూహాలు.
పెదవులు పొడిబారడానికి కారణం ఏమిటి?
నిర్జలీకరణం:
పొడి పెదవుల వెనుక ఉన్న ప్రధాన దోషులలో ఒకటి నిర్జలీకరణం. మీ శరీరంలో ద్రవాలు లేనప్పుడు, మీ పెదవులు తరచుగా పొడిబారిన సంకేతాలను చూపించే మొదటి ప్రదేశాలలో ఒకటి.
Also Read: Maida Flour: మైదాతో చేసిన ఆహార పదార్థాలు తింటే ఎంత ప్రమాదమో తెలుసా.. !
సూర్యరశ్మికి గురికావడం:
సూర్యుని హానికరమైన UV కిరణాలకు ఎక్కువగా గురికావడం వల్ల మీ పెదవులపై సున్నితమైన చర్మం దెబ్బతింటుంది, ఇది పొడిబారడానికి మరియు పగిలిపోయేలా చేస్తుంది.
గాలి: గాలులతో కూడిన పరిస్థితులు మీ పెదవుల నుండి తేమను తొలగిస్తాయి, వాటిని పొడిగా మరియు చిరాకుగా భావిస్తాయి.
నోటి శ్వాస:
మీ నోటి ద్వారా శ్వాస తీసుకోవడం, ముఖ్యంగా నిద్రలో, తేమ త్వరగా ఆవిరైపోయేలా చేయడం ద్వారా పొడి పెదవులకు దోహదం చేస్తుంది.
కఠినమైన ఉత్పత్తులు:
కొన్ని లిప్ బామ్లు, లిప్స్టిక్లు మరియు కఠినమైన పదార్ధాలను కలిగి ఉన్న టూత్పేస్ట్ పొడి మరియు చికాకును పెంచుతుంది.
వేసవిలో పెదాలు పొడిబారకుండా ఉండేందుకు చిట్కాలు:
హైడ్రేటెడ్ గా ఉండండి: మీ శరీరం మరియు పెదవులను హైడ్రేట్ గా ఉంచడానికి రోజంతా పుష్కలంగా నీరు త్రాగండి.
Also Read: Hyper Pigmentation: పిగ్మెంటేషన్ తో ఇబ్బంది పడుతున్నారా? ఈ చిట్కాలు మీ కోసమే..
సూర్యరశ్మిని ఉపయోగించుకోండి:
సూర్యుడి నుండి హాని కలిగించే కిరణాల నుండి మీ పెదవులను రక్షించడానికి ఆరుబయట వెళ్లే ముందు SPFతో లిప్ బామ్ను వర్తించండి.
క్రమం తప్పకుండా మాయిశ్చరైజ్ చేయండి:
రోజంతా హైడ్రేటింగ్ లిప్ బామ్ లేదా పెట్రోలియం జెల్లీని అప్లై చేయడం ద్వారా మీ పెదాలను తేమగా ఉంచండి, ముఖ్యంగా తినడం లేదా త్రాగిన తర్వాత.
మీ పెదవులను నొక్కడం మానుకోండి:
ఇది తాత్కాలిక ఉపశమనాన్ని అందించినప్పటికీ, మీ పెదాలను నొక్కడం వల్ల సహజ నూనెలు మరియు తేమను తొలగించడం ద్వారా పొడిబారకుండా చేస్తుంది.
Also Read: Tulasi Leaves Benefits: తులసి నీళ్లతో అందం, ఆరోగ్యం.. ఇంకా మరెన్నో ప్రయోజనాలు..
మూలకాల నుండి రక్షించండి:
మీ పెదవులు ఎండిపోకుండా కాపాడుకోవడానికి గాలులతో కూడిన పరిస్థితుల్లో స్కార్ఫ్ లేదా ఫేస్ మాస్క్ ధరించండి.
పెదవుల ఉత్పత్తులను తెలివిగా ఎంచుకోండి:
సువాసనలు మరియు రంగులు వంటి కఠినమైన పదార్ధాలు లేని సున్నితమైన, హైడ్రేటింగ్ లిప్ బామ్లను ఎంచుకోండి.
మీ వాతావరణాన్ని తేమ చేయండి:
గాలికి తేమను జోడించడానికి మీ ఇంటిలో హ్యూమిడిఫైయర్ని ఉపయోగించండి, ముఖ్యంగా వేడి వేసవి నెలల్లో గాలి పొడిగా ఉంటుంది.
Share
Som Pradosh Vrat 2024: సోమ ప్రదోష వ్రతం.. ఈ సమయంలో శివుడిని పూజిస్తే అన్నీ శుభాలే!
TG Replaces TS: ఇక నుంచి TS కాదు TG.. ఉత్తర్వులు జారీ చేసిన రాష్ట్ర ప్రభుత్వం!
