E-Paper
Advertisement

Mahathi

Senior Sub Editor icebucketveryhot@gmail.com

మహతీకి జర్నలిజంలో 20 ఏళ్ల అనుభవం ఉంది. ప్రస్తుతం బిగ్ టీవీలో సీనియర్ కరస్పాండెంట్‌గా పనిచేస్తున్నారు. టీవీ, లైఫ్ స్టైల్, భక్తి వార్తలను అందిస్తున్నారు.

Reels while Eating: భోజనం చేస్తూ రీల్స్ చూస్తున్నారా? ఎంత ప్రమాదమో తెలుసా?

Reels while Eating: భోజనం చేస్తూ రీల్స్ చూస్తున్నారా? ఎంత ప్రమాదమో తెలుసా?

ఈ రోజుల్లో చేతిలో మొబైల్ ఫోన్ లేకుండా కనిపించే వారు చాలా తక్కువ. ఇది జీవితంలో విడదీయలేని భాగమైంది. ఉదయం లేచినప్పటి నుంచి రాత్రి పడుకునే వరకూ చాలామంది ఫోన్ స్క్రీన్‌నే చూస్తున్న వారి సంఖ్య ఎక్కువగానే ఉంది. ముఖ్యంగా ఇన్‌స్టాగ్రామ్ రీల్స్, యూట్యూబ్ షార్ట్స్ వంటి చిన్న వీడియోలు చూసే అలవాటు బాగా పెరిగింది. కొంతమంది అయితే భోజనం చేస్తూ కూడా రీల్స్ చూడకుండా తినలేకపోతున్నారు. కానీ తాజాగా వెలువడిన ఓ అధ్యయనం ఈ అలవాటు […]

Mixed Fried Rice: మిక్స్‌డ్ ఫ్రైడ్ రైస్ రెసిపీ.. తక్కువ సమయంలో చైనీస్ స్టైల్ వంటకం

Mixed Fried Rice: మిక్స్‌డ్ ఫ్రైడ్ రైస్ రెసిపీ.. తక్కువ సమయంలో చైనీస్ స్టైల్ వంటకం

మిక్స్‌డ్ ఫ్రైడ్ రైస్ రెసిపీ ఇంట్లో సులభంగా చేసుకోవచ్చు. ఇది తింటే ఎవరికైనా నచ్చేస్తుంది. మిగిలిపోయిన అన్నంతో కూడా దీన్ని తయారుచేసుకోవచ్చు. తాజా కూరగాయలతో పాటు సరైన మసాలాలు కలిపి చేసే ఈ రైస్ రెసిపీ అదిరిపతుంది. దీన్ని ఎలా చేయాలో ఇక్కడ ఇచ్చాము. మిక్స్ డ్ ఫ్రైడ్ రెసిపీకి కావాల్సిన పదార్థాలు వండిన బాస్మతి అన్నం – 2 కప్పులు క్యారెట్ – ఒకటి పచ్చి బఠాణీలు – అరకప్పు ఉల్లిపాయ – ఒకటి అల్లం […]

Cholesterol: వీటిని తిన్నారంటే ఒంట్లోని కొలెస్ట్రాల్ కట్ అవ్వాల్సిందే

Cholesterol: వీటిని తిన్నారంటే ఒంట్లోని కొలెస్ట్రాల్ కట్ అవ్వాల్సిందే

మారిపోయిన జీవనశైలి, ఆహారపు అలవాట్ల శరీరంలో కొలెస్ట్రాల్ విపరీతంగా చేరిపోతుంది. ముఖ్యంగా చెడు కొలెస్ట్రాల్‌గా పిలిచే ఎల్‌డీఎల్ (LDL) ఎక్కువైతే గుండెపోటు, స్ట్రోక్, రక్తనాళాల సమస్యలు వచ్చే ప్రమాదం పెరుగుతుంది. దీనిని తగ్గించాలంటే మందులు వాడాలనుకుంటారు ఎంతో మంది. ఆహారపు అలవాట్లు మార్చుకుని కూడా దీన్ని తగ్గించుకోవచ్చు. తినే ఆహారం ద్వారా కొలెస్ట్రాల్ కట్ చేసుకోవచ్చు. ఆహార నిపుణులు సూచిస్తున్న ప్రకారం రోజువారీ భోజనంలో కొన్ని ఆహారాలను చేర్చుకుంటే చెడు కొలెస్ట్రాల్ స్థాయిలు క్రమంగా తగ్గుతాయి. అదే […]

Tamarind: చింతపండు అధికంగా తింటే రక్తాన్ని విరిచేస్తుందా?

