E-Paper
Advertisement

Abdul Shaik

Sub Editor samadshaik02@gmail.com

అబ్దుల్ షేక్‌ సీనియర్ జర్నలిస్ట్. ‘బిగ్ టీవీ లైవ్’లో ఈయన నేషనల్, ఇంటర్నేషనల్‌తోపాటు క్రైమ్, వైరల్ ఆర్టికల్స్‌ను అందిస్తున్నారు.

డబ్బు ఖర్చు చేయకుండా ఆదివారం స్పెషల్ డేట్.. మీ పార్ట్‌నర్‌తో ఫ్రీగా డేటింగ్ చేసే 6 ఐడియాలు

డబ్బు ఖర్చు చేయకుండా ఆదివారం స్పెషల్ డేట్.. మీ పార్ట్‌నర్‌తో ఫ్రీగా డేటింగ్ చేసే 6 ఐడియాలు

Sunday Budget Dating Tips| ఈ రోజుల్లో ఉద్యోగం, ఇంటి పనులు, ఇతర బాధ్యతల వల్ల దంపతులు లేదా ప్రేమికులు ఒకరితో ఒకరు ప్రశాంతంగా గడిపే సమయం చాలా తక్కువగా ఉంటుంది. అలాంటి సమయంలో ఆదివారం ఒక మంచి అవకాశం. ప్రత్యేకమైన డేట్ కోసం ఖరీదైన రెస్టారెంట్లు లేదా షాపింగ్ అవసరం లేదు. ఒకరికి ఒకరు సమయం కేటాయించడం, మనస్ఫూర్తిగా మాట్లాడుకోవడం సంబంధాన్ని మరింత బలపరుస్తాయి. ఎలాంటి ఖర్చు లేకుండానే ఈ ఆదివారం గుర్తుండిపోయేలా మార్చే కొన్ని […]

8 గంటలు నిద్రపోయినా అలసటగా అనిపిస్తోందా? మీ శరీరంలో ఈ 4 పోషకాల లోపమే కారణం

8 గంటలు నిద్రపోయినా అలసటగా అనిపిస్తోందా? మీ శరీరంలో ఈ 4 పోషకాల లోపమే కారణం

Fatigue Nutrition Deficiency| ఆరోగ్యంగా ఉండేందుకు ప్రతిరోజు 6 నుంచి 8 గంటలు నిద్ర అవసరం. అయితే 8 గంటలు నిద్రపోయినా కొంతమందికి ఉదయం లేచిన తరువాత అలసటగా అనిపిస్తూ ఉంటుంది. రోజంతా శక్తి లేకపోవడం, పనిపై దృష్టి పెట్టలేకపోవడం కూడా కనిపిస్తుంది. పోషకాహార నిపుణురాలు లవ్‌నీత్ బాత్రా ప్రకారం.. ఈ సమస్యకు కొన్ని పోషకాల లోపం కూడా ఒక కారణం కావచ్చు. శరీరానికి కావాల్సిన శక్తిని ఉత్పత్తి చేయడానికి, కణజాలాన్ని మరమ్మతు చేయడానికి కొన్ని ముఖ్యమైన […]

టూత్ పేస్ట్, సబ్బు, షాంపూ.. అన్ని నిత్యావసరాల ధరలు పెంచనున్న కంపెనీలు

టూత్ పేస్ట్, సబ్బు, షాంపూ.. అన్ని నిత్యావసరాల ధరలు పెంచనున్న కంపెనీలు

Inflation Consumer| దేశంలో పండుగల సీజన్ ప్రారంభానికి ముందే ప్రముఖ ఎఫ్‌ఎంసీజీ (నిత్యావసర వస్తువులు) వస్తువుల తయారీ కంపెనీలు తమ ఉత్పత్తుల ధరలను పెంచేందుకు సిద్ధమవుతున్నాయి. వరుసగా రెండో త్రైమాసికంలో కూడా ధరల పెంపు కనిపించనుంది. టూత్‌పేస్ట్, డిటర్జెంట్లు, పెయింట్లు, టైర్లు, వంటగది నిత్యావసరాలు వంటి అనేక వస్తువుల ధరలు త్వరలో మరింత పెరిగే అవకాశం ఉంది. ఉత్పత్తి వ్యయాలు పెరగడంతో కంపెనీలు ఈ నిర్ణయం తీసుకున్నాయి. అంతర్జాతీయ పరిస్థితుల ప్రభావం ఇరాన్ యుద్ధం వల్ల కొనసాగుతున్న […]

