E-Paper
Advertisement

Sankethika Pashikanti

Sub Editor psankethika@gmail.com

పి. సాంకేతిక బిగ్ టీవీ డిజిటల్‌లో కంటెంట్ ప్రొడ్యూజర్‌‌గా పనిచేస్తున్నారు. ఇక్కడ లైఫ్ స్టైల్, ఆస్ట్రాలజీ, ఆధ్యాత్మిక అంశాలకు సంబంధించిన స్పెషల్ కంటెంట్ అందిస్తారు. తనకి జర్నలిజంలో 4 ఏళ్లకు పైగా అనుభవం ఉంది.

Foods For Winter: చలికాలంలో తప్పకుండా తినాల్సినవి ఇవే !

Foods For Winter: చలికాలంలో తప్పకుండా తినాల్సినవి ఇవే !

Foods For Winter: శీతాకాలంలో రోగనిరోధక శక్తి తగ్గుతుంది. చలికాలంలో వృద్ధులే కాదు యువత కూడా అనేక అనారోగ్య సమస్యలను ఎదుర్కోవాల్సి వస్తుంది. కొన్నిసార్లు చర్మం చాలా పొడిగా మారుతుంది. అంతే కాకుండా కొన్నిసార్లు మోకాళ్లలో నొప్పి మొదలవుతుంది. అదే సమయంలో, జలుబు , దగ్గు చాలా సాధారణం మారతాయి. మహిళలు ఎక్కువగా వెన్నునొప్పి సమస్యతో పోరాడటం చేస్తుంటారు.  చలికాలంలో ఇలాంటి ఆరోగ్య సంబంధిత సమస్యలు రాకుండా ఉండాలంటే, ఖచ్చితంగా ఈ 6 రకాల ఆహారాలను మీ […]

Kala Bhairava Pooja: నవంబర్ 22 న కాలభైరవ పూజ చేస్తే.. నరదిష్టి మాయం

Kala Bhairava Pooja: నవంబర్ 22 న కాలభైరవ పూజ చేస్తే.. నరదిష్టి మాయం

Kala Bhairava Pooja: ప్రతి సంవత్సరం కార్తీక మాసంలోని కృష్ణ పక్ష అష్టమి తిథి నాడు కాల భైరవ జయంతి జరుపుకుంటారు. మార్గశీర్ష మాసంలోని శుక్ల పక్ష అష్టమి తిథి నవంబర్ 22న సాయంత్రం 6:07 గంటలకు ప్రారంభమై మరుసటి రోజు 23 నవంబర్ 2024 రాత్రి 7:56 గంటలకు ముగుస్తుంది. కాల భైరవుడు భూత సంఘ నాయకుడిగా వర్ణించబడ్డాడు. పంచభూతాలకు ప్రభువు, అంటే భూమి, అగ్ని, నీరు, గాలి , ఆకాశాలకు అధిపతి. కాలభైరవుడు జీవితంలో […]

Oils For Skin: ఈ ఆయిల్స్‌తో చలికాలంలోనూ.. గ్లోయింగ్ స్కిన్

Oils For Skin: ఈ ఆయిల్స్‌తో చలికాలంలోనూ.. గ్లోయింగ్ స్కిన్

Oils For Skin: చలికాలం అనేక సమస్యలు చుట్టుముడతాయి. ముఖ్యంగా ఈ సీజన్‌లో చర్మం పొడిగా, నిర్జీవంగా కనిపించడం ప్రారంభిస్తుంది.చల్లటి గాలులు, తక్కువ తేమ కారణంగా చర్మం తేమను కోల్పోతుంది. ఈ సమయంలో చర్మాన్ని కాపాడుకోవడం చాలా కష్టం. ముఖ్యంగా చాలా మంది చలికాలంలో చర్మాన్ని కాపాడుకోవడానికి ఖరీదైన ఉత్పత్తులను ఉపయోగించడం ప్రారంభిస్తారు. అయినప్పటికీ పెద్దగా తేడా కనిపించదు. కానీ కొన్ని ప్రత్యేకమైన నూనెలు చర్మానికి పోషణను అందిస్తాయి. వీటిని చలికాలంలో చర్మంపై అప్లై చేస్తే, మనకు […]

Long Hair Tips: ఇది ఒక్కసారి వాడితే చాలు.. జుట్టు పెరగడం గ్యారంటీ!