Tamarind: చింతపండు అధికంగా తింటే రక్తాన్ని విరిచేస్తుందా?

మన వంటల్లో చింతపండును అధికంగానే వాడతాము. పులుసులు, సాంబార్, చట్నీలు, రసాలు ఇలా చాలా వంటల్లో చింతపండును వాడుతూ ఉంటాము. ఇక ప్రసాదం పులిహోర వండాలంటే చింతపండును అధికంగానే వాడతారు. అయితే చింతపండు ఎక్కువగా తింటే రక్తం విరుగుతుంది అనే నమ్మకం కూడా ప్రజల్లో ఉంది. ఇది ఎంతవరకు నిజం? ఇది కేవలం అపోహ మాత్రమేనా? దీనిపై వైద్యులు ఏమంటున్నారు? తెలుసుకోండి. చింతపండులోని పోషకాలు చింతపండు సహజంగా పుల్లగా ఉండే పదార్థం. దీనిలో విటమిన్ సి, యాంటీ […]

Nindu Noorella Saavasam Serial Today January 1st: ‘నిండు నూరేళ్ల సావాసం’ సీరియల్‌: అనాథ ఆశ్రమంలో సీక్రెట్ గా బతుకుతున్న మిస్సమ్మ

Nindu Noorella Saavasam Serial Today January 1st: ‘నిండు నూరేళ్ల సావాసం’ సీరియల్‌: అనాథ ఆశ్రమంలో సీక్రెట్ గా బతుకుతున్న మిస్సమ్మ

 Nindu Noorella Saavasam Serial Today Episode:    ఇంట్లోంచి వెళ్లిపోయిన మిస్సమ్మ  అనాథ ఆశ్రమంలో సీక్రెట్‌గా ఉంటుంది. అక్కడి పిల్లలను తన పిల్లల్లాగానే చూసుకుంటుంది. తన కూతురుతో సమానంగా అందరి పిల్లలతో నవ్వుతూ హ్యాపీగా ఉంటుంది. ఇంతలో అక్కడికి సరస్వతి వస్తుంది. పిల్లల డ్రెస్‌ ఎలా ఉంది మేడం అని మిస్సమ్మ అడగ్గానే.. ఈ పిల్లల అలంకరణ బాగానే ఉందమ్మా కానీ మిమ్మల్ని చూస్తుంటేనే నాకు బాధగా ఉంది అంటుంది సరస్వతి. దీంతో నాకేమైంది మేడం […]

Brahmamudi Serial Today January 1st: ‘బ్రహ్మముడి’ సీరియల్‌: పసరు మందు జ్యూస్ లో కలిపిన రుద్రాణి

Brahmamudi Serial Today January 1st: ‘బ్రహ్మముడి’ సీరియల్‌: పసరు మందు జ్యూస్ లో కలిపిన రుద్రాణి

Brahmamudi serial today Episode: కావ్య కడుపులో బిడ్డను చంపేసి ఇక కావ్యకు ఎప్పటికీ పిల్లలు కాకుండా చేస్తే.. కావ్యే ఇంటిల్లిపాదిని ఒప్పించి మరీ రాజ్‌కు మరో పెళ్లి చేస్తుంది. అప్పుడు రాజ్‌కు భార్యగా ఈ ఇంటికి కోడలిగా నా కూతురు రేఖ అన్ని విధాలా అర్హురాలు అని వాళ్ల ముందు నువ్వు నా చెల్లిని నిలబెట్టావో అనుకో రేఖ, రాజ్‌ కు భార్య అయ్యే చాన్స్‌ ఉండదంటావా మమ్మీ అని అడుగుతాడు. రాహుల్‌. దీంతో రేఖ […]

Today Horoscope in Telugu: ఆ రాశి వారికి వ్యాపారంలో లాభాలు – వారు చేపట్టిన పనులు విజయవంతం అవుతాయి

Today Horoscope in Telugu: ఆ రాశి వారికి వ్యాపారంలో లాభాలు – వారు చేపట్టిన పనులు విజయవంతం అవుతాయి