న్యూమరాలజీ.. రామ, రావణులది ఒకటే జన్మ సంఖ్య.. ఇద్దరి జీవిత కర్మలు వేరు ఎందుకు?

న్యూమరాలజీ.. రామ, రావణులది ఒకటే జన్మ సంఖ్య.. ఇద్దరి జీవిత కర్మలు వేరు ఎందుకు?

Numerology Lord Ram Ravana| న్యూమరాలజీ ప్రకారం.. ప్రతి జన్మ సంఖ్య (మూల అంకం)కు ప్రత్యేకమైన శక్తి, లక్షణాలు ఉంటాయని విశ్వసిస్తారు. సాధారణంగా వ్యక్తి పుట్టిన తేదీ ఆధారంగా మూల అంకాన్ని లెక్కిస్తారు. అయితే శ్రీరాముడి జన్మతేది ఆధునిక ఇంగ్లీష్ క్యాలెండర్ ప్రకారం ఉండదు. అందుకే కొంతమంది న్యూమరాలజీ నిపుణులు నేమ్ న్యూమరాలజీ ద్వారా సంఖ్యను సూచిస్తారు. నేమ్ న్యూమరాలజీలో పేరు మొదటి అక్షరానికి ఒక సంఖ్యను కేటాయిస్తారు. ఆ సంఖ్యల ఆధారంగా వ్యక్తి స్వభావం, శక్తి […]

ఎవరెస్ట్ మాత్రమే కాదు.. ఈ 7 పర్వతాలు ఎక్కడం చాలా ప్రమాదకరం

ఎవరెస్ట్ మాత్రమే కాదు.. ఈ 7 పర్వతాలు ఎక్కడం చాలా ప్రమాదకరం

Dangerous Mountains to Climb| పర్వతారోహణ అంటే సాహసాన్ని ఇష్టపడే వారికి ఎంతో ఆకర్షణ. అయితే ప్రపంచంలోని కొన్ని పర్వతాలు అందంగా కనిపించినా, వాటిని అధిరోహించడం చాలా ప్రమాదకరం. ఇటీవల బ్రాడ్ పీక్‌పై జరిగిన హిమపాతంలో ఒక ప్రముఖ పర్వతారోహకుడు చనిపోవడం ఈ ప్రమాదాలను మరోసారి గుర్తు చేసింది. అక్కడ చిక్కుకున్న పర్వతారోహకుల కోసం ఇంకా సహాయక చర్యలు కొనసాగుతున్నాయి. ఎత్తైన పర్వతాల్లో ప్రకృతి ఎంత ప్రమాదకరంగా మారుతుందో ఈ ఘటన స్పష్టంగా చూపించింది. కే2 – […]

రోజుకు 6 గంటల కంటే తక్కువ నిద్రపోతున్నారా? బరువు పెరగడానికి ఇదే కారణం.. ఎలాగంటే

రోజుకు 6 గంటల కంటే తక్కువ నిద్రపోతున్నారా? బరువు పెరగడానికి ఇదే కారణం.. ఎలాగంటే

Sleep deprivation and weight gain| చాలామంది బరువు తగ్గాలంటే ఆహారం, వ్యాయామం మాత్రమే ముఖ్యమని భావిస్తారు. కానీ మంచి నిద్ర కూడా అంతే అవసరం. నిపుణుల ప్రకారం.. ప్రతి రోజూ 6 గంటల కంటే తక్కువ నిద్రపోతే బరువు పెరిగే ప్రమాదం పెరుగుతుంది. సరిపడా నిద్ర లేకపోతే శరీరంలోని హార్మోన్లు, జీవక్రియలు ప్రభావితమవుతాయి. దీనివల్ల బరువు నియంత్రించడానికి కష్టమవుతుంది. శరీర బరువును నిద్ర ఎలా ప్రభావితం చేస్తుంది? రిటైర్డ్ రిమ్స్ వైద్యుడు డాక్టర్ విద్యాపతి ప్రకారం.. […]

