E-Paper
Advertisement

Sankethika Pashikanti

Sub Editor psankethika@gmail.com

పి. సాంకేతిక బిగ్ టీవీ డిజిటల్‌లో కంటెంట్ ప్రొడ్యూజర్‌‌గా పనిచేస్తున్నారు. ఇక్కడ లైఫ్ స్టైల్, ఆస్ట్రాలజీ, ఆధ్యాత్మిక అంశాలకు సంబంధించిన స్పెషల్ కంటెంట్ అందిస్తారు. తనకి జర్నలిజంలో 4 ఏళ్లకు పైగా అనుభవం ఉంది.

Migraine: మైగ్రేన్ ఉన్నవారు చేయాల్సిన, చేయకూడని పనులు !

Migraine: మైగ్రేన్ ఉన్నవారు చేయాల్సిన, చేయకూడని పనులు !

Migraine: ప్రస్తుతం ప్రజల జీవనశైలి వేగంగా మారుతోంది. పెరుగుతున్న పని ఒత్తిడితో పాటు మారుతున్న ప్రజల జీవనశైలిని మన ఆరోగ్యాన్ని ఎక్కువగా ప్రభావితం చేస్తుంది. దీని ప్రభావం శారీరక మానసిక ఆరోగ్యం కూడా పడుతుంది. జీవనశైలిలో మార్పులతో పాటు తప్పుడు ఆహారపు అలవాట్లు కూడా అనేక ఆరోగ్య సమస్యలకు కారణం అవుతాయి. అందులో మైగ్రేన్ కూడా ఒకటి. ప్రస్తుతం చాలా మంది మైగ్రేన్ సమస్యతో ఇబ్బంది పడుతున్నారు. ఇది సాధారణంగా వికారంతో పాటు వాంతులు కాంతిని చూడలేకపోవడం, […]

Raw Milk For Skin: పచ్చిపాలలో ఈ ఒక్కటి కలిపి వాడితే.. మెరిసే చర్మం

Raw Milk For Skin: పచ్చిపాలలో ఈ ఒక్కటి కలిపి వాడితే.. మెరిసే చర్మం

Raw Milk For Skin: అందంగా, ఆకర్షణీయంగా కనిపించాలని అందరికీ ఉంటుంది. అందం కోసం వేలల్లో ఖర్చు పెట్టే వారు కూడా లేకపోలేదు. కొంతమంది క్లీన్ అప్ కోసం గంటల తరబడి పార్లర్‌ల చుట్టూ తిరుగుతారు. కానీ ఇంట్లో ఉండే కొన్ని రకాల పదార్థాలతో గ్లోయింగ్ స్కిన్ పొందవచ్చు. వీటిలో ముఖ్యమైనది పచ్చి పాలు. పచ్చి పాలు చర్మ సౌందర్యానికి ఎంతో మేలు చేస్తాయి. వీటిని తరుచుగా వాడటం వల్ల అద్భుత ప్రయోజనాలు ఉంటాయి. పాలు ముఖానికి […]

Thyroid Side Effects: థైరాయిడ్‌ని లైట్ తీసుకుంటే చాలా డేంజర్.. ఎందుకంటే ?

Thyroid Side Effects: థైరాయిడ్‌ని లైట్ తీసుకుంటే చాలా డేంజర్.. ఎందుకంటే ?

Thyroid Side Effects: ప్రపంచ ఆరోగ్య సంస్థ జనవరి నెలను థైరాయిడ్ అవగాహన నెలగా ప్రకటించింది. WHO ప్రకారం, థైరాయిడ్ వ్యాధులు తీవ్రమైనవి అంతే కాకుండా ప్రాణాంతకమైనవి కూడా. వీటి లక్షణాల ఆధారంగా ముందుగానే ఈ వ్యాధులను గుర్తించవచ్చు. WHO ప్రకారం చెడు జీవనశైలి థైరాయిడ్‌కు ప్రధాన కారణం. ఈ వ్యాధిని నిర్లక్ష్యం చేస్తే ప్రాణాంతకం కూడా కావచ్చని ఆరోగ్య నిపుణులు హెచ్చరిస్తున్నారు. థైరాయిడ్ అనేది మానవ శరీరంలో ఒక చిన్న, కానీ శక్తివంతమైన గ్రంధి. దానిని […]

Makar Sankranti 2025: సంక్రాంతి రోజు అనేక శుభ యోగాలు.. వీరిపై సంపద వర్షం, ఉద్యోగ ప్రాప్తి

