E-Paper
Advertisement

Abdul Shaik

Sub Editor samadshaik02@gmail.com

అబ్దుల్ షేక్‌ సీనియర్ జర్నలిస్ట్. ‘బిగ్ టీవీ లైవ్’లో ఈయన నేషనల్, ఇంటర్నేషనల్‌తోపాటు క్రైమ్, వైరల్ ఆర్టికల్స్‌ను అందిస్తున్నారు.

Diabetes Foods: మధుమేహం ఉన్నవారు ఈ ఫుడ్స్ తింటే ఆరోగ్యానికి ఎంతో లాభం.. ఏవి తినాలంటే?..

Diabetes Foods: మధుమేహం ఉన్నవారు ఈ ఫుడ్స్ తింటే ఆరోగ్యానికి ఎంతో లాభం.. ఏవి తినాలంటే?..

Diabetes Foods|డయాబెటీస్ అంటే మధుమేహం. శరీరంలో ఇన్సులిన్ ఉత్పత్తి తక్కువగా ఉండడం లేదా అసలు జరగకపోతే అది మధేమహానికి దారి తీస్తుంది. ఇన్సులిన్ మానవ శరీరంలో చక్కెర్ స్థాయిని నియంత్రిస్తుంది. ఇన్సులిన్ ఉత్పత్తి జరగకపోతే డాక్టర్లు ఇన్సులిన్ ఇంజెక్షన్స్ ద్వారా అందిస్తారు. లేదా తీవ్రతను బట్టి టాబ్లెట్స్ తీసుకోవాల్సి ఉంటుంది. అయితే మధుమేహం ఉన్న వారు కొన్ని రకాల ఆహారం మాత్రమే తీసుకోవడం మంచింది. ముఖ్యంగా లో గ్లైసెమిక్ ఇండెక్స్ ఉన్న ఫుడ్స్ తీసుకోవాలి. మనం తినే […]

Intercourse Death: పడకగదిలో భార్యతో కృూరంగా ప్రవర్తించిన బాడీ బిల్డర్.. యువతి మృతి

Intercourse Death: పడకగదిలో భార్యతో కృూరంగా ప్రవర్తించిన బాడీ బిల్డర్.. యువతి మృతి

Intercourse Death| భార్యాభర్తలు దాంపత్య జీవనాన్ని ఆస్వాదించాలి. అది ఆరోగ్యానికి మంచిది కూడా. కానీ ఇటీవల యువత అశ్లీల వీడియోలు చూసి తమ కోరికలను ఆ భంగిమలతో తీర్చుకోవాలని ప్రయత్నిస్తున్నారు. ఫలితంగా అనూహ్య పరిణామాలు చోటుచేసుకుంటున్నాయి. తాజాగా ఒక బాడీ బిల్డర్ యువకుడు తన భార్యతో పడకగదిలో మృగంలా ప్రవర్తించాడు. దాని వల్ల చివరికి ఆమె ప్రాణాలే కోల్పోవల్సి వచ్చింది. ఈ ఘటన తమిళనాడు రాష్ట్రంలో జరిగింది. వివరాల్లోకి వెళితే.. తమిళనాడు రాష్ట్రంలోని హోసూర్ ప్రాంతంలో నివసించే […]

Office Harassment: 15 నిమిషాల కంటే ఎక్కువ సేపు బ్రేక్ తీసుకుంటే ఉద్యోగం ఊడుతుంది.. కంపెనీ హెచ్చరిక

Office Harassment: 15 నిమిషాల కంటే ఎక్కువ సేపు బ్రేక్ తీసుకుంటే ఉద్యోగం ఊడుతుంది.. కంపెనీ హెచ్చరిక

