E-Paper
Advertisement

Sankethika Pashikanti

Sub Editor psankethika@gmail.com

పి. సాంకేతిక బిగ్ టీవీ డిజిటల్‌లో కంటెంట్ ప్రొడ్యూజర్‌‌గా పనిచేస్తున్నారు. ఇక్కడ లైఫ్ స్టైల్, ఆస్ట్రాలజీ, ఆధ్యాత్మిక అంశాలకు సంబంధించిన స్పెషల్ కంటెంట్ అందిస్తారు. తనకి జర్నలిజంలో 4 ఏళ్లకు పైగా అనుభవం ఉంది.

Kartik Purnima 2024: కార్తీక పౌర్ణమి రోజు 365 వత్తులను ఎందుకు వెలిగిస్తారు ?

Kartik Purnima 2024: కార్తీక పౌర్ణమి రోజు 365 వత్తులను ఎందుకు వెలిగిస్తారు ?

Kartika Purnima 2024: హిందూ పూరాణాల ప్రకారం కార్తీక మాసానికి చాలా ప్రాముఖ్యత ఉంది. ఈ మాసంలో ప్రతీ రోజు ప్రముఖమైనదే. ఈ నెలలో చేసే పూజలు, వ్రతాలకు గొప్ప ఫలితం లభిస్తుందని చెబుతారు. ఇదిలా ఉంటే కార్తీక మాసంలో విశిష్టమైన రోజు కార్తీక పౌర్ణమి . కార్తీక పౌర్ణమిని నవంబర్ 15 న జరుపుకోనున్నాము. కార్తీక పౌర్ణమి ప్రాముఖ్యత: అత్యంత పవిత్రమైన కార్తీక మాసంలో భక్తులు పరమేశ్వరుడు, శ్రీ మహావిష్ణువుని పూజిస్తారు. అంతే కాకుండా వారి […]

Daytime Sleepiness: పగటిపూట నిద్రపోతున్నారా ? అయితే ఈ సమస్యలు రావొచ్చు జాగ్రత్త !

Daytime Sleepiness: పగటిపూట నిద్రపోతున్నారా ? అయితే ఈ సమస్యలు రావొచ్చు జాగ్రత్త !

Daytime Sleepiness: చాలా మంది పగటి నిద్ర పోతుంటారు.మనం పగటిపూట నిద్రపోవడానికి చాలా కారణాలు ఉన్నాయి. ఏదీ ఏమైనప్పటికీ ఇలా పగటి పూట నిద్ర పోవడం వల్ల అనేక రకాల ఆరోగ్య సమస్యలు వచ్చే ప్రమాదం ఉంటుంది. అంతే కాకుండా దీర్షకాలిక వ్యాధులకు కూడా కారణం అవుతుందని మీకు తెలుసా? అవును, ఈ విషయం తాజా ఓ అధ్యయనంలో వెల్లడైంది. దీని గురించి మరిన్ని విషయాలను ఇప్పుడు తెలుసుకుందాం. డిమెన్షియా అంటే ఒక వ్యక్తి యొక్క ఆలోచనా […]

Blackheads: బ్లాక్ హెడ్స్ మీ అందాన్ని తగ్గిస్తున్నాయా ? ఓ సారి వీటిని ట్రై చేయండి

Blackheads: బ్లాక్ హెడ్స్ మీ అందాన్ని తగ్గిస్తున్నాయా ? ఓ సారి వీటిని ట్రై చేయండి

Blackheads: ముక్కు మీద బ్లాక్ హెడ్స్ ఉండటం అనేది ఒక సాధారణ సమస్య. ప్రతి ఒక్కరూ ఎప్పుడో ఒకసారి ఈ సమస్యను ఎదుర్కొంటారు. బ్లాక్ హెడ్స్ ముఖ సౌందర్యాన్ని పాడు చేస్తాయి. చర్మ రంధ్రాలు మూసుకుపోయినప్పుడు, బ్లాక్ హెడ్స్ ఏర్పడటం ప్రారంభమవుతుంది. ఇలా వచ్చిన బ్లాక్ హెడ్స్ కొన్ని హోం రెమెడీస్‌తో తగ్గించుకోవచ్చు. కొన్నిసార్లు శరీరంలోని హార్మోన్ల మార్పుల వల్ల కూడా బ్లాక్ హెడ్స్ లేదా వైట్ హెడ్స్ వస్తాయి. మీరు కూడా ఈ సమస్యను ఎదుర్కొంటున్నట్లయితే, […]