Long Hair Tips: ఇది ఒక్కసారి వాడితే చాలు.. జుట్టు పెరగడం గ్యారంటీ!

Long Hair Tips: జుట్టు బలహీనంగా మారడం, రాలిపోవడం వల్ల చిన్న వయస్సు వారికి నేడు ప్రధాన సమస్యగా మారిపోయింది. 20 నుండి 30 సంవత్సరాల మధ్య వయస్సు ఉన్న చాలా మంది నిర్జీవమైన జుట్టు, తెల్ల జుట్టు సమస్యతో పోరాడుతున్నారు. జుట్టు పెరుగుదలకు సంబంధించి రకరకాల ఉత్పత్తులు నేడు మార్కెట్‌లో అందుబాటులో ఉన్నాయి. కానీ ఫలితాల విషయానికి వస్తే మాత్రం శూన్యం అనే చెప్పవచ్చు. అందుకే చాలా మంది నేచురల్ ప్రొడక్ట్స్ వాడటానికి ఇష్టపడుతున్నారు. జుట్టు […]

Horoscope Nov 21 2024: ఈ రోజు వీరికి అనుకూలం.. పట్టిందల్లా బంగారం

Horoscope Nov 21 2024: ఈ రోజు వీరికి అనుకూలం.. పట్టిందల్లా బంగారం

Horoscope Nov 21 2024: గ్రహాల సంచారం ప్రకారం 12 రాశల యొక్క రాశి ఫలాలను అంచనా వేస్తారు. మరి నవంబర్ 21 న ఏఏ రాశు వారి రాశిఫలాలు ఎలా ఉన్నాయో తెలుసుకుందామా.. మేషరాశి : మేషరాశి వారికి ఈ రోజు శుభప్రదం కానుంది. రాజకీయాలలో పనిచేసే వారికి లాభాలు ఉంటాయి.మీ పనిలో కొన్ని పెద్ద విజయాలు సాధిస్తారు. మీరు మీ మనస్సులో ప్రతికూల ఆలోచనలను అస్సలు ఉంచుకోకూడదు. ఈ రోజు ఇతరులతో గొడవ పడే […]

Orange: చలికాలంలో ఆరెంజ్ తింటున్నారా ?

Orange: చలికాలంలో ఆరెంజ్ తింటున్నారా ?

Orange : ఆరెంజ్ సీజన్ వచ్చేసింది. తీపి, పుల్లగా ఉండే ఈ పండును తినడానికి చాలా మంది ఇష్టపడతారు. ఇదిలా ఉంటే ఈ సీజన్‌లో చాలా మంది దగ్గు, గొంతు నొప్పితో బాధపడుతుంటారు. ఈ సమయంలో ఆరెంజ్ తింటే గొంతు సంబంధిత సమస్యలు పెరుగుతాయని భావిస్తున్నారు. కానీ ఇది చాలా వరకు తప్పు. చాలా మంది నిమ్మ, ఆరెంజ్ లను చలికాలంలో తీసుకోవడానికి ఇష్టపడరు. కానీ వీటిని తినడం వల్ల అనేక ప్రయోజనాలు ఉంటాయి. అవేంటో ఇప్పుడు […]

Shani Rahu Yuti: 30 ఏళ్ల తర్వాత పిశాచ యోగం.. 3 రాశుల వారికి కష్టాలు తప్పవు

Shani Rahu Yuti: 30 ఏళ్ల తర్వాత పిశాచ యోగం.. 3 రాశుల వారికి కష్టాలు తప్పవు

Shani Rahu Yuti 2025 : న్యాయదేవుడు శని మనిషి అతని కర్మల ఆధారంగా ఫలితాలను ఇస్తాడు. జ్యోతిష్య శాస్త్రం ప్రకారం శని ఒక రాశిలో సుమారు రెండున్నర సంవత్సరాలు ఉంటాడు. ఈ విధంగా వారు అన్ని రాశులను పూర్తి చేయడానికి సుమారు 30 సంవత్సరాలు పడుతుంది. వచ్చే ఏడాది 2025లో శని మీనరాశిలోకి ప్రవేశిస్తాడు. రాహు గ్రహం ఇప్పటికే మీన రాశిలో ఉంది. అటువంటి పరిస్థితిలో, శని , రాహువుల కలయిక రక్త పిశాచ యోగాన్ని […]