Office Harassment 15 Minutes Break| ఇటీవలి కాలంలో బాగా చదువుకున్నవారు సైతం ఉద్యోగాలు లభించక తీవ్ర ఇబ్బందులు పడుతుంటే.. కార్పొరేట్ కంపెనీల్లో వేలు, లక్షల్లో వేతంన పొందే ఉద్యోగులు పని ఒత్తిడికి గురై మానసికంగా కుంగిపోతున్నారు. పోటీ ప్రపంచంలో ఉత్పత్తి పెంచేందుకు దాదాపు కంపెనీలన్నీ తక్కువ ఉద్యోగులతో ఎక్కువ పనిచేయించాలని శ్రమ దోపిడీకి పాల్పడుతున్నారు. అందుకోసం ఉద్యోగులు విరామం తీసుకోకుండా పనిచేయలి.. ఆదివారం సెలవు ఉన్నా పనిచేయాలి, రోజుకు 12 గంటలు, 18 గంటలు పనిచేయాలని […]

Man Frauds 3 Wives: నిన్నే ప్రేమించా నీకోసం ప్రాణమిస్తా.. 3 యువతులను ఒకే డైలాగ్‌తో దోచుకున్న యువకుడు

Man Frauds 3 Wives: నిన్నే ప్రేమించా నీకోసం ప్రాణమిస్తా.. 3 యువతులను ఒకే డైలాగ్‌తో దోచుకున్న యువకుడు

Man Frauds 3 Wives| ఈ కాలంలో యువత అంతా ఫాస్ట్. త్వరగా డేటింగ్ పేరుతో ప్రేమించుకోవడం. సినిమాలు, షికార్లు అని బాగా తిరగడం. ఇంతలోనే మరొకరు నచ్చడం లేదా ఉన్న పార్ట్‌నర్ తో విభేదాలు రావడం.. లాంటివి జరగడంతో వెంటనే బ్రేకప్ చేసుకుంటారు. మొహమాటాలు ఉండవు. బట్టలు మార్చినంత ఈజీగా ప్రేమికులను మార్చేస్తున్నారు. ఈ సంస్కృతి అమెరికా, బ్రిటన్ లాంటి పాశ్చాత్య దేశాల్లో ప్రారంభమై గత దశాబ్ద కాలంగా ప్రపంచదేశాలన్నింటిలోకి వ్యాపించింది. అయితే అమెరికాలో ఒక […]

Pakistan Turkey Legacy: పాకిస్తాన్‌కు టర్కీ ఎందుకు మద్దతు ఇస్తోంది? వీరి దోస్తీకి కారణాలు ఏమిటి?

Pakistan Turkey Legacy: పాకిస్తాన్‌కు టర్కీ ఎందుకు మద్దతు ఇస్తోంది? వీరి దోస్తీకి కారణాలు ఏమిటి?

Pakistan Turkey Legacy| జమ్మూ కాశ్మీర్‌లోని పహల్గామ్‌లో జరిగిన ఉగ్రదాడి తరువాత భారత్ తమపై దాడి ఎప్పుడైనా చేయవచ్చునని పాకిస్తాన్‌ ప్రభుత్వం ఆందోళన చెందుతోంది. పాక్ ప్రేరేపిత ఉగ్రవాదులే ఈ దాడికి బాధ్యులని భారత ప్రభుత్వం ఆరోపిస్తోంది. దీంతో భారత్ యుద్ధానికి సిద్ధమవుతోందని పాకిస్తాన్ భయం వ్యక్తం చేసింది. అయితే దాడితో తమకు సంబంధం లేదని, భారత్ ఆరోపణలు నిరాధారమని పాక్ ఖండిస్తోంది. ఈ ఘటనపై స్వతంత్ర దర్యాప్తు జరిపించాలని పాక్ ఆహ్వానం ఇచ్చినప్పటికీ భారత్ స్పందించకపోవడం […]

Smartphone Overheating Exploding: మీ స్మార్ట్ ఫోన్ వేడెక్కిపోతోందా?.. పేలిపోతుంది జాగ్రత్త.. వెంటనే ఇలా చేయండి

Smartphone Overheating Exploding: మీ స్మార్ట్ ఫోన్ వేడెక్కిపోతోందా?.. పేలిపోతుంది జాగ్రత్త.. వెంటనే ఇలా చేయండి