Makar Sankranti 2025: సంక్రాంతి రోజు అనేక శుభ యోగాలు.. వీరిపై సంపద వర్షం, ఉద్యోగ ప్రాప్తి

Makar Sankranti 2025: మకర సంక్రాంతి పండుగను భారతదేశం అంతటా 14 జనవరి 2025న జరుపుకోనున్నాము. సనాతన ధర్మంలో మకర సంక్రాంతి పండగకు ప్రత్యేక ప్రాముఖ్యత ఉంది. గ్రహాలకు రాజు అయిన సూర్యుడు ధనస్సు రాశిని వదిలి మకర రాశిలోకి ప్రవేశించినప్పుడు మకర సంక్రాంతిని జరుపుకుంటారు. ఈ రోజున సూర్యుడు దక్షిణాయనం నుండి ఉత్తరాయణానికి మారతాడు. ఇంత ప్రాముఖ్యత ఉన్నఈ రోజున అనేక శుభ యోగాలు ఏర్పడనున్నాయి. అంతే కాకుండా ఈ రోజు ధానం చేస్తే చాలా […]

Makar Sankranti 2025: మకర సంక్రాంతి శుభ సమయం, మతపరమైన ప్రాముఖ్యత

Makar Sankranti 2025: మకర సంక్రాంతి శుభ సమయం, మతపరమైన ప్రాముఖ్యత

Makar Sankranti 2025:సనాతన ధర్మంలో మకర సంక్రాంతి పండుగకు ప్రత్యేక ప్రాముఖ్యత ఉంది. ఈ పండుగ సూర్య భగవానుడికి సంబంధించినది. జ్యోతిష్య శాస్త్రం ప్రకారం సూర్య భగవానుడు సంవత్సరంలో 12 నెలలలో 12 వేర్వేరు రాశులలో సంచరిస్తాడు. సూర్యుడు ధనుస్సును విడిచిపెట్టి మకరరాశికి వచ్చినప్పుడు మకర సంక్రాంతి జరుపుకుంటారు. హిందూ మత విశ్వాసాల ప్రకారం మకర సంక్రాంతి రోజున పవిత్ర నదులలో స్నానం చేయడం విశేష ఫలితాలలు లభిస్తాయని నమ్ముతారు. జ్యోతిష్య శాస్త్రం ప్రకారం సూర్యుడు మకరరాశిలోకి […]

Hair Fall Reasons: జుట్టు రాలడానికి గల ప్రధాన కారణాలేంటో మీకు తెలుసా ?

Hair Fall Reasons: జుట్టు రాలడానికి గల ప్రధాన కారణాలేంటో మీకు తెలుసా ?

Hair Fall Reasons: జుట్టు రాలడం వల్ల ఇబ్బంది పడుతున్నారా? అయితే మీరు ముందుగా తెలుసుకోవాల్సింది. ఇందుకు గల కారణాలు. మీ జుట్టు వేగంగా రాలిపోవడం వల్ల ఆందోళన చెందుతున్నారా ? మీరు కూడా బట్టతల బారిన పడతారని భయపడుతున్నారా? సమాధానం అవును అయితే, మీరు సమస్యకు కారణాలను తెలుసుకోవాలి. అంతే కాకుండా ఇందుకు పరిష్కారం కూడా తెలుసుకోవాల్సిన అవసరం ఎంతైనా ఉంది. మూల కారణాన్ని తెలుసుకోండి: జుట్టు రాలడానికి, బట్టతల రావడానికి చాలా కారణాలున్నాయి. బట్టతల […]

Diet For Weight Loss: ఈ డైట్ ఫాలో అయితే.. ఎంతటి బెల్లీ ఫ్యాట్ అయినా కరిగిపోవాల్సిందే !

Diet For Weight Loss: ఈ డైట్ ఫాలో అయితే.. ఎంతటి బెల్లీ ఫ్యాట్ అయినా కరిగిపోవాల్సిందే !

Diet For Weight Loss: ప్రస్తుతం చాలా మంది అధిక బరువు సమస్యతో ఇబ్బంది పడుతున్నారు. చిన్నా పెద్దా తేడా లేకుండా పెరిగిన బరువును తగ్గించుకోవడానికి నానా పాట్లు పడుతున్నారు. శరీరంలో పేరుకుపోయిన కొవ్వును తగ్గించుకోవడానికి చాలా కష్టపడాలి. దీన్ని తగ్గించుకోవడానికి కొందరు గంటల తరబడి వ్యాయామం చేస్తుంటారు. కానీ ఎలాంటి డైట్ ప్లాన్ పాటించకపోవడం వల్ల సరైన ఫలితాలు రావడం లేదు. ఒక పక్కా డైట్ ఫాలో అవుతూ వ్యాయామం చేస్తే బెల్లీ ఫ్యాట్ తగ్గించుకోవచ్చు. […]

Tips For Hair Fall Control: బట్టతలపై కూడా జుట్టు రావాలంటే.. ఇలా చేయండి !