బాయ్ ఫ్రెండ్ అద్దెకు లభించును.. కొత్త ట్రెండ్ బాస్.. గంటకు రెంట్ ఎంతంటే?

బాయ్ ఫ్రెండ్ అద్దెకు లభించును.. కొత్త ట్రెండ్ బాస్.. గంటకు రెంట్ ఎంతంటే?

Rent A Boyfriend| కాలంతో పాటు సంబంధాలపై ప్రజల ఆలోచనలు కూడా మారుతున్నాయి. ప్రస్తుతం చాలా మంది శాశ్వత ప్రేమ సంబంధం కంటే తాత్కాలిక సహవాసాన్ని ఎక్కువగా కోరుకుంటున్నారు. ఈ నేపథ్యంలో ‘రెంట్ ఏ బాయ్‌ఫ్రెండ్’ అనే కొత్త ట్రెండ్ సోషల్ మీడియాలో విస్తృతంగా చర్చనీయాంశమైంది. ఈ సర్వీస్‌లో ఒక యువకుడిని కొంత సమయం పాటు తోడుగా ఉండేందుకు అద్దెకు తీసుకుంటారు. ఇది ఒక లవ్ రిలేషన్  కావాల్సిన అవసరం లేదు. కొందరు కేవలం మాట్లాడేందుకు, బయటకు […]

సిగరెట్ అలవాటు లేకున్నా ఊపిరితిత్తుల క్యాన్సర్.. ప్రతి ఇంట్లో ఉండే క్యాన్సర్ కారకాలు ఇవే

సిగరెట్ అలవాటు లేకున్నా ఊపిరితిత్తుల క్యాన్సర్.. ప్రతి ఇంట్లో ఉండే క్యాన్సర్ కారకాలు ఇవే

Lung Cancer Non Smokers| చాలామంది ఊపిరితిత్తుల క్యాన్సర్‌కు సిగరెట్ అలవాటు అంటే ధూమపానమే ప్రధాన కారణమని భావిస్తారు. నిజానికి క్యాన్సర్ రావడానికి ధూమపానం పెద్ద కారకం. అయితే సిగరెట్ అలవాటు లేని వారిలో కూడా ఈ క్యాన్సర్ కనిపిస్తోంది. ఇంట్లో ఉండే కొన్ని కాలుష్య కారకాలు కూడా దీర్ఘకాలంలో ఊపిరితిత్తులకు హాని కలిగిస్తాయి. అందుకే ఇంటి వాతావరణంపై కూడా ప్రత్యేక శ్రద్ధ అవసరం. వంటగది పొగ కూడా ప్రమాదకరమే అధిక ఉష్ణోగ్రతలో వంట చేయడం వల్ల […]

మళ్లీ మళ్లీ తప్పులు చేసే వారిని ఎప్పుడు క్షమించాలి? ఎప్పుడు శిక్షించాలి? చాణక్యుడి సూచనలివే

మళ్లీ మళ్లీ తప్పులు చేసే వారిని ఎప్పుడు క్షమించాలి? ఎప్పుడు శిక్షించాలి? చాణక్యుడి సూచనలివే

