E-Paper
Advertisement

Lakshmi Gunthoti

Digital Content Producer lakshmigunthoti9160@gmail.com

డిజిటల్ కంటెంట్ ప్రొడ్యూసర్‌గా పని చేస్తున్నారు. ఇక్కడ లైఫ్ స్టైల్, క్రైమ్, వైరల్, ఏపీ, తెలంగాణకు సంబంధించిన తాజా వార్తలు, రాజకీయ వార్తలు, ప్రత్యేక కథనాలు అందిస్తుంటారు. జర్నలిజంలో 3 సంవత్సరాలకు పైగా అనుభవం ఉంది.

Mayonnaise: మయోనైస్ తినేవారికి షాక్ ఇచ్చే విషయం, ఇది తెలిస్తే ఈరోజు నుంచి దాన్ని తినడమే మానేస్తారు

Mayonnaise: మయోనైస్ తినేవారికి షాక్ ఇచ్చే విషయం, ఇది తెలిస్తే ఈరోజు నుంచి దాన్ని తినడమే మానేస్తారు

Mayonnaise: సాండ్‌విచ్‌లో, బర్గర్లో, సలాడ్‌లో ఏదైనా సరే… క్రీమీ గా ఉండే మయోన్నైస్ పడాల్సిందే. అది కాస్త ఉప్పగా ఉంటుంది, కాబట్టి పిల్లలకి పెద్దలకు తెగ నచ్చేస్తుంది. ప్రపంచవ్యాప్తంగా మయోన్నైస్ ఎంతో ప్రాచుర్యం పొందింది. మయోన్నైస్ అధికంగా తినేవారిలో గుండె సమస్యలు వచ్చే అవకాశం ఎక్కువ అని చెబుతున్నారు నిపుణులు. అలా ఎందుకు చెబుతున్నారో కారణమేంటో కూడా వివరిస్తున్నారు. మయోన్నైస్ తో గుండె సమస్యలు ఆరోగ్య నిపుణులు చెబుతున్న ప్రకారం మయోన్నైస్‌లో అధిక కొలెస్ట్రాల్, అధిక కేలరీలు […]

Liver Health: మనదేశంలో 66 శాతం మరణాలకు కాలేయ సమస్యలే కారణమట, చెబుతున్న కొత్త నివేదిక

Liver Health: మనదేశంలో 66 శాతం మరణాలకు కాలేయ సమస్యలే కారణమట, చెబుతున్న కొత్త నివేదిక

Liver Health: మన శరీరంలో ముఖ్యమైన అవయవాల్లో కాలేయం ప్రధానమైనది. ఆధునిక కాలంలో కాలేయ సమస్యలు విపరీతంగా పెరిగిపోతున్నాయి. నాన్ ఆల్కహాలిక్ ఫ్యాటీ లివర్ డిసీజ్, ఆల్కహాలిక్ ఫ్యాటీ లివర్ డిసీజ్… ఈ రెండింటి వల్ల ప్రాణాలు పోతున్న వారి సంఖ్య అధికంగానే ఉంది. నాన్ ఆల్కహాలిక్ ఫ్యాటీ లివర్ డిసీజ్ అనేది ఆల్కహాల్ తాగని వారిలో వచ్చే తీవ్రమైన కాలేయ వ్యాధి. ఆల్కహాలిక్ ఫ్యాటీ లివర్ డిసీజ్ అనేది మద్యం అధికంగా తాగే వారిలో వచ్చేది. […]

Raw Coconut: ప్రతిరోజూ ఉదయం పచ్చి కొబ్బరిని తినేందుకు ప్రయత్నించండి, మీరు ఊహించని ప్రయోజనాలు కలుగుతాయి

Raw Coconut: ప్రతిరోజూ ఉదయం పచ్చి కొబ్బరిని తినేందుకు ప్రయత్నించండి, మీరు ఊహించని ప్రయోజనాలు కలుగుతాయి

