Cockroaches side Effects: ఊపిరి పీల్చలేకపోతున్నారా? బొద్దింకలే కారణం కావచ్చు!

Cockroaches side Effects: చాలా మందికి బొద్దింకలు అంటే భయం.. అయితే అవి ఎక్కడ పడితే అక్కడ తిరుగుతూ ఉంటాయి. ఎక్కువగా వంట గదిలో, వాష్‌రూమ్స్‌లో ఉంటాయి. కానీ ఇవి వంట గదిలో అన్ని వస్తూవులపై తిరగడం వల్ల అనేక ఆరోగ్య సమస్యలు వస్తాయంటున్నారు నిపుణులు.

బొద్దింకలు కేవలం ఇబ్బందికరమైన కీటకాలు మాత్రమే కాదు; అవి ఆరోగ్య సమస్యలకు, ముఖ్యంగా ఊపిరితిత్తుల సమస్యలకు కారణం కావచ్చు. బొద్దింకలు అలెర్జీలు, ఆస్తమాను ప్రేరేపించే అలెర్జెన్‌లను విడుదల చేస్తాయి, ఇవి శ్వాసకోశ వ్యవస్థను ప్రభావితం చేస్తాయని పలు వైద్యులు హెచ్చరిస్తున్నారు.

బొద్దింకలు ఎలా సమస్యలను కలిగిస్తాయి?
బొద్దింకలు తమ శరీర భాగాలు, లాలాజలం, మలం మరియు చనిపోయిన శరీరాల ద్వారా అలెర్జెన్‌లను విడుదల చేస్తాయి. ఈ అలెర్జెన్‌లు గాలిలో చేరి, శ్వాస ద్వారా శరీరంలోకి ప్రవేశిస్తాయి. ఇవి ఊపిరితిత్తులలో ఉన్న సున్నితమైన కణజాలాలను చికాకు పరచవచ్చు, ఇది ఆస్తమా లేదా అలెర్జీ రినైటిస్ వంటి సమస్యలకు దారితీస్తుంది. పిల్లలు, వృద్ధులు మరియు రోగనిరోధక శక్తి తక్కువగా ఉన్నవారు ఈ అలెర్జెన్‌లకు ఎక్కువగా గురవుతారు.

బొద్దింకల అలర్జీల వల్ల కలిగే లక్షణాలు:
. శ్వాస తీసుకోవడంలో ఇబ్బంది కలుగుతుంది.
. అలాగే దగ్గు, ముఖ్యంగా రాత్రి సమయంలో నిద్ర పట్టక పోవడం వంటి ఇబ్బందులు వస్తాయి.
. బొద్దింకల వల్ల పడుకునే సమయంలో గురక కొట్టడం, ఛాతీ బిగుతుగా అనిపిస్తుంది.
. అంతేకాకుండా ముక్కు కారడం లేదా ముక్కు దిబ్బడ కూడా అవుతుంది.
. బొద్దింకలు ఇంట్లో ఎక్కువగా ఉండటం వల్ల కళ్ళు ఎర్రబడడం లేదా చర్మంపై దద్దుర్లు వంటి చర్మ సంబంధిత సమస్యలు కూడా వస్తాయంటున్నారు పలు వైద్య నిపుణులు.

ఈ లక్షణాలు ఆస్తమా ఉన్నవారిలో మరింత తీవ్రంగా ఉంటాయి. బొద్దింకల అలెర్జెన్‌లు ఆస్తమా దాడులను ప్రేరేపించవచ్చు, ఇది తీవ్రమైన శ్వాస సమస్యలకు దారితీస్తుంది.

నివారణ చర్యలు:
పరిశుభ్రత: ఇంటిని శుభ్రంగా ఉంచడం ద్వారా బొద్దింకలను నియంత్రించవచ్చు. ఆహార అవశేషాలను వెంటనే శుభ్రం చేసుకోవాలి. అంతేకాకుండా చెత్తను క్రమం తప్పకుండా తొలగించాలి.
తేమ నియంత్రణ: బొద్దింకలు తేమతో కూడిన ప్రదేశాలలో వృద్ధి చెందుతాయి. డీహ్యూమిడిఫైయర్‌లను ఉపయోగించి తేమను తగ్గించండి.
సీలింగ్: గోడలు, గ్యాప్‌లు మరియు బొద్దింకలు చొరబడే ప్రదేశాలను మూసివేయాలి.
పురుగుమందులు: బొద్దింకలను తొలగించడానికి సురక్షితమైన పురుగు మందులు వాడాలి.

Also Read: మహా న్యూస్ ఛానెల్ పై దాడి.. పవన్ కళ్యాణ్ సీరియస్

వైద్య సహాయం
లక్షణాలు తీవ్రంగా ఉంటే, వైద్యుడి సహాయం తీసుకోవాలి. అలెర్జీ పరీక్షలు బొద్దింకల అలెర్జెన్‌లను గుర్తించాలి. లేదంటే సమస్య మరింత తీవ్రతరం అవుతుంది. యాంటీహిస్టామిన్లు, ఇన్‌హేలర్లు లేదా ఇమ్యునోథెరపీ (అలెర్జీ షాట్స్) వంటివి చికిత్సకు ఉపయోగించండి.

ఆరోగ్యంగా ఉండాలనుకుంటే మీ చుట్టు వాతావరణం శుభ్రంగా ఉండేలా చూసుకోవాలి. ఎప్పటికప్పుడు బొద్దింకల జాగ్రత్తలు తీసుకోవాలి. వాటిని నివారించే ప్రయత్నాలు చేయడం మంచిది.