Chanakya Niti Forgiveness| ఆచార్య చాణక్యుడు వేల సంవత్సరాల క్రితం భారతదేశంలో నివసించిన మహా తత్వవేత్త, రాజకీయ, ఆర్థిక నిపుణుడు. భారత ఉపఖండంలో వివిధ రాజ్యాలను ఐక్యం చేసి ఒక దేశం చేయడానికి ప్రయత్నించిన తొలి మేధావి. ఆయన చేసిన సూచనలు తరతరాలుగా అందరి జీవనంలో గుణపాఠాలుగా ఉపయోగపడుతున్నాయి. ఆయన బోధనలు నేటి జీవితంలో కూడా ఎంతో ఉపయోగకరంగా ఉన్నాయి. చాణక్యుడి ప్రకారం.. క్షమించడం గొప్ప గుణం. అయితే ప్రతి ఒక్కరినీ ఆలోచించకుండా క్షమించడం సరైన నిర్ణయం […]

ఇండియన్ ఆర్మీ ఇంటర్న్‌షిప్.. రూ.75,000 స్టైపెండ్‌.. విద్యార్థులకు అద్భుత అవకాశం

ఇండియన్ ఆర్మీ ఇంటర్న్‌షిప్.. రూ.75,000 స్టైపెండ్‌.. విద్యార్థులకు అద్భుత అవకాశం

Indian Army Jobs Internship| ఇండియన్ ఆర్మీ 2026-27 విద్యా సంవత్సరానికి రెండో విడత ఇండియన్ ఆర్మీ ఇంటర్న్‌షిప్ ప్రోగ్రామ్ (IAIP) కోసం దరఖాస్తులు ఆహ్వానిస్తోంది. టెక్నాలజీ, మేనేజ్‌మెంట్ రంగాల్లో ఆసక్తి ఉన్న విద్యార్థులకు ఈ  పెయిడ్ ఇంటర్న్‌షిప్ అవకాశం అందుబాటులో ఉంది. అర్హత కలిగిన విద్యార్థులు నేషనల్ ఇంటర్న్‌షిప్ పోర్టల్ ద్వారా ఆన్‌లైన్‌లో దరఖాస్తు చేసుకోవచ్చు. ఈ కార్యక్రమం ద్వారా విద్యార్థులు రక్షణ రంగానికి సంబంధించిన ప్రాజెక్టులపై పని చేస్తూ విలువైన అనుభవాన్ని పొందే అవకాశం […]

హిందుస్తాన్ ఏరోనాటిక్స్‌లో ఉద్యోగ ఖాళీలు.. ఫ్రెషర్లకు సూపర్ ఛాన్స్.. ఈ రోజే అప్లై చేసేయండి

హిందుస్తాన్ ఏరోనాటిక్స్‌లో ఉద్యోగ ఖాళీలు.. ఫ్రెషర్లకు సూపర్ ఛాన్స్.. ఈ రోజే అప్లై చేసేయండి

Hindustan Aeronautics Jobs| రక్షణ మంత్రిత్వ శాఖకు చెందిన అతిపెద్ద ప్రభుత్వ రంగ సంస్థ హిందుస్తాన్ ఏరోనాటిక్స్ లిమిటెడ్ (HAL) 2026 నియామక నోటిఫికేషన్‌ను విడుదల చేసింది. మొత్తం 120 డిజైన్ ట్రైనీ, మేనేజ్‌మెంట్ ట్రైనీ పోస్టులను భర్తీ చేయనుంది. ఎల్జిబుల్ ఇంజినీరింగ్ డిగ్రీ కలవారు ఆన్‌లైన్‌లో దరఖాస్తు చేసుకోవచ్చు. అప్లికేషన్ ప్రక్రియ జూలై 29, 2026న ప్రారంభమైంది. ఆగస్టు 14, 2026 మధ్యాహ్నం 2 గంటల వరకు దరఖాస్తులు స్వీకరిస్తారు. ఖాళీల వివరాలు మొత్తం 60 […]