Tips For Hair Fall Control: బట్టతలపై కూడా జుట్టు రావాలంటే.. ఇలా చేయండి !

Tips For Hair Fall Control: ప్రస్తుతం చాలా మంది బట్టతలతో ఇబ్బంది పడుతున్నారు. చిన్నా పెద్దా తేడా లేకుండా బట్టతల సమస్యను ఎదుర్కుంటున్నారు. జుట్టు రాలడం వల్ల మన ఆత్మ విశ్వాసం కూడా తగ్గిపోతుంది. ఇదిలా ఉంటే జుట్టు రాలడానికి అనేక కారణాలు ఉన్నాయి. కారణాలేమైనప్పటికీ కొన్ని సార్లు మనం తీసుకునే జాగ్రత్తల జుట్టు రాలడాన్ని చాలా వరకు తగ్గిస్తాయి. హోం రెమెడీస్ ఇందుకు ప్రభావవంతంగా పనిచేస్తాయి. ఉసిరితో పాటు కలబంద జుట్టుకు వాడటం వల్ల […]

Tips For Hair: విపరీతంగా జుట్టు రాలుతోందా ? ఇలా చేస్తే.. ప్రాబ్లమ్ సాల్వ్

Tips For Hair: విపరీతంగా జుట్టు రాలుతోందా ? ఇలా చేస్తే.. ప్రాబ్లమ్ సాల్వ్

Tips For Hair: శీతాకాలంలో పొడి గాలి, తలపై తేమ లేకపోవడం, హెయిర్ కేర్ లేకపోవడం కారణంగా జుట్టు రాలడం సమస్య పెరుగుతుంది. ఈ సమయంలో జుట్టు విషయంలో ప్రత్యేక శ్రద్ధ తీసుకోవాల్సిన అవసరం ఉంది. జుట్టు రాలడాన్ని నివారించడానికి, సరైన జుట్టు సంరక్షణ దినచర్యను అనుసరించడం చాలా ముఖ్యం. ఆహారంలో ప్రత్యేక శ్రద్ధ తీసుకోవడంతో పాటు, కొన్ని పోషకాలు అధికంగా ఉండే నూనెలు, హోం రెమెడీస్ ఉపయోగించడం ద్వారా జుట్టు రాలడాన్ని నివారించవచ్చు. కొబ్బరి నూనె: […]

Homemade Hair Serum: జుట్టు రాలడాన్ని పూర్తిగా తగ్గించే హెయిర్ సీరం ఇదే !

Homemade Hair Serum: జుట్టు రాలడాన్ని పూర్తిగా తగ్గించే హెయిర్ సీరం ఇదే !

Homemade Hair Serum: ప్రస్తుతం ఒత్తిడి, అనారోగ్యకరమైన జీవనశైలితో పాటు తప్పుడు ఆహారపు అలవాట్లతో పాటు కాలుష్యం కారణంగా మీ జుట్టు రాలడం ప్రారంభమవుతుంది. ఈ సమయంలోనే చాలా మంది మార్కెట్‌లో లభించే హెయిర్ కేర్ ప్రొడక్ట్స్ వాడుతుంటారు కానీ వాటిలో ఉండే రసాయనాలు మీ కొన్నిసార్లు సమస్యను మరింత పెంచుతాయి. ఇలాంటి సమయంలోనే కొన్ని రకాల హోం రెమెడీస్ వాడటం మంచిది. జుట్టు రాలడాన్ని తగ్గించడానికి ఇంట్లోనే హెయిర్ సీరంలను తయారు చేసుకుని వాడవచ్చు. హోం […]

Bhogi Wishes 2025: మీ బంధుమిత్రులకు భోగి శుభాకాంక్షలు చెప్పండిలా !

Bhogi Wishes 2025: మీ బంధుమిత్రులకు భోగి శుభాకాంక్షలు చెప్పండిలా !