Raw Coconut: ఉష్ణ మండల ప్రాంతాల్లో ఎక్కువగా దొరికేవి కొబ్బరికాయలు. ఇవి పోషకాల పవర్ హౌస్ అని చెప్పుకోవచ్చు. పచ్చికొబ్బరిని ప్రతిరోజూ తినడం వల్ల ఎన్నో ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు ఉన్నాయి. పోషకాహార నిపుణులు చెబుతున్న ప్రకారం పచ్చి కొబ్బరిలో ఫైబర్ అధికంగా ఉంటుంది. కాబట్టి మధుమేహం ఉన్నవారు కూడా పచ్చికొబ్బరిని తినవచ్చు. ప్రతిరోజు ఉదయం పరగడుపున పచ్చికొబ్బరిని తింటే ఆకలి అధికంగా వేయదు. పేగుల పనితీరు కూడా మెరుగుపడుతుంది. బరువు తగ్గడం జరుగుతుంది. మలబద్ధకం వంటి సమస్యలు […]

YSRCP: జ‌గ‌న్ సంచ‌ల‌న నిర్ణ‌యం.. ఏపీ వ్యాప్తంగా ఆలయాల్లో వైసీపీ ప్రత్యేక పూజలు

YSRCP: జ‌గ‌న్ సంచ‌ల‌న నిర్ణ‌యం.. ఏపీ వ్యాప్తంగా ఆలయాల్లో వైసీపీ ప్రత్యేక పూజలు

YSRCP Urges Devotees To Join Statewide Temple Pooja: ఇవాళ ఏపీ వ్యాప్తంగా దేవాలయాల్లో వైసీపీ ప్రత్యేక పూజలు నిర్వహించనుంది. టీటీడీ పవిత్రతను చంద్రబాబు మంటగలిపారని.. పాపాల ప్రక్షాళన కోసం దేవాలయాల్లో పూజలకు జగన్ పిలుపునిచ్చారు. ఇప్పటికే జగన్‌ తిరుమల పర్యటన రద్దైంది. చంద్రబాబు పాపాలకు పరిహారం అంటూ.. రాష్ట్రవ్యాప్తంగా వైసీపీ పూజలు చేయనుంది.  దేవాలయాల్లో వైసీపీ ప్రత్యేక పూజలు కొనసాగుతున్నాయి. విజయవాడ లబ్బిపేటలోని వెంకటేశ్వరస్వామి ఆలయంలో.. ఎన్టీఆర్‌ జిల్లా వైసీపీ అధ్యక్షుడు దేవినేని అవినాష్ […]

Acne and Garlic: పచ్చి వెల్లుల్లిని ముఖంపై ఉన్న మొటిమలపై రుద్దితే అవి తగ్గిపోతాయా?

Acne and Garlic: పచ్చి వెల్లుల్లిని ముఖంపై ఉన్న మొటిమలపై రుద్దితే అవి తగ్గిపోతాయా?

Does Rubbing Raw Garlic on Face Reduce Pimples: మొటిమలు ముఖ సౌందర్యాన్ని తగ్గిస్తాయి. మంట పెడుతూ, దురద పెడుతూ చికాకు కలిగిస్తాయి. యువత ఎక్కువ మంది ఇబ్బంది పడుతున్న సమస్య మొటిమలు. మార్కెట్లో అనేక రకాల క్రీములు మొటిమలను తగ్గిస్తాయని అందుబాటులో ఉన్నాయి. కానీ అవన్నీ రసాయనాలతో కూడుకున్నవి. వాటిని వాడడం వల్ల ఉత్తమ ఫలితాలు కూడా రావడం లేదు. అయితే కొందరిలో మొటిమలు ఉన్నచోట వెల్లుల్లి రుద్దడం ద్వారా వాటిని తగ్గించుకోవచ్చనే వాదన […]

Maggi Manchurian: పిల్లలకు నచ్చేలా మ్యాగీ మంచూరియన్ రెసిపీ, ఇలా చేసేయండి, చూస్తేనే నోరూరిపోతుంది