Smartphone Overheating Exploding| నేటి జీవనశైలిలో మొబైల్ ఫోన్లు అవసరంగా మారాయి. వీటివల్ల కలిగే సౌలభ్యాలు ఎన్ని ఉన్నా, కొన్ని ప్రమాదాలు కూడా జరుగుతున్నట్లు వార్తల్లో చూస్తూనే ఉంటాం. ముఖ్యంగా ఫోన్లు వేడెక్కిపోయి పేలిపోవడానికి కారణమవుతున్నాయి. ఇలాంటి ప్రమాదాలకు బ్యాటరీయే ప్రధాన కారణం. ఎక్కువగా వినియోగించే లిథియం-అయాన్ బ్యాటరీలు అధిక ఉష్ణోగ్రతలకు గురైతే లేదా ఓవర్ ఛార్జింగ్ అయినా పేలే ప్రమాదం ఉంటుంది. తక్కువ నాణ్యత కలిగిన బ్యాటరీల వాడకమూ ప్రమాదాన్ని పెంచుతుంది. కొన్ని సందర్భాల్లో ఫోన్ […]

Erectile Dysfunction Fruit: పడకగదిలో ఆ సమస్య.. ఈ పండు తింటే వయాగ్రా లాంటి శక్తి

Erectile Dysfunction Fruit: పడకగదిలో ఆ సమస్య.. ఈ పండు తింటే వయాగ్రా లాంటి శక్తి

Erectile Dysfunction Fruit| చాలామంది పురుషులకు పడకగదిలో దాంపత్య సుఖం పొందడం విఫలమవుతుంటారు. దీనికి చాలా కారణాలుండగా.. చాలా అధ్యయనాల ప్రకారం.. ముఖ్య కారణం మాత్రం అంగ స్తంభనగా తేలింది. ఈ సమస్యకు పరిష్కారంగా వయాగ్రా లాంటి మందులు కూడా అందుబాటులో ఉన్నాయి. అయితే ఈ సమస్యకు ప్రకృతిపరమైన ఈజీ పరిష్కారం కూడా ఉంది. పైగా అందరూ ఇష్టంగా తినే పండు అది. వేసవిలో అందరూ ఎక్కువగా తినే పుచ్చకాయ (Water Melon). వైద్య నిపుణుల ప్రకారం.. […]

Pakistan China Weapons: పాకిస్థాన్‌కు అండగా డ్రాగన్ దేశం.. అత్యధిక ఆయుధాలు చైనా నుంచే సరఫరా

Pakistan China Weapons: పాకిస్థాన్‌కు అండగా డ్రాగన్ దేశం.. అత్యధిక ఆయుధాలు చైనా నుంచే సరఫరా

Pakistan China Weapons| భారత దేశం దాడి చేస్తే.. తలపడేందుకు పాకిస్తాన్ సిద్ధమవుతోంది.. కానీ చైనా తయారీ ఆయుధాలపై అధికంగా ఆధారపడుతోంది. ఇటీవల పహల్గామ్ ప్రాంతంలో జరిగిన ఉగ్రదాడికి ప్రతిగా భారత్ చర్యలు చేపట్టబోతున్న నేపథ్యంలో.. దేశంలోని త్రివిధ దళాలు – భూసైన్యం, నౌకా దళం, వైమానిక దళం – పూర్తి స్థాయిలో అప్రమత్తమయ్యాయి. భారత్ ఎప్పుడెప్పుడు ప్రతిదాడి చేస్తుందా అన్న భయంలో పాకిస్తాన్ ఉంది. ఈ క్రమంలో భారత్ దాడి చేస్తే తాము కూడా ప్రతిదాడికి సిద్ధమని […]

Fish Harmful During Pregnancy: గర్భవతులు చేపలు తింటే ఆ సమస్యలు.. నిపుణుల హెచ్చరిక

Fish Harmful During Pregnancy: గర్భవతులు చేపలు తింటే ఆ సమస్యలు.. నిపుణుల హెచ్చరిక