Lip Balm: లిప్ బామ్ వాడుతున్నారా ? అయితే ఈ తప్పులు అస్సలు చేయకండి

Lip Balm: లిప్ బామ్ వాడుతున్నారా ? అయితే ఈ తప్పులు అస్సలు చేయకండి

Lip Balm: లిప్ బామ్ కొనేటప్పుడు చేసే కొన్ని పొరపాట్లు మీ పెదాలకు మేలు చేయడానికి బదులు వాటి అందాన్ని పాడుచేస్తాయని మీకు తెలుసా. అవును ఇది నిజమే వీటిలో ఉండే రసాయన పదార్థాలు పెదాలకు నష్టాన్ని కలిగిస్తాయి. చలికాలంలో చల్లని మరియు పొడి గాలులు మొదట పెదవులపై ప్రభావం చూపుతాయి. చలికాలంలో గాలిలో తేమ తక్కువగా ఉండటం వల్ల పెదవులపై చర్మం పొడిబారడం, పొరలుగా మారడం ప్రారంభమవుతుంది. బలమైన గాలులు పెదవుల సహజ తేమను గ్రహించి […]

Guava Leaves For Hair: వీటిని వాడితే.. జుట్టు పెరగడం పక్కా!

Guava Leaves For Hair: వీటిని వాడితే.. జుట్టు పెరగడం పక్కా!

Guava Leaves For Hair: జామ ఆకులు ఆరోగ్యానికి ఎంత మేలు చేస్తాయి. ముఖ్యంగా ఇవి మధుమేహం,జీర్ణ సమస్యలు , ఇన్ఫెక్షన్ల చికిత్సలో వాడుతుంటారు. జామ ఆకుల్లో యాంటీఆక్సిడెంట్లు, యాంటీ బాక్టీరియల్, యాంటీ ఫంగల్ లక్షణాలు పుష్కంగా ఉంటాయి. ఇవి ఆరోగ్యానికి అనేక విధాలుగా మేలు చేస్తాయి. ఈ ఆకులు జుట్టు రాలడాన్ని తగ్గించడంతో పాటు.. స్కాల్ప్ ను శుభ్రంగా, హైడ్రేటెడ్ గా ఉంచడంలో సహాయపడతాయి. జామ ఆకులను ఉడికించిన నీరు జుట్టుకు చాలా మేలు చేస్తుంది. […]

Sun Nakshatra Transit: సూర్యుడి సంచారం.. ఈ 3 రాశుల వారికి గుడ్ టైం స్టార్ట్ అయినట్లే !

Sun Nakshatra Transit: సూర్యుడి సంచారం.. ఈ 3 రాశుల వారికి గుడ్ టైం స్టార్ట్ అయినట్లే !

Sun Nakshatra Transit: సూర్యుడు 19 నవంబర్ 2024 మంగళవారం అనురాధ నక్షత్రంలోకి ప్రవేశించాడు. డిసెంబర్ 2 వరకు సూర్యుడు అనురాధ నక్షత్రంలోనే ఉంటాడు. అనురాధ నక్షత్రానికి అధిపతి శని. శని, సూర్యుడి మధ్య తండ్రి, కొడుకుల సంబంధంగా చెబుతారు. ఇదిలా ఉంటే సూర్యుడి శని నక్ష్రతంలోకి వచ్చినప్పుడు కొన్ని రాశుల వ్యక్తులు అద్భుతమైన ప్రయోజనాలను పొందబోతున్నారు. ముఖ్యంగా సూర్యుడి నక్షత్ర మార్పు 12 రాశుల వారికి ప్రయోజనాలను అందించినప్పటికీ కొన్ని రాశుల వారికి అద్భుత ఫలితాలను […]

Asthma: చలికాలంలో ఆస్తమాను అదుపు చేయండిలా !

Asthma: చలికాలంలో ఆస్తమాను అదుపు చేయండిలా !