Maggi Manchurian: పిల్లలకు నచ్చేలా మ్యాగీ మంచూరియన్ రెసిపీ, ఇలా చేసేయండి, చూస్తేనే నోరూరిపోతుంది

Maggi Manchurian: మంచూరియన్ పేరు చెబితేనే ఎంతోమందికి నోరూరిపోతుంది. మొదటిసారి దీన్ని ముంబైలోని 1975లో నెల్సన్ వాంగ్ అనే వంటవాడు కనిపెట్టారని చెప్పుకుంటారు. ఏదైనా కొత్తగా చేయాలని ప్రయత్నించి మంచూరియాను తయారు చేశాడని అంటారు. అప్పటినుంచి అనేక రకాల మంచూరియాలు ఆహార పదార్థాల్లో భాగమైపోయాయి. ఇక్కడ మేము ఇంట్లోనే సులువుగా చేసుకునే మ్యాగీ మంచూరియన్ రెసిపీ ఇచ్చాము. ఇది చాలా టేస్టీగా ఉంటుంది. ముఖ్యంగా పిల్లలకు బాగా నచ్చుతుంది. దీన్ని ఎలా చేయాలో తెలుసుకోండి. కావలసిన పదార్థాలు […]

Ritu Varma: అబ్బో.. రీతూ వర్మ కూడా మొదలెట్టేసిందగా.. ఇక కుర్రాళ్ల పని ఖతం

Ritu Varma: అబ్బో.. రీతూ వర్మ కూడా మొదలెట్టేసిందగా.. ఇక కుర్రాళ్ల పని ఖతం

ritu varm latest pictures: తెలుగు అమ్మాయి రీతూ వర్మ గురించి ప్రత్యేకంగా చెప్పనవసరం లేదు. చైల్డ్ ఆర్టిస్టుగా కెరీర్ ప్రారంభించి హీరోయిన్‌గా మంచి గుర్తింపు పొందింది. మొదట్లో షార్ట్ ఫిలిమ్స్‌లో నటించింది ఈ భామ. ఆ తర్వాత జూనియర్ ఎన్టీఆర్ హీరోగా నటించిన బాద్షా సినిమాలో చైల్డ్ ఆర్టిస్టుగా నటించింది. 2013 ప్రేమ్ ఇష్క్ కాదల్ సినిమాతో హీరోయిన్‌గా పరిచయమైంది. ఆ తర్వాత నా రాకుమారుడు, ఎవడే సుబ్రహ్మణ్యం సినిమాల్లో నటించి ప్రేక్షకులను ఆకట్టుకుంది. విజయ్ […]

Diabetes: మధుమేహులు ప్రతిరోజూ ఈ పదార్థాలు ఆహారంలో ఉండేట్టు చూసుకోండి, రక్తంలో చక్కెర స్థాయిలు అదుపులో ఉంటాయి

Diabetes: మధుమేహులు ప్రతిరోజూ ఈ పదార్థాలు ఆహారంలో ఉండేట్టు చూసుకోండి, రక్తంలో చక్కెర స్థాయిలు అదుపులో ఉంటాయి

Diabetes: ఒకసారి డయాబెటిస్ వచ్చిందంటే ప్రతిరోజూ తినే ఆహారం విషయంలో జాగ్రత్తపడాలి. రక్తంలో ఎప్పుడూ షుగర్ లెవెల్స్ పెరుగుతాయో అంచనా వేయలేము. డైట్ లో మార్పులు చేసుకోవడంతో పాటు వ్యాయామం చేయడం ద్వారా రక్తంలో చక్కెర స్థాయిలు పెరగకుండా కాపాడుకోవచ్చు. కొన్ని రకాల ఆహారాలను ప్రతిరోజూ తినడం ద్వారా డయాబెటిస్‌ను అదుపులో పెట్టుకోవచ్చు. అవేంటో తెలుసుకోండి. వీటిని ప్రత్యేకంగా తినాల్సిన అవసరం లేదు. మీరు వండే కూరల్లో భాగం చేసుకుంటే చాలు. దాల్చిన చెక్క దాల్చిన చెక్క […]