Fish Harmful During Pregnancy| ఒక మహిళ గర్భవతి అయిన సమయంలో ఆహారం విషయంలో జాగ్రత్తలు తీసుకోవాలి. ఎందుకంటే ఆ ఆహార ప్రభావం ఆమెపై మాత్రమే కాదు ఆమె కడుపులో ఉన్న బిడ్డ ఆరోగ్యంపై కూడా ఉంటుంది. అందుకే అలాంటి సమయంలో అన్ని విషయాల్లో కాస్త ఎక్స్‌ట్రా కేర్ తీసుకోవాలి. ముఖ్యంగా ఆహారంలో ప్రొటీన్ ఎక్కువగా తీసుకోవాలి. కానీ ప్రొటీన్ అందించే ఆహార పదార్థాల్లో చేపలు కూడా ఒకటి. అయితే చేపలు గర్భవతుల ఆరోగ్యానికి మంచివి కావు […]

Baglihar Dam: పాకిస్తాన్‌కు ఆ డ్యామ్ నుంచి నీటి సరఫరా నిలిపివేత.. ప్రతీకార చర్యలు చేపట్టిన పాక్

Baglihar Dam: పాకిస్తాన్‌కు ఆ డ్యామ్ నుంచి నీటి సరఫరా నిలిపివేత.. ప్రతీకార చర్యలు చేపట్టిన పాక్

India Blocks Baglihar Dam water To Pakistan | పహల్గాం ఉగ్రదాడి అనంతరం పాకిస్తాన్ ను అన్ని దిక్కుల నుంచి ముట్టడి చేస్తోంది భారత్. ఇప్పటికే సింధు జలాల ఒప్పందాన్ని భారత్ నిలిపివేసిన నేపథ్యంలో, తాజాగా చినాబ్ నదిపై ఉన్న బాగ్‌లిహార్ డ్యామ్‌ నుంచి పాకిస్తాన్‌కు వెళుతున్న నీటి సరఫరాను కూడా నిలిపివేసింది. ఇది పాకిస్తాన్‌కు నీటి కొరతకు గురిచేసే రెండవ ప్రయత్నం. ఇదిలా ఉండగా.. అదే సమయంలో పాకిస్తాన్ ఒక ప్రత్యేక క్షిపణి ప్రయోగం […]

Snake Bite Anitvenom Human Blood: భయంకర పాము విషానికి విరుగుడు మందు.. ఆ మనిషి రక్తమే

Snake Bite Anitvenom Human Blood: భయంకర పాము విషానికి విరుగుడు మందు.. ఆ మనిషి రక్తమే

Snake Bite Anitvenom Human Blood| ఏనుగు లాంటి భారీ ఆకారము, బలమైన జంతువులను కూడా ఒక్క కాటుతో చంపగల జీవి పాము. అందుకే పాముకు వీలైనంత దూరంగా ఉండాలంటారు పెద్దలు. ఒకవేళ పాముకాటుకు గురైతే దీనికి విరుగుడుగా గుర్రం రక్తం నుంచి తీసిన యాంటీ బాడీలను ఉపయోగిస్తారు. కానీ ఇప్పుడు తాజాగా ఒక మనిషి రక్తం పాము రక్తానికి విరుగుడుగా అద్భుతంగా పనిచేసింది. ఆ మనిషికి ఎంత భయంకరమైన విషపు పాము కాటేసినా అతను చనిపోడు. […]

Wedding in Hospital: ఆస్పత్రిలో వివాహం.. పెళ్లికూతురిని ఎత్తుకొని ఏడడుగులు వేసిన వరుడు

Wedding in Hospital: ఆస్పత్రిలో వివాహం.. పెళ్లికూతురిని ఎత్తుకొని ఏడడుగులు వేసిన వరుడు