Bhogi Wishes 2025: మూడు రోజులు జరుపుకునే సంక్రాంతి పండగలో మొదటి రోజు భోగి. దక్షిణాయనంలో సూర్యుడు రోజు రోజుకు భూమికి దక్షిణం వైపు కొద్ది కొద్దిగా దూరం అవుతాడు. దీంతో భూమిపై చలి పెరుగుతుంది. ఈ చలి వాతావరణాన్ని తట్టుకునేందుకు ప్రజలు సెగ కోసం మండే మంటలను వేసుకునేవారు. భగ భగ మండే మండే మంటలను వేయడం వల్ల భోగి అనే పేరు వచ్చిందని చెబుతారు. ఈ భోగి పండగ సందర్భంగా మీ కుటుంబ సభ్యులు […]

Sankranti Celebrations In India: సంక్రాంతిని ఏ రాష్ట్రంలో ఎలా జరుపుకుంటారంటే ?

Sankranti Celebrations In India: సంక్రాంతిని ఏ రాష్ట్రంలో ఎలా జరుపుకుంటారంటే ?

Sankranti Celebrations In India: సనాతన ధర్మంలో మకర సంక్రాంతికి ప్రత్యేక ప్రాముఖ్యత ఉంది. సూర్యభగవానుడు మకరరాశిలోకి ప్రవేశించిన రోజున ఈ పండుగను జరుపుకుంటారు. ఈ రోజు సూర్యుడుని భక్తి శ్రద్ధలతో పూజిస్తారు.ఆ తర్వాత దానధర్మాలు చేస్తారు. మకర సంక్రాంతి రోజున గంగాస్నానం చేయడం ద్వారా దైవానుగ్రహం లభిస్తుందని సనాతన శాస్త్రాలలో ఉంది. అలాగే సమస్త పాపాలు నశిస్తాయని కూడా ప్రజలు నమ్ముతారు. జనవరి 14 న సంక్రాంతి పండగను జరుపుకోనున్నాము. ఈ పండగను దేశ వ్యాప్తంగా […]

Raw Garlic Benefits: పచ్చి వెల్లుల్లి తినడం వల్ల కలిగే ప్రయోజనాలు తెలిస్తే.. అస్సలు వదిలిపెట్టరు

Raw Garlic Benefits: పచ్చి వెల్లుల్లి తినడం వల్ల కలిగే ప్రయోజనాలు తెలిస్తే.. అస్సలు వదిలిపెట్టరు

Raw Garlic Benefits: మన వంటగదిలోనే చాలా అద్భుతమైన సూపర్‌ఫుడ్‌లు ఉంటాయి. వీటిని రోజు తినడం వల్ల మనం మందులకు దూరంగా ఉండవచ్చు. అలాంటి సూపర్ ఫుడ్స్ లో వెల్లుల్లి కూడా ఒకటి. ఇది దాదాపు ప్రతి ఇంట్లో రోజూ ఏదో ఒక రూపంలో ఉపయోగిస్తూనే ఉంటారు. దీని బలమైన , ఘాటైన వాసన ఆహారానికి భిన్నమైన రుచిని తీసుకురావడమే కాకుండా, ఆరోగ్య ప్రయోజనాలను కూడా అందిస్తుంది. మీరు ప్రతిరోజు ఉదయం భోజనానికి ముందు 2-3 వెల్లుల్లి […]

Uric Acid: శరీరంలో యూరిక్ యాసిడ్ పెరిగితే.. ఈ లక్షణాలు కనిపిస్తాయ్

Uric Acid: శరీరంలో యూరిక్ యాసిడ్ పెరిగితే.. ఈ లక్షణాలు కనిపిస్తాయ్

Uric Acid: శరీరంలో యూరిక్ యాసిడ్ పెరిగిందని, కీళ్ల నొప్పులు మొదలయ్యాయని చాలా మంది చెప్పడం వినే ఉంటారు. కానీ మీరు ఎప్పుడైనా యూరిక్ యాసిడ్ ఎలా పెరుగుతుందో.. దానిని ఎలా నియంత్రించవచ్చని తెలుసుకోవడానికి ప్రయత్నించారా ?. ఇందుకు సంబందించిన పూర్తి వివరాలను ఇప్పుడు తెలుసుకుందాం. యూరిక్ యాసిడ్ అంటే ఏమిటో ముందుగా మీరు అర్థం చేసుకోవాలి. ఇది వాస్తవానికి మన శరీరం ఉత్పత్తి చేసే వ్యర్థం. ఇది కొన్ని రకాల ఆహారాన్ని జీర్ణం చేసేటప్పుడు లేదా […]