YS Jagan: ఇంట్లో నేను బైబిల్ చదువుతా.. బయట మాత్రం..: జగన్

YS Jagan: ఇంట్లో నేను బైబిల్ చదువుతా.. బయట మాత్రం..: జగన్

YS Jagan Sensational Statement on His Religion: తన రాజకీయ జీవితంలో ఇంత దుర్మార్గమైన ప్రభుత్వాన్ని ఎప్పుడూ చూడలేదని వైసీపీ అధినేత జగన్ మండిపడ్డారు. మాజీ ముఖ్యమంత్రి అయిన తాను తిరుమల వేంకటేశ్వరస్వామిని దర్శించుకోవడానికి వెళుతుంటే అడ్డుకునే ప్రయత్నం చేశారని అన్నారు. ఇవాళ తిరుమల పర్యటన రద్దు చేసుకున్న అనంతరం జగన్ మీడియా సమావేశం నిర్వహించారు. దేవుడి దగ్గరకు వెళుతుంటే అడ్డుకునే కార్యక్రమాన్ని ఎప్పుడూ చూడలేదని చెప్పారు. జగన్ తో పాటు వెళ్లేందుకు అనుమతి లేదంటూ […]

YS Jagan Press Meet: పక్కదారి పట్టించేందుకే డిక్లరేషన్.. కావాలనే అడ్డుకున్నారు.. జగన్ కామెంట్స్

YS Jagan Press Meet: పక్కదారి పట్టించేందుకే డిక్లరేషన్.. కావాలనే అడ్డుకున్నారు.. జగన్ కామెంట్స్

YS Jagan Press Meet LIVE On Tirumala Tour: ఏపీలో రాక్షస పాలన నడుస్తోందని వైసీపీ అధినేత, మాజీ సీఎం జగన్ విమర్శించారు. మీడియా సమావేశంలో ఆయన మాట్లాడుతూ.. ‘‘ దేవుడిని దర్శించుకోవాడానికి వేళ్తుంటే అడ్డుకుంటున్నారు. గతంలో ఎప్పూడూ ఇటువంటి పరిస్థితులు లేవు. రాష్ట్ర మాజీ సీఎం దర్శనానికి వెళ్తుంటే అనుమతి లేదంటున్నారు. వైసీపీ నేతలకు పోలీసులు నోటీసులు ఇచ్చి అడ్డుకుంటున్నారు. ఇతర రాష్ట్రాల నుంచి కూడా బీజేపీ శ్రేణులను పిలిపించారని.. ఇది బీజేపీ పెద్దలకు […]

Pawan Kalyan: పవన్ కళ్యాణ్ జోలికొచ్చి బుక్కైన నానీలు..

Pawan Kalyan: పవన్ కళ్యాణ్ జోలికొచ్చి బుక్కైన నానీలు..

Perni Nani Satires On Pawan kalyan, Tirumala Laddu Issue: ప్రాయశ్చిత దీక్షలో ఉన్న వారాహి భక్తుడు పవన్ కళ్యాణ్ మతంపై వైసీపీ మాజీ మంత్రి పేర్ని నాని అనుచిత వ్యాఖ్యలు చేశారు. అసలు పవన్ ఏ మతానికి సంబంధించిన వారని ప్రశ్నించి కొత్త వివాదానికి తెరలేపారు. దానిపై జనసైనికలు, కూటమి శ్రేణులు తీవ్ర స్థాయిలో మండిపడుతున్నాయిప్పుడు. ఎన్నికల్లో ఓటమి తర్వాత కనిపించకుండా పోయిన మాజీ మంత్రి కొడాలి నాని, గన్నవరం మాజీ ఎమ్మెల్యే మాజీ […]