Asthma: చలికాలంలో ఆస్తమా రోగులు అనేక సమస్యలు ఎదుర్కోవలసి ఉంటుంది. ఈ సీజన్‌లో వీరి చిన్నపాటి అజాగ్రత్త కూడా పెద్ద సమస్యలకు దారి తీస్తుంది. చల్లని గాలి , పొడి వాతావరణం ఆస్తమా లక్షణాలను మరింత పెరిగేలా చేస్తాయి. అందుకే ఈ సీజన్ లో ఆస్తమా ఉన్న వారు కొన్ని రకాల జాగ్రత్తలు తప్పకుండా తీసుకోవాలి. ఇవి పాటిస్తే మాత్రమే చలికాలంలో కూడా హాయిగా ఉండవచ్చు. ఆస్తమా ఉన్నవారు చలికాలంలో శరీరాన్ని వెచ్చగా ఉంచుకోవడం చాలా ముఖ్యం. […]

Olive Oil For Skin: గ్లోయింగ్ స్కిన్ కోసం.. డైలీ ఉదయం ఇలా చేయాల్సిందే !

Olive Oil For Skin: గ్లోయింగ్ స్కిన్ కోసం.. డైలీ ఉదయం ఇలా చేయాల్సిందే !

Olive Oil For Skin: శతాబ్దాలుగా ఆలివ్ ఆయిల్ ఔషధ గుణాలకు ప్రసిద్ధి చెందింది. ఆహారంలో వాడటమే కాకుండా, చర్మానికి, జుట్టు సంరక్షణకు కూడా దీనిని ఉపయోగిస్తారు. ఆలివ్ ఆయిల్‌తో శరీరాన్ని మసాజ్ చేయడం వల్ల చాలా ప్రయోజనాలు ఉన్నాయని మీకు తెలుసా అవును, ఆలివ్ నూనెలో అనేక పోషకాలు ఉన్నాయి. ఇది శరీరానికి అనేక విధాలుగా ప్రయోజనకరంగా కలిగిస్తుంది. ఆలివ్ ఆయిల్‌ను స్కిన్ కేర్‌లో భాగంగా చేసుకోవడం వల్ల ఎలాంటి ప్రయోజనాలు ఉంటాయనే విషయాలను గురించిన […]

Winter Skin Care: చలికాలంలో స్కిన్ పొడిబారుతుందా ? వీటితో స్మూత్ స్కిన్

Winter Skin Care: చలికాలంలో స్కిన్ పొడిబారుతుందా ? వీటితో స్మూత్ స్కిన్

Winter Skin Care: చలికాలం వచ్చిందంటే చాలు చర్మం పొడిగా మారుతుంది. అంతే కాకుండా చర్మంపై మంటగా కూడా అనిపిస్తుంటుంది. ఈ సీజన్‌లో ముఖ చర్మంపై నుంచి మృతకణాలు తొలగించడానికి తప్పకుండా ఎక్స్‌ఫోలియేట్ చేయడం అవసరం. దీంతో చర్మం మృదువుగా, శుభ్రంగా, కాంతివంతంగా కనిపిస్తుంది. అంతే కాకుండా ఇది రక్త ప్రసరణను కూడా పెంచుతుంది. తేమను బాగా గ్రహించడంలో సహాయపడుతుంది. మరి ఇన్ని ప్రయోజనాలు ఉన్న సహజ ఎక్స్‌ఫోలియేటర్లను ఎలా ఉపయోగించాలో ఇప్పుడు తెలుసుకుందాం. చర్మంపై మృత […]

Astrology 20 November 2024: మేషం నుంచి మీనం వరకు రాశిఫలాలు ఎలా ఉండబోతున్నాయంటే ?

Astrology 20 November 2024: మేషం నుంచి మీనం వరకు రాశిఫలాలు ఎలా ఉండబోతున్నాయంటే ?

Astrology 20 November 2024: గ్రహాలు నక్షత్రాల, కదలిక ఆధారంగా జాతకాన్ని అంచనా వేస్తారు. నవంబర్ 20 బుధవారం. బుధవారం వినాయకుడిని పూజించే సంప్రదాయం ఉంటుంది. మత విశ్వాసాల ప్రకారం.. గణేశుడిని పూజించడం వల్ల ఆనందం, శ్రేయస్సు పెరుగుతుంది. నవంబర్ 20న ఏయే రాశుల వారికి మేలు జరుగుతుందో, ఎవరు జాగ్రత్తగా ఉండాలో తెలుసుకుందాం. మేష రాశి- ఈ రోజు మేషరాశి వారికి లాభదాయకమైన రోజు. జీవిత భాగస్వామితో మంచి సమయం గడుపుతారు. మీరు మీ పిల్లల […]

Homemade Shampoo: ఈ షాంపూ వాడితే.. జుట్టు రాలడం తగ్గుతుంది తెలుసా ?