Wedding in Hospital| నిజమైన ప్రేమకు హద్దులు లేవని నిరూపించాడో ఓ యువకుడు. సినీమాను తలపించే భావోద్వేగంగా సాగింది అతని వివాహం. తను ప్రేమించిన యువతిని పెళ్లి చేసుకోవడానికి అతను విధితో సైతం పోరాడాడు. అందుకే ఆమె ఆరోగ్య పరిస్థితి విషమంగా ఉన్నా అన్నీ తానై ఆమెకు తోడుగా నిలిచాడు. ఈ ఆదర్శ వివాహం మధ్యప్రదేశ్ రాష్ట్రంలో జరిగింది. వివరాల్లోకి వెళితే.. బాలీవుడ్ సినిమా వివాహ్ స్టోరీ నిజంగా జరిగింది. ఆ సినిమాలో వివాహం నిశ్చయమైన తరువాత […]

Army Officer Kills Daughter: పెళ్లిలో కాల్పులు.. కూతురు ఆ తప్పు చేసిందని కాల్చి చంపిన ఆర్మీ ఆఫీసర్..

Army Officer Kills Daughter: పెళ్లిలో కాల్పులు.. కూతురు ఆ తప్పు చేసిందని కాల్చి చంపిన ఆర్మీ ఆఫీసర్..

Army Officer Kills Daughter| కేవలం తన మాట వినలేదనే కోపంతో ఒక కన్నతండ్రి తన కూతురిని తుపాకీతో కాల్చి చంపాడు. సంతోషంగా కాపురుం చేసుకుంటున్న కూతురు అల్లుడిపై నలుగురు చూస్తుండగానే ఆ తండ్రి కాల్పులు జరిపాడు. ఈ షాకింగ్ ఘటన మహారాష్ట్రలో జరిగింది. వివరాల్లోకి వెళితే.. మహారాష్ట్ర లోని జలగావ్ నగరంలో నివసించే రిటైర్డ్ సెంట్రల్ రిజర్వ్ పోలీస్ ఫోర్స్ (సిఆర్‌పిఎఫ్) ఆఫీసర్ కిరణ్ మాంగ్లే (50) నాలుగు రోజుల క్రితం తన కొడుకు నిఖిల్ […]

Nazi Treasure Czech: వరించిన అదృష్టం.. కాళ్ల వద్దకు వచ్చిన రూ.కోట్ల నిధి

Nazi Treasure Czech: వరించిన అదృష్టం.. కాళ్ల వద్దకు వచ్చిన రూ.కోట్ల నిధి

Nazi Treasure Czech| కొందరు జీవితమంతా శ్రమించినా వారు కష్టపడుతూనే ఉంటారు. కానీ మరికొందరికి మాత్రం ఉన్నపళంగా అదృష్టం వరిస్తుంది. దాంతో వారి జీవితాలే మారిపోతాయి. సినిమా స్టోరీని తలపించే ఒక ఘటన జరిగింది. సరదాగా షికారు కోసం బయలు దేరిన ఇద్దరు స్నేహితులకు వంద సంవత్సరాల క్రితం దాచి పెట్టిన నిధి లభించింది. దాని విలువ రూ.కోట్లలో ఉంటుందని నిపుణలు చెబుతున్నారు. ఈ ఘటన చెక్ రిపబ్లిక్ (Czech Republic) దేశంలో జరిగింది. వివరాల్లోకి వెళితే.. […]

Pakistan Ranger In India: భారత సరిహద్దుల్లో పాక్ సైనికుడు.. ఇండియన్ జవాన్‌పై వేటు

Pakistan Ranger In India: భారత సరిహద్దుల్లో పాక్ సైనికుడు.. ఇండియన్ జవాన్‌పై వేటు