రోజూ ORS తాగుతున్నారా? ఈ ఆరోగ్య సమస్యలకు కారణం అదే

రోజూ ORS తాగుతున్నారా? ఈ ఆరోగ్య సమస్యలకు కారణం అదే

శరీరంలో నీరసం, అలసత్వం లాంటి సమస్యలున్నప్పుడు తక్షణ శక్తి కోసం ఓఆర్ఎస్ (ORS – ఓరల్ రీహైడ్రేషన్ సాల్ట్స్) తాగాలని సూచిస్తారు. ఓఆర్ఎస్ డ్రింక్ వల్ల శరీరానికి నీరు, లవణాలు ఖనిజాలు లభిస్తాయి. విరేచనాలు, వాంతులు, తీవ్రమైన ఎండ లేదా అనారోగ్యం వల్ల వచ్చే డీహైడ్రేషన్‌ సమస్య తగ్గించడానికి ఇది బాగా ఉపయోగపడుతుంది. ప్రపంచ ఆరోగ్య సంస్థ (WHO) సూచించిన ప్రమాణాల ప్రకారం ఫార్మా కంపెనీలు ఓఆర్ఎస్ తయారు చేస్తాయి. అయితే ఆరోగ్యంగా ఉన్న ప్రతి వ్యక్తి […]

అమెరికాలో కస్టమర్లకు వందల కోట్లు పరిహారం చెల్లించిన కంపెనీ.. ఇండియాలో ఎందుకు ఇలా జరగదు?

అమెరికాలో కస్టమర్లకు వందల కోట్లు పరిహారం చెల్లించిన కంపెనీ.. ఇండియాలో ఎందుకు ఇలా జరగదు?

Consumer Compensation India| ప్రపంచంలోని అనేక దేశాల్లో పెద్ద కంపెనీలు వినియోగదారులకు బిలియన్ల డాలర్ల పరిహారం చెల్లించిన సందర్భాలు ఉన్నాయి. ఇటీవల జాన్సన్ అండ్ జాన్సన్ కంపెనీ తన టాల్క్ పౌడర్ ఉత్పత్తుల కేసుల్లో 5.5 బిలియన్ డాలర్ల (550 కోట్ల డాలర్లు దాదాపు రూ.5 లక్షల 25 వేల కోట్లు) పరిహారం చెల్లించేందుకు అంగీకరించింది. అలాగే యాపిల్ కూడా సిరి ఫీచర్లకు సంబంధించిన కేసులో ఫిర్యాదులు చేసిన కస్టమర్లతో రాజీకి వచ్చింది. అయితే ఇలాంటి భారీ […]

ఐఏఎస్, ఐపిఎస్ నియామకాల్లో కేంద్రం కీలక సంస్కరణలు.. ఏం మారబోతోదంటే

ఐఏఎస్, ఐపిఎస్ నియామకాల్లో కేంద్రం కీలక సంస్కరణలు.. ఏం మారబోతోదంటే

UPSC Recruitment| ఐఏఎస్, ఐపిఎస్, ఐఎఫ్‌ఎస్ లాంటి ప్రతిష్టాత్మక ఆఫీసర్ల నియామకాలు చేసే యూనియన్ పబ్లిక్ సర్వీస్ కమిషన్ (UPSC), ఇతర కీలక ప్రభుత్వ ఉద్యోగ పరీక్షలు చేపట్టే స్టాఫ్ సెలెక్షన్ కమిషన్ (SSC) ద్వారా జరిగే నియామక ప్రక్రియలో కేంద్ర ప్రభుత్వం పలు కీలక మార్పులు తీసుకొచ్చింది. ఈ సంస్కరణల ప్రధాన లక్ష్యం నియామకాలను మరింత వేగవంతంగా, పారదర్శకంగా, నిష్పాక్షికంగా, సురక్షితంగా భద్రంగా నిర్వహించడం. ఈ వివరాలను కేంద్ర సహాయ మంత్రి జితేంద్ర సింగ్ రాజ్యసభలో […]