Today Horoscope: ప్రముఖ జ్యోతిర్వాస్తు, వేద పండితులు, దేవీ ఉపాసకులు  ‘బ్రహ్మశ్రీ  రామడుగు శ్రీకాంత్‌ ఆచార్య’ గారిచే గ్రహాల సంచారం ప్రకారం అంచనా వేసిన జనవరి 1వ తేదీ రాశి ఫలితాలను ఇప్పుడు తెలుసుకుందాం.  మేషం దూర  ప్రయాణ సూచనలున్నవి. వృత్తి వ్యాపారాలు అంతంత మాత్రంగా సాగుతాయి. ఉద్యోగస్థులు అధికారుల ఆగ్రహానికి గురికావలసి వస్తుంది. చేపట్టిన పనులు మందకోడిగా సాగుతాయి.  ఆధ్యాత్మిక చింతన పెరుగుతుంది. కుటుంబ సభ్యులతో  ఏర్పడిన వివాదాలు కొంత మానసికంగా బాధిస్తాయి.  వృషభం ఉద్యోగమున […]

Yearly Horoscope: 2026 మీన రాశి ఫలితాలు

Yearly Horoscope: 2026 మీన రాశి ఫలితాలు

Yearly Horoscope : ప్రముఖ జ్యోతిర్వాస్తు, వేద పండితులు, దేవీ ఉపాసకులు  ‘బ్రహ్మశ్రీ  రామడుగు శ్రీకాంత్‌ ఆచార్య’ గారిచే గ్రహాల సంచారం ప్రకారం అంచనా వేసిన 2026 మీన రాశి ఫలితాలను ఇప్పుడు తెలుసుకుందాం.    మీన రాశి వారికి ఈ సంవత్సరం గురు బలం పెరగడం వల్ల ధైర్యం పెరిగి కొత్త ఆలోచనలు కార్యరూపం దాలుస్తాయి, సోదరుల సహకారం, గృహసంబంధ విషయాలలో ముందడుగు పడుతుంది.  ఖర్చులు, ప్రయాణాలు, మానసిక ఆలోచనలు పెరుగుతాయి. కాబట్టి ఆర్థిక నియంత్రణ […]

Yearly Horoscope: 2026 కుంభ రాశి ఫలితాలు

Yearly Horoscope: 2026 కుంభ రాశి ఫలితాలు

Yearly Horoscope : ప్రముఖ జ్యోతిర్వాస్తు, వేద పండితులు, దేవీ ఉపాసకులు  ‘బ్రహ్మశ్రీ  రామడుగు శ్రీకాంత్‌ ఆచార్య’ గారిచే గ్రహాల సంచారం ప్రకారం అంచనా వేసిన 2026 కుంభ రాశి ఫలితాలను ఇప్పుడు తెలుసుకుందాం.    కుంభ రాశి వారికి ఈ సంవత్సరం జీవితంలో స్థిరత్వం బాధ్యత పెరిగే అవకాశం ఉంది. మీరు తలపెట్టిన పనులు కూడా విజయవంతం అవుతాయి. మీ శ్రమకు ప్రణాళికాబద్ధమైన పనికి తగిన గుర్తింపు లభిస్తుంది.  సంవత్సరం మధ్యకాలం నుండి ఖర్చులు అకస్మాత్తుగా […]

Yearly Horoscope: 2026 మకర రాశి ఫలితాలు

Yearly Horoscope: 2026 మకర రాశి ఫలితాలు

Yearly Horoscope : ప్రముఖ జ్యోతిర్వాస్తు, వేద పండితులు, దేవీ ఉపాసకులు  ‘బ్రహ్మశ్రీ  రామడుగు శ్రీకాంత్‌ ఆచార్య’ గారిచే గ్రహాల సంచారం ప్రకారం అంచనా వేసిన 2026 మకర రాశి ఫలితాలను ఇప్పుడు తెలుసుకుందాం.  మకర రాశి వారికి ఈ సంవత్సరం గ్రహస్థితుల ప్రభావం వల్ల కొత్త ఆశలు, అభివృద్ధి అవకాశాలు, వ్యక్తిగత శక్తి పెరుగుతాయి. గతంలో పడిన కష్టానికి ఫలితం రావడం, కొత్త అవకాశాలు లభించడం, కొన్ని రంగాల్లో పురోగతి కనిపించడం వంటివి ఈ సంవత్సరంలో […]

Yearly Horoscope: 2026 ధనస్సు రాశి ఫలితాలు

Yearly Horoscope: 2026 ధనస్సు రాశి ఫలితాలు

Yearly Horoscope : ప్రముఖ జ్యోతిర్వాస్తు, వేద పండితులు, దేవీ ఉపాసకులు  ‘బ్రహ్మశ్రీ  రామడుగు శ్రీకాంత్‌ ఆచార్య’ గారిచే గ్రహాల సంచారం ప్రకారం అంచనా వేసిన 2026 ధనస్సు రాశి ఫలితాలను ఇప్పుడు తెలుసుకుందాం.  ధనస్సు రాశి వారికి ఈ సంవత్సరం  వృత్తి వ్యాపారాలలో మంచి మార్పులను చూస్తారు. ఆర్థికపరంగా బాగుంటుంది. కొత్త ప్రాజెక్టులతో సక్సెస్  అందుకుంటారు. ఉద్యోగస్తులకు నూతన అవకాశాలు వెతుక్కుంటూ వస్తాయి.  ముఖ్యమైన నిర్ణయాలను తీసుకుని విజయాలను అందుకుంటారు. భూ, వాహన కొనుగోలు ప్రయత్నాలు […]