Pakistan Ranger In India| భారత సరిహద్దులోకి చొరబడిన పాకిస్తాన్ సైనికుడిని.. బీఎస్‌ఎఫ్ జవాన్లు అదుపులోకి తీసుకున్నారు. శనివారం రాజస్థాన్‌లోని శ్రీగంగానగర్ సమీపంలోని భారత్-పాక్ సరిహద్దు ప్రాంతంలో ఓ పాకిస్తాన్ రేంజర్ అనధికారికంగా ప్రవేశించాడు. అతడు అనుమానాస్పదంగా కనిపించడంతో బీఎస్‌ఎఫ్ జవాన్లు వెంటనే అతడిని పట్టుకున్నారు. భారత్-పాకిస్తాన్ మధ్య ఉద్రిక్త వాతావరణం నెలకొన్న ఈ సమయంలో పాక్ రేంజర్ భారత భూభాగంలోకి చొరబడటం అనేక అనుమానాలకు కారణమైంది. ఇటీవల ఓ బీఎస్‌ఎఫ్ కానిస్టేబుల్ అనుకోకుండా భారత సరిహద్దును […]

Big Stories

Advertisement

Family Drama OTT: కొడుకుల కోసం తపించే తండ్రి… ప్రశంసలతో పరుగులు తీస్తున్న సినిమా… గుండెను పిండే ఎమోషన్స్

Family Drama OTT: కొడుకుల కోసం తపించే తండ్రి… ప్రశంసలతో పరుగులు తీస్తున్న సినిమా… గుండెను పిండే ఎమోషన్స్

Actress Laya: కెరీర్ వదిలేసి, 24 ఏళ్లకే పెళ్లి చేసుకోవడానికి కారణం అదే!

Actress Laya: కెరీర్ వదిలేసి, 24 ఏళ్లకే పెళ్లి చేసుకోవడానికి కారణం అదే!

Fantasy Drama OTT: అంధకారాన్ని జయించే అభిమన్యుడు… చావులోనూ చెరగని చిరునవ్వు… హార్ట్ టచింగ్ స్టోరీ

Fantasy Drama OTT: అంధకారాన్ని జయించే అభిమన్యుడు… చావులోనూ చెరగని చిరునవ్వు… హార్ట్ టచింగ్ స్టోరీ

Weekly Horoscope: ఈ వారం ఆ రాశి వ్యాపారస్తులకు లాభాలు

Weekly Horoscope: ఈ వారం ఆ రాశి వ్యాపారస్తులకు లాభాలు

Today Horoscope in Telugu: ఆ రాశి వారికి ఆకస్మిక ధనలాభం

Today Horoscope in Telugu: ఆ రాశి వారికి ఆకస్మిక ధనలాభం

Laya Kissik Talks: బ్లైండ్ పాత్ర చేస్తే.. ఫస్ట్ వీక్ కోటి లాస్ అన్నారు.. థర్డ్ వీక్ కోటి లాభం అన్నారు

Laya Kissik Talks: బ్లైండ్ పాత్ర చేస్తే.. ఫస్ట్ వీక్ కోటి లాస్ అన్నారు.. థర్డ్ వీక్ కోటి లాభం అన్నారు

Cm revanth : సీఎం సవాల్‌పై బీఆర్ఎస్ మౌనం ఎందుకు?

Cm revanth : సీఎం సవాల్‌పై బీఆర్ఎస్ మౌనం ఎందుకు?

Kissik Talks: ‘అమ్మోరు’లో మొదట నాకే అవకాశం వచ్చింది.. ఎందుకు చేయలేదంటే? – లయ

Kissik Talks: ‘అమ్మోరు’లో మొదట నాకే అవకాశం వచ్చింది.. ఎందుకు చేయలేదంటే? – లయ

Iran Kharg Isand: ఇరాన్ కు ‘ఖార్గ్ ద్వీపం’ ఎందుకంత కీలకం?

Iran Kharg Isand: ఇరాన్ కు ‘ఖార్గ్ ద్వీపం’ ఎందుకంత కీలకం?

Actress Laya: ఓన్లీ వెజిటేరియన్.. నటి లయ డైట్ సీక్రెట్ ఏంటో తెలుసా!

Actress Laya: ఓన్లీ వెజిటేరియన్.. నటి లయ డైట్ సీక్రెట్ ఏంటో తెలుసా!
×