E-Paper
Advertisement

Sankethika Pashikanti

Sub Editor psankethika@gmail.com

పి. సాంకేతిక బిగ్ టీవీ డిజిటల్‌లో కంటెంట్ ప్రొడ్యూజర్‌‌గా పనిచేస్తున్నారు. ఇక్కడ లైఫ్ స్టైల్, ఆస్ట్రాలజీ, ఆధ్యాత్మిక అంశాలకు సంబంధించిన స్పెషల్ కంటెంట్ అందిస్తారు. తనకి జర్నలిజంలో 4 ఏళ్లకు పైగా అనుభవం ఉంది.

Weight Gain Food: మీ పిల్లలు సన్నగా ఉన్నారా? ఈ ఫుడ్ తినిపిస్తే చాలు.. ఈజీగా బరువు పెరుగుతారు

Weight Gain Food: మీ పిల్లలు సన్నగా ఉన్నారా? ఈ ఫుడ్ తినిపిస్తే చాలు.. ఈజీగా బరువు పెరుగుతారు

Weight Gain Food: పిల్లల శారీరక, మానసిక ఎదుగుదల చాలా మఖ్యం. ఈ రెండింటిపై తల్లిదండ్రులు ప్రత్యేక శ్రద్ధ తీసుకోవాల్సిన అవసరం ఎంతైనా ఉంది. చిన్నపిల్లయినా వారికి ఫుడ్ తినిపించడం తల్లులకు సవాన్ అనే చెప్పాలి. కొన్ని సార్లు ఇంట్లో చేసే చాలా పదార్థాలను చూసి పారిపోతారు పిల్లలు. ఇదిలా ఉంటే బయట మార్కెట్‌లో దొరికే చాక్లెట్లు, ఐస్ క్రీములు, జంక్ ఫుడ్ బర్గర్, పిజ్జా, మోమో వంటి వాటిని తినడానికి ఎక్కువగా ఇష్టపడుతుంటారు. కానీ ఇవి […]

Malavya rajyog 2025 :మాలవ్య రాజయోగం.. ఈ రాశుల వారికి 2025 లో తిరుగులేదు

Malavya rajyog 2025 :మాలవ్య రాజయోగం.. ఈ రాశుల వారికి 2025 లో తిరుగులేదు

Malavya rajyog 2025: జ్యోతిష్య శాస్త్రం ప్రకారం 2025 చాలా ముఖ్యమైంది. కొత్త సంవత్సరంలో,శుక్రుడు,శని, రాహు-కేతువులతో సహా అనేక శక్తివంతమైన గ్రహాలు తమ రాశిని మార్చుకోనున్నాయి. జనవరి 28న శుక్రుడు మీనరాశిలోకి ప్రవేశించి మే 31 వరకు ఇక్కడే ఉంటాడు. జ్యోతిష్య శాస్త్రం ప్రకారం జనవరి 28న శుక్రుడు రాశి మారనున్నాడు. ఈ సమయంలో తుల, వృషభ రాశులకు అధిపతి అయిన శుక్రుడు కన్యారాశి, మీనరాశిలో నీచస్థానంలో ఉండి శని ఉచ్ఛస్థానంలో ఉంటాడు. అటువంటి పరిస్థితిలో మాళవ్య […]

Skin Whitening Tips: పార్లర్‌కి వెళ్లాల్సిన అవసరమే లేదు.. ఇది వాడితే తెల్లగా మెరిసిపోతారు

Skin Whitening Tips: పార్లర్‌కి వెళ్లాల్సిన అవసరమే లేదు.. ఇది వాడితే తెల్లగా మెరిసిపోతారు

Skin Whitening Tips: ప్రతి ఒక్కరు అందంగా ఉండాలని కోరుకుంటారు. ముఖ్యంగా అమ్మాయిలు అందంగా కనిపించాలని రకరకాల ఫేస్ క్రీములతో పాటు స్కిన్ కేర్ పాటిస్తుంటారు. అయినప్పటికీ ఫలితం అంతంత మాత్రంగానే ఉంటుంది. గ్లోయింగ్ స్కిన్ కోసం హోం రెమెడీస్ వాడటం వల్ల చాలా లాభాలు ఉంటాయి. ఇవి చర్మాన్ని నేచురల్ గానే మెరిసేలా చేస్తాయి. అంతే కాకుండా వీటిని ఇంట్లోనే తయారు చేసుకుని వాడితే పెద్దగా ఖర్చు చేయాల్సిన అవసరం కూడా ఉండదు. మీరు కూడా […]