Winter Skin Care: చలికాలంలో చర్మంపై పగుళ్లతో ఇబ్బంది పడుతున్నారా ? అయితే ఇలా చేయండి

Winter Skin Care: చలికాలంలో చర్మంపై పగుళ్లతో ఇబ్బంది పడుతున్నారా ? అయితే ఇలా చేయండి

Winter Skin Care: చలికాలంలో చర్మం పొడిబారడం అనేది ఒక సాధారణ సమస్య. చలికాలంలో చర్మంలో తేమ తగ్గిపోవడంతో పాటు చర్మం పొడిబారడం మొదలవుతుంది. ఈ సమస్యను కొన్ని హోం రెమెడీస్ సహాయంతో తగ్గించుకోవచ్చు. హోం రెమెడీస్ చర్మం యొక్క తేమను పెంచడంతో పాటు చర్మానికి మృదుత్వాన్ని తీసుకురావడంలో సహాయపడతాయి. మన అమ్మమ్మల కాలం నుంచి చర్మ సంరక్షణకు సహజసిద్ధమైన వస్తువులనే వాడుతున్నారు. పొడి చర్మం సమస్యను ఎదుర్కోవటానికి హోం రెమెడీస్ అందుబాటులో ఉన్నాయి. ఇలాంటి కొన్ని […]

3-2-1 Rule: నిద్ర లేమి సమస్యతో ఇబ్బంది పడుతున్నారా ? 3-2-1 రూల్ ట్రై చేయండి

3-2-1 Rule: నిద్ర లేమి సమస్యతో ఇబ్బంది పడుతున్నారా ? 3-2-1 రూల్ ట్రై చేయండి

3-2-1 Rule: ప్రతి రోజు శరీరానికి తగినంత నిద్ర పోవడం చాలా అవసరం. ప్రస్తుతం చాలా మంది నిద్ర లేమి సమస్యతో ఇబ్బంది పడుతున్నారు. మారుతున్న జీవనశైలి కారణంగా వివిధ షిప్ట్‌లలో పనిచేస్తున్నారు. అంతే కాకుండా కంప్యూటర్లు, ఫోన్‌లను కూడా ఎక్కువగా వాడుతున్నారు. ఈ జీవనశైలి ఆరోగ్యంపై తీవ్ర ప్రభావాన్ని చూపుతుంది. సరిగ్గా నిద్ర లేని వారు రోజంతా యాక్టీవ్‌గా ఉండలేరు. అంతే కాకుండా తమ పనిపై కూడా దృష్టి పెట్టలేరు. ఎవరైనా సరే మాససిక స్థితి […]

Vitamin D Deficiency: శరీరంలో విటమిన్ డి లోపిస్తే.. ఎంత ప్రమాదమో తెలుసా ?

Vitamin D Deficiency: శరీరంలో విటమిన్ డి లోపిస్తే.. ఎంత ప్రమాదమో తెలుసా ?

Vitamin D Deficiency: విటమిన్ డి, “సన్‌షైన్ విటమిన్” అని కూడా పిలుస్తారు. ఇది మన శరీరానికి చాలా ముఖ్యమైనది. ఎముకల ఆరోగ్యం, రోగనిరోధక వ్యవస్థ , అనేక ఇతర శరీర విధులకు ఇది చాలా అవసరం. అందుకే శరీరంలో విటమిన్-డి లోపిస్తే అనేక ఆరోగ్య సమస్యలు తలెత్తుతాయి. సాధారణంగా మనం విటమిన్-డి లోపం సూర్యరశ్మి లేకపోవడం వల్ల వస్తుందని అనుకుంటాం. కానీ శరీరంలో విటమిన్-డి లోపం ఏర్పడేందుకు అనేక కారణాలు ఉన్నాయి. మరి వాటి గురించిన […]

Papaya For Skin: వీటితో.. ముఖంపై మచ్చలు మాయం

Papaya For Skin: వీటితో.. ముఖంపై మచ్చలు మాయం

Papaya For Skin: బొప్పాయి ఆరోగ్యానికి ఎంతో మేలు చేస్తుంది. చర్మ సౌందర్యానికి కూడా ఇది చాలా ఉపయోగపడుతంది. బొప్పాయిని స్కిన్ కేర్ ప్రొడక్ట్స్‌లో కూడా ఉపయోగిస్తారు. బొప్పాయిలో ఉండే విటమిన్ ఎ, బి, సి ,పెపిన్ చర్మానికి అనేక ప్రయోజనాలను అందిస్తాయి. బొప్పాయితో ఫేస్ మాస్క్ తయారు చేసి అప్లై చేయడం వల్ల అనేక చర్మ సంబంధిత సమస్యలు దూరమవుతాయి. అంతే కాకుండా యంగ్, గ్లోయింగ్ స్కిన్ కలిగి ఉండాలనుకుంటే తప్పనిసరిగా బొప్పాయి ఫేస్ ప్యాక్‌ని […]