Russia Vs Ukraine War: దూసుకొస్తున్న రష్యా మిస్సైల్? వణికిపోతున్న ఉక్రెయిన్

Russia Vs Ukraine War: దూసుకొస్తున్న రష్యా మిస్సైల్? వణికిపోతున్న ఉక్రెయిన్

Russia Vs Ukraine War: ఇంతకీ, రష్యాను అంత కోపానికి గురిచేసిన ఉక్రెయిన్ చర్యలేంటీ..? పాశ్చాత్య దేశాల పర్మిషన్ తీసుకొని రష్యాపై దాడికి వాడాలనుకుంటున్న ఆ మిస్సైల్ కెపాసిటీ ఏంటీ..? అసలు, రష్యా అణ్వాయుధ వినియోగానికి అంతర్జాతీయ ఒప్పందాలు ఒప్పుకుంటాయా..? ఒకవేళ రష్యా అణుయుద్ధానికి దిగితే.. అమెరికా, ఫ్రాన్స్, బ్రిటన్ ముందున్న కర్తవ్యం ఏంటీ..? అణు దాడి దిశగా రష్యా అడుగులు రష్యా ప్రపంచంలోనే అతిపెద్ద అణుశక్తి గల దేశంగా ఉంది. నిజానికి, ప్రపంచంలోని 88% అణ్వాయుధాల […]

YS Jagan vs Botsa Satyanarayana: వైసీపీ నేతల పార్టీ మార్పు వెనుక బొత్స వ్యూహం ఉందా?

YS Jagan vs Botsa Satyanarayana: వైసీపీ నేతల పార్టీ మార్పు వెనుక బొత్స వ్యూహం ఉందా?

Botsa Satyanarayana Strategy Behind Party Change of YCP Leaders: ఓటమి తర్వాత వైసిపికి వరుస షాకులు తగులుతూనే ఉన్నాయి. కీలక నేతలు పార్టీని వదిలి తమ దారి తాము చూసుకుంటున్నారు. తాజాగా శాసనమండలి ప్రతిపక్ష నేత బొత్స సత్యనారాయణ సోదరుడు లక్ష్మణరావు జనసేనలో చేరడానికి రెడీ అయ్యారంట. దసరా తర్వాత మంచి రోజు చూసుకుని ఆయన ఆ లాంఛనం పూర్తి చేస్తారంటున్నారు. ఇప్పటికే పలువురు విజయనగరం జిల్లా నేతలు జనసేన బాట పట్టారు. బొత్స […]

Harsha Sai: బయటకొస్తున్న హర్షసాయి దారుణాలు.. బాధితులు చెబుతున్నదాంట్లో నిజమెంత..?

Harsha Sai: బయటకొస్తున్న హర్షసాయి దారుణాలు.. బాధితులు చెబుతున్నదాంట్లో నిజమెంత..?

Youtuber Harsha Sai Case Full Details: హర్షసాయి.. ఇప్పుడీ పేరు ఓ రాజ్‌తరుణ్‌, ఓ జానీ మాస్టర్‌లాగానే లిస్ట్‌లో చేరిపోయింది. ప్రజల నోళ్లపై ఎక్కువగా నానుతుంది ఈ పేరు.. ఎందుకంటే తనకున్న ఫాలోయింగ్ అలాంటిది. ఇప్పటి వరకు తన సాయాలతో ఎంత పేరు సంపాదించుకున్నారో.. ఇప్పుడు లైంగిక వేధింపులు, అత్యాచార ఆరోపణలతో అన్ని అనుమానాలను కలిగించారు. అయితే బాధితుల లిస్ట్‌ మరింత పెరిగేలా కనిపిస్తోంది ఇప్పుడు. ఈమె మరో బాధితురాలు.. అయితే హర్షసాయి ఈమెను లైంగికంగా […]

Beauty Tips: రోజ్ ఫ్లవర్‌తో ఈ ఫేస్ ప్యాక్ ట్రై చేశారంటే.. గ్లోయింగ్ స్కిన్ మీ సొంతం

Beauty Tips: రోజ్ ఫ్లవర్‌తో ఈ ఫేస్ ప్యాక్ ట్రై చేశారంటే.. గ్లోయింగ్ స్కిన్ మీ సొంతం