Oils For Skin Glow: ఈ ఆయిల్స్ ఒక్కసారి వాడినా చాలు.. మీ అందం రెట్టింపు

Oils For Skin Glow: ఈ ఆయిల్స్ ఒక్కసారి వాడినా చాలు.. మీ అందం రెట్టింపు

Oils For Skin Glow: చలికాలంలో అనేక చర్మ సమస్యలు ఎదురవుతాయి. చల్లని గాలితో పాటు తక్కువ తేమ కారణంగా ఈ సీజన్‌లో చర్మం పొడిగా మారడంతో పాటు నిస్తేజంగా తయారవుతుంది. కానీ భయపడాల్సిన పని లేదు. కొన్ని ప్రత్యేకమైన ముఖ్యమైన నూనెల సహాయంతో మీరు శీతాకాలంలో కూడా మీ చర్మాన్ని మెరిసేలా ఉంచుకోవచ్చు. ఈ నూనెలు చర్మానికి పోషణను అందించడమే కాకుండా సహజ కాంతిని కూడా అందిస్తాయి. శీతాకాలంలో చర్మాన్ని ఆరోగ్యంగా ఉంచడానికి 5 ముఖ్యమైన […]

Big Stories

Advertisement

Family Drama OTT: కొడుకుల కోసం తపించే తండ్రి… ప్రశంసలతో పరుగులు తీస్తున్న సినిమా… గుండెను పిండే ఎమోషన్స్

Family Drama OTT: కొడుకుల కోసం తపించే తండ్రి… ప్రశంసలతో పరుగులు తీస్తున్న సినిమా… గుండెను పిండే ఎమోషన్స్

Actress Laya: కెరీర్ వదిలేసి, 24 ఏళ్లకే పెళ్లి చేసుకోవడానికి కారణం అదే!

Actress Laya: కెరీర్ వదిలేసి, 24 ఏళ్లకే పెళ్లి చేసుకోవడానికి కారణం అదే!

Fantasy Drama OTT: అంధకారాన్ని జయించే అభిమన్యుడు… చావులోనూ చెరగని చిరునవ్వు… హార్ట్ టచింగ్ స్టోరీ

Fantasy Drama OTT: అంధకారాన్ని జయించే అభిమన్యుడు… చావులోనూ చెరగని చిరునవ్వు… హార్ట్ టచింగ్ స్టోరీ

Weekly Horoscope: ఈ వారం ఆ రాశి వ్యాపారస్తులకు లాభాలు

Weekly Horoscope: ఈ వారం ఆ రాశి వ్యాపారస్తులకు లాభాలు

Today Horoscope in Telugu: ఆ రాశి వారికి ఆకస్మిక ధనలాభం

Today Horoscope in Telugu: ఆ రాశి వారికి ఆకస్మిక ధనలాభం

Laya Kissik Talks: బ్లైండ్ పాత్ర చేస్తే.. ఫస్ట్ వీక్ కోటి లాస్ అన్నారు.. థర్డ్ వీక్ కోటి లాభం అన్నారు

Laya Kissik Talks: బ్లైండ్ పాత్ర చేస్తే.. ఫస్ట్ వీక్ కోటి లాస్ అన్నారు.. థర్డ్ వీక్ కోటి లాభం అన్నారు

Cm revanth : సీఎం సవాల్‌పై బీఆర్ఎస్ మౌనం ఎందుకు?

Cm revanth : సీఎం సవాల్‌పై బీఆర్ఎస్ మౌనం ఎందుకు?

Kissik Talks: ‘అమ్మోరు’లో మొదట నాకే అవకాశం వచ్చింది.. ఎందుకు చేయలేదంటే? – లయ

Kissik Talks: ‘అమ్మోరు’లో మొదట నాకే అవకాశం వచ్చింది.. ఎందుకు చేయలేదంటే? – లయ

Iran Kharg Isand: ఇరాన్ కు ‘ఖార్గ్ ద్వీపం’ ఎందుకంత కీలకం?

Iran Kharg Isand: ఇరాన్ కు ‘ఖార్గ్ ద్వీపం’ ఎందుకంత కీలకం?

Actress Laya: ఓన్లీ వెజిటేరియన్.. నటి లయ డైట్ సీక్రెట్ ఏంటో తెలుసా!

Actress Laya: ఓన్లీ వెజిటేరియన్.. నటి లయ డైట్ సీక్రెట్ ఏంటో తెలుసా!
×