Silver Peacock Idol: ఈ వెండి విగ్రహం మీ ఇంట్లో ఉంటే.. డబ్బే డబ్బు

Silver Peacock Idol: ఈ వెండి విగ్రహం మీ ఇంట్లో ఉంటే.. డబ్బే డబ్బు

Silver Peacock Idol: హిందూ మతంలో వాస్తు శాస్త్రానికి ప్రత్యేక ప్రాధాన్యత ఉంది. వాస్తు ప్రకారం ఇంట్లోని ప్రతి స్థలం ముఖ్యమైనదిగా పరిగణించబడుతుంది. ఇలాంటి పరిస్థితుల్లో వాస్తు నియమాల ప్రకారం నెమలి విగ్రహాన్ని మీ ఇంట్లో ఉంచుకుంటే వ్యాపారంలోనే కాకుండా వైవాహిక జీవితం కూడా బాగుంటుంది. ఇంట్లో లేదా ఆఫీసుల్లో వాస్తు నియమాలను తప్పకుండా పాటించాలి. ఎందుకంటే ఇది కుటుంబంలో ఆనందం , శాంతి వాతావరణాన్ని ఏర్పరుస్తుంది. కొన్ని రకాల వస్తువులను వాస్తు ప్రకారం ఇంట్లో ఉంచితే […]

Rice Storage: బియ్యంలో పురుగులు పడుతున్నాయా ? ఇలా చేస్తే ప్రాబ్లమ్ సాల్వ్

Rice Storage: బియ్యంలో పురుగులు పడుతున్నాయా ? ఇలా చేస్తే ప్రాబ్లమ్ సాల్వ్

Rice Storage: బియ్యం నిత్యవసర సరుకుల్లో ముఖ్యమైనవి.దాదాపు చాలా మంది ఇళ్లలో నెలకు సరిపడా బియ్యం నిల్వలు ఉంటాయి. ఒకే సారి బియ్యం కొనుక్కురావడం వల్ల మళ్లీ మళ్లీ తీసుకురావాలనే ఇబ్బంది ఉండదు. కానీ వీటిని పురుగులు పట్టకుండా నిల్వ చేయడం పెద్ద టాస్క్ అనే చెప్పాలి. బియ్యంతో పాటు , పప్పులు మరికొన్నింటిని నిల్వ చేయడంలో కొన్ని రకాల జాగ్రత్తలు తీసుకోకపోతే త్వరగా పాడై పోతాయి. తేమ లేదా ఇతర కారణాల వల్ల పాడయ్యే అవకాశం […]

Switchboard Cleaning: స్విచ్ బోర్డులు నల్లగా మారాయా ? ఇలా చేస్తే క్షణాల్లోనే మెరిసిపోతాయ్

Switchboard Cleaning: స్విచ్ బోర్డులు నల్లగా మారాయా ? ఇలా చేస్తే క్షణాల్లోనే మెరిసిపోతాయ్

Switchboard Cleaning: ఏ ఇంట్లోనైనా ఎక్కువగా ఉపయోగించేది స్విచ్ బోర్డులు. ఈ కారణంగానే స్విచ్ బోర్డులు త్వరగా నల్లగా మారుతాయి. కొన్నిసార్లు జిడ్డు అంటుకుని చూడటానికి అసహ్యంగా కనిపిస్తుంటాయి. ఇంట్లోని గదులను ఎంత అందంగా అలంకరించినా స్విచ్ బోర్డులు మురికిగా మారితే అవి గది అందాన్ని పాడు చేస్తాయి. స్విచ్ బోర్డ్ అనేది ఇంట్లో ఎక్కువగా ఉపయోగించే వస్తువు. దీని క్లీనింగ్ పై చాలా మంది అంతగా దృష్టి పెట్టరు. దీంతో ఇంట్లో ఉన్న పలు స్విచ్ […]

Home Remedies For Cough: పొడి దగ్గును క్షణాల్లో తగ్గించే హోం రెమెడీస్ ఇవే !

Home Remedies For Cough: పొడి దగ్గును క్షణాల్లో తగ్గించే హోం రెమెడీస్ ఇవే !