Homemade Rose Face Pack For Glowing Skin: ప్రతి ఒక్కరికి అందంగా ఉండాలని ఎవరికి మాత్రం ఉండదు చెప్పండి. అందాన్ని పెంచుకోవడం కోసం రకరకాలుగా ప్రయత్నిస్తుంటారు. ఇందుకోసం బయట మార్కెట్లో క్రీములు, బ్యూటీ ప్రొడక్ట్స్ ఉపయోగిస్తారు. అందంకోసం ఏవోవో ఫేస్ ప్యాక్‌లు ట్రై చేస్తుంటారు. అయితే ఎంతో అందంగా కనిపించే గులాబీ పువ్వులతో ఫేస్ ప్యాక్ ట్రై చేశారంటే మీ ముఖం కూడా అందంగా కనిపిస్తుంది. అందానికి, సువాసనకు మాత్రమే కాకుండా, ఔషద గుణాలకు కూడా […]

Big Stories

Advertisement

Family Drama OTT: కొడుకుల కోసం తపించే తండ్రి… ప్రశంసలతో పరుగులు తీస్తున్న సినిమా… గుండెను పిండే ఎమోషన్స్

Family Drama OTT: కొడుకుల కోసం తపించే తండ్రి… ప్రశంసలతో పరుగులు తీస్తున్న సినిమా… గుండెను పిండే ఎమోషన్స్

Actress Laya: కెరీర్ వదిలేసి, 24 ఏళ్లకే పెళ్లి చేసుకోవడానికి కారణం అదే!

Actress Laya: కెరీర్ వదిలేసి, 24 ఏళ్లకే పెళ్లి చేసుకోవడానికి కారణం అదే!

Fantasy Drama OTT: అంధకారాన్ని జయించే అభిమన్యుడు… చావులోనూ చెరగని చిరునవ్వు… హార్ట్ టచింగ్ స్టోరీ

Fantasy Drama OTT: అంధకారాన్ని జయించే అభిమన్యుడు… చావులోనూ చెరగని చిరునవ్వు… హార్ట్ టచింగ్ స్టోరీ

Weekly Horoscope: ఈ వారం ఆ రాశి వ్యాపారస్తులకు లాభాలు

Weekly Horoscope: ఈ వారం ఆ రాశి వ్యాపారస్తులకు లాభాలు

Today Horoscope in Telugu: ఆ రాశి వారికి ఆకస్మిక ధనలాభం

Today Horoscope in Telugu: ఆ రాశి వారికి ఆకస్మిక ధనలాభం

Laya Kissik Talks: బ్లైండ్ పాత్ర చేస్తే.. ఫస్ట్ వీక్ కోటి లాస్ అన్నారు.. థర్డ్ వీక్ కోటి లాభం అన్నారు

Laya Kissik Talks: బ్లైండ్ పాత్ర చేస్తే.. ఫస్ట్ వీక్ కోటి లాస్ అన్నారు.. థర్డ్ వీక్ కోటి లాభం అన్నారు

Cm revanth : సీఎం సవాల్‌పై బీఆర్ఎస్ మౌనం ఎందుకు?

Cm revanth : సీఎం సవాల్‌పై బీఆర్ఎస్ మౌనం ఎందుకు?

Kissik Talks: ‘అమ్మోరు’లో మొదట నాకే అవకాశం వచ్చింది.. ఎందుకు చేయలేదంటే? – లయ

Kissik Talks: ‘అమ్మోరు’లో మొదట నాకే అవకాశం వచ్చింది.. ఎందుకు చేయలేదంటే? – లయ

Iran Kharg Isand: ఇరాన్ కు ‘ఖార్గ్ ద్వీపం’ ఎందుకంత కీలకం?

Iran Kharg Isand: ఇరాన్ కు ‘ఖార్గ్ ద్వీపం’ ఎందుకంత కీలకం?

Actress Laya: ఓన్లీ వెజిటేరియన్.. నటి లయ డైట్ సీక్రెట్ ఏంటో తెలుసా!

Actress Laya: ఓన్లీ వెజిటేరియన్.. నటి లయ డైట్ సీక్రెట్ ఏంటో తెలుసా!
×