Cold and Cough: దగ్గు, జలుబు తగ్గాలంటే.. ఈ టిప్స్ పాటించండి

Cold and Cough: దగ్గు, జలుబు తగ్గాలంటే.. ఈ టిప్స్ పాటించండి

Cold and Cough: మారుతున్న వాతావరణంలో జలుబు, దగ్గు సాధారణ సమస్య. ఈ సమస్య ప్రారంభమైన తర్వాత సరైన శ్రద్ధ చూపకపోతే, పరిస్థితి తీవ్రమవుతుంది. శరీరంలో రోగనిరోధక శక్తి తక్కువగా ఉంటే, జలుబు, దగ్గు సమస్య పెరుగుతుంది. దీని నుండి ఉపశమనం పొందడానికి, కొన్ని ఇంటి నివారణలు ప్రభావవంతంగా పనిచేస్తాయి. చాలా సందర్భాలలో, పిల్లలు, వృద్ధులు జలుబు, దగ్గుకు గురవుతారు. ఈ సమస్యను ఎదుర్కోవడంలో హోం రెమెడీస్ చాలా ప్రభావవంతంగా పనిచేస్తాయి. అలాంటి కొన్ని హోం రెమెడీస్ […]

Dark Neck: మెడ చుట్టూ చర్మం నల్లగా మారిందా ? ఒక్క సారి ఈ టిప్స్ ట్రై చేయండి

Dark Neck: మెడ చుట్టూ చర్మం నల్లగా మారిందా ? ఒక్క సారి ఈ టిప్స్ ట్రై చేయండి

Dark Neck: తరచుగా మన ముఖం, చేతులు, కాళ్ళను జాగ్రత్తగా చూసుకున్నా కూడా మనం మన మెడపై అంత శ్రద్ధ చూపించం. మెడపై నల్లగా మారడానికి కూడా ముఖ్య కారణం ఇదే. మెడపై కనిపించే ఈ నల్లదనం కొన్నిసార్లు మురికి, దుమ్ముతో పాటు డెడ్ స్కిన్ లేదా హార్మోన్ల అసమతుల్యత వల్ల కూడా వస్తుంది. సరైన సమయంలో జాగ్రత్తలు తీసుకోకపోతే మెడపై ఈ నలుపు మరింత పెరుగుతుంది. ఇది చాలా అసహ్యంగా కనిపిస్తుంది. దీని వల్ల చాలా […]

Shampoo: జుట్టుకు షాంపూ ఎక్కువగా వాడుతున్నారా ? ఎంత ప్రమాదమో తెలుసుకోండి

Shampoo: జుట్టుకు షాంపూ ఎక్కువగా వాడుతున్నారా ? ఎంత ప్రమాదమో తెలుసుకోండి

Shampoo: జుట్టు నల్లగా, మందంగా , బలంగా మారాలని ఎవరు కోరుకోరు చెప్పంగి. జుట్టు దృఢంగా, నల్లగా మారడానికి చాలా మంది అనేక ఆయిల్స్‌తో పాటు షాంపూలను కూడా వాడుతుంటారు. అంతే కాకుండా ఇందు కోసం అనేక హెయిర్ కేర్ ప్రొడక్ట్స్ మార్కెట్లలో అందుబాటులో ఉన్నాయి. ఇవి జుట్టుకు చాలా మేలు చేస్తాయి. జుట్టును సరిగ్గా శుభ్రంగా ఉంచుకుంటే అది మరింత దృఢంగా మారుతుంది. అందుకే చాలా మంది జుట్టు యొక్క మురికిపోవడానికి ఎక్కువ షాంపూను కూడా […]

Weight Loss Tips: బెల్లీ ఫ్యాట్ తగ్గాలా ? అయితే ఈ టిప్స్ ఫాలో అవ్వండి

Weight Loss Tips: బెల్లీ ఫ్యాట్ తగ్గాలా ? అయితే ఈ టిప్స్ ఫాలో అవ్వండి

Weight Loss Tips: బరువు పెరగడం ఎవరికైనా ఇబ్బంది కలిగిస్తుంది. ఊబకాయం అనేక తీవ్రమైన వ్యాధులకు కూడా కారణం అవుతుంది. క్రమరహిత జీవనశైలితో పాటు.. చెడు ఆహారపు అలవాట్లు కూడా ఊబకాయానికి కారణమవుతాయి. మీరు మీ బరువు పెరుగుతోందని ఆందోళన చెందుతుంటే, మీ అలవాట్లలో కొన్నింటిని మార్చుకోవడం ద్వారా మీరు త్వరగా బరువు తగ్గవచ్చు. బరువు తగ్గడానికి 5 మార్గాలు సహాయపడతాయి ఆరోగ్యకరమైన ఆహారం: బరువు తగ్గడానికి అత్యంత ముఖ్యమైన దశ ఆరోగ్యకరమైన , సమతుల్య ఆహారం […]

Mangal Vakri 2024: అంగారకుడి తిరోగమనం.. డిసెంబర్ 7 నుంచి వీరికి అన్నీ మంచి రోజులే !