Home Remedies For Cough: మారుతున్న కాలంతో పాటు రోగనిరోధక శక్తి బలహీనపడటం వల్ల జలుబు, గొంతు నొప్పి, దగ్గు వంటివి సమస్యలు రావడం సర్వసాధారణం. వీటి నుండి ఉపశమనం పొందడానికి, అల్లం, తులసి, పసుపు, లిక్కోరైస్, తేనె, నిమ్మ, దాల్చిన చెక్క టీ చాలా ప్రభావవంతంగా పనిచేస్తాయి. గొంతులో వాపును తగ్గిస్తాయి. అంతే కాకుండా కఫాన్ని తొలగిస్తాయి. ముఖ్యంగా ఇవి రోగనిరోధక శక్తిని పెంచడం ద్వారా ఇన్ఫెక్షన్ నుంచి శరీరాన్ని కాపాడతాయి. మారుతున్న ఉష్ణోగ్రతల వల్ల […]

Henna For Hair: తరుచుగా జుట్టుకు హెన్నా అప్లై చేస్తే.. ఏం జరుగుతుందో తెలుసా ?

Henna For Hair: తరుచుగా జుట్టుకు హెన్నా అప్లై చేస్తే.. ఏం జరుగుతుందో తెలుసా ?

Henna For Hair: హెన్నాను చాలా మంది జుట్టుకు ఉపయోగిస్తున్నారు.హెన్నా జుట్టుకు అప్లై చేయడం వల్ల అనేక ప్రయోజనాలు ఉంటాయి. దీన్ని అప్లై చేయడం వల్ల జుట్టు స్ట్రాంగ్ గా, షైనీగా మారి చాలా అందంగా కనిపిస్తుంది. అందుకే హెన్నాను జుట్టుకు పట్టించే ట్రెండ్ చాలా కాలంగా కొనసాగుతోంది. మీరు కూడా మీ జుట్టును బలంగా, మెరిసేలా చేయాలనుకుంటే మాత్రం హెన్నాను అప్లై చేయడం అస్సలు మరిచిపోవద్దు. దీని వల్ల మీ జుట్టుకు చాలా ఉపయోగకరంగా ఉంటుంది. […]

Hair Oils: ఈ హెయిర్ ఆయిల్స్ వాడితే.. జుట్టు బాగా పెరుగుతుంది తెలుసా ?

Hair Oils: ఈ హెయిర్ ఆయిల్స్ వాడితే.. జుట్టు బాగా పెరుగుతుంది తెలుసా ?

Hair Oils: శీతాకాలంలో, చల్లని గాలి జుట్టు నుండి తేమను లాక్కొని, పొడిగా, బలహీనంగా మారుస్తుంది. ఇలాంటి సమయంలోనే జుట్టు సంరక్షణ అవసరం. వారానికి 2-3 సార్లు ఆయిల్ మసాజ్ చేయడంతో పాటు హైడ్రేటింగ్ హెయిర్ మాస్క్‌ను అప్లై చేయడం వల్ల మంచి ఫలితాలు ఉంటాయి. చలికాలంలో వచ్చే చల్లని గాలులు మన చర్మాన్ని నిర్జీవంగా మారుస్తాయి. ఈ సీజన్ లో జుట్టు పొడిబారడం, చివర్లు చీలిపోవడం చుండ్రు సమస్యను పెరుగుతాయి. తలపై చర్మం కూడా పొడిగా […]

Best Face Packs: ఫేస్ క్రీమ్‌లు అవసరమే లేదు.. వీటితో రెట్టింపు అందం

Best Face Packs: ఫేస్ క్రీమ్‌లు అవసరమే లేదు.. వీటితో రెట్టింపు అందం

Best Face Packs: ముఖం అందంగా మెరుస్తూ ఉండాలని అందరూ అనుకుంటారు. ముఖ్యంగా అమ్మాయిలు మెరిసే చర్మం కోసం మార్కెట్‌లో దొరికే రకరకాల ఫేస్ ప్యాక్‌లను వాడుతూ ఉంటారు. వీటి వల్ల కొన్ని సార్లు సైడ్ ఎఫెక్ట్స్ కూడా వస్తుంటాయి. ఇలా జరగకుండా ఉండాలంటే కొన్ని రకాల హెం మేడ్ ఫేస్ ప్యాక్స్ వాడటం మంచిది. వీటితో మీ స్కిన్ మెరిసిపోతుంది. వీటిని సులభంగా తయారు చేసుకోవచ్చు కూడా. మరి ఇన్ని ప్రయోజనాలు ఉన్న ఫేస్ ప్యాక్స్ […]