ఆర్భాటాలు లేకుండా ఉండలేరు.. ఈ తేదీల్లో పుట్టినవారు ఎప్పుడూ ‘షో ఆఫ్’ చేస్తుంటారు

ఆర్భాటాలు లేకుండా ఉండలేరు.. ఈ తేదీల్లో పుట్టినవారు ఎప్పుడూ ‘షో ఆఫ్’ చేస్తుంటారు

Numerology Show Off| కొంతమంది తమ విజయాలను నిశ్శబ్దంగా ఆస్వాదిస్తారు. మరికొందరు మాత్రం తమ సంపద, విజయాలను అందరికీ తెలియజేయాలని కోరుకుంటారు. కొత్త వస్తువులు కొనుగోలు చేసినా, విలాసవంతమైన జీవనశైలిని అనుసరించినా వాటిని ఇతరులకు చూపించడంలో ఆనందిస్తారు. న్యూమరాలజీ ప్రకారం.. వ్యక్తుల మూల అంకం (జన్మ సంఖ్య) వల్ల ఈ స్వభావం ఉండవచ్చు. అయితే ఇది ప్రతి ఒక్కరికి ఒకేలా వర్తించదు. మూల అంకం 1: గుర్తింపు కోరుకునే వ్యక్తులు ఏ నెలలోనైనా 1, 10, 19 […]

Big Stories

Advertisement

Family Drama OTT: కొడుకుల కోసం తపించే తండ్రి… ప్రశంసలతో పరుగులు తీస్తున్న సినిమా… గుండెను పిండే ఎమోషన్స్

Family Drama OTT: కొడుకుల కోసం తపించే తండ్రి… ప్రశంసలతో పరుగులు తీస్తున్న సినిమా… గుండెను పిండే ఎమోషన్స్

Actress Laya: కెరీర్ వదిలేసి, 24 ఏళ్లకే పెళ్లి చేసుకోవడానికి కారణం అదే!

Actress Laya: కెరీర్ వదిలేసి, 24 ఏళ్లకే పెళ్లి చేసుకోవడానికి కారణం అదే!

Fantasy Drama OTT: అంధకారాన్ని జయించే అభిమన్యుడు… చావులోనూ చెరగని చిరునవ్వు… హార్ట్ టచింగ్ స్టోరీ

Fantasy Drama OTT: అంధకారాన్ని జయించే అభిమన్యుడు… చావులోనూ చెరగని చిరునవ్వు… హార్ట్ టచింగ్ స్టోరీ

Weekly Horoscope: ఈ వారం ఆ రాశి వ్యాపారస్తులకు లాభాలు

Weekly Horoscope: ఈ వారం ఆ రాశి వ్యాపారస్తులకు లాభాలు

Today Horoscope in Telugu: ఆ రాశి వారికి ఆకస్మిక ధనలాభం

Today Horoscope in Telugu: ఆ రాశి వారికి ఆకస్మిక ధనలాభం

Laya Kissik Talks: బ్లైండ్ పాత్ర చేస్తే.. ఫస్ట్ వీక్ కోటి లాస్ అన్నారు.. థర్డ్ వీక్ కోటి లాభం అన్నారు

Laya Kissik Talks: బ్లైండ్ పాత్ర చేస్తే.. ఫస్ట్ వీక్ కోటి లాస్ అన్నారు.. థర్డ్ వీక్ కోటి లాభం అన్నారు

Cm revanth : సీఎం సవాల్‌పై బీఆర్ఎస్ మౌనం ఎందుకు?

Cm revanth : సీఎం సవాల్‌పై బీఆర్ఎస్ మౌనం ఎందుకు?

Kissik Talks: ‘అమ్మోరు’లో మొదట నాకే అవకాశం వచ్చింది.. ఎందుకు చేయలేదంటే? – లయ

Kissik Talks: ‘అమ్మోరు’లో మొదట నాకే అవకాశం వచ్చింది.. ఎందుకు చేయలేదంటే? – లయ

Iran Kharg Isand: ఇరాన్ కు ‘ఖార్గ్ ద్వీపం’ ఎందుకంత కీలకం?

Iran Kharg Isand: ఇరాన్ కు ‘ఖార్గ్ ద్వీపం’ ఎందుకంత కీలకం?

Actress Laya: ఓన్లీ వెజిటేరియన్.. నటి లయ డైట్ సీక్రెట్ ఏంటో తెలుసా!

Actress Laya: ఓన్లీ వెజిటేరియన్.. నటి లయ డైట్ సీక్రెట్ ఏంటో తెలుసా!
×