Yearly Horoscope: 2026 వృశ్చిక రాశి ఫలితాలు

Yearly Horoscope: 2026 వృశ్చిక రాశి ఫలితాలు

Yearly Horoscope : ప్రముఖ జ్యోతిర్వాస్తు, వేద పండితులు, దేవీ ఉపాసకులు  ‘బ్రహ్మశ్రీ  రామడుగు శ్రీకాంత్‌ ఆచార్య’ గారిచే గ్రహాల సంచారం ప్రకారం అంచనా వేసిన 2026 వృశ్చిక రాశి ఫలితాలను ఇప్పుడు తెలుసుకుందాం.  వృశ్చిక రాశి వారికి ఈ సంవత్సరం తల్లి ఆరోగ్యం విషయంలో కొంత జాగ్రత్త అవసరం అవుతుంది. వృత్తి వ్యాపారాలలో నూతన పెట్టుబడుల విషయంలో పునరాలోచన చేయటం మంచిది. ఆదాయ మార్గాలు నెమ్మదిగా పెరుగుతాయి, ఇతరుల వ్యవహారాలలో మధ్యవర్తిత్వం చేయడం మంచిది కాదు.  […]

Nindu Noorella Saavasam Serial Today December 31st: ‘నిండు నూరేళ్ల సావాసం’ సీరియల్‌:  మనోహరి మీదకు వెళ్లిన రామ్మూర్తి

Nindu Noorella Saavasam Serial Today December 31st: ‘నిండు నూరేళ్ల సావాసం’ సీరియల్‌:  మనోహరి మీదకు వెళ్లిన రామ్మూర్తి

Nindu Noorella Saavasam Serial Today Episode:    మిస్సమ్మ ఇంట్లోంచి వెళ్లిపోయిందని అర్థం అయ్యాక పిల్లుల ఏడుస్తుంటారు. అప్పుడే రాథోడ్ ఫోన్‌ చేసి చెప్పడంతో రామ్మూర్తి కంగారుగా అమర్‌ ఇంటికి వస్తాడు. నా బిడ్డకు ఏమైంది బాబు అని అడుగుతాడు. అసలు అర్ధరాత్రి ఇంట్లోంచి వెళ్లిపోవడం ఏంటి..? అని ప్రశ్నిస్తాడు. అంతా బాగుంది అనుకున్న సమయంలో ఇలా జరగడం ఏంటి..? బాబు అంటూ బాధపడుతుంటే రాథోడ్‌ సార్‌ మీరు టెన్షన్‌ అవ్వకండి సార్‌ మిస్సమ్మకు ఏమీ […]

Brahmamudi Serial Today December 31st: ‘బ్రహ్మముడి’ సీరియల్‌: రాజ్, రేఖను కలిపేందుకు రాహుల్ ప్లాన్ 

Brahmamudi Serial Today December 31st: ‘బ్రహ్మముడి’ సీరియల్‌: రాజ్, రేఖను కలిపేందుకు రాహుల్ ప్లాన్ 

Brahmamudi serial today Episode: రాజ్‌, రేఖను హగ్‌ చేసుకున్నాడని కావ్య వెళ్లి ఇంద్రాదేవితో ఫిర్యాదు చేస్తుంది. దీంతో ఇంద్రాదేవి అదేదో పిజ్జానో బర్గరో అడిగితే తీసుకొచ్చి ఇచ్చాడు. దానికి అడి కౌగిలించుకుంటే దానికే నువ్విలా అనుమానపడాలా..? వాడితో అంతలా ఆడుకోవాలా..? అని ప్రశ్నిస్తుంది. దీంతో కావ్య ఏం మీ మనవడు ఫీల్‌ అయిపోయాడని మీకు పొడుచుకువచ్చిందా..? అని కావ్య అడగ్గానే.. కాదా మరి నా మనవడు శ్రీరామచంద్రుడు అని నీకు తెలియదా..? నిజం చెప్పు అని […]

New Year Lucky Foods: న్యూ ఇయర్ రోజు.. ఈ ఆహారాలు తింటే, సంవత్సరమంతా అదృష్టమేనట!