Horoscope Nov 11: ఈ రాశుల వారికి ఊహించని ధనలాభం.. ఇలా చేస్తే ఇంకా బెటర్

Horoscope Nov 11: ఈ రాశుల వారికి ఊహించని ధనలాభం.. ఇలా చేస్తే ఇంకా బెటర్

Horoscope Nov 11: గ్రహాల రాశి, నక్షత్ర మార్పు 12 రాశులపై ప్రభావం చూపుతుంది. ముఖ్యంగా ఈ సంచారం కొన్ని రాశుల వారికి శుభాలను కలిగిస్తే.. మరికొన్ని రాశుల వారికి సమస్యలను తెచ్చిపెడుతుంది. మరి నవంబర్ 12 వ తేదీ ఏ ఏ రాశుల వారికి ఎలా ఉంటుంతో ఇప్పుడు తెలుసుకుందాం. మేష రాశి: మేషరాశి వారు జీవిత భాగస్వామి ఆరోగ్యంపై కొంచెం శ్రద్ధ వహించాలి. వాదనలు పెరగకుండా చూసుకోవాలి. కుటుంబ సభ్యులతో సమయం గడుపుతారు.వ్యాపారం బాగా […]

Big Stories

Advertisement

Family Drama OTT: కొడుకుల కోసం తపించే తండ్రి… ప్రశంసలతో పరుగులు తీస్తున్న సినిమా… గుండెను పిండే ఎమోషన్స్

Family Drama OTT: కొడుకుల కోసం తపించే తండ్రి… ప్రశంసలతో పరుగులు తీస్తున్న సినిమా… గుండెను పిండే ఎమోషన్స్

Actress Laya: కెరీర్ వదిలేసి, 24 ఏళ్లకే పెళ్లి చేసుకోవడానికి కారణం అదే!

Actress Laya: కెరీర్ వదిలేసి, 24 ఏళ్లకే పెళ్లి చేసుకోవడానికి కారణం అదే!

Fantasy Drama OTT: అంధకారాన్ని జయించే అభిమన్యుడు… చావులోనూ చెరగని చిరునవ్వు… హార్ట్ టచింగ్ స్టోరీ

Fantasy Drama OTT: అంధకారాన్ని జయించే అభిమన్యుడు… చావులోనూ చెరగని చిరునవ్వు… హార్ట్ టచింగ్ స్టోరీ

Weekly Horoscope: ఈ వారం ఆ రాశి వ్యాపారస్తులకు లాభాలు

Weekly Horoscope: ఈ వారం ఆ రాశి వ్యాపారస్తులకు లాభాలు

Today Horoscope in Telugu: ఆ రాశి వారికి ఆకస్మిక ధనలాభం

Today Horoscope in Telugu: ఆ రాశి వారికి ఆకస్మిక ధనలాభం

Laya Kissik Talks: బ్లైండ్ పాత్ర చేస్తే.. ఫస్ట్ వీక్ కోటి లాస్ అన్నారు.. థర్డ్ వీక్ కోటి లాభం అన్నారు

Laya Kissik Talks: బ్లైండ్ పాత్ర చేస్తే.. ఫస్ట్ వీక్ కోటి లాస్ అన్నారు.. థర్డ్ వీక్ కోటి లాభం అన్నారు

Cm revanth : సీఎం సవాల్‌పై బీఆర్ఎస్ మౌనం ఎందుకు?

Cm revanth : సీఎం సవాల్‌పై బీఆర్ఎస్ మౌనం ఎందుకు?

Kissik Talks: ‘అమ్మోరు’లో మొదట నాకే అవకాశం వచ్చింది.. ఎందుకు చేయలేదంటే? – లయ

Kissik Talks: ‘అమ్మోరు’లో మొదట నాకే అవకాశం వచ్చింది.. ఎందుకు చేయలేదంటే? – లయ

Iran Kharg Isand: ఇరాన్ కు ‘ఖార్గ్ ద్వీపం’ ఎందుకంత కీలకం?

Iran Kharg Isand: ఇరాన్ కు ‘ఖార్గ్ ద్వీపం’ ఎందుకంత కీలకం?

Actress Laya: ఓన్లీ వెజిటేరియన్.. నటి లయ డైట్ సీక్రెట్ ఏంటో తెలుసా!

Actress Laya: ఓన్లీ వెజిటేరియన్.. నటి లయ డైట్ సీక్రెట్ ఏంటో తెలుసా!
×