Mangal Vakri 2024: అంగారకుడి తిరోగమనం.. డిసెంబర్ 7 నుంచి వీరికి అన్నీ మంచి రోజులే !

Mangal Vakri 2024: వేద జ్యోతిషశాస్త్రంలో, శారీరక బలం, శక్తి, చరాస్తులు, భూమి, ఇల్లు, అగ్ని, ధైర్యం, యుద్ధం మరియు నాయకత్వం మొదలైన చర మరియు స్థిర ఆస్తులకు కుజుడు లాభకారుడు. అంగారకుడి యొక్క శుభ ప్రభావం ఒక వ్యక్తిని నిర్భయంగా , ధైర్యంగా చేస్తుంది. జీవితంలో ఎలాంటి సవాళ్లనైనా సులువుగా అధిగమించగలిగే శక్తిని ఇస్తుంది. అంతే కాకుండా వారి ప్రవర్తనలో మార్పుతో పాటు అనేక విషయాలను అంగారకుడు కారణం అవుతారు. డిసెంబర్ 7 తిరోగమన దిశలో […]

House Cleaning Tips: ఇలా చేస్తే.. క్షణాల్లోనే మీ ఇల్లు మెరిసిపోతుంది తెలుసా ?

House Cleaning Tips: ఇలా చేస్తే.. క్షణాల్లోనే మీ ఇల్లు మెరిసిపోతుంది తెలుసా ?

House Cleaning Tips: ఇళ్లు శుభ్రంగా ఉంచుకోవడం చాలా ముఖ్యం. ఇళ్లు శుభ్రంగా ఉంటేనే అలెర్జీలు, దగ్గు, జలుబు వంటివి రాకుండా ఉంటాయి. సమయం లేకపోవడం వల్ల చాలా మంది తరుచుగా ఇళ్లును శుభ్రం చేసుకోలేకపోతుంటారు. అందుకే అలాంటి వారి కోసం కొన్ని రకాల టిప్స్ ఇప్పుడు చెప్పబోతున్నాం. ఈ టిప్స్ వాడి తక్కువ సమయంలోనే ఇంటిని మెరిసేలా చేసుకోవచ్చు. ఇంటిని శుభ్రపరిచే పద్ధతులు: ఫ్యాన్లు, కిటికీలు, తలుపులతో మొదలైనవి: ఏడాది పొడవునా ఉన్న మురికిని ఒక్క […]

Cracked Heels: ఇలా చేస్తే.. కాళ్ల పగుళ్లు త్వరగా తగ్గిపోతాయ్

Cracked Heels: ఇలా చేస్తే.. కాళ్ల పగుళ్లు త్వరగా తగ్గిపోతాయ్

Cracked Heels:  బిజీ లైఫ్ కారణంగా అందరూ ఇబ్బంది పడుతున్నారు. ముఖ్యంగా మహిళలు తరచుగా తమ ఆరోగ్యాన్ని విస్మరిస్తారు. ఎందుకంటే వారు ఇంటి , ఆఫీసు బాధ్యతలను బ్యాలెన్స్ చూస్తూ ఉంటారు. ఇలాంటి పరిస్థితుల్లో అజాగ్రత్త కారణంగా అనేక ఇబ్బందులు పడాల్సి వస్తోంది. కానీ మహిళలు ఆరోగ్యంతో పాటు చర్మంపై కూడా ప్రత్యేక శ్రద్ధ తీసుకోవడం చాలా అవసరం. మహిళలు తరచుగా చర్మ సంబంధిత సమస్యలతో ఇబ్బంది పడుతుంటారు. అందులో పగిలిన మడమలు ఈ సమస్యలలో ఒకటి, […]

Jaggery Milk: చలికాలంలో రాత్రి పూట బెల్లం పాలు త్రాగితే.. మతిపోయే లాభాలు

Jaggery Milk: చలికాలంలో రాత్రి పూట బెల్లం పాలు త్రాగితే.. మతిపోయే లాభాలు

Jaggery Milk: పోషకాలు అధికంగా ఉండే పాలు మన మొత్తం ఆరోగ్యానికి చాలా ప్రయోజనకరంగా ఉంటాయి. కాబట్టి ఇవి చిన్నతనం నుండి మన ఆహారంలో పాలు ముఖ్యమైన భాగం అవుతున్నాయి. ముఖ్యంగా రాత్రి పడుకునే ముందు వేడి పాలు తాగడం వల్ల కలిగే ప్రయోజనాల గురించి ఆయుర్వేదంలో కూడా చెప్పబడింది. మన పూర్వీకులు బెల్లం పాలను తాగేవారు. ఇది పాల రుచిని రెట్టింపు చేయడమే కాకుండా మన ఆరోగ్యానికి కూడా ఎంతో మేలు చేస్తుంది. ముఖ్యంగా చలికాలంలో […]

Long Hair Tips: ఇవి వాడితే.. మీ జుట్టు అస్సలు రాలదు తెలుసా ?

Long Hair Tips: ఇవి వాడితే.. మీ జుట్టు అస్సలు రాలదు తెలుసా ?

Long Hair Tips: శీతాకాలంలో జుట్టుకు ప్రత్యేక శ్రద్ధ అవసరం. మీరు కొన్ని సులభమైన చిట్కాలను ఉపయోగించి జుట్టును దట్టంగా, బలంగా మార్చుకోవచ్చు. చలికాలంలో జుట్టు విషయంలో ప్రత్యేక శ్రద్ధ తీసుకోవడం చాలా ముఖ్యం. వింటర్ సీజన్‌లో జుట్టు సంబంధిత సమస్యలు మొదలవుతాయి. ఇలాంటి సమయంలో కొన్ని రకాల టిప్స్ ఫాలో అవ్వడం వల్ల మంచి ఫలితం ఉంటుంది. ముఖ్యంగా హోం రెమెడీస్ జుట్టు రాలడాన్ని తగ్గిస్తాయి. అంతు కాకుండా జుట్టు పెరిగేలా చేస్తాయి. మరి ఏ […]

Onion Juice For Hair: ఈ ఒక్కటి వాడితే చాలు.. జుట్టు వద్దన్నా పెరుగుతుంది

Onion Juice For Hair: ఈ ఒక్కటి వాడితే చాలు.. జుట్టు వద్దన్నా పెరుగుతుంది

Onion Juice For Hair:  ఉల్లిపాయ రసం జుట్టుకు అనేక రకాలుగా మేలు చేస్తుందని మీరు చాలాసార్లు వినే ఉంటారు. దీన్ని ఉపయోగించడం వల్ల చలికాలంలో హెయిర్ ఫాల్‌ను నియంత్రించవచ్చని మీకు తెలుసా ? అవును మీరు విన్నది నిజమే జుట్టు రాలడాన్ని తగ్గించడానికి ఉల్లి రసం చాలా బాగా ఉపయోగపడుతుంది. నిజానికి, ఉల్లిపాయ రసం జుట్టులో ఉండే ఫంగస్, బ్యాక్టీరియాను చంపే కొన్ని మూలకాలను కలిగి ఉంటుంది. ఇది మన జుట్టు పెరుగుదలలో సహాయపడుతుంది. అంతే […]

Face Wash: ఇలా ముఖం కడుక్కుంటే.. ఉన్న అందం కూడా పోతుంది

Face Wash: ఇలా ముఖం కడుక్కుంటే.. ఉన్న అందం కూడా పోతుంది

Face Wash: మీ ముఖం కడుక్కునే సమయంలో కొన్ని రకాల జాగ్రత్తలు తీసుకోవడం చాలా ముఖ్యం. ఫేస్ వాష్ అనేది మన చర్మ సంరక్షణలో ముఖ్యమైన భాగం. ఇది రోజులోని ముఖంపై పడే మురికి, దుమ్ము, నూనెలను శుభ్రం చేయడంలో సహాయపడుతుంది. కానీ, మీరు ముఖం కడుక్కోవడంలో కొన్ని సాధారణ తప్పులు చేస్తే, అది మీ చర్మానికి ప్రయోజనం కాకుండా హాని కలిగిస్తుంది. అదెలానో ఇప్పుడు తెలుసుకుందాం. తప్పు ఫేస్ వాష్‌ని ఎంచుకోవద్దు: ప్రతి ఒక్కరి స్కిన్ […]

Hand Writing Tips: ఇలా చేస్తే.. చిన్నపిల్లల చేతి వ్రాత కూడా బాగుంటుంది తెలుసా ?