New Year Lucky Foods: న్యూ ఇయర్ రోజు.. ఈ ఆహారాలు తింటే, సంవత్సరమంతా అదృష్టమేనట!

పాత సంవత్సరానికి వీడ్కోలు పలికి, కొత్త సంవత్సరాన్ని ఆశలతో స్వాగతించే సమయం ఇది. ఈ సమయంలో ప్రపంచవ్యాప్తంగా చాలామంది కొన్ని ప్రత్యేక ఆహారాలను తింటారు. అవి అదృష్టం, సంపద, ఆరోగ్యం తీసుకువస్తాయని నమ్మకం ఎంతో మందిలో ఉంది. ఒక్కో ఆహారం ఒక్కో రూపంలో ఉంటుంది. కొన్ని గుండ్రంగా, కొన్ని పొడవుగా… వాటి ఆకారాల ఆధారంగా జీవితం సుఖసంతోషాలతో సాగుతుందనే నమ్మకం ఉంది. ఇప్పుడు అలాంటి అదృష్ట ఆహారాల గురించి ఇక్కడ ఇచ్చాము. ఒక్కో దేశంలో ఒక్కోలాంటి ఆహారాలను […]

Big Stories

Advertisement

Family Drama OTT: కొడుకుల కోసం తపించే తండ్రి… ప్రశంసలతో పరుగులు తీస్తున్న సినిమా… గుండెను పిండే ఎమోషన్స్

Family Drama OTT: కొడుకుల కోసం తపించే తండ్రి… ప్రశంసలతో పరుగులు తీస్తున్న సినిమా… గుండెను పిండే ఎమోషన్స్

Actress Laya: కెరీర్ వదిలేసి, 24 ఏళ్లకే పెళ్లి చేసుకోవడానికి కారణం అదే!

Actress Laya: కెరీర్ వదిలేసి, 24 ఏళ్లకే పెళ్లి చేసుకోవడానికి కారణం అదే!

Fantasy Drama OTT: అంధకారాన్ని జయించే అభిమన్యుడు… చావులోనూ చెరగని చిరునవ్వు… హార్ట్ టచింగ్ స్టోరీ

Fantasy Drama OTT: అంధకారాన్ని జయించే అభిమన్యుడు… చావులోనూ చెరగని చిరునవ్వు… హార్ట్ టచింగ్ స్టోరీ

Weekly Horoscope: ఈ వారం ఆ రాశి వ్యాపారస్తులకు లాభాలు

Weekly Horoscope: ఈ వారం ఆ రాశి వ్యాపారస్తులకు లాభాలు

Today Horoscope in Telugu: ఆ రాశి వారికి ఆకస్మిక ధనలాభం

Today Horoscope in Telugu: ఆ రాశి వారికి ఆకస్మిక ధనలాభం

Laya Kissik Talks: బ్లైండ్ పాత్ర చేస్తే.. ఫస్ట్ వీక్ కోటి లాస్ అన్నారు.. థర్డ్ వీక్ కోటి లాభం అన్నారు

Laya Kissik Talks: బ్లైండ్ పాత్ర చేస్తే.. ఫస్ట్ వీక్ కోటి లాస్ అన్నారు.. థర్డ్ వీక్ కోటి లాభం అన్నారు

Cm revanth : సీఎం సవాల్‌పై బీఆర్ఎస్ మౌనం ఎందుకు?

Cm revanth : సీఎం సవాల్‌పై బీఆర్ఎస్ మౌనం ఎందుకు?

Kissik Talks: ‘అమ్మోరు’లో మొదట నాకే అవకాశం వచ్చింది.. ఎందుకు చేయలేదంటే? – లయ

Kissik Talks: ‘అమ్మోరు’లో మొదట నాకే అవకాశం వచ్చింది.. ఎందుకు చేయలేదంటే? – లయ

Iran Kharg Isand: ఇరాన్ కు ‘ఖార్గ్ ద్వీపం’ ఎందుకంత కీలకం?

Iran Kharg Isand: ఇరాన్ కు ‘ఖార్గ్ ద్వీపం’ ఎందుకంత కీలకం?

Actress Laya: ఓన్లీ వెజిటేరియన్.. నటి లయ డైట్ సీక్రెట్ ఏంటో తెలుసా!

Actress Laya: ఓన్లీ వెజిటేరియన్.. నటి లయ డైట్ సీక్రెట్ ఏంటో తెలుసా!
×