Homemade Shampoo: ఈ షాంపూ వాడితే.. జుట్టు రాలడం తగ్గుతుంది తెలుసా ?

Homemade Shampoo: జుట్టు ఆరోగ్యంగా ఉండేందుకు ఇంట్లోనే షాంపూలను తయారు చేసుకోవచ్చు. మార్కెట్లో కెమికల్స్‌ తో తయారు చేసిన షాంపూలతో పోలిస్తే ఈ హెర్బల్ షాంపూలు జుట్టు రాలకుండా ఉండేందుకు ఉపయోగపడతాయి. జుట్టు మృదువుగా , మెరిసేలా చేయడానికి షాంపూని ఉపయోగించడం సర్వసాధారణం. చాలా మంది మార్కెట్ లో దొరికే షాంపూని ఉపయోగిస్తారు. కానీ వీటిని రసాయనాలతో తయారు చేయడం వల్ల కొన్నిసార్లు ప్రయోజనానికి బదులుగా హాని కలుగుతంది. అందుకే ఇంట్లోనే హెర్బల్ షాంపూ సులభంగా తయారు […]

Big Stories

Advertisement

Family Drama OTT: కొడుకుల కోసం తపించే తండ్రి… ప్రశంసలతో పరుగులు తీస్తున్న సినిమా… గుండెను పిండే ఎమోషన్స్

Family Drama OTT: కొడుకుల కోసం తపించే తండ్రి… ప్రశంసలతో పరుగులు తీస్తున్న సినిమా… గుండెను పిండే ఎమోషన్స్

Actress Laya: కెరీర్ వదిలేసి, 24 ఏళ్లకే పెళ్లి చేసుకోవడానికి కారణం అదే!

Actress Laya: కెరీర్ వదిలేసి, 24 ఏళ్లకే పెళ్లి చేసుకోవడానికి కారణం అదే!

Fantasy Drama OTT: అంధకారాన్ని జయించే అభిమన్యుడు… చావులోనూ చెరగని చిరునవ్వు… హార్ట్ టచింగ్ స్టోరీ

Fantasy Drama OTT: అంధకారాన్ని జయించే అభిమన్యుడు… చావులోనూ చెరగని చిరునవ్వు… హార్ట్ టచింగ్ స్టోరీ

Weekly Horoscope: ఈ వారం ఆ రాశి వ్యాపారస్తులకు లాభాలు

Weekly Horoscope: ఈ వారం ఆ రాశి వ్యాపారస్తులకు లాభాలు

Today Horoscope in Telugu: ఆ రాశి వారికి ఆకస్మిక ధనలాభం

Today Horoscope in Telugu: ఆ రాశి వారికి ఆకస్మిక ధనలాభం

Laya Kissik Talks: బ్లైండ్ పాత్ర చేస్తే.. ఫస్ట్ వీక్ కోటి లాస్ అన్నారు.. థర్డ్ వీక్ కోటి లాభం అన్నారు

Laya Kissik Talks: బ్లైండ్ పాత్ర చేస్తే.. ఫస్ట్ వీక్ కోటి లాస్ అన్నారు.. థర్డ్ వీక్ కోటి లాభం అన్నారు

Cm revanth : సీఎం సవాల్‌పై బీఆర్ఎస్ మౌనం ఎందుకు?

Cm revanth : సీఎం సవాల్‌పై బీఆర్ఎస్ మౌనం ఎందుకు?

Kissik Talks: ‘అమ్మోరు’లో మొదట నాకే అవకాశం వచ్చింది.. ఎందుకు చేయలేదంటే? – లయ

Kissik Talks: ‘అమ్మోరు’లో మొదట నాకే అవకాశం వచ్చింది.. ఎందుకు చేయలేదంటే? – లయ

Iran Kharg Isand: ఇరాన్ కు ‘ఖార్గ్ ద్వీపం’ ఎందుకంత కీలకం?

Iran Kharg Isand: ఇరాన్ కు ‘ఖార్గ్ ద్వీపం’ ఎందుకంత కీలకం?

Actress Laya: ఓన్లీ వెజిటేరియన్.. నటి లయ డైట్ సీక్రెట్ ఏంటో తెలుసా!

Actress Laya: ఓన్లీ వెజిటేరియన్.. నటి లయ డైట్ సీక్రెట్ ఏంటో తెలుసా!
×