Hand Writing Tips: ఇలా చేస్తే.. చిన్నపిల్లల చేతి వ్రాత కూడా బాగుంటుంది తెలుసా ?

Hand Writing Tips: పిల్లల చేతివ్రాతను మెరుగుపరచడం చాలా ముఖ్యమైంది. మంచి చేతివ్రాత వారి ఆత్మవిశ్వాసాన్ని పెంచుతుంది. పిల్లలు చక్కగా వ్రాస్తే అది ఉపాధ్యాయులు చదవడానికి కూడా సులభంగా ఉంటుంది. పిల్లల చేతివ్రాతలను మెరుగుపరచడానికి కొన్ని రకాల టిప్స్ పాటించడం చాలా ముఖ్యం. చేతి వ్రాత బాగుంటే పిల్లలు పరీక్షల్లో మంచి మార్కులు సాధించేందుకు అవకాశాలు కూడా ఉంటాయి. సరైన పెన్సిల్ ఇవ్వండి: నాణ్యత కలిగిన పేపర్‌తో పాటు, సరైన పెన్సిల్ వంటి తగిన స్టేషనరీని ఉపయోగించడం […]

Big Stories

Advertisement

Family Drama OTT: కొడుకుల కోసం తపించే తండ్రి… ప్రశంసలతో పరుగులు తీస్తున్న సినిమా… గుండెను పిండే ఎమోషన్స్

Family Drama OTT: కొడుకుల కోసం తపించే తండ్రి… ప్రశంసలతో పరుగులు తీస్తున్న సినిమా… గుండెను పిండే ఎమోషన్స్

Actress Laya: కెరీర్ వదిలేసి, 24 ఏళ్లకే పెళ్లి చేసుకోవడానికి కారణం అదే!

Actress Laya: కెరీర్ వదిలేసి, 24 ఏళ్లకే పెళ్లి చేసుకోవడానికి కారణం అదే!

Fantasy Drama OTT: అంధకారాన్ని జయించే అభిమన్యుడు… చావులోనూ చెరగని చిరునవ్వు… హార్ట్ టచింగ్ స్టోరీ

Fantasy Drama OTT: అంధకారాన్ని జయించే అభిమన్యుడు… చావులోనూ చెరగని చిరునవ్వు… హార్ట్ టచింగ్ స్టోరీ

Weekly Horoscope: ఈ వారం ఆ రాశి వ్యాపారస్తులకు లాభాలు

Weekly Horoscope: ఈ వారం ఆ రాశి వ్యాపారస్తులకు లాభాలు

Today Horoscope in Telugu: ఆ రాశి వారికి ఆకస్మిక ధనలాభం

Today Horoscope in Telugu: ఆ రాశి వారికి ఆకస్మిక ధనలాభం

Laya Kissik Talks: బ్లైండ్ పాత్ర చేస్తే.. ఫస్ట్ వీక్ కోటి లాస్ అన్నారు.. థర్డ్ వీక్ కోటి లాభం అన్నారు

Laya Kissik Talks: బ్లైండ్ పాత్ర చేస్తే.. ఫస్ట్ వీక్ కోటి లాస్ అన్నారు.. థర్డ్ వీక్ కోటి లాభం అన్నారు

Cm revanth : సీఎం సవాల్‌పై బీఆర్ఎస్ మౌనం ఎందుకు?

Cm revanth : సీఎం సవాల్‌పై బీఆర్ఎస్ మౌనం ఎందుకు?

Kissik Talks: ‘అమ్మోరు’లో మొదట నాకే అవకాశం వచ్చింది.. ఎందుకు చేయలేదంటే? – లయ

Kissik Talks: ‘అమ్మోరు’లో మొదట నాకే అవకాశం వచ్చింది.. ఎందుకు చేయలేదంటే? – లయ

Iran Kharg Isand: ఇరాన్ కు ‘ఖార్గ్ ద్వీపం’ ఎందుకంత కీలకం?

Iran Kharg Isand: ఇరాన్ కు ‘ఖార్గ్ ద్వీపం’ ఎందుకంత కీలకం?

Actress Laya: ఓన్లీ వెజిటేరియన్.. నటి లయ డైట్ సీక్రెట్ ఏంటో తెలుసా!

Actress Laya: ఓన్లీ వెజిటేరియన్.. నటి లయ డైట్ సీక్రెట్ ఏంటో తెలుసా!
×