Potato For Skin: శతాబ్దాలుగా చర్మ సంరక్షణ కోసం హోం రెమెడీస్ ఉపయోగిస్తున్నారు. ఇంట్లోని వంటింట్లో ఉండే బంగాళదుంప ఆరోగ్యానికే కాదు చర్మ సౌందర్యానికి కూడా ఎంతో మేలు చేస్తుంది. చర్మానికి మేలు చేసే గుణాలు బంగాళాదుంపలో ఉన్నాయి. అంతే కాకుండా ఇందులోని పోషకాలు అనేక చర్మ సంబంధిత సమస్యలను కూడా తొలగిస్తాయి. పచ్చి బంగాళదుంపలను ముఖానికి ఉపయోగించడం వల్ల కలిగే ప్రయోజనాల గురించి ఇప్పుడు తెలుసుకుందాం.
బంగాళాదుంప ముఖంపై రాయడం వల్ల ముఖంపై మచ్చలు తగ్గుతాయి. అంతే కాకుండా ఇది ముఖాన్ని అందంగా మార్చడంలో సహాయపడుతుంది.
చర్మ సంరక్షణలో బంగాళదుంపను ఉపయోగించడం చాలా ప్రభావవంతంగా ఉంటుంది.
బంగాళాదుంపను ఆయుర్వేదం, హఓం రెమెడీస్లో కూడా ఉపయోగిస్తారు. విటమిన్ సి, బి కాంప్లెక్స్, పొటాషియం, యాంటీఆక్సిడెంట్లు పచ్చి బంగాళాదుంపలలో పుష్కలంగా లభిస్తాయి. ఇవి చర్మాన్ని ఆరోగ్యంగా, మెరుస్తూ ఉండటానికి సహాయపడతాయి. బంగాళాదుంపను ముఖానికి అప్లై చేయడం వల్ల బోలెడు ప్రయోజనాలు ఉంటాయి.
మచ్చలను తగ్గిస్తుంది:
బంగాళదుంపలో ఉండే క్యాటెచిన్ అనే యాంటీఆక్సిడెంట్ చర్మంపై మచ్చలను తగ్గించడంలో సహాయపడుతుంది. అంతే కాకుండా ఇది చర్మం రంగును నల్లగా మార్చడానికి కారణమయ్యే మెలనిన్ ఉత్పత్తిని తగ్గిస్తుంది.
చర్మాన్ని హైడ్రేట్ చేస్తుంది:
బంగాళదుంపలో చాలా నీరు ఉంటుంది.ఇది చర్మాన్ని హైడ్రేట్గా ఉంచడంలో సహాయపడుతుంది. ఇది చర్మం పొడిబారకుండా, రఫ్గా మారకుండా కాపాడుతుంది.
బంగాళాదుంపలు వాపు, ఎరుపును తగ్గించడంలో సహాయపడే శోథ నిరోధక లక్షణాలను కలిగి ఉంటాయి. ఇది బర్నింగ్, దురద నుండి ఉపశమనాన్ని అందిస్తుంది.
చర్మాన్ని టోన్ చేస్తుంది:
బంగాళాదుంపలో ఉండే విటమిన్ సి చర్మాన్ని మెరిసేలా చేయడంలో సహాయపడుతుంది. ఇది చర్మ కణాలకు చాలా మేలు చేస్తుంది. అంతే కాకుండా చర్మాన్ని మృదువుగా చేస్తుంది.
కళ్ల కింద నల్లటి వలయాలను తగ్గిస్తుంది:
బంగాళదుంపలో బ్లీచింగ్ గుణాలు ఉన్నాయి. ఇది కళ్ల కింద నల్లటి వలయాలను తగ్గించడంలో సహాయపడుతుంది. అంతే కాకుండా కళ్ల చుట్టూ ఉన్న చర్మాన్ని కాంతివంతంగా కాంతివంతంగా చేస్తుంది.
మొటిమలను తగ్గిస్తుంది:
బంగాళాదుంపలలో యాంటీ బ్యాక్టీరియల్ గుణాలు ఉన్నాయి. ఇవి మొటిమలకు కారణమయ్యే బ్యాక్టీరియాను నాశనం చేస్తాయి. ఇది మొటిమలను తగ్గించడంలో, చర్మాన్ని క్లియర్ చేయడంలో సహాయపడుతుంది.
సహజంగా చర్మాన్ని తెల్లగా చేస్తుంది:
బంగాళదుంపలో బ్లీచింగ్ గుణాలు ఉన్నాయి. ఇవి చర్మాన్ని సహజంగానే తెల్లగా మార్చడంలో సహాయపడతాయి. ఇది టానింగ్ను తగ్గించడంలో, చర్మానికి సమానమైన రంగును ఇవ్వడంలో సహాయపడుతుంది.
బంగాళదుంపను ముఖానికి ఎలా అప్లై చేయాలి ?
బంగాళాదుంప రసం- బంగాళాదుంపను తురిమి దాని రసాన్ని తీసి కాటన్ సహాయంతో రసాన్ని ముఖానికి రాయండి. 15-20 నిమిషాల తర్వాత చల్లటి నీటితో కడగాలి.
బంగాళదుంప పేస్ట్- బంగాళదుంపను తురుము, పేస్ట్ లా చేసి ముఖానికి అప్లై చేయాలి. 15-20 నిమిషాల తర్వాత చల్లటి నీటితో ముఖాన్ని కడగాలి.
బంగాళదుంప ముక్క- బంగాళాదుంప ముక్కను నేరుగా ముఖంపై రుద్దండి. 15-20 నిమిషాల తర్వాత చల్లటి నీటితో కడగాలి.
Also Read: ఇంట్లోనే టమాటోలతో ఇలా చేస్తే.. మీ ముఖం తెల్లగా మెరిసిపోద్ది
ఉపయోగించే ముందు ఈ విషయాలను గుర్తుంచుకోండి:
బంగాళదుంపలను నాటడానికి ముందు, పాచ్ టెస్ట్ చేయండి.
బంగాళదుంప మీకు అలెర్జీ కలిగిస్తే దీనిని ఉపయోగించకండి.
బంగాళాదుంపలను అప్లై చేసిన తర్వాత ఎల్లప్పుడూ సన్స్క్రీన్ ఉపయోగించండి.
Share
Tirumala: కార్తీక సోమవారం ఎఫెక్ట్.. పుష్కరిణి వద్ద రద్దీ.. తిరుమలకు భక్తులు అధిక సంఖ్యలో రాక.. దర్శనానికి ఎన్ని గంటల సమయమంటే?
Pawan kalyan tour in pithapuram: షెడ్యూళ్లలో మార్పులు.. పిఠాపురానికి డిప్యూటీ సీఎం, నారసింహ వారాహి సేన ఏర